St. John's wort: inona izany ho azy sy ny fomba fampiasana azy

Votoatiny

• Fa inona izany
• Ny fomba fampiasana
• 1. Tea John's wort
• 2. Capsules
• 3. loko
• Voka-dratsy mety hitranga
• Iza no tsy tokony hampiasa

St. John's wort, fantatra amin'ny anarana hoe St. John's wort na hypericum, dia zavamaniry fanafody be mpampiasa amin'ny fitsaboana nentim-paharazana ho fanafody an-trano hiadiana amin'ny fahaketrahana maivana sy antonony, ary koa ireo soritr'aretina mifandraika amin'ny tebiteby sy ny fihenjanana hozatra. Ity zavamaniry ity dia manana fitambarana bioactive maromaro toy ny hyperforin, hypericin, flavonoids, tannins, sns.

Ny anarana siantifika an'io zavamaniry io diaHypericum perforatumary azo vidiana amin'ny endriny voajanahary, mazàna ny zavamaniry maina, amin'ny tincture na amin'ny kapsily, amin'ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana, fivarotam-panafody ary fivarotana lehibe sasany.

Fa inona izany

St. John's wort dia ampiasaina voalohany indrindra hanampy amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana ny soritr'aretin'ny fahaketrahana, ary koa amin'ny fitsaboana ny fitaintainanana sy ny aretin-tsaina. Izany dia satria ny zava-maniry dia misy akora, toy ny hypericin sy hyperforin, izay mihetsika amin'ny haavon'ny rafi-pitabatabana afovoany, mampitony ny saina ary mamerina ny fiasan'ny ati-doha. Noho io antony io dia matetika ny vokatr'io zavamaniry io dia ampitahaina amin'ny fanafody antidepresy amin'ny fivarotam-panafody sasany.

Ho fanampin'izany, ny wort St. John dia azo ampiasaina ivelany ihany koa, amin'ny endrika compresse mando, hanampiana amin'ny fitsaboana:

• May kely sy main'ny masoandro;
• Mangana;
• Ratra mihidy amin'ny fizotran'ny fanasitranana;
• Aretim-bava mandoro;
• Fanaintainana hozatra;
• Psoriasis;
• Rumatika.

St. John's wort dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny tsy fahampian'ny sain'ny olona, ​​ny soritr'aretin'ny havizanana lava, ny fivontosan'ny tsinay ary ny PMS. Izy io koa dia malaza amin'ny fanatsarana hemôrôida, migraines, herpes ara-pananahana ary havizanana.

Satria manana fihenan'ny antioxidant izy, ny ahitra an'ny St. John dia manampy amin'ny famongorana ireo radikaly maimaim-poana ary manakana ny fahanteran'ny sela aloha loatra, izay mety hampihena ny risika homamiadana. Ny fananana hafa an'io anana io dia misy ny hetsika fanoherana ny bakteria, analgesic, antifungal, antiviral, diuretic, anti-inflammatoire ary anti-spasmodic.

Ny fomba fampiasana

Ny fomba lehibe fampiasana St. John's wort dia amin'ny endrika dite, loko na kapsily:

1. Tea John's wort

Fangaro

• 1 sotrokely (2 ka hatramin'ny 3g) an'ny wort St. John's maina;
• Rano mangotraka 250 ml.

Fomba fanomanana

Apetraho ao anaty rano mangotraka ny wort St. John ary avelao izy hijanona mandritra ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra. Avy eo ketrina, avelao hanafana sy hisotro 2 ka hatramin'ny in-3 isan'andro, aorian'ny sakafo.

Amin'ny dite dia azo atao ihany koa ny mamorona compresse mando izay azo ampiasaina any ivelany hanampiana amin'ny fanaintainana ny fanaintainan'ny hozatra sy ny rheumatisme.

2. Capsules

Ny fatra atoro anao dia kapsily 1, in-3 isan'andro, amin'ny fotoana voatondro amin'ny dokotera na mpitsabo raokandro. Ho an'ny ankizy 6 ka hatramin'ny 12 taona, ny fatra dia tokony ho kapsily 1 isan'andro ary tsy tokony ampiasaina raha tsy eo ambany fitarihan'ny dokoteran-jaza.

Mba hisorohana ny olana amin'ny vavony dia tokony hosotroina ny kapsily, tsara kokoa rehefa avy misakafo.

Amin'ny ankapobeny, ny soritr'aretina fahaketrahana mahazatra, toy ny havizanana sy alahelo, dia manomboka mihatsara eo anelanelan'ny 3 ka hatramin'ny 4 herinandro aorian'ny fanombohan'ny fitsaboana amin'ny kapsily.

3. loko

Ny fatra natokana ho an'ny tincture an'ny wort St. John dia 2 ka hatramin'ny 4 mL, in-3 isan'andro. Na izany aza, ny doka dia tokony hatolotry ny dokotera na mpitsabo zavamaniry foana.

Voka-dratsy mety hitranga

Mandefitra tsara i John's wort amin'ny ankapobeny, fa amin'ny tranga sasany dia mety hiseho ny soritr'aretin'ny gastrointestinal, toy ny fanaintainan'ny vavony, ny fihetsika mahazaka, ny fikorontanana na ny fitomboan'ny fahatsapana ny hoditra amin'ny tara-masoandro.

Iza no tsy tokony hampiasa

St. John's wort dia mifanohitra amin'ny olona mahatsapa ny zavamaniry, ary koa ho an'ireo olona manana fizarana fahaketrahana mafy.

Ho fanampin'izany, ity zavamaniry ity dia tsy tokony hampiasan'ny vehivavy bevohoka, vehivavy mampinono na vehivavy mampiasa fanabeazana aizana, satria afaka manova ny fahombiazan'ny takelaka. Ny zaza latsaky ny 12 taona dia tokony hihinana ny wort St. John ihany koa eo ambany fitarihan'ny dokotera.

Ny fitrandrahana vita amin'ny wort St. John dia mety hifaneraserana amin'ny fanafody sasany, indrindra ny cyclosporine, tacrolimus, amprenavir, indinavir ary ireo fanafody manakana protease hafa, ary koa amin'ny irinotecan na warfarin. Ny orinasa dia tokony hialana amin'ny olona mampiasa buspirone, triptans na benzodiazepines, methadone, amitriptyline, digoxin, finasteride, fexofenadine, finasteride ary simvastatin.

Ny fiverenan'ny serotonine manakana ny antidepressants toy ny sertraline, paroxetine na nefazodone dia tsy tokony hampiasaina miaraka amin'ny St. John's wort.