Kibo ambony: inona no mety atao sy inona no hatao

Votoatiny

• 1. Sakafo ratsy
• 2. Olana amin'ny tsinay
• 3. Fomba fiaina mipetrapetraka
• 4. Genetika
• Ny hatao

Ny vavony ambony dia mitranga noho ny fahasahiranan'ny kibony izay mety ateraky ny sakafo manankarena siramamy sy tavy, fitohanana ary tsy fisian'ny fampihetseham-batana, ohatra.

Ankoatry ny fivontosan'ny faritra amin'ny kibo dia mety misy ny tsy fahazoana aina sy ny fahasahiranana amin'ny fifohana rivotra, miankina amin'ny hamafin'ny vavony avo, ankoatry ny fandevonan-kanina maharary, ny malaise ary ny fitomboan'ny risika amin'ny tsinay.

Ny kibo avo dia mety hitranga noho ny toe-javatra maro, ny tena lehibe dia ny:

1. Sakafo ratsy

Ny fihinanana sakafo manankarena siramamy na tavy dia mety manohana ny fisehoan'ny vavony ambony, satria ireo sakafo ireo dia mivezivezy amin'ny vatana, miaraka amin'ny famokarana gazy maro ary mitarika fihenan'ny kibony.

Ho fanampin'izany, ny fomba fihinanana sakafo dia mety hitarika kibo avo koa, indrindra rehefa misakafo haingana loatra, kely ny fitsakoana na rehefa fohy ny elanelam-potoana eo anelanelan'ny sakafo. Araka izany, ankoatry ny fananana vavony avo dia mety misy fiakarana lanja sy fanangonana tavy any amin'ny faritra kibo.

Ny fihinanana sakafo be loatra indray mandeha na sakafo izay miteraka soritr'aretin'ny tsy fandeferana dia mety hiteraka kibo avo koa.

2. Olana amin'ny tsinay

Ny olana amin'ny tsinay sasany dia mety mankasitraka ny fisian'ny kibo avo koa, satria misy ny fivontosan'ny tsinay, izay miteraka famokarana entona sy fivontosan'ny kibo. Araka izany, ireo olona tratry ny fitohanana, aretin-kibo, fivalanana na fivontosan'ny tsinay, ohatra, dia mety manana vavony avo.

3. Fomba fiaina mipetrapetraka

Ny tsy fahampian'ny fampihetseham-batana koa dia mety hiteraka kibo avo, satria ny sakafo laniana dia voatahiry amin'ny endrika tavy, miteraka fihenan'ny kibony. Fantaro ny vokany hafa amin'ny fomba fiainana mipetrapetraka.

4. Genetika

Ny kibo avo dia mety hitranga koa noho ny génétika, ary mety hitranga na dia amin'ny olona mahia aza, izay misakafo ara-dalàna na manao fanazaran-tena matetika.

Amin'ireto tranga ireto, ny soso-kevitra indrindra dia ny mitady toro-hevitra amin'ny dokotera mba hanombanana sy hamarinina ny vavony ambony raha toa ka misy risika amin'ny fahasalamana ary, noho izany, misy karazana fitsaboana sasany voalaza.

Raha toa ka tsy miteraka olana amin'ny hatsarana na miasa amin'ny olona ilay vavony ambony dia tsy maintsy ampanjifaina arakaraka ny filan'ny marary ilay fitsaboana.

Ny hatao

Ny endrika lehibe indrindra amin'ny fitsaboana ny vavony ambony dia amin'ny alàlan'ny sakafo, satria ny antony lehibe mahatonga ny fihenan'ny kibony ary, vokatr'izany, vavony ambony. Noho izany, soso-kevitra:

• Aza mihinana sakafo mavesatra amin'ny alina;
• Ahenao ny fihinanana sakafo be siramamy sy tavy, ankoatry ny sakafo izay miteraka soritr'aretin'ny tsy fandeferana, toy ny ronono sy vokatra vita amin'ny ronono, ohatra;
• Manaova fampihetseham-batana ara-batana tsy tapaka, ankoatry ny fanazaran-tena natao hanamafisana ny faritra kibo. Mahalala fanazaran-tena sasany hanamafisana ny kibo;
• Misotroa rano mandritra ny andro, fara fahakeliny, 2 litatra;
• Mihinàna sakafo 5 farafahakeliny farafahakeliny miaraka amin'ny sakafo kely kokoa isaky ny fotoana;
• Mihinana fibre, voankazo ary legioma betsaka kokoa, satria manatsara ny fiasan'ny tsinay, tsy ny fitohanana fotsiny, fa ny vavony avo koa.
• Mihinana miadana ary mitsako imbetsaka, aza atao resaka rehefa misakafo mba tsy hitelina rivotra;
• Sorohy ny fisotroana zava-pisotro misy alikaola be loatra.

Amin'ny tranga sasany, ny vavony ambony dia azo tsaboina ihany koa amin'ny alàlan'ny fomba hatsarana, toy ny cryolipolysis, ohatra, izay fomba iray mampiseho ny sela matavy amin'ny maripana ambany, mampiroborobo ny fivakisana sy ny fanafoanana azy ary ny fihenan'ny fivontosan'ny kibony. Mahafantatra bebe kokoa momba ny cryolipolysis.