Fanafody an-trano ho an'ny colic tsinay

Votoatiny

• 1. Bay, dite chamomile ary fennel
• 2. Chamomile, hop ary dite fennel
• 3. Dite Peppermint
• Jereo ireo torohevitra hafa izay afaka manampy amin'ny fanafoanana ny entona tsinay.

Misy zavamaniry fanafody, toy ny chamomile, hops, fennel na peppermint, izay manana antispasmodic sy mampitony fananana izay tena mandaitra amin'ny fampihenana ny colic tsinay. Ho fanampin'izay, ny sasany amin'izy ireo koa dia manampy amin'ny fanafoanana ny entona:

1. Bay, dite chamomile ary fennel

Ny vahaolana tsara an-trano ho an'ny colic tsinay dia ny dite bay miaraka amin'ny chamomile sy fennel satria misy antispasmodic fananana, izay manampy koa hampihena ny tsy fahazoana aina ateraky ny entona.

Fangaro

• Rano 1 kaopy;
• Ravina bay 4;
• Chamomile 1 sotrokely;
• Fenila 1 sotro fihinana;
• Rano 1 vera.

Fomba fanomanana

Mba hanomanana an'ity dite ity dia andraho fotsiny ny ravina bay miaraka amin'ny chamomile sy ny fennel izay levona tao anaty rano 1 kaopy nandritra ny 5 minitra. Avy eo ianao dia tokony hanivana sy hisotro kaopy an'ity dite ity isaky ny 2 ora.

2. Chamomile, hop ary dite fennel

Ity fangaro ity dia manampy amin'ny fanafoanana ny kibo tsinay sy ny gazy tafahoatra, ary koa ny fampiroboroboana ny tsiambaratelon'ny fandevonan-kanina mahasalama.

Fangaro

• 30 ml fitrandrahana chamomile;
• 30 mL akora hop;
• 30 mL ny fakana fennel.

Fomba fanomanana

Afangaro ny sombiny rehetra ary tahirizo anaty tavoahangy vera mainty. Tokony haka antsasaky ny sotrokely an'io fangaro io ianao, in-3 isan'andro, eo amin'ny 15 minitra alohan'ny sakafo, mandritra ny 2 volana farafahakeliny.

3. Dite Peppermint

Peppermint dia misy menaka tena ilaina, misy antispasmodic fananana, izay manampy amin'ny fanalefahana ny colic tsinay sy hampihena ny entona.

Fangaro

• Rano mangotraka 250 mL;
• Sakamalaho maina 1 sotrokely.

Fomba fanomanana

Araraka ao anaty tekoara ny rano mangotraka dia arotsaho, avela hilentika mandritra ny 10 minitra dia kobanina. Afaka misotro kaopy telo amin'ity dite ity ianao mandritra ny andro.

Zava-dehibe koa ny mahatadidy fa ny fisotroana rano be dia be koa dia manampy amin'ny fitsaboana ny colic tsinay.

Jereo ireo torohevitra hafa izay afaka manampy amin'ny fanafoanana ny entona tsinay.