DTN-fol: Inona no ilana azy sy ny fomba itondrana azy

Votoatiny

• Ahoana ny fakana DTN-fol
• Voka-dratsy mety hitranga
• DTN-fol no matavy?
• Iza no tsy tokony handray

DTN-fol dia fanafody misy asidra folic sy vitamina E ary noho izany dia be mpampiasa mandritra ny fitondrana vohoka mba hamenoana ny vehivavy amin'ny asidra folika mety tsara izay manampy amin'ny fisorohana ny tsy fahombiazan'ny zaza, indrindra amin'ny fantsona neural, izay hanome niavian'ny ati-doha sy ny taolana.

Ity fanafody ity dia azo ampiasaina amin'ny vehivavy efa antitra na mikasa ny hitoe-jaza. Ny tsara indrindra hiantohana ny tsy fisian'ny fiovana eo amin'ny foetus dia ny manomboka mihinana asidra folic 400 farafahakeliny 1 volana alohan'ny maha-bevohoka azy ary mitazona izany fatra izany mandra-pahatapitry ny telo volana voalohany amin'ny fitondrana vohoka.

Ianaro ny tombony lehibe azo avy amin'ny asidra folika amin'ny fitondrana vohoka.

Ny DTN-fol dia azo vidiana amin'ny fivarotam-panafody mahazatra amin'ny fonosana kapsily 30 na 90, amin'ny vidiny 20 reais isaky ny kapsula 30. Na dia tsy ilaina aza ny fametavetana dia tsy tokony hampiasaina amin'ny alàlan'ny tolo-kevitry ny dokotera fotsiny io fanafody io.

Ahoana ny fakana DTN-fol

Ny fatra natolotry ny DTN-fol dia matetika:

• Kapsily 1 isan'andro, atelina tanteraka amin'ny rano.

Koa satria zava-dehibe ny fananana asidra folik tsara indrindra amin'ny fotoana anaovana zezika, ny kapsily dia azo raisin'ireo vehivavy manan-janaka mety miteraka izay mikasa ny ho bevohoka.

Aorian'ny fanesorana kapsily amin'ny tavoahangy dia ilaina tokoa ny manidy azy tsara, misoroka ny fifandraisana amin'ny hamandoana.

Ny haavon'ny asidra folôlika koa dia azo ampitomboina amin'ny fihinanana sakafo isan'andro manankarena io vitamina io. Jereo ny lisitry ny sakafo lehibe misy asidra folic.

Voka-dratsy mety hitranga

Ny voka-dratsy dia tsy fahita firy ary amin'ny ankapobeny dia misy ifandraisany amin'ny fihinanana fatra ambony noho izay voalaza. Na izany aza, ny vehivavy sasany dia mety mahatsapa fisaleboleboana, gazy tafahoatra, kiritika na fivalanana.

Raha tsikaritrao ny fiverenan'ireto soritr'aretina sasany ireto dia tsara ny manatona ny dokotera nanome fanafody, mba hanitsiana ny fatra na hanovana ny fanafody.

DTN-fol no matavy?

Ny fanampiana vitamina avy amin'ny DTN-fol dia tsy miteraka fitomboan'ny lanja. Na izany aza, ny vehivavy tsy ampy fahazotoan-komana dia mety hihombo ny hanoanana rehefa avo lenta ny tahan'ny vitamina. Na izany aza, raha mbola mihinana sakafo mahasalama ilay vehivavy dia tsy tokony hahazo lanja izy.

Iza no tsy tokony handray

Ny DTN-fol dia fanoherana ireo olona manana tantaram-pitenenana amin'ny asidra folika na singa hafa ao amin'ilay raikipohy.