Ny tsy fetezan'ny vehivavy miady amin'ny urin

Votoatiny

• Inona no mahatonga ny tsy fihinanan-tsaina eo amin'ny vehivavy?
• Iza no mitombo ny tsy fihinanan ny urin?
• Sakafo sy zava-pisotro
• Fahasalamana amin'ny ankapobeny
• Tsy fahampian'ny fitsaboana
• Ahoana no hamaritana ny tsy fihinanan-tsaina eo amin'ny vehivavy?
• Inona no fitsaboana azo atao?
• Fiovan'ny fomba fiainana
• Fanafody
• Fitsaboana tsy mandeha amin'ny laonika
• Fanatanjahan-tena Kegel sy fitsaboana amin'ny hozatra amin'ny gorodona
• Biofeedback
• Pessary fivaviana
• FANDIDIANA
• Fitsaboana azo tsindrona
• Kasety fivaviana tsy misy fihenjanana (TVT)
• Antsamotady
• Fanamboarana fivaviana eo aloha na paravaginal (antsoina koa hoe fanamboarana cystocele)
• Fampiatoana ny ropopika
• Azoko atao ve ny manasitrana ny tsy fihoaram-pefy?

Inona no atao hoe tsy fihinanan-tsaina eo amin'ny vehivavy?

Ny tsy fanjarian-tsaina amin'ny urinan'ny vehivavy dia ny famotsorana urin an-tsitrapo mandritra ny hetsika ara-batana izay manery ny tatavia. Tsy mitovy amin'ny tsy fetezan-doha ankapobeny. Io toe-javatra mety tsy mahazo aina io dia mitranga rehefa tratry ny fihenjanana ara-batana eo noho eo ny tatavia. Ny hetsika izay mety hametraka ny adin-tsaina amin'ny tatavia dia misy:

• mikohaka
• sneeze
• mihomehy
• manainga zavatra mavesatra na manenjika
• miondrika

Inona no mahatonga ny tsy fihinanan-tsaina eo amin'ny vehivavy?

Ny tsy fihinanan-tsaina amin'ny urinan'ny vehivavy dia miseho rehefa malemy ny hozatry ny pelvika. Ireo hozatra ireo dia mamorona lovia iray mametaka ny valahanao. Izy ireo dia manohana ny tatavia ary mifehy ny famoahana ny ranonao. Rehefa mihantitra ianao dia mihamalemy ireo hozatra pelvika ireo. Mety hampalemy ny hozatra ny fiterahana, ny fandidiana pelvika ary ny ratra amin'ny valahanao. Ny fitomboan'ny taona sy ny tantaran'ny fitondrana vohoka dia antony mampidi-doza lehibe koa.

Iza no mitombo ny tsy fihinanan ny urin?

Ny tsy fihanaky ny adin-tsaina dia mahazatra indrindra amin'ny vehivavy noho ny lehilahy. Mety hitranga amin'ny taona rehetra izy io. Fa ny vintana hiteraka tsy fahatomombanana amin'ny adin-tsaina dia mitombo amin'ny fitondrana vohoka sy rehefa mihantitra ianao.

Araka ny lazain'ny American Academy of Physicians (AAP), manodidina ny 50 isan-jaton'ny vehivavy eo anelanelan'ny 40 ka hatramin'ny 60 taona, ary efa ho 75 isan-jaton'ny vehivavy mihoatra ny 75 taona, no manana endrika tsy mahazaka urinary (UI). Ny tarehimarika marina dia mety ho ambony kokoa aza, satria ny toe-javatra dia tsy mitatitra sy voamarina, araka ny filazan'ny AAP. Tombanana ho ny antsasaky ny vehivavy miaina ny UI dia tsy manao izany amin'ny dokotera.

Ny antony sasany dia mety hampitombo ny mety tsy fihinanan-doha amin'ny urinary vehivavy, na mety hampitombo ny soritr'aretina raha efa anananao izany.

Sakafo sy zava-pisotro

Ity manaraka ity dia mety hahatonga ny tsy fahatomombananan'ny adin-tsainao noho ny fahasosorana amin'ny tatavia:

• alikaola
• kafeinina
• soda
• sôkôla
• zava-mamy artifisialy
• sigara na sigara

Fahasalamana amin'ny ankapobeny

Ireto misy antony ara-pahasalamana manaraka ireto dia mety hahatonga ny tsy fahatomombanananao amin'ny adin-tsaina:

• aretina urinary
• matavy loatra
• mikohaka matetika
• fanafody mampitombo ny famokarana ny mony
• fahasimban'ny hozatra na fivalanana be loatra noho ny diabeta

Tsy fahampian'ny fitsaboana

Ny fitsaboana ny tsy fihanaky ny adin-tsaina amin'ny vehivavy dia matetika azo sitranina. Saingy maro ny vehivavy no tsy mitady fanampiana. Aza avela hanakana anao tsy hahita dokotera ny henatra. Matetika ny tsy fihinanan-tsaina eo amin'ny urinary vehivavy. Azo inoana fa nihaona matetika taminy ny dokoteranao tamin'ny marary hafa.

Ahoana no hamaritana ny tsy fihinanan-tsaina eo amin'ny vehivavy?

Mba hanaovana diagnostika dia mety hanao fanadinana pelvika ny dokoteranao ankoatran'ny iray amin'ireto fitsapana manaraka ireto:

• Fitsapana ny dian'ny urinary: Ny dokoteranao dia hangataka anao hikohoka mandritra ny fotoana hijerenao raha mivoaka an-tsitrapo ny urine.

• Fitsapana pad: Angatahina ianao mba hanao lamba fidiovana mandritra ny fanatanjahan-tena hahitanao hoe ohatrinona ny rano mivoaka avy ao am-ponao.

• Urinalysis: Ity fitsapana ity dia ahafahan'ny dokotera mamantatra raha manana tsy fetezana eo amin'ny urine ianao toy ny ra, proteinina, siramamy, na mariky ny aretina.

• Fitsapana sisa tavela (PVR) sisa tavela: Ny mpitsabo anao dia handrefy ny habetsaky ny urine ao amin'ny tatavia rehefa avy nesorinao io.

• Fitsapana cystometry: Ity fitsapana ity dia mandrefy ny tsindry ao amin'ny tatavia sy ny fikoriananao.

• Taratra X miaraka amin'ny loko mifanohitra: Ny dokoteranao dia afaka mahita ny tsy fetezana ao amin'ny làlam-pivihananao.

• Cystoscopy: Ity fakantsary ity dia mampiasa fakan-tsary hijerena ao anaty tatavia anao raha misy famantarana ny fivontosana, ny vato, na ny tsy fetezana hafa.

Inona no fitsaboana azo atao?

Misy karazana fitsaboana maromaro. Ny safidy fitsaboana dia ahitana:

• fiovan'ny fomba fiainana
• fanafody
• fitsaboana tsy fitsaboana
• FANDIDIANA

Fiovan'ny fomba fiainana

Manaova fitsangatsanganana matetika any amin'ny trano fidiovana mba hampihenana ny fahafahan'ny fivoahan'ny urine. Ny dokoteranao dia mety manoro hevitra anao koa hisoroka ny kafe ary manao fanatanjahan-tena matetika. Ny fanovana sakafo ihany koa dia mety milamina. Raha mifoka ianao dia azo atao ny manoro hevitra anao hiala. Ny fihenan-danja dia mety hanampy amin'ny fanesorana ny vavony, ny tatavia ary ny taovam-pisefoana. Ny dokoteranao dia mety hamolavola drafitra mampihena ny lanjany koa raha lanja be loatra ianao.

Fanafody

Ny dokoteranao dia mety manome fanafody hampihenana ny fihenan'ny tatavia. Anisan'izany ireo fanafody toy ny:

• Imipramine
• Duloxetine

Ny dokoteranao koa dia mety hanome fanafody fanelanelanana natao hitsaboana tatavia be loatra, toy ny:

• Vesicare
• Enablex
• Detrol
• Ditropan

Fitsaboana tsy mandeha amin'ny laonika

Fanatanjahan-tena Kegel sy fitsaboana amin'ny hozatra amin'ny gorodona

Ny fampiharana Kegel dia mety hanampy amin'ny fanamafisana ny hozatra pelvika. Mba hanaovana ireo fanazaran-tena ireo, kitiho ny hozatra izay mampiato ny fikorianan'ny urine. Haneho anao ny fomba mety hanaovana fanazaran-tena ireo ny dokoteranao. Na izany aza, tsy mazava ny isan'ireo Kegels tokony hatao, isaky ny impiry, na mety hahomby tokoa. Ny fikarohana sasany dia naneho fa ny fanaovana fanazaran-tena Kegel mandritra sy aorian'ny fitondrana vohoka dia mety hampihena ny fahafahanao hanana fihinanan-tsaina amin'ny famoahana urinary.

Ny fitsaboana ny hozatry ny valanoranony dia fomba iray hafa mahomby hanampiana amin'ny fanalefahana ny tsy fahatomombanan'ny adin-tsaina. Izany dia azo atao amin'ny alàlan'ny fanampian'ny mpitsabo ara-batana, voaofana manokana amin'ny fanazaran-tena amin'ny valahana. Ny fitomboan'ny fampihetseham-batana amin'ny ankapobeny dia naseho hanamafisana ny gorodona. Yoga sy Pilates dia fantatra fa manampy be.

Biofeedback

Biofeedback dia karazana fitsaboana izay ampiasaina hampitomboana ny fahafantarana ny hozatry ny valahanao. Ny fitsaboana dia mampiasa sensor kely izay apetraka ao anaty na manodidina ny fivaviana ary amin'ny kibonao. Ny dokoteranao dia manasa anao hanandrana fihetsiketsehana hozatra sasany. Ireo sensor dia mirakitra ny hetsika hozatrao mba hanampiana anao hamantatra ireo hozatra manokana amin'ny gorodona. Izany dia afaka manampy amin'ny famantarana fanazaran-tena hanampy amin'ny fanamafisana ny valanoranonao sy amin'ny fanatsarana ny asan'ny tatavia.

Pessary fivaviana

Ity fomba ity dia mitaky peratra kely apetraka ao anatin'ny fivaviana. Izy io dia hanohana ny tatavia sy hanindry ny uretra. Ny dokoteranao dia hampifanaraka anao amin'ny pessary fivaviana mety ary hanoro anao ny fomba hanesorana azy ho an'ny fanadiovana.

FANDIDIANA

Mety hamporisika ny dokotera ny dokotera raha tsy mahomby ny fitsaboana hafa. Anisan'ireo karazana fandidiana:

Fitsaboana azo tsindrona

Ny dokotera dia manindrona solika mibontsina ao amin'ny urethra anao mba hanamafisana ny faritra mba hampihenana ny tsy fihinanan-kena.

Kasety fivaviana tsy misy fihenjanana (TVT)

Mametraka mesh manodidina ny urethra anao ny mpitsabo mba hanomezana azy fanohanana.

Antsamotady

Mametraka antsamotady manodidina ny urethra ny dokotera mba hanohanana bebe kokoa.

Fanamboarana fivaviana eo aloha na paravaginal (antsoina koa hoe fanamboarana cystocele)

Ity fandidiana ity dia manamboatra tatavia izay mibontsina ao amin'ny lakandranon'ny fivaviana.

Fampiatoana ny ropopika

Ity fandidiana ity dia mamindra ny tatavia sy ny urethra hiverina amin'ny toerana mahazatra azy ireo

Azoko atao ve ny manasitrana ny tsy fihoaram-pefy?

Ny tsy fahazoana miatrika adin-tsaina dia fahita eo amin'ny vehivavy mihoatra ny 40 taona. Ny fitsaboana azo dia misy fanovana ny fomba fiainana, fanafody, fitsaboana tsy fandriam-pahalemana ary fandidiana. Ireo fitsaboana ireo dia mahalana no manasitrana ny tsy fahazakana ny adin-tsaina. Saingy afaka mampihena ny soritr'aretina izy ireo ary manatsara ny kalitaon'ny fiainana.