Fomba 7 hikarakarana ny hoditra manodidina ny masonao

Votoatiny

• Olana amin'ny faritra maso matetika
  
• Mando, mando, mando!
• Zahao ireo fangaro
• Ho an'ny tsipika tsara
• Ho an'ny hyperpigmentation (faribolana maizina)
• Ho an'ny puffiness
• Ho an'ny ahiahy ankapobeny
• Malemy paika hatrany
• Rehefa manala ny makiazy ianao
• Rehefa mampihatra ny vokatrao ianao
• Ilaina ny fiarovana ny masoandro
• Mitsabo tena amin'ny fanorana
• Matory, misakafo tsara, manao fanatanjahan-tena, avereno
• Raiso ny làlana nonsurgical
• Entina

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Ny olona liana amin'ny fikarakarana hoditra dia mizara ny toro-heviny amin'ny fikarakarana ny hoditra manodidina ny masonao.

Na dia mety maniry aza ianao fa tsy izany, ny hoditra manodidina ny masonao dia ampahany amin'ny vatanao izay afaka mampiseho ireo famantarana voalohany indrindra momba ny fahanterana aloha loatra, indrindra fa tsy misy fikarakarana sahaza.

Fa efa mba nanontany tena ve ianao hoe maninona?

Voalohany, ny hoditra manodidina ny masonao dia mahia sy marefo kokoa noho ny hoditra amin'ny faritra hafa amin'ny vatanao. Ary satria miasa be ny masonao mandritra ny tontolo andro, manomboka amin'ny blink ka hatrany amin'ny fanehoana ny fihetsem-ponao, dia io irery no mety hahatonga ny fahanterana aloha loatra.

Ankoatr'izay, ny antony ara-pirazanana, ny taratra ultraviolet (UV), ny adin-tsaina any ivelany ary ny safidin'ny fomba fiaina dia mety hahatonga ny hoditra manodidina ny maso hihantitra haingana kokoa koa.

Olana amin'ny faritra maso matetika

• faribolana maizina
• tsipika tsara
• puffiness (ao anatin'izany ny kitapo maso)

Nefa na firy taona ianao na firy taona, dia mbola tsy aloha loatra na tara loatra hanomezana ny masonao ilay fitiavana sahaza azy ireo.

Nofintiniko ny torohevitra mora harahina izay soratako manokana. Zahao etsy ambany izy ireo, ary ampio amin'ny fahazarana hatsaranao anio.

Mando, mando, mando!

Ny fanosorana ny hoditrao dia iray amin'ireo dingana tsy dia misy lanjany loatra izay matetika latsaka amoron-dalana nefa tsy tokony. Alao sary an-tsaina ny hoditsika ho voaloboka. Rehefa very rano izy dia manomboka mihena, ary miseho ny ketrona.

Saingy aorian'ny fametrahanao azy hiverina ao anaty rano indray dia afaka manampy azy io izy ary mety hampihena ny fisehon'ny tsipika sy ny ketrona. Toy izany koa ny faritra amin'ny masontsika. Satria tsy manana fihary menaka (moisturizer voajanahary amin'ny hoditsika) izy ireo, dia mety ho maina kokoa izy ireo.

Ny fanontaniana napetraka matetika momba ny fanalefahana ity ampahany amin'ny tarehy ity dia ny hoe afaka mampiasa ny volon-koditrao amin'ny tarehy manodidina ny masonao ianao. Eny ny valiny. Raha mbola tsy mahasosotra ny masonao izany ary manome hamandoana ampy, dia tsara ianao.

Tadidio anefa fa satria manify manodidina ny masonao ny hoditra dia mety ho mora tohina amin'ny crème amin'ny tarehy mahazatra izy io. Raha mahatsapa fahatsapana manindrona ianao na miova ny rano na mena ny masonao, aza atao mampiasa moisturizer tarehy mahazatra, fa mividiana crème amin'ny maso.

Ny menaka maso matetika dia foronina miaraka amin'ny akora tsy dia misy vokany ratsy eo amin'ny masonao fa misy akora mavitrika ampy izay mety hampihena ny ketrona sy ny tsipika tsara.

Zahao ireo fangaro

Rehefa eo am-pikatsahana ny crème maso mety ianao dia zava-dehibe ny fahafantarana hoe inona avy ireo akora fitadiavana mifototra amin'ny zavatra ezahinao tsaboina. Etsy ambany no hahitanao ireo akora atoroiko hisafidy, mifototra amin'ny ahiahinao:

Ho an'ny tsipika tsara

Ankoatry ny hydrate humectants, ampiasaina hampihenana ny fahaverezan'ny hamandoana, dia te-hitady akora manome vokatra "plump up" eo noho eo ianao.

Ho an'ity valiny ity, safidio ireo akora mahery vaika namporisika ny famokarana collagen. Anisan'izany ireto:

• retinoid (miorim-panazavana)
• retinol (safidy tsy voatanisa)
• vitamina A derivate
• peptides

Ho an'ny hyperpigmentation (faribolana maizina)

Hiadiana amin'ny hyperpigmentation (boribory maizina) ateraky ny taratra UV an'ny masoandro, dia te hijery ireto manaraka ireto ianao:

• arbutin
• hydroquinone
• asidra kojic
• vitamina C
• soja
• niacinamide (vitamina B-3)
• asidra azelaika

Ho an'ny puffiness

Ny vahaolana ho an'ny maso mibontsina dia mety ho mora toy ny fahazoana torimaso ampy na fisotro rano ampy. Fa raha mikasika ny akora fikarakarana hoditra, ity manaraka ity dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny fivontosana:

• kafeinina
• dite maitso sy kafe polyphenols berry
• dipeptide-2 (Eyeliss)
• ahitra willow

Ho an'ny ahiahy ankapobeny

Raha mila ahiahy amin'ny ankapobeny momba ny hoditra manodidina ny masonao dia mitadiava antioxidant. Ireo akora matanjaka ireo dia manampy amin'ny fanesorana ireo radika maimaimpoana amin'ny hoditra ateraky ny taratra UV, fifohana sigara ary fandotoana. Ankoatr'izay, izy ireo koa dia mety hanampy amin'ny fametahana frezy amin'ny fizotran'ny fahanterana.

Tadiavo ireto manaraka ireto:

• vitamina C
• vitamina E.
• dite maitso
• vitamina B-3 (niacinamide)

Malemy paika hatrany

Manomboka amin'ny fanesorana ny makiazy ny masonao ka hatramin'ny fametrahana ny vokatra ao amin'ny hoditra manodidina ny masonao dia zava-dehibe ny halemy fanahy. Araka ny efa nolazaiko tetsy ambony dia manify be ny hoditra eo ambanin'ny masonao. Noho io antony io, ny tsindry fanampiny avy amin'ny hetsika ataontsika isan'andro dia mety hanan-kery fanampiny. Ireto manaraka ireto dia torohevitra vitsivitsy momba ny fomba malemy paika mandritra ny fanazaran-tena amin'ny fikarakarana hoditra.

Rehefa manala ny makiazy ianao

1. Apetaho amin'ny landihazo ny remover makiazy tianao.
2. Tsindrio malefaka eo amin'ny hoditrao ilay pad.
3. Tariho moramora izany amin'ny hetsika ivelany.
4. Avereno mandra-pialan'ny makiazy anao tanteraka.

Rehefa mampihatra ny vokatrao ianao

1. Ampiharo amin'ny rantsan-tananao mavokely ny vokatrao.
2. Atsofohy manodidina ny masonao ny vokatrao, boribory ny faritra misy ny masonao. Aza adino ny hodi-maso ambony.
3. Avereno mandra-pilentika tanteraka ao anaty hoditra ny vokatra.

Ilaina ny fiarovana ny masoandro

afaka mitana andraikitra lehibe amin'ny fizotran'ny fahanterana amin'ny hoditra, ary mety hitarika ny hoditra eo ambanin'ny masonao ho maizina kokoa.

Ny takelaka hazavan'ny masoandro amin'ny ankapobeny dia ampahany tena ilaina amin'ny fikarakarana hoditra ary tokony hampiharina isan'andro. Na dia somary manjombona aza ny tarehiny, dia mbola mety miteraka fahasimbana ihany ny taratra UVA.

Aza adino koa ny hodi-masonao ambony. Ity dia iray amin'ireo faritra tsy raharahi-maso indrindra rehefa mampihatra «sunscreen».

Ary raha toa ka tsy manahirana loatra ny mampiditra indray ny takelak'orana amin'ny tampon'ny makiazy, indrindra ny makiazy amin'ny maso, dia eritrereto ny hampiasa solomaso misy solomaso misy anao izay manome fiarovana UV. Tsy ny masonao ihany izany fa ny hoditra manodidina azy amin'ny taratra UVA sy UVB tsy ilaina.

Mitsabo tena amin'ny fanorana

Raha tsikaritrareo fa ny masonareo mivonto dia mazàna ho avy sy mandeha nefa miseho miharihary kokoa rehefa reraka ianao na mbola tsy natory tsara, dia misy fanorana tsotra mety hanao an'io.

Hafa noho ny antony fototarazo sasany, ny fihazonana ny tsiranoka dia mety hiteraka maso mibontsina. Mety ho vokatry ny sakafo be sira, tsy fahampian'ny torimaso, na torimaso be loatra aza.

Ny fanorana ao ambanin'ny masonao dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fivezivezena manodidina azy. Ny tsindry avy amin'ny fanorana dia mety hanampy amin'ny famoahana rano be loatra manodidina ity faritra ity ary hampihena ny fivontosana.

Ary raha mahay mampiasa vola kely ianao, ny roller jade vita amin'ny vata fampangatsiahana dia mety hanampy anao hanala ny fihenjanana manodidina ity faritra ity ary hampihena ny fivontosana.

Matory, misakafo tsara, manao fanatanjahan-tena, avereno

Raha ny fanovana ny fomba fiainanao sy ny fiarovana ny hoditra manodidina ny masonao dia mpisolo vava lehibe aho ho an'ireo izay miseho ivelany dia hita taratra izay mitranga ao anatiny.

Manoratra fanao fomba fiaina telo aho:

• mahazo torimaso bebe kokoa
• FANAZARAN-TENA
• miezaha hanaraka sakafo mahasalama

Miezaka matory adiny enina farafahakeliny farafahakeliny aho ary manao fanatanjahan-tena matetika hanatsarana ny fivezivezy. Ho ahy, rehefa tsy ampy torimaso aho na manao fanatanjahan-tena, dia tsy vitan'ny hoe mora reraka kokoa aho, fa ny hoditra manodidina ny masoko kosa ho lasa maizina, mivonto ary ho “salama.”

Zatra mihinana sakafo voalanjalanja sy mahasalama ihany koa aho. Mitadiava sakafo be potasioma, toy ny akondro. Ny fisotroana rano ampy isan'andro koa dia zava-dehibe. Ny fitsipiko manokana dia solomaso 8-ounce valo isan'andro, na dia mety tsy mitovy amin'ny olona iray aza izany.

Raha mitady hiala amin'ny sigara ianao dia manana antony iray hafa izao: ketrona aloha loatra. Ny fifohana sigara dia afaka manafaingana ny fizotran'ny fahanterana ara-dalàna amin'ny alàlan'ny fanimbana ny fikorianan'ny rà amin'ny hoditrao ary manimba ny haavon'ny collagen sy elastin, izay samy mitondra ny tanjaka sy ny elitika amin'ny hoditrao.

Raiso ny làlana nonsurgical

Na dia ny fisorohana aza dia tokony ho safidinao voalohany indrindra, indrindra raha latsaky ny 30 taona ianao dia mbola afaka miasa aminao ny génétika sy ny taona.

Raha tratranao ny teboka tsy mandeha tsotra izao ny fitsaboana loha-hevitra, dia misy safidy tsy mandeha amin'ny laoniny etsy sy eroa, manomboka amin'ny laser resurfacing sy neuromodulation (Botox) ka hatramin'ny mpameno azy. Ireo fomba fanao ireo dia mety hanampy amin'ny fanesorana ny tongotry ny goaika, manampy amin'ny fahaverezan'ny habetsahan'ny masonao, ary manome endrika "tanora" manerantany.

Fa na dia haingana aza ireo fanamboarana ireo, dia matetika ny mason-tsakafo no mahaliana ny maso. Ny botox dia afaka manomboka amin'ny $ 550 isaky ny fotoam-pivoriana, ary ny fitsaboana amin'ny laser kosa dia afaka manomboka amin'ny $ 1.031 isaky ny fotoam-pivoriana. Ampifandraisina amin'ny zava-misy fa tsy voatery maharitra ny vokatr'ireny fitsaboana ireny dia mandiniha amin'ny dokotera aloha. Azon'izy ireo atao ny mifanakalo hevitra raha ity no safidy mety aminao.

Entina

Misy fomba maro isan-karazany hanomezana fitiavana tena ilaina amin'ny hoditra manodidina ny masonao. Manomboka amin'ny fanamainana sy ny fiarovana ny masoandro ka hatramin'ny hatoriana bebe kokoa, ny fampiharana ireo mpanova lalao ireo amin'ny fahazarana hatsaranao, na dia iray monja aza dia afaka manampy anao amin'ny fanatsarana ny hoditra manodidina ny masonao.

Claudia dia mpikarakara hoditra, mpanabe ary mpanoratra ny fahasalamana. Izy izao dia manohy ny fianarany PhD amin'ny dermatology any Korea atsimo ary mifantoka amin'ny fikarakarana hoditra bilaogy mba hahafahany mizara ny fahalalany momba ny fikolokoloana ny hoditra amin'izao tontolo izao. Ny fanantenany dia ny mba hahatsiarovan'ny olona maro kokoa ny zavatra apetrany amin'ny hodiny. Azonao atao koa ny mijery azy Instagram ho an'ny lahatsoratra sy hevitra momba ny hoditra bebe kokoa.