Ahoana no fomba hialako amin'ny ratra amin'ny tongotro?

Votoatiny

• Fomba 6 hialana amin'ny volo misy hareza
• 1. Omeo fotoana izy
• 2. Atsofohy ny faritra
• 3. Asio famatrarana mangatsiaka
• 4. Afaho ny volo maniry
• 5. Manandrama fanafody any an-trano
• 6. Mampiasà crème topical
• Rahoviana aho no tokony hijery dokotera?
• Ahoana ny fomba fanesorana ny vongan-hareza amin'ny faritra hafa
• Ahoana ny fomba hisorohana ny vongan-hareza amin'ny ho avy
• Ny farany ambany

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Inona no atao hoe hareza?

Indraindray aorian'ny fiharatana dia mety ho hitanao fa mena na mangana ny tongotrao. Mety ho hareza na hareza. Ny fandoroana hareza, na follikulitis, matetika dia mitranga avy hatrany aorian'ny fiharatana na rehefa mitombo ny volo. Izy io dia mamela ny hoditra eo amin'ny tongotrao ho mena sy mirehitra, na mipoitra tampoka.

Ny hareza dia azo inoana fa vokatry ny fikororohana avy amin'ny volom-borona sy ny volo. Ny volo mitombo dia miteraka rehefa maniry ao anaty hoditrao ny volo fa tsy mivoaka. Izy ireo dia mety hiteraka fivontosana toy ny mony amin'ny hoditra.

Fomba 6 hialana amin'ny volo misy hareza

Ny olona sasany dia mety hiaina vongan-hareza satria volo olioly na hoditra mora tohina. Matetika dia hanjavona tsy misy fitsaboana ny vongan-jiro, saingy misy fomba fitsaboana ny fipoahana efa misy ary hisorohana ny fivelarana bebe kokoa.

1. Omeo fotoana izy

Ny fandoroana hareza sy ny hareza amin'ny tongotrao dia tokony hiala miaraka amin'ny fotoana. Aza soratana ny faritra voakasik'izany raha mena ny tongotrao na mivonto. Miezaha manaratra tongotra matetika kokoa mba hisorohana ny fivontosana, toy ny isan'andro hafa na indray mandeha na indroa isan-kerinandro fotsiny.

2. Atsofohy ny faritra

Aorian'ny fiharatana dia arotsaho amin'ny servieta ny tongotrao ary asio moisturizer. Io no hamandoana sy hanalefaka ary hiaro ny hoditrao ary hanamaivana ny mangidihidy mety hitranga noho ny hareza na hareza. Mitadiava moisturizer tsy misy alikaola sao hanorisory ny hoditrao.

Ny moisturizer misy aloe vera na shea butter dia afaka manampy amin'ny famolavolana sy hamandoana ny hoditra amin'ny tongotrao. Amin'ny toe-javatra sasany, mety manana fihetsika tsy mahazaka otrikaina amin'ny moisturizer ianao na mety hanakana ny folo-boloo, ka hiteraka volo maniry kokoa. Atsaharo ny fampiasana ny vokatra izay mahatonga ireo voka-dratsy ireo.

Miantsena moisturizer.

3. Asio famatrarana mangatsiaka

Rehefa avy niharatra dia sasao ny lamba fanasana amin'ny rano mangatsiaka ary apetaho amin'ny tongotrao mandritra ny minitra vitsivitsy. Izany dia mety hampihena ny mena sy ny fanaintainan'ny hareza amin'ny hareza amin'ny alàlan'ny fanalefahana ny hoditrao.

4. Afaho ny volo maniry

Ny volo vita amin'ny hareza dia mety vokatry ny volony maniry. Ireo dia ireo volo maniry fa mihodinkodina ao anaty hoditra indray ary miditra ao anatiny ka miteraka fivontosana, fivontosana toa mony, fahasosorana ary mangidihidy. Ny fandroahana ny hoditrao alohan'ny aharatra dia afaka manala ny hoditra maty ary manampy amin'ny fisorohana ny volo maniry. Ny fitrandrahana fofonaina dia afaka manampy amin'ny famotsorana ireo volo mitete ao anaty volo.

Aza mampiasa fanjaitra na tweezera handroahana ny volo natsipy. Izany dia mety hiteraka otrikaretina bakteria sy holatra.

5. Manandrama fanafody any an-trano

Mety ho hitanao fa ny fanafody ao an-trano dia mampitony ny hareza ny hareza na ny hareza. Andramo manamboatra paty aspirinina misy takelaka aspirinina roa sy rano eran'ny sotrokely. Afangaro ny aspirinina ary apetaho amin'ny vongan-hareza mandritra ny ampahefatry ny ora.

Ny fanafody hafa mandoro hareza mety ho hitanao ao an-tranonao dia misy:

• menaka voanio
• aloe vera
• mpamosavy hazel
• menaka hazo dite

Alohan'ny hampiasana azy io hitsaboana ny hareza-hareza anao dia manaova fizahana patch kely amin'ny hoditrao hahazoana antoka fa tsy hanana areti-mandringana ianao. Avy eo aparitaho amin'ny sosona manify ny hoditra manify. Avelao hipetraka mandritra ny 15-20 minitra izy, ary kobanina amin'ny rano mangatsiaka avy eo.

6. Mampiasà crème topical

Ireo vongan-jiro izay toa mirehitra na mitaky fotoana fanampiny hanasitranana dia mety ampiana steroid amin'ny lohahevitra. Ireo krema ireo dia hampihena ny fivontosana. Afaka mahita menaka hydrocortisone ao amin'ny fivarotana zava-mahadomelina eo an-toerana ianao. Raha tsy tsikaritrareo ny fiovana eo amin'ny hoditry ny hareza aorian'ny roa na telo andro dia antsoy ny dokoteranao. Izy ireo dia afaka manoratra fanafody mahery sy fanafody antibiotika hitsaboana aretina.

Miantsena amin'ny crème hydrocortizone.

Rahoviana aho no tokony hijery dokotera?

Jereo tsara ny hoditr'ireo hareza sy ny hareza. Raha tsy mihatsara ao anatin'ny roa ka hatramin'ny telo andro izy ireo dia tokony hahita ny dokoteranao. Mety hiteraka aretina ny fandoroana ny hareza sy ny hareza, izay mila tsaboina amin'ny fanafody amin'ny loha na am-bava.

Ny harefo mahery vaika koa dia mety hiteraka fery amin'ny maizina amin'ny hoditrao. Ny dokoteranao dia afaka manampy anao amin'ny fitsaboana ny hareza na ny hareza ary koa mitarika anao amin'ny vokatra manokana tokony hampiasainao hisorohana an'io aretina io.

Ahoana ny fomba fanesorana ny vongan-hareza amin'ny faritra hafa

Raha miaina hareza na hareza amin'ny faritra hafa amin'ny vatanao ianao dia azonao atao ny mampiasa ny ankamaroan'ireny fomba fitsaboana ireny. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, tsara kokoa ny mamela ny hareza na ny hareza manasitrana samirery alohan'ny hanaratra indray.

Ahoana ny fomba hisorohana ny vongan-hareza amin'ny ho avy

Miezaha hisoroka ny fandoroana ny hareza sy ny hareza amin'ny alàlan'ny fampiharana fahazarana tsara fiharatana.

Aza miharatra:

• haingana
• matetika loatra
• amin'ny hoditra maina
• miaraka amin'ny hareza taloha
• miaraka amin'ny vokatra manelingelina ny hoditrao
• manohitra ny voam-bolo
• akaiky loatra ny hoditra amin'ny fisintomana azy rehefa manaratra

Aza manaratra ny tongotrao mihitsy raha maina izy ireo, ary manandrana manaratra ny faran'ny fandroana na fandroana. Ity dia hiantoka ny famotehanao ny hoditrao, ny fanasana ny sela maty, ary ny fanokafanao ny rano mafana dia nosokafanao ny poresanao.

Halaviro ny hareza tokana ary soloina ny hareza rehefa afaka dimy ka hatramin'ny fito ny fampiasana azy. Hamarino tsara fa hosasana tsara ny hareza isaky ny ampiasaina. Manandrà fanosotra manaratra fa tsy savony, izay mety hahasosotra na maina ny tongotrao.

Mba hahitana ny voam-boloo, jereo aloha ny hamaritana ny fomba fitomboan'ny volonao. Raiso ny tananao ary afindrao amin'ny tongotrao. Raha atosika hidina ny volonao dia manaraka ny voam-bary ianao. Raha atosika ambony izy dia manohitra ny voam-bary.

Ny farany ambany

Hodiovina na hareza hareza amin'ny tongotrao dia hisava miaraka amin'ny fotoana, raha mbola mitsabo tsara ny hoditrao ianao ary tsy manelingelina ny tongotrao intsony. Tokony hialanao ny fiharatana ny faritra may, mandra-pivoakany mba tsy hiharatsy ny aretina. Ampiasao ireo torohevitra voalaza etsy ambony mba hampitony ny hoditrao amin'ny fotoana sitrana. Mankanesa any amin'ny dokoteranao raha tsy sitrana irery ny hareza na hareza, na miahiahy ianao fa misy aretina na aretina hafa.