Fitsaboana sy fanarenana avy amin'ny ratra ‘nianjera tamin'ny tànana nahinjitra’

Votoatiny

• Inona no atao hoe FOOSH?
• Ny ratra dia vokatry ny
• Karazana ratra FOOSH mahazatra
• Vaky scaphoid
• Famakiana radius distal
• Vaky styloid radial na ulnar
• Vaky loha
• Ranomaso scapholucky
• Vaky ny lozam-pifamoivoizana radioulnar
• Valan-tsoratry ny hamate
• Synovitis
• Cellulitis
• hanorotoro
• Ratra amin'ny taolana na soroka
• Famaritana ratra FOOSH
• Ahoana ny fitsaboana ny ratra FOOSH
• Fanafody an-trano
• Fitsaboana
• Rahoviana no hahita dokotera
• Fanarenana amin'ny ratra FOOSH
• Fisorohana ny ratra
• Entina

Inona no atao hoe FOOSH?

FOOSH no anaram-bosotra noho ny ratra nateraky ny "nianjera tamin'ny tanana nahinjitra." Ireo ratra ireo dia iray amin'ireo ratra mahazatra indrindra misy ny tanana sy ny hatotan-tanana izay mitranga rehefa manandrana manapaka ny fahalavoana.

Ny hamafin'ny ratra FOOSH dia mety miovaova arakaraka ny anton-javatra isan-karazany. Anisan'izany ireto:

• ny herin'ny fiantraikany amin'ny tany
• ny karazana tany nianjera taminao
• ny lalana nahalavoanao
• na manana aretina ianao na maratra misy eo amin'ny tananao sy ny tananao.

Ny fitsaboana ny ratra FOOSH dia miankina amin'ny hamafiny. Ny tranga sasany amin'ny FOOSH dia mety miteraka taolana tapaka ary mandefa anao any amin'ny efitrano fitsaboana vonjimaika, fa ny sasany kosa manasitrana mandritra ny herinandro vitsivitsy amin'ny fihenjana sy fitsaharana.

Ny ratra dia vokatry ny

Ny ratra FOOSH dia matetika mitranga amin'ireo olona mandray anjara amin'ny fanatanjahan-tena izay fahita ny fianjerana, toy ny bisikileta midina any an-tendrombohitra, manao ski ambony ary baolina kitra.

Na iza na iza dia mety hahazo ratra FOOSH raha mianjera amin'ny sehatra mafy izy ary manandrana miady amin'ny tanany na amin'ny sandriny. Ny kiraro tsy mety dia mety miteraka loza mitatao ary mety hianjera ihany koa. Ny tsy fahampian'ny fifandanjana na ny fandrindrana, ny tsy fahitana fahitana na ny fanafody miteraka fahantrana dia mety hiteraka fianjerana amin'ny ratra FOOSH ihany koa.

Karazana ratra FOOSH mahazatra

Vaky scaphoid

Ny vaky scaphoid dia tapaka ao amin'ny iray amin'ireo taolana kely valo izay mandrafitra ny famavanin-tanana. Iray amin'ireo ratra FOOSH mahazatra indrindra io. Ny fambara voalohany dia ny fanaintainana, miaraka na tsy misy fivontosana na mangana, eo amin'ny sisin'ny ankihiben-tànanao. Ho hitanao io fanaintainana io ao anatin'ny andro vitsivitsy aorian'ny fianjeranao.

Ny ratra indraindray dia inoana ho sprain na aretina satria tsy matetika miteraka fahasembanana ara-batana izany. Fa ny fanilihana ny fitsaboana ho an'ny fivalanana scaphoid dia mety hiteraka fahasarotana amin'ny ho avy vokatry ny fanasitranana diso.

Ny fahasarotana dia mety misy tsy fahatomombanan'ny rà mankany amin'ny taolanao, ny fahaverezan'ny taolana ary ny aretin-tratra. Raha mahatsapa fanaintainana eo amin'ny ankiben-tànanao ianao aorian'ny fianjeranao dia manatona dokotera.

Miankina amin'ny hamafiny ny fitsaboana. Ny tapaka tapaka kely kokoa dia azo tsaboina amin'ny alàlan'ny fametahana ny tananao sy ny tananao ao anaty tsipika, fa ny vaky mafy kosa dia mitaky fandidiana hanitsiana ny taolana scaphoid tapaka.

Famakiana radius distal

Ny vaky radial distal, anisan'izany ny colles 'sy Smith tapaka, dia ratra FOOSH mahazatra. Izy ireo dia misy fiantraikany amin'ny tananao rehefa mifanena amin'ny tadin'ny tananao. Ny radius no lehibe kokoa amin'ireo taolana roa eo amin'ny tananao. Matetika io karazana vaky io dia hiteraka fivontosana, famindrana ny taolana, mangana ary fanaintainana mafy eo amin'ny hazavanao. Ianao koa dia hahatsapa fanaintainana rehefa manandrana mamindra ny hato-tananao.

Raha manana vaky kely ianao, ny dokotera dia mety manoro hevitra anao hanao jiro maivana na hamela azy hanasitrana rehefa mandeha samirery. Alohan'ny hanaovana izany dia mety mila manitsy mafy ny taolanao amin'ny toerany ny dokoteranao amin'ny alàlan'ny fanatanterahana ilay antsoina hoe fihenana mihidy. Azo atao ny mihena mihidy nefa tsy manapaka ny hoditrao, nefa mety hanaintaina be.

Miaraka amin'ny vaky mafy kokoa, dokotera matetika no manoro ny fitsaboana amin'ny fandidiana arahin'ny fitsaboana ara-batana na asa.

Vaky styloid radial na ulnar

Ny styloid radial dia vinavina eo amin'ny ankiben-tànanao, fa ny ulnar styloid kosa dia projet bony eo amin'ny lafiny mavokely amin'ny tananao. Ny ratra FOOSH dia mety hanimba ireo taolana ireo amin'ny fiantraikany. Matetika ny ratra dia mampiseho fanaintainana fotsiny tsy misy mariky ny ratra toy ny fivontosana sy ny mangana.

Zava-dehibe ny fitsaboana ny fery styloid haingana araka izay azo atao mba hisorohana ny fahasarotana. Miankina amin'ny hamafin'ny ratra ny fitsaboana. Ny ratra mafy kokoa dia mitaky fitsaboana be dia be, toy ny fandidiana. Ity ratra ity dia matetika miaraka amin'ny vaky scaphoid, noho izany ny dokotera dia tokony hanara-maso tsara hatrany ny ampahany amin'ny hato-tanana raha misy ratra.

Vaky loha

Ny loha radial dia eo an-tampon'ny taolana radius, eo ambanin'ny kiho. Ny ankamaroan'ny olona dia mahatsapa izany ratra izany amin'ny fanaintainan'ny tanana sy ny kiho. Mety handratra be ka sarotra ny mihetsika.

Ny tsy fahaizanao mamindra ny kiho dia famantarana tsara ny mety hisian'ny vaky loha. Ny vaky loha dia tsy miseho matetika amin'ny taratra X.

Ny fitsaboana dia misy ny ranomandry, ny haavon'ny toerana ambony ary ny fitsaharana miaraka amin'ny antsamotady na savoka, arahin'ny fitsaboana ara-batana. Ny hetsika voafehy dia zava-dehibe amin'ity ratra ity. Ny fivakisan'ny lohany radial be izay nanimba ny taolana dia mila fandidiana.

Ranomaso scapholucky

Ny scapholucky dia ligament (fehin-kibo matevina) eo amin'ny hato-tanana. Satria miteraka fanaintainana izany ary matetika tsy misy fahasembanana ara-batana, misy olona mandiso io ratra FOOSH io ho an'ny sprain. Na izany aza, tsy toy ny tsiranoka, io ratra io dia mitohy miteraka fanaintainana rehefa mandeha ny fotoana ary tsy sitrana irery.

Raha tsy voatsabo, ny ranomaso scapholucky dia mety hiteraka karazana aretin-tratra vanin-taolana antsoina hoe scapholucky advanced collaps (SLAC).

Ny fitsaboana dia misy ny fandidiana arahin'nny fitsaboana ara-batana sy ny fanaraha-maso tsara ireo fahasarotana. Ity ratra ity dia tsy manasitrana tsara foana, na dia amin'ny fandidiana aza. Amin'ity toe-javatra ity dia zava-dehibe ny manamarina ny hato-tànanao raha misy ratra hafa mety ho voatsabo nandritra ny fianjeranao.

Vaky ny lozam-pifamoivoizana radioulnar

Ity mpamatsy ity dia miorina eo amin'ny hato-tanana misy ny taolana lehibe amin'ny sandry, ny radius ary ny taolana keliny, ny ulna. Taolana sy vatan-telozoro misy tavy malemy sy ligament ary cartilage no anaovana azy. Amin'ity ratra FOOSH ity dia hahatsapa fanaintainana ianao amin'ny lafiny mavokely amin'ny sandrinao, indrindra rehefa manainga ianao. Mety ho maheno tabataba tsindry koa ianao na mahatsapa fa tsy milamina ny hatotananao rehefa manosika ny tananao hanohitra zavatra iray ianao.

Ny fandidiana dia saika ilaina foana amin'ny fitsaboana io ratra io, izay mety ho fanamby amin'ny fametrahana ny toerana mety amin'ny fanasitranana. Ny fitsaboana haingana dia afaka manatsara ny fomba fijery amin'ny alàlan'ny fanamafisana ny fotoana ilaina amin'ny fanasitranana sy ny fanamafisana ny mety ho an'ny taolanao mifanaraka tsara. Raha hitan'ny dokotera ny vaky rantsana radioulnar lavitra, dia tokony hijerena koa ireo fambara manimba ireo tavy malemy sy ligamenta manodidina azy ireo, izay matetika miaraka.

Valan-tsoratry ny hamate

Taolan-damosina boribory eo amin'ny lafiny mavokely amin'ny tanany ny hamato. Ny vinavina kely amin'ity taolana ity dia antsoina hoe "hook of hamate." Matetika ny olona tratran'ity ratra ity dia miaina tsy fahatomombanana na fikorontanana manaraka ny peratra sy ny rantsan-tànana mavokely. Izany dia satria ny lohan'ny hamate dia miorina akaikin'ny hozatra ulnar.

Ankoatry ny tsy fahatsapana na fikolokoloana, ny olona manana faritry ny valan-dranonitra dia hahatsapa fanaintainana eo amin'ny ilan'ny ulnar amin'ny hato-tanana, fangejana sy fanaintainana malemy rehefa mikorontana ny rantsan-tànana mavokely sy peratra.

Ny fitsaboana dia miankina amin'ny halehiben'ny ratra. Raha malefaka ny vaky, dia mety hahomby ny fikolokoloana tanana fa ilaina kosa ny fanaraha-maso akaiky mba hahazoana antoka fa sitrana tsara ilay ratra.

Ho an'ny vaky mivelatra kokoa izay lasa nifindra toerana ny matau-hamate, dia mety ilaina ny manaisotra ny taolana avy eo amin'ny hato-tanana. Miaraka amin'ity karazana fandidiana ity, ny fitsaboana ara-batana tsara dia afaka manampy amin'ny fihazonana fahaiza-mihetsika sy fahaizana mifikitra tsara.

Synovitis

Ny tonon-taolana synovial dia fitambarana izay misy taolana roa mifamatotra amin'ny lavaka mitazona cartilage izay feno ranoka antsoina hoe tsiranoka synovial. Ny Synovitis dia maharary, fivontosana tsy mitovy amin'ny sendika synovial izay miteraka fihetsiketsehana voafetra.

Na dia hita ho ratra FOOSH aza izany, ny synovitis dia mety hateraky ny aretin-kozatra na aretim-panafody autoimmune. Ny dokotera dia mety handinika ny tantaram-pitsaboana mba hahitana izay antony mahatonga ny synovitis.

Zava-dehibe ny manavaka io ratra io amin'ny hafa izay miteraka soritr'aretina mitovy amin'izany, toy ny vaky. Ny Synovitis dia mety hitranga miaraka amin'ny aretina, izay mety hahatonga ny fivontosana sy ny fanaintainana ho ratsy kokoa.

Ny famantarana ny tazo dia manondro fa voan'ny aretina ianao ary tokony hitady fitsaboana maika hisorohana ny fahaverezan'ny rà amin'ny rantsan-tànanao. Ny fahaverezan'ny rà amin'ny rantsan-tànanao dia mety hanimba dia mety hitaky fanapahana sy / na hanimbana ireo sela malemy hafa manodidina. Amin'ny tranga synovitis izay tsy misy aretina, dokotera dia hanao fizahana ara-batana, fitsapana sary sasany, ary angamba fandalinana amin'ny laboratoara, hamaritana ny fomba fitsaboana tsara indrindra. Ny fitsaboana matetika dia mitaky fampidirana ny tadiny sy fihinanana fanafody manohitra ny fanaintainana mba hampihenana ny fivontosana.

Cellulitis

Ny cellulitis dia karazana aretin-koditra bakteria mahazatra izay mety hitranga eo amin'ny toerana misy ny ratra FOOSH. Amin'ny ankapobeny, io toe-javatra io dia misy fiatraikany amin'ireo olona antitra, izay manana hery fiarovan'ny vatana malemy, na manana ratra lehibe sy voaloto vokatry ny fianjerany.

Satria ny aretin-taolana dia mety ho matotra tokoa, zava-dehibe ho an'ny dokotera ny manao fitiliana sary mba hialana amin'ny ratra amin'ny taolana anatiny alohan'ny hanombohana fitsaboana ny aretina. Raha tsy hita ny ratra amin'ny rafitra dia hanoro antibiotika ny dokotera hanasitranana ny aretina.

hanorotoro

Miaraka amin'ny fianjerana na fianjeran-tany amin'ny tany malefaka ny hazavana, ny olona sasany dia tsy hahazo afa-tsy mangana kely amin'ny hoditry ny tanany. Matetika ny FOOSH dia miteraka mangana amin'ny felatanana rehefa manitatra azy ireo ianao amin'ny fikasana hanapaka ny fahalavoanao. Ny mangana dia mety miteraka fandokoana, fanaintainana ary fivontosana kely amin'ny hoditrao.

Ny ankamaroan'ny mangana dia manasitrana samirery tsy misy fitsaboana ao anatin'ny roa na efatra herinandro. Azonao atao ny manisy fonosana gilasy na kitapo misy sakafo mangatsiaka amin'ny ampahany mangana amin'ny tananao mandritra ny 10 ka hatramin'ny 20 minitra indray mandeha hanampiana hampihenana ny fanaintainana. Ny pilina anti-inflammatoire dia mety hanamaivana ny soritr'aretina ihany koa.

Amin'ny tratran'ny fianjerana mafy, ny mangana dia mety ho mafy kokoa ary hisy fiantraikany amin'ny hozatra sy ny taolana ankoatry ny hoditra. Ireo ratra ireo dia mila fitsaboana fanampiny. Indraindray ireo mangana ireo dia tsy hita miharihary. Raha manohy mahatsapa fanaintainana eo am-pelatananao ianao izay nisy fiantraikany tamin'ny tany dia tokony hahita dokotera ianao. Hizaha ireo taolana na hozatra simba izay mety mitaky fitsaboana amin'ny fandidiana.

Ratra amin'ny taolana na soroka

Na dia lavitra lavitra ny tananao na ny tananao aza ny taolana sy ny soroka, dia mety handratra ireo faritra amin'ny vatanao ireo ny fiantraikan'ny fianjeranao.

Ny vaky taolana dia mitaky antsamotady amin'ny tranga tsy dia mafy loatra, ary fandidiana amin'ny tranga mafy kokoa. Indraindray ny soroka dia manjary miala amin'ny fianjerana eny an-tananao, ary azo amboarina amin'ny alàlan'ny dokotera manodinkodina ny sorokao hiverina eo amin'ny toerany. Ny ratra amin'ny lohan'ny humerus dia tsy mahazatra amin'ity karazana ratra ity. Ireo ratra rehetra ireo dia mora tohina amin'ny fanaintainana sy ny fivontosana, ary koa amin'ny fitsapana sary.

Famaritana ratra FOOSH

Ny ratra FOOSH dia matetika no azo hamarinina amin'ny fanadinana ara-batana - izay hizahan-toetra ny dokotera ny fivezivezena ataonao - miaraka amin'ny fitiliana sary toa ny taratra X, MRI na ny scann'ny CT. Ny ratra sasany dia mety tsy hitranga amin'ny fitsapana sary.

Ahoana ny fitsaboana ny ratra FOOSH

Ny fitsaboana ny ratra FOOSH dia miankina amin'ny karazana ratra sy ny hamafiny. Ny ankamaroan'ny ratra FOOSH dia mitaky fitsaboana ara-pahasalamana vitsivitsy, saingy aorian'izany dia azo tanterahana amin'ny fikarakarana ao an-trano. Ny mangana maivana ateraky ny FOOSH dia azo tanterahina irery amin'ny fikarakarana tokantrano.

Fanafody an-trano

Ny vahaolana an-trano tsara indrindra amin'ny ratra FOOSH dia ny ranomandry, ny haavony ary ny fitsaharana. Raha miahiahy ianao fa manana ratra FOOSH mafy kokoa noho ny ratra mangatsiaka vokatry ny fiatraikany, dia azonao atao ny manaparitaka ilay faritra voadona mandra-pahazoanao fitsaboana. Ny famafazana dia manamafy ny taolana tapaka na ligament rovitra ary mampihena ny fanaintainana amin'ny alàlan'ny fitazonana ny ratrao amin'ny toerana miala sasatra.

Azonao atao ny manamboatra fehezam-boninkazo vetivety amin'ny fampiasana entana mahazatra ao an-trano. Ny fametrahana mangatsiaka amin'ny toerana maratra sy ny fandraisana fanafody anti-inflammatoire dia afaka manampy amin'ny fitantanana fanaintainana sy fivontosana.

Fitsaboana

Ny ratra malefaka FOOSH dia voatsabo amin'ny famafazana, fanamafisana, na fanipazana ilay faritra voakasiky ny tanana, ny sandry na ny hato-tanana hatreo amin'ny enina herinandro. Matetika dia maharitra enina herinandro vao manomboka miverina ara-dalàna indray ilay ampahany voadona.

Ny fandidiana dia takiana amin'ny ratra FOOSH mahery vaika kokoa. Ny ankamaroan'ny fandidiana dia mampifandray ireo tendrony roa tapaka amin'ny taolana tapaka. Mety tafiditra ao ny fanaovana grefy taolana, ny fampiasana tehina vy, na ny teknika fandidiana hafa. Amin'ny toe-javatra sasany, toy ny fihenan'ny valan-dranonitra, ilaina ny fanesorana taolana.

Mandritra ny fizotry ny fanasitranana dia mety ho lasa henjana ny taolana sy ligamentan'ny tanana sy ny hato-tanana. Ny hetsika mifehy amin'ny alàlan'ny fitsaboana ara-batana dia afaka manampy amin'ny fanamafisana azy ireo ary hahatonga azy ireo hiasa tanteraka indray.

Rahoviana no hahita dokotera

Raha sendra fanaintainana tsy zaka amin'ny tananao, ny tananao na ny tananao aorian'ny fianjeranao amin'ny tànanao na tànanao ahinjitra dia tokony handamina fotoana ianao amin'ny dokotera na mankany amin'ny efitrano fitsaboana maika. Ny fanaintainana tsy tapaka, ny fivontosana, ny mangana, ny fikitihana, ny tazo, na ny fivezivezena voafetra dia famantarana ny ratra izay mitaky fitsaboana ara-pitsaboana.

Ny ratra amin'ny taolana sy ny hozatra dia mila fitsaboana ihany koa. Raha tsy miala ny fanaintainanao ao anatin'ny herinandro vitsivitsy dia tokony hahita dokotera ianao.

Fanarenana amin'ny ratra FOOSH

Matetika ny fanarenana dia ahitana fitsaboana ara-batana hanampy anao hiverina amin'ny asanao andavanandro ary hamerina ny fihetsikao manontolo. Ny mpitsabo ara-batana iray dia hanoro anao ny fomba mety hitafy fitaovana fanohanana toy ny braces, spints na slings raha mbola manasitrana ny ratra mahazo anao. Hampianatra anao fanazaran-tena hanampy anao ho sitrana koa izy ireo.

Fisorohana ny ratra

Raha atleta ianao dia afaka misoroka ratra FOOSH amin'ny alàlan'ny fitafiana fiarovana rehefa mandray anjara amin'ny fanatanjahantenao. Fantaro ny fetranao ara-batana raha ny amin'ny fandraisana anjara amin'ny hetsika ara-panatanjahantena ary fantaro ny fomba hiarovanao tena rehefa mandray anjara amin'ny fanatanjahantena tafahoatra ianao.

Mandritra ny fiainanao andavanandro dia azonao atao ny misoroka ny ratra FOOSH amin'ny alàlan'ny fampahalalana hatrany ny manodidina anao. Manaova kiraro mifanaraka amin'ny toetr'andro sy ireo hetsika andraisanao anjara hisorohana ny fivezivezena na ny fitetezana. Raha manana olana amin'ny fahitana ianao dia aza hadino ny mitsabo azy ireo. Fanampin'izany, mitandrema rehefa mandeha ianao raha mihinana fanafody na manana aretina izay mahamamo anao.

Entina

Ny hamafin'ny ratra FOOSH dia miankina amin'ny fiantraikan'ny fianjeranao, na manana toe-pahasalamana efa misy ianao, ny fahasalamanao ara-batana ankehitriny, ary ny karazan-tampona nianjeranao.

Ny ankamaroan'ny ratra FOOSH dia mitaky karazana fitsaboana ara-pahasalamana, ary ny fitsaboana ara-batana matetika dia mety hanampy anao ho salama haingana sy salama kokoa. Araho ny torolalan'ny dokoteranao momba ny vokatra mety indrindra.