6 Tombontsoa azo avy amin'ny savony ronono osy

Votoatiny

• Inona ny savony ronono osy?
• Soa azo avy amin'ny savony ronono osy
• 1. Diovina malefaka
• 2. Manankarena otrikaina
• 3. Mety hanatsara ny hoditra maina
• 4. Exfoliant voajanahary
• 5. Manohana microbiome salama hoditra
• 6. Mety hisorohana ny mony
• Aiza no ahitana savony ronono osy
• Ny farany ambany

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Noho ny safidy savony maro dia maro, dia mety ho sarotra ny mahafantatra hoe iza no mety indrindra amin'ny hoditrao.

Inona koa, savony maro vita ara-barotra no tsy tena savony. Raha ny filazan'ny Food and Drug Administration (FDA), savony vitsivitsy eny an-tsena ihany no tena savony, raha ny ankamaroan'ny mpanadio kosa dia vokatra detergent synthetic ().

Noho ny fitomboan'ny fangatahana savony voajanahary, ny savony ronono osy dia nisondrotra tamin'ny lazany noho ny toetra mampitony sy ny lisitry ny singa fohy.

Ity lahatsoratra ity dia manamarina izay rehetra tokony ho fantatrao momba ny savony ronono osy, ao anatin'izany ny tombony, ny fampiasana azy ary raha afaka manampy amin'ny fitsaboana ny toe-pahasalamana izany.

Inona ny savony ronono osy?

Savony ronono osy no tena toa azy - savony vita amin'ny rononon'osy. Vao haingana izy no nanjary nalaza, saingy ny fampiasana ronono osy sy tavy hafa ho an'ny makiazy sy savony dia niverina an'arivony taona maro ().

Ny savony ronono osy dia vita amin'ny alàlan'ny fanamboarana savony nentim-paharazana fantatra amin'ny anarana hoe saponification, izay misy ny fampifangaroana asidra - tavy sy menaka - miaraka amina fotony antsoina hoe lye (,).

Amin'ny ankamaroan'ny savony dia vita amin'ny fampifangaroana rano sy sodium hidroksida ny lokony. Na izany aza, rehefa manao savony ronono osy dia ronono osy no ampiasaina fa tsy rano, mamela ny tsy fitovizan'ny creamier noho ny tavy mitranga ().

Ny ronono osy dia manana tavy mahavoky sy tsy mahasalama, izay mahatonga azy io ho an'ny famokarana savony. Ny tavy mahavoky dia mampitombo ny savony savony - na ny famokarana bolabola - raha ny tavy tsy masirasira kosa dia manome fananana manalefaka sy mahavelona (,).

Ho fanampin'izany, menaka hafa miorina amin'ny zavamaniry toy ny oliva na menaka voanio dia azo ampiasaina amin'ny savony ronono osy mba hampitombo bebe kokoa ny atin'ny tavy mahasalama ().

Savony ronono osy dia savony nentim-paharazana vita tamin'ny alàlan'ny fizotran'ny saponification. Mazava ho azy fa matavy be tototry sy tsy mahasalama ny ronono osy ary mamorona savony manitra sy malefaka ary mahavelona.

Soa azo avy amin'ny savony ronono osy

Ny savony ronono osy dia manana toetra mampiavaka mahasoa izay afaka manampy ny hoditrao hijery sy hahatsapa ho tsara.

1. Diovina malefaka

Ny ankamaroan'ny savony vita amin'ny varotra dia misy surfactants masiaka izay afaka manaisotra ny hoditry ny hamandoana sy menaka voajanahary, mamela azy ho maina sy tery.

Mba hihazonana ny hamandoana voajanaharin'ny hoditrao dia tsara kokoa ny mampiasa vokatra izay tsy manala ireo tavy voajanahary ao amin'ny sakana amin'ny hoditra ().

Ny savony ronono osy dia mirehareha amin'ny tavy be dia be, indrindra ny asidra caprylic, mamela ny fanesorana maloto amin'ny loto sy ny fako nefa tsy manala ireo asidra matavy voajanahary (,).

2. Manankarena otrikaina

Ny ronono osy dia manan-karena asidra matavy sy kolesterola, izay mamorona ampahany betsaka amin'ny voan'ny hoditra. Ny tsy fahampian'ireo singa ao amin'ny hoditrao ireo dia mety hitarika amin'ny fahamainana sy fahasosorana (,).

Ankoatr'izay, ny ronono dia loharano tsara vitamina A, vitamina tsy mety matavy naseho manana fananana manohitra fahanterana (,,).

Farany, loharano selenium tsara izy io, mineraly aseho mba hanohanana ny membrane hoditra mahasalama. Mety hanatsara ny soritr'aretin'ny psoriasis toy ny hoditra maina () aza izany.

Na izany aza, miankina betsaka amin'ny habetsaky ny ronono ampiana mandritra ny famokarana ny haavon'ny otrikaina ao amin'ny savony misy rononon'osy, izay mazàna fampahalalana momba ny fananana. Ankoatr'izay, sarotra ny mahafantatra ny fahombiazan'ny otrikaina ireo noho ny tsy fisian'ny fikarohana.

3. Mety hanatsara ny hoditra maina

Ny hoditra maina - fantatra amin'ny anarana hoe xerosis - dia aretina ateraky ny haavon'ny rano ambany amin'ny hoditra ().

Amin'ny ankapobeny, ny sakana amin'ny lipidin'ny hoditrao dia mampihena ny fihenan'ny hamandoana. Izany no mahatonga ny haavon'ny lipid ambany mety hitarika amin'ny fahaverezan'ny hamandoana be sy ny hoditra maina, sosotra ary mafy ().

Ny olona voan'ny hoditra maina sasany, izany hoe ny psoriasis sy ny eczema, dia matetika manana lipida ambany kokoa, toy ny kolesterola, ceramides, ary asidra matavy ao amin'ny hoditra (,,).

Mba hanatsarana ny hoditra maina dia tsy maintsy averina amin'ny laoniny sy averina alaina indray ny sakana amin'ny lipida. Ny kolesterola avo sy ny asidra matavy amin'ny savony ronono dia mety hisolo tavy tsy hita nefa manome hamandoana ahafahana mitazona rano (,).

Ho fanampin'izany, ny fampiasana savony masiaka dia mety hanaisotra ny hoditry ny hamandoana voajanahary, izay mety hanimba ny hoditra maina. Ny fampiasana savony malefaka sy be tavy toy ny savony ronono osy dia afaka manohana sy mameno ny hamandoan'ny hoditra ().

4. Exfoliant voajanahary

Ny savony ronono osy dia misy fitambarana mety hanaparitaka ny hoditrao.

Ny asidra alfa-hydroxy (AHAs) dia ampiasaina hitsaboana karazan'aretina amin'ny hoditra, toy ny fery, teboka, ary hyperpigmentation, noho ny fahaizany voajanahary mamoaka ().

Ny asidra laktika, AHA misy voajanahary hita ao amin'ny savony ronono osy, dia naseho mba hanala moramora ny sosona ambony sela maty, izay ahafahana manana endrika tanora (,).

Ankoatr'izay, ny asidra laktika dia fantatra amin'ny iray amin'ireo AHA malefaka indrindra, ka mahatonga azy io ho safidy mety ho an'ireo manana hoditra marefo ().

Saingy, ny habetsahan'ny AHA amin'ny savony ronono osy dia mbola tsy fantatra, ka manasarotra ny fahafantarana ny fahombiazany amin'ny famoahana ny hoditra. Mila fikarohana bebe kokoa noho izany.

5. Manohana microbiome salama hoditra

Ny savony ronono osy dia mety hanohana microbiome salama hoditra - ny fanangonana bakteria mahasalama amin'ny tampon'ny hoditrao ().

Noho ny fananana manala maloto maloto dia tsy esoriny ny lipida voajanaharin'ny hoditrao na bakteria mahasalama. Ny fitazonana ny microbiome amin'ny hoditrao dia manatsara ny sakana manohitra ny otrikaretina, mety hisorohana ny fikorontanan'ny hoditra isan-karazany toy ny mony sy ny eczema ().

Ankoatr'izay, ny rononon'osy dia misy probiotika toa Lactobacillus, izay tompon'andraikitra amin'ny famokarana asidra laktika. Naseho fa misy fiantraikany manohitra ny inflammatoire amin'ny vatana, ao anatin'izany ny hoditra (, 19).

Na izany aza, tsy misy fikarohana momba ny savony ronono osy sy ny microbiome amin'ny hoditra, ka ilaina ny fandalinana. Na izany aza, ny fampiasana an'io savony io dia mety ho safidy tsara kokoa noho ny savony vita amin'ny surfactants matanjaka sy henjana izay manala ny sakana voajanaharin'ny hoditra ().

6. Mety hisorohana ny mony

Noho ny atin'ny asidra laktika, ny savony misy rononon-osy dia mety hanampy amin'ny fifehezana na fisorohana ny mony.

Ny asidra lakika dia exfoliant voajanahary izay manala moramora ireo sela hoditra maty, izay manampy amin'ny fisorohana ny mony amin'ny alàlan'ny fihazonana ireo mason-koditra tsy ho maloto, menaka ary sebum be loatra ().

Ankoatr'izay, ny savony ronono osy dia malemy paika ary mety hanampy amin'ny fitazonana ny hamandoan'ny hoditra. Tsy toy ny mpanadio tarehy maro izy io izay misy akora masiaka mety maina ny hoditra, mety hiteraka famokarana solika be loatra sy ny mason-koditra voahidy ().

Na dia mampanantena aza, ny fitsaboana ny mony dia miovaova arakaraka ny olona. Noho izany, mankanisa any amin'ny dermatologista anao na amin'ny mpitsabo hafa momba ny fahasalamana mba hahazoana antoka fa mampiasa ny vokatra tsara indrindra ho an'ny hoditrao ianao.

Savony ronono osy dia mpanadio malefaka manankarena amin'ny asidra matavy afaka manampy amin'ny sakana amin'ny hoditra salama hitazomana sy hamandoana ny hoditra. Ambonin'izany, ny atin'ny asidra laktika avoakany dia mety hanampy amin'ny famoahana ny hoditra, izay mety hahasoa an'ireo manana mony.

Aiza no ahitana savony ronono osy

Na dia mahazo vahana aza ny savony ronono osy dia tsy ny magazay rehetra no mitahiry izany.

Ny ankamaroan'ny savony misy ronono dia ataon'ny tompona orinasa kely, fa ny mpivarotra ambongadiny kosa matetika dia manana safidy vitsivitsy.

Fanampin'izany, afaka mividy savony ronono osy amin'ny Internet ianao amin'ny fikarohana haingana.

Farany, tadidio fa raha manana fahatsapana hoditra na tsy mahazaka hoditra ianao dia misafidiana savony misy ronono osy tsy mila hanitra fanampiny - toy ny lavender na lavanila - satria mety hanelingelina na hiharatsy ny soritr'aretinao ().

Ny ankamaroan'ny savony misy ronono dia asa tanana ary amidin'ny orinasa kely. Na izany aza, noho ny fitomboan'ny lazany, dia lasa be mpampiasa kokoa izy io ary hita amin'ny mpivarotra ambongadiny biriky sy an-tserasera marobe.

Ny farany ambany

Savony ronono osy dia savony nentim-paharazana sy malefaka misy tombony mety maro.

Ny crimiamème dia mampindrana tsara amin'ny toe-javatra toy ny eczema, psoriasis ary ny hoditra maina, satria mitazona ny hoditra ho velom-bolo sy halam-bolo noho ny fananana tsy manala.

Ankoatr'izay, io savony io dia mety hanampy amin'ny fitazonana ny fahatanorana sy ny tsy fananana mony noho ny atiny misy asidra lakaktika izay manafoana, na dia mila fikarohana bebe kokoa aza ianao.

Raha mitady savony tsy masiaka ianao ary mitazona ny hoditrao ho salama, ny savony ronono osy dia mety hanandrana.