Author: Laura McKinney
Daty Famoronana: 5 Aprily 2021
Daty Fanavaozana: 18 Novambra 2024
Anonim
Expedition: Anomalous Zone, GHOST ON CAMERA
Video: Expedition: Anomalous Zone, GHOST ON CAMERA

Votoatiny

Topimaso

Ny gout dia karazana vanin-taolana izay mipoitra avy amin'ny asidra urika avo lenta ao amin'ny ranao. Ny fanafihana gout dia mety tampoka sy maharary. Mety hahatsapa ho may ianao, ary mety ho lasa mivonto sy mivonto ilay tonon-taolana.

Tohizo ny famakiana hahalalanao bebe kokoa momba ny soritr'aretin'ny gout, ireo antony mampidi-doza ary ny fahasarotana amin'ny toe-javatra, ary ny fomba fitantanana soritr'aretina raha sendra misy fanafihana gout ianao.

Fambara an'ny gout

Misy karazana soritr'aretina gout. Ny olona sasany dia tsy misy fambara. Midika izany fa tsy manana soritr'aretina izy ireo, na dia nampiakatra asidra urika ambony aza ao anaty ràn'izy ireo. Tsy mila fitsaboana ireo olona ireo. Ny sasany kosa, manana soritr'aretina maranitra na maharitra mitaky fitsaboana.

Tonga tampoka ny soritr'aretina mahatsiravina ary mitranga mandritra ny fotoana fohy. Ny soritr'aretina maharitra dia vokatry ny fanafihana gout miverimberina mandritra ny fotoana maharitra.

Soritr'aretina gout marary

Ny fanaintainana, ny mena ary ny fivontosana no tena famantarana ny fanafihana gout. Ireo dia mety hitranga amin'ny alina ary hanaitra anao amin'ny torimaso. Na ny fikitika maivana aza amin'ny vitrana dia mety hampivadi-po tokoa. Mety ho sarotra ny mihetsika na miondrika. Ireo soritr'aretina ireo dia matetika miparitaka amin'ny iraisana iray monja amin'ny fotoana iray, matetika amin'ny ankiben-tongotrao. Fa ny tonon-taolana hafa dia voadona koa matetika.


Tonga tampoka ireo soritr'aretina ary mafy indrindra mandritra ny 12 ka hatramin'ny 24 ora, saingy mety haharitra 10 andro izany.

Soritr'aretina gout mitaiza

Ny fanaintainana sy ny fivontosana mifandraika amin'ny fanafihana gout dia matetika manjavona tanteraka eo anelanelan'ny fanafihana. Fa ny famelezana gout goavambe miverimberina dia mety hiteraka fahasimbana maharitra kokoa.

Miaraka amin'ny fanaintainana, fivontosana, mena ary fivontosana, ny gout dia afaka mampihena ny fivezivezena. Rehefa mihatsara ny gout, dia mety hangidihidy sy hibontsina ny hoditra manodidina ny tonon-taolana misy anao.

Ny gout dia mety hisy fiantraikany amin'ny tonon-taolana maro manerana ny vatanao. Matetika, ny fanafihana gout voalohany dia mitranga ao amin'ny vitrana amin'ny rantsantananao lehibe. Mety hitranga tampoka ny fanafihana, ka toa mibontsina sy mafana ny fikotranananao. Ho fanampin'ny rantsan-tongotrao, ny tonon-taolana hafa voan'ny gout dia misy:

  • kitrokeliny
  • lohalika
  • rantsan-
  • kiho
  • hato-
  • kiraro
  • insteps

Antony mety hampidi-doza ny gout

Ny fihinanana sakafo sy zava-pisotro misy purine betsaka dia mitondra anjara biriky amin'ny gout. Anisan'izany ireto:


  • zava-pisotro misy alikaola
  • Bacon
  • vorontsiloza
  • aty
  • TRONDRO
  • tsaramaso maina
  • pitipoà

Ny purine dia fitambarana simika amin'ny sakafo ary misy voajanahary ao amin'ny vatanao, izay mamokatra asidra urika rehefa manimba purine. Matetika, ny asidra urika dia mivoaka ao amin'ny lalan-dranao ary mivoaka amin'ny vatanao amin'ny alàlan'ny rihitra. Fa indraindray kosa ny asidra urika dia miangona ao anaty rà, miteraka fanafihana gout.

Mety hitranga amin'ny olon-drehetra ny gout, saingy misy antony sasany mampitombo ny risikao. Anisan'ny antony mampidi-doza:

  • tantaram-pianakaviana gout
  • matavy loatra
  • tosidra tsy voatsabo
  • diabeta mamy
  • aretina metabolic
  • aretin'ny lalan-drà
  • aretina mitaiza
  • fanjifana alikaola be
  • sakafo mihinana purine avo
  • fanafody antirejection sasany raha sendra nifindra taova ianao
  • fampiasana fanafody sasany, toy ny diuretics sy aspirinina
  • trauma na fandidiana vao tsy ela akory izay

Ny risika hitrangana gout koa dia avo kokoa raha lahy ianao. Ny fihanaky ny firaka dia mety hampitombo ny risikao amin'ny gout. Ny fihinanana niacin fatra avo dia mety hahatonga ny goutanao hirehitra.


Ny dokoteranao dia afaka mamantatra ny gout amin'ny fitsapana ny rà sy amin'ny alàlan'ny fisotroana tsiranoka avy amin'ny tadin-dokanga.

Fahasarotana amin'ny gout

Azo sitranina ny soritr'aretin'ny gout ary aretina mitaiza. Ny fanaintainan'ny gout dia mety ho mafy kokoa noho ny karazana fanaintainana aretin-tsaina hafa, noho izany dia manatona dokotera raha sendra fanaintainana tampoka sy maranitra amin'ny fiarahana izay tsy manatsara na miharatsy.

Raha avela tsy voatsabo ny gout dia mety hiteraka fikaohon-tany. Ny fahasarotana lehibe hafa dia misy:

Nodules ambanin'ny hoditrao

Ny gout tsy voatsabo dia mety miteraka kristaly urate ao ambanin'ny hoditrao (tophi). Mahatsiaro ho toy ny nodola mafy ireo ary mety hanjary hanaintaina sy ho may mandritra ny fanafihana gout. Rehefa mihombo ny tophi, dia mety hiteraka tsy fetezana sy fanaintainana maharitra, hametra ny fivezivezena ary hanimba tanteraka ny tonon-taolanao amin'ny farany. Ny tophi koa dia mety manimba ampahany amin'ny alàlan'ny hoditrao ary manondraka akorandriaka fotsy.

Fahasimban'ny voa

Ny kristaly urate dia mety hitombo ao amin'ny voao koa. Mety hiteraka vato voa io ary mety hisy fiantraikany amin'ny fahafahan'ny voa anao hanivana ireo vokatra maloto ao amin'ny vatanao.

Bursitis

Ny gouté dia mety hiteraka fivontosan'ny sac fluid (bursa) izay mametaka tisu, indrindra amin'ny kiho sy ny lohalikao. Ny soritr'aretin'ny bursitis dia misy koa fanaintainana, henjana ary fivontosana. Ny fivontosana ao anaty bursa dia mampitombo ny fihanaky ny aretina, izay mety hiteraka fahasimbana maharitra. Ny mariky ny aretina dia misy ny mena miha-mena na ny hafanana manodidina ny tonon-taolana sy ny tazo.

Fitantanana soritr'aretin'ny gout

Misy fanafody hanampy anao hitantana ny soritr'aretin'ny gout. Anisan'izany ny fanafody anti-inflammatoire nonsteroidal, toy ny indomethacin (Tivorbex), ibuprofen (Advil, Motrin IB), ary naproxen (Aleve, Naprosyn). Ny voka-dratsin'ireto fanafody ireto dia mety ahitana rà, fery amin'ny vavony ary fanaintainan'ny vavony. Raha tsy mamaly ireo fanafody ireo ny soritr'aretinao, dia mety hanome dokotera hafa ny dokoteranao hampiatoana ny fanafihana iray ary hisorohana ny fanafihana amin'ny ho avy.

Ny colchisin (Colcrys) dia afaka mampihena ny fanaintainan'ny gout, fa ny voka-dratsiny dia mety misy ny maloiloy, fivalanana ary fandoavana.

Ny kortikosteroid toy ny prednisone dia mampihena ny fivontosana sy ny fanaintainana ihany koa. Ireo fanafody preskripsi ireo dia azo raisina am-bava na atsindrona ao anaty valanarinao. Ny voka-dratsiny dia misy fiovan'ny toe-tsaina, tosidra ambony, ary fihazonana rano.

Misy fanafody manakana ny famokarana asidra urika sy ny hafa izay manampy ny vatanao hanala asidra urika, toy ny allopurinol (Zyloprim) sy probenecid.

Ilay entina

Miaraka amin'ny fiovan'ny fomba fiainana dia azo atao ny misoroka ny fanafihana gout ho avy ary mijanona ho tsy misy soritr'aretina. Mihinana fanafody araky ny torolalana. Ny famerana ny fisotroanao zava-pisotro misy alikaola sy zava-pisotro misy siropratika fruktosa avo dia mety hampihena ny mety ho fanafihana iray. Azonao atao ihany koa ny misoroka ny fanafihana gout amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny fisotroanao rano sy ny fampihenana ny fihinanana hena, akoho amam-borona, ary ireo sakafo misy purine hafa. Ny fahaverezan'ny pounds be loatra dia manampy amin'ny fitazonana haavon'ny asidra urika mahasalama.

Ny Toro-Hevitrao

Ny Collab SoulCycle farany dia be lavitra noho ny akanjo fanazaran-tena

Ny Collab SoulCycle farany dia be lavitra noho ny akanjo fanazaran-tena

Ho an'ny fanombohany akanjo farany indrindra, i oulCycle dia niara-nia a tamin'ny ekolim-panjakana marika miant ena amoron-dàlana amin'ny fanangonana akanjo mii a fito, manomboka anio...
Fiofanana tena izy tamin'ny taona 80 '

Fiofanana tena izy tamin'ny taona 80 '

Rehefa mamelatra ny matrako yoga aho ary manangona ny voloko ho la a ponytail, vondrona vehivavy telo mitafy akanjo pandex eo akaiky eo y mifo a. Ny fahefatra, manao legging y hoodie, miaraka amin'...