Author: Mark Sanchez
Daty Famoronana: 1 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 18 Janoary 2025
Anonim
Ny fomba haingana indrindra mahamasaka avocado mafy vato - Fiainana
Ny fomba haingana indrindra mahamasaka avocado mafy vato - Fiainana

Votoatiny

Damn, zavokà misy sira dia mahafinaritra. Mampalahelo fa ilay nantenaininao hohanina dia mbola masaka tanteraka. Eto, tetika haingana hanampiana azy ho masaka haingana kokoa (AKA saika mandritra ny alina).

Inona no ilainao: Paoma iray, kitapo vita amin'ny taratasy miloko volontsôkôlà ary zavokà tsy dia vonona

Ny ataonao: Apetraho ao anaty kitapo ny paoma sy ny avokado, avy eo aforeto eo ambonin'ilay vava arak'izay azonao atao mba hamehezana azy. Avelao hiara-hipetraka mandritra ny alina ny voankazo ary - voilà! Hanana zavokà masaka ianao, vonona ny hankafy.

Maninona izany no miasa: Ny paoma dia mamoaka etilena, entona voajanahary voajanahary ilaina amin'ny fizotran'ny fahamatorana.

Miara-miasa amin'ny voankazo sy legioma hafa ve izany? Ya! Akondro, katsaka, voatabia...indraindray mila fanampiana kely fotsiny ny natiora.


Ity lahatsoratra ity dia niseho voalohany tao amin'ny PureWow.

Bebe kokoa avy amin'ny PureWow:

Fomba 10 vaovao mahandro miaraka amin'ny zavoka

Smoothie maitso miaraka amin'ny avocado sy paoma

Sakafo 12 azonao apetraka amin'ny volonao

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Fitaovana Mahavariana

Valiny momba ny kista eo amin'ny lohanao

Valiny momba ny kista eo amin'ny lohanao

Inona no atao hoe Cy t?Ny ki ta dia pao y mihidy izay azo nofenoina t iranoka, rivotra, pu na fitaovana hafa. Ny ki ta dia afaka miforona amin'ny ela rehetra ao amin'ny vatana ary ny ankamaro...
Menaka voa mainty ho an'ny diabeta: mandaitra ve?

Menaka voa mainty ho an'ny diabeta: mandaitra ve?

Menaka voa mainty - fantatra koa amin'ny hoe N. ativa menaka y menina komina mainty - nozakan'ny mpit abo voajanahary noho ny tombont oa i an-karazany amin'ny faha alamana. Ny menaka dia a...