Ny zavatra rehetra ilainao ho fantatra momba ny aretim-po

Votoatiny

• Iza no voan'ny aretim-po?
• Inona avy ireo karazana aretim-po?
• Inona avy ireo soritr'aretin'ny aretim-po?
• Arrhythmia
• Atherosclerosis
• Kilemaina eo am-piterahana
• Aretin'ny lalan-drà (CAD)
• Cardiomyopathy
• Aretim-po
• Inona avy ireo soritr'aretin'ny aretim-po amin'ny vehivavy?
• Inona no mahatonga ny aretim-po?
• Ny arrhythmia no mahatonga
• Ny tsy fahatomombanan'ny fo hatrany am-bohoka dia miteraka
• Ny kardiomyopathy dia miteraka
• Ny aretim-po dia miteraka
• Inona avy ireo antony mety ateraky ny aretim-po?
• Ireo antony mampidi-doza tsy azonao fehezina
• Ahoana no hamaritana ny aretim-po?
• Fanadinana ara-batana sy fitsapana ra
• Fitsapana tsy mihatra
• Fitsapana manafika
• Inona avy ireo fitsaboana azo atao amin'ny aretim-po?
• Fiovan'ny fomba fiainana
• Fanafody
• Fandidiana na fombafomba manafika
• Ahoana no ahafahako misoroka aretim-po?
• Mikendry ny isan'ny tosidra sy ny kolesterola salama
• Mitadiava fomba hitantanana ny adin-tsaina
• Raiso ny fomba fiaina salama kokoa
• Inona no fanovana ilaina amin'ny aretim-po?
• Inona no ifandraisan'ny aretim-po sy ny fiakaran'ny tosidra?
• Misy fanafodin'ny aretim-po ve?

Iza no voan'ny aretim-po?

Ny aretim-po no antony lehibe mahatonga ny fahafatesan'ny olona any Etazonia, raha ny filazan'ny. Any Etazonia, 1 isaky ny 4 ny maty dia vokatry ny aretim-po. Manodidina ny 610.000 ny olona matin'ny aretina isan-taona.

Ny aretim-po dia tsy manavaka. Io no antony voalohany mahatonga ny fahafatesan'ny olona maro, anisan'izany ny fotsy hoditra, ny Hispanika ary ny mainty. Saika ny antsasaky ny Amerikanina no ahiana tratran'ny aretim-po, ary miakatra ny isa. Mianara bebe kokoa momba ny fiakaran'ny tahan'ny aretim-po.

Na dia mahafaty aza ny aretim-po, dia azo sorohana ihany koa amin'ny ankamaroan'ny olona. Amin'ny alàlan'ny fanarahana fahazaran-tena mahasalama aloha, dia mety ho ela velona kokoa amin'ny fo salama ianao.

Inona avy ireo karazana aretim-po?

Ny aretim-po dia mahafaoka olana aretim-po isan-karazany. Aretina sy fepetra maro no latsaka ao ambanin'ny elo amin'ny aretim-po. Ny karazana aretim-po dia misy:

• Arrhythmia. Ny arrhythmia dia tsy fetezan'ny gadona amin'ny fo.
• Atherosclerosis. Atherosclerosis dia manamafy ny lalan-drà.
• Cardiomyopathy. Izany toe-javatra izany dia mahatonga ny hozatry ny fo hihamafy na hihalemy.
• Kilemaina eo am-piterahana. Ny tsy fahatomombanan'ny fo hatrany am-bohoka dia tsy fanarahan-dalàna amin'ny fony izay eo am-piterahana.
• Aretin'ny lalan-drà (CAD). Ny CAD dia vokatry ny fananganana takela-by ao amin'ny lalan-dran'ny fo. Indraindray dia antsoina hoe aretim-po ischemika.
• Aretim-po. Ny aretim-po dia mety vokatry ny bakteria, viriosy, na katsentsitra.

Ny teny hoe aretim-panafody dia azo ampiasaina hilazana ny aretim-po izay misy fiantraikany manokana amin'ny lalan-dra.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny aretim-po?

Ny karazana aretim-po isan-karazany dia mety miteraka soritr'aretina samihafa.

Arrhythmia

Ny arrhythmia dia gadona ao am-po tsy ara-dalàna. Ny soritr'aretina iainanao dia mety miankina amin'ny karazana arrhythmia anananao - fitempon'ny fo izay haingana loatra na miadana loatra. Ny fambara amin'ny arrhythmia dia misy:

• maivana
• mikotrokotroka na fo mitempo
• pulse miadana
• famosaviana
• fanina
• fanaintainan'ny tratra

Atherosclerosis

Ny atherosclerosis dia mampihena ny famatsian-dra amin'ny vodinao. Ankoatry ny fanaintainan'ny tratra sy ny fofonaina fohy, ny soritr'aretin'ny atherosclerosis dia misy:

• hatsiaka, indrindra amin'ny rantsam-batana
• fahamaimaizana, indrindra ny rantsambatana
• fanaintainana tsy mahazatra na tsy takatra
• fahalemena amin'ny tongotrao sy tananao

Kilemaina eo am-piterahana

Ny tsy fahatomombanan'ny fo hatrany am-bohoka dia olana amin'ny fo mitombo rehefa mitombo ny zaza ao am-bohony. Ny lesoka sasany amin'ny fo dia tsy voamarina mihitsy. Ny hafa dia mety ho hita rehefa miteraka soritr'aretina, toy ny:

• hoditra miloko manga
• fivontosan'ny tendrony
• fofona fohy na sarotra miaina
• havizanana sy hery ambany
• gadona fo tsy ara-dalàna

Aretin'ny lalan-drà (CAD)

Ny CAD dia fananganana takelaka ao amin'ny lalan-drà izay mamindra ra be oksizena mamakivaky ny fo sy ny havokavoka. Ny soritr'aretin'ny CAD dia misy:

• fanaintainan'ny tratra na tsy mahazo aina
• fahatsapana tsindry na fanindronana ao anaty tratra
• sempotra
• maloiloy
• fahatsapana ny tsy fandevonan-kanina na gazy

Cardiomyopathy

Cardiomyopathy dia aretina iray izay mitombo ny hozatry ny fo mihalehibe ary mivadika henjana, matevina na malemy. Ny fambara an'io aretina io dia misy:

• havizanana
• kibo
• tongotra mivonto, indrindra ny kitrokely sy tongotra
• sempotra
• mikapoka na mamono tampoka

Aretim-po

Ny teny hoe aretim-po dia azo ampiasaina hamaritana ny toe-javatra toy ny endocarditis na myocarditis. Ny fambara amin'ny aretim-po dia:

• fanaintainan'ny tratra
• fitohanana na kohaka ny tratra
• tazo
• Mangatsiaka
• maimaika hoditra

Vakio bebe kokoa momba ny famantarana sy ny soritr'aretin'ny aretim-po.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny aretim-po amin'ny vehivavy?

Matetika ny vehivavy dia miaina famantarana sy soritr'aretina samihafa amin'ny aretim-po noho ny lehilahy, indrindra mikasika ny CAD sy ny aretim-po hafa.

Raha ny marina, ny fanadihadiana tamin'ny 2003 dia nijery ireo soritr'aretina hita matetika amin'ny vehivavy izay tratran'ny aretim-po. Ny soritr'aretina ambony dia tsy nahitana soritr'aretina ratram-po "mahazatra" toy ny fanaintainan'ny tratra sy ny fikolokoloana. Raha ny tokony ho izy dia nitatitra ny fanadihadiana fa ny vehivavy dia azo inoana kokoa fa milaza fa miaina fanahiana, fikorontanana amin'ny torimaso, ary harerahana tsy mahazatra na tsy takatra.

Inona koa, 80 isan-jaton'ny vehivavy amin'ny fanadihadiana no nitatitra fa niaina ireo soritr'aretina ireo, iray volana farafahakeliny talohan'ny nitrangan'ny aretim-po.

Ny soritr'aretin'ny aretim-po amin'ny vehivavy koa dia mety hafangaro amin'ny toe-javatra hafa, toy ny famoizam-po, ny fadim-bolana ary ny fanahiana.

Ny fambara aretim-po mahazatra amin'ny vehivavy dia misy:

• fanina
• mivaloarika
• fofonaina fohy na miaina miaina
• maivana
• torana na mandalo
• fanahiana
• maloiloy
• mandoa
• fanaintainan'ny valanoranony
• fanaintainan'ny hatoka
• marary lamosina
• tsy fihinanan-kanina na fanaintainana toy ny entona amin'ny tratra sy ny vavony
• hatsembohana mangatsiaka

Vakio bebe kokoa momba ireo famantarana sy soritr'aretina mahazatra amin'ny aretim-po amin'ny vehivavy - ary fantaro ny antony mahatonga ny vehivavy maro hilaza fa tsy hiantso ny 911 raha mieritreritra izy ireo fa voan'ny aretim-po.

Inona no mahatonga ny aretim-po?

Ny aretim-po dia fitambarana aretina sy toe-javatra izay miteraka olana aretim-po. Ny karazana aretim-po tsirairay dia vokatry ny zavatra iray tsy manam-paharoa amin'io toe-javatra io. Ny atherosclerosis sy ny CAD dia vokatry ny fananganana takelaka ao amin'ny lalan-drà. Ny antony hafa mahatonga ny aretim-po dia voalaza etsy ambany.

Ny arrhythmia no mahatonga

Ny antony mahatonga ny gadona fo tsy ara-dalàna dia ahitana:

• diabeta
• CAD
• kilema ao am-po, ao anatin'izany ny kilema amin'ny fo miteraka
• fanafody, fanampin-tsakafo ary fanafody raokandro
• tosidra (fiakaran'ny tosidrà)
• fampiasana alikaola na kafeinina be loatra
• aretina amin'ny fampiasana zava-mahadomelina
• adin-tsaina sy fanahiana
• fahasimban'ny fo na aretina efa misy

Ny tsy fahatomombanan'ny fo hatrany am-bohoka dia miteraka

Mitranga io aretim-po io raha mbola mitombo ao an-kibo ny zaza. Ny lesoka sasany amin'ny fo dia mety ho matotra ary voamarina ary voatsabo aloha. Ny sasany dia mety tsy fantatra ihany koa mandritra ny taona maro.

Ny firafitry ny fonao dia mety hiova koa rehefa mihantitra ianao. Izany dia mety hiteraka kilema amin'ny fo izay mety hiteraka fahasarotana sy olana.

Ny kardiomyopathy dia miteraka

Misy karazana cardiomyopathy maromaro. Ny karazana tsirairay dia vokatry ny fepetra misaraka.

• Ny aretim-pivalanana. Tsy mazava ny antony mahatonga an'ity karazana kriomyomyathy mahazatra indrindra ity, izay mitarika fo malemy. Mety ho vokatry ny fahasimban'ny fo teo aloha, toy ny karazana vokatry ny zava-mahadomelina, ny areti-mifindra ary ny aretim-po. Mety ho toe-piainana nolovaina koa na vokatry ny tosidra tsy voafehy.
• Ny aretim-pivalanana hypertrophic. Ity karazana aretim-po ity dia mitarika hozatry ny fo matevina kokoa. Nandova izany matetika.
• Kardomyopathia mametra. Matetika tsy mazava ny zavatra mitarika an'ity karazana kriomyomyathy ity, izay miteraka rindrin'ny fo henjana. Ny antony mety mety misy dia ny fananganana tavy sy karazana fananganana proteinina tsy fantatra fantatra amin'ny hoe amyloidosis.

Ny aretim-po dia miteraka

Ny bakteria, ny katsentsitra ary ny viriosy no tena mahatonga ny aretim-po. Ny areti-mifindra tsy voafehy ao amin'ny vatana dia mety hanimba ny fo koa raha tsy voatsabo tsara.

Inona avy ireo antony mety ateraky ny aretim-po?

Betsaka ny loza mety hitranga amin'ny aretim-po. Ny sasany azo fehezina, ary ny sasany kosa tsy. Ny CDC dia nilaza fa ny Amerikanina dia manana farafahakeliny farafahakeliny aretina aretim-po. Ny sasany amin'ireto tranga mety hampidi-doza ireto dia:

• tosidra ambony
• kolesterola avo sy ambany lipoprotein (HDL) avo lenta, ny kolesterola "tsara"
• ny fifohana sigara
• matavy loatra
• tsy fahavitrihana ara-batana

Ny sigara, ohatra, dia atahorana hifehezana. Ireo olona mifoka sigara dia avo roa heny noho ny aretim-po, hoy ny National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK).

Ny olona voan'ny diabeta dia mety ahiana tratran'ny aretim-po ihany koa noho ny fatran'ny gliokaozy avo lenta dia miteraka risika amin'ny:

• angina
• fijanonan'ny fo tampoka
• tapaka lalan-dra
• CAD

Raha voan'ny diabeta ianao, dia ilaina ny mifehy ny glucose anao mba hamerana ny loza mety hitranga amin'ny aretim-po. Ny American Heart Association (AHA) dia nitatitra fa ireo olona izay manana tosidra ambony sy diabeta dia avo roa heny noho ny aretina aretim-po.

Ireo antony mampidi-doza tsy azonao fehezina

Ireo antony hafa mety hitrangan'ny aretim-po dia:

• tantaram-pianakaviana
• Fiaviana
• Firaisana Ara-nofo
• TAONA

Na dia tsy voafehy aza ireo antony mampidi-doza ireo dia mety ho azonao atao ny manara-maso ny vokany. Raha ny filazan'ny Mayo Clinic, tantaram-pianakavian'i CAD dia misy ifandraisany indrindra raha misy a:

• lehilahy havana latsaky ny 55 taona, toy ny ray na ny anadahy
• vehivavy havana latsaky ny 65 taona, toy ny reny na ny rahavavy

Ny mainty hoditra tsy Hispanika, ny fotsy tsy Hispanika, ary ny olona manana lova aziatika na nosy Pasifika dia manana risika betsaka kokoa noho ny Native Alaskans na Native Native. Ary koa, ny lehilahy dia atahorana kokoa ho voan'ny aretim-po noho ny vehivavy. Raha ny marina dia nanombatombana ny CDC teo anelanelan'ny zava-nitranga rehetra tany Etazonia tany Etazonia.

Ary farany, ny taonanao dia afaka mampitombo ny risikao amin'ny aretim-po. Manomboka amin'ny 20 ka hatramin'ny 59 taona, ny lehilahy sy ny vehivavy dia tandindomin-doza mitovy amin'ny CAD. Taorian'ny taona 60, na izany aza, ny isan-jaton'ny lehilahy voan'ny dia nitombo teo anelanelan'ny 19,9 sy 32,2 isan-jato. 9,7 ka hatramin'ny 18,8 isanjaton'ny vehivavy izay efa antitra no tratran'izany.

Mianara bebe kokoa momba ny tranga mety hitranga amin'ny CAD.

Ahoana no hamaritana ny aretim-po?

Ny dokoteranao dia mety manafatra karazana fitsapana sy fanombanana maromaro hanaovana diagnostika aretim-po. Ny sasany amin'ireto fitsapana ireto dia azo atao alohan'ny hanehoanao mariky ny aretim-po. Ny hafa dia azo ampiasaina hitady izay mety ho soritr'aretina rehefa mivoatra izy ireo.

Fanadinana ara-batana sy fitsapana ra

Ny zavatra voalohany hataon'ny dokoteranao dia ny fanaovana fanadinana ara-batana ary manisa ireo soritr'aretina niainanao. Avy eo izy ireo dia te hahafantatra ny fianakavianao sy ny tantaram-pahasalamanao manokana. Ny génétika dia mety handray anjara amin'ny aretim-po sasany. Raha manana olona akaiky fianakaviana manana aretim-po ianao dia zarao amin'ny dokoteranao izany.

Didiana matetika ny fitsapana ra. Izany dia satria izy ireo dia afaka manampy ny dokotera hahita ny haavon'ny kolesterolao sy hitady famantarana ny fivontosana.

Fitsapana tsy mihatra

Ny karazana fitsapana tsy manaparitaka dia azo ampiasaina hamantarana ny aretim-po.

• Electrocardiogram (ECG na EKG). Ity fitsapana ity dia afaka manara-maso ny asan'ny herinaratra ao am-ponao ary manampy ny dokotera hahita ny tsy fanarahan-dalàna.
• Echocardiogram. Ity fitsapana ultrasound ity dia afaka manome ny dokotera sary akaiky ny rafitry ny fonao.
• Fitsapana adin-tsaina. Ity fanadinana ity dia tanterahina rehefa mahavita hetsika mafy ianao, toy ny mandeha, mihazakazaka na mitaingina bisikileta mijanona. Mandritra ny fitsapana, ny dokotera dia afaka manara-maso ny asan'ny fonao ho valin'ny fiovan'ny fikolokoloana ara-batana.
• Fitarafana Carotid. Mba hahazoana ultrasound amin'ny antsipiriany momba ny arotin'ny carotid anao dia mety hanafatra ity fitsapana ultrasound ity ny dokoteranao.
• Holter monitor. Ny dokoteranao dia mety hangataka anao hitafy io maso io mandritra ny 24 ka hatramin'ny 48 ora. Io dia ahafahan'izy ireo mahazo fomba fijery mivelatra amin'ny asan'ny fonao.
• Fitsapana amin'ny latabatra mitongilana. Raha vao nahatsapa torana na maivamaivana ianao tato ho ato rehefa mitsangana na mipetraka, dia mety hanafatra ity fitsapana ity ny dokoteranao. Mandritra izany dia voafatotra amin'ny latabatra ianao ary atsangana na aidina ambany miadana rehefa manara-maso ny tahan'ny fitempon'ny fonao, ny tosidranao ary ny haavon'ny ôksizena ianao.
• CT scan. Ity fitsapana sary ity dia manome ny dokotera anao ho sary feno taratra X-ray amin'ny fonao.
• Heart MRI. Toy ny scan CT, ny MRI fo dia afaka manome sary antsipirihany ny fonao sy ny lalan-dranao.

Fitsapana manafika

Raha tsy maharesy lahatra ny fanadinana ara-batana, ny fitsapana ny ra ary ny fanadinana tsy manasitrana, dia mety te hijery ao anaty ny dokoteranao ianao mba hamaritana ny antony mahatonga ny soritr'aretina tsy mahazatra. Ny fitsapana manafika dia mety ahitana:

• Catheterization kardia sy angiography coronary. Ny dokoteranao dia mety mampiditra catheter ao am-ponao amin'ny lalan-jaza sy lalan-drà. Ny catheter dia hanampy azy ireo hanao fitsapana mahakasika ny lalan-dra sy ny lalan-dra. Raha vantany vao ao am-ponao ity catheter ity dia afaka manao angiography coronary ny dokoteranao. Mandritra ny angiography coronary, ny loko dia atsofoka ao amin'ny arteria malemy sy ny capillaries manodidina ny fo. Manampy amin'ny famokarana sary taratra X amin'ny antsipiriany tanteraka ny loko.
• Fandinihana elektrofisiolojia. Mandritra ity fitsapana ity, ny dokotera dia mety mampifandray elektroda ny fonao amin'ny alàlan'ny catheter. Rehefa apetraka ny electrode dia afaka mandefa pulses électricité amin'ny alalanao ny dokoteranao ary mirakitra ny fandraisan'ny fo azy.

Vakio bebe kokoa momba ny fitsapana izay ampiasaina hamantarana ny aretim-po.

Inona avy ireo fitsaboana azo atao amin'ny aretim-po?

Ny fitsaboana aretim-po dia miankina betsaka amin'ny karazana aretim-po anananao ary koa ny halavirany. Ohatra, raha marary fo ianao, dia mety hanome fanafody antibiotika ny dokoteranao.

Raha manana fananganana takelaka ianao, dia mety handray fomba roa amin'ny fomba roa: manoritra fanafody iray izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny risikao amin'ny fananganana takelaka fanampiny ary mijery hanampy anao handray fanovana fomba fiaina mahasalama.

Ny fitsaboana ny aretim-po dia tafiditra ao anatin'ny sokajy telo lehibe:

Fiovan'ny fomba fiainana

Ny safidy fomba fiaina mahasalama dia afaka manampy anao hisoroka aretina aretim-po. Izy ireo koa dia afaka manampy anao hitsabo ny aretina ary hisorohana ny tsy hiharatsirany. Ny sakafonao dia iray amin'ireo faritra voalohany mety tadiavinao ovaina.

Ny fihinana sodium ambany sy ambany tavy izay manankarena voankazo sy legioma dia mety hanampy anao hampihena ny risikao amin'ny aretim-po. Ohatra iray amin'izany ny Dieteta Approach to Stop Hypertension (DASH) diet.

Toy izany koa, ny fanatanjahan-tena tsy tapaka sy ny fialana sigara dia mety hanampy amin'ny aretim-po. Jereo ihany koa ny hampihenana ny fisotroana alikaola anao.

Fanafody

Ny fanafody dia mety ilaina amin'ny fitsaboana karazana aretim-po sasany. Ny dokoteranao dia afaka manolotra fanafody afaka manasitrana na mifehy ny aretim-ponao. Ny fanafody dia azo asiana fanafody miadana na mampiato ny risika amin'ny fahasarotana. Ny zava-mahadomelina marina omena anao dia miankina amin'ny karazana aretim-po anananao. Vakio bebe kokoa momba ny fanafody mety voatendry hitsaboana aretim-po.

Fandidiana na fombafomba manafika

Amin'ny tranga aretim-po, ny fandidiana na ny fitsaboana dia ilaina amin'ny fitsaboana ny aretina sy hisorohana ireo soritr'aretina miharatsy.

Ohatra, raha manana arterina ianao izay voasakana tanteraka na saika manontolo amin'ny fananganana takelaka, dia mety hampiditra fofona ao amin'ny lalan-drà ny dokoteranao mba hiverenan'ny rà mandeha ara-dalàna. Ny fomba hataon'ny dokoteranao dia miankina amin'ny karazana aretim-po anananao sy ny haben'ny fahasimban'ny fonao.

Ahoana no ahafahako misoroka aretim-po?

Ny antony mampidi-doza sasany amin'ny aretim-po dia tsy azo fehezina, toy ny tantaram-pianakavianao, ohatra. Saingy zava-dehibe hatrany ny fampidinana ny fahafahanao mahazo aretim-po amin'ny alàlan'ny fampihenana ireo trangan-javatra mety hifehezana anao.

Mikendry ny isan'ny tosidra sy ny kolesterola salama

Ny fananana tosidra mahasalama sy ny tahan'ny kolesterola dia sasany amin'ireo dingana voalohany azonao raisina amin'ny fo salama. Ny tsindry amin'ny rà dia refesina amin'ny milimetatra misy mercury (mm Hg). Ny tosidra mahasalama dia heverina ho ambany systolika 120 ary diastolika 80, izay matetika antsoina hoe "120 mihoatra ny 80" na "120/80 mm Hg." Systolic dia fandrefesana ny tsindry raha mbola mihena ny fo. Diastolika no refesina rehefa miala sasatra ny fo. Ny isa ambony dia manondro fa miasa mafy loatra ny fo mba hantsaka ra.

Ny haavon'ny kôlesterôlanao tsara dia miankina amin'ny antony mety hampidi-doza anao sy ny tantaram-pahasalaman'ny fony. Raha atahorana mafy aretim-po ianao, voan'ny diabeta, na efa voan'ny aretim-po, ny haavon'ny tanjonao dia ambany noho ireo olona manana risika ambany na antonony.

Mitadiava fomba hitantanana ny adin-tsaina

Raha tsorina, ny fitantanana ny adin-tsaina dia mety hampihena ny risika amin'ny aretim-po koa. Aza atao ambanin-javatra ny adin-tsaina mitaiza amin'ny antony mahatonga ny aretim-po. Miresaha amin'ny dokotera raha matetika ianao dia tototry ny saina, be fanahiana, na miatrika zava-mitranga mampihetsi-po, toy ny fifindrana, fanovana asa, na ny fisaraham-panambadiana.

Raiso ny fomba fiaina salama kokoa

Zava-dehibe koa ny fihinanana sakafo mahasalama sy ny fanatanjahan-tena matetika. Hamarino tsara ny fisorohana ny sakafo be tavy sy sira feno tavy. Ny dokotera dia manoro hevitra amin'ny ankamaroan'ny andro mandritra ny 2 ora sy 30 minitra isan-kerinandro. Manontania amin'ny dokoteranao raha te hahatratra ireo torolàlana ireo ianao, indrindra raha efa manana aretim-po ianao.

Raha mifoka ianao dia ajanony. Ny nikôtinina ao anaty sigara dia mahatonga ny lalan-dra hifikitra, izay manasarotra ny fivezivezena amin'ny ra misy oksizenina. Mety hitarika atherosclerosis izany.

Mianara bebe kokoa momba ny fomba ahafahanao mampihena ny risikao ary mety hisorohana ny aretim-po.

Inona no fanovana ilaina amin'ny aretim-po?

Raha vao nahazo aretim-po aretim-po ianao, dia miresaha amin'ny dokotera momba ny dingana azonao atao mba hahasalama anao araka izay tratra. Azonao atao ny miomana amin'ny fanendrena anao amin'ny alàlan'ny famoronana lisitra amin'ny antsipirihany fanaonao isan'andro. Ny lohahevitra mety misy dia:

• fanafody raisinao
• ny fanazaran-tena mahazatra anao
• ny sakafo mahazatra anao
• misy tantaram-pianakaviana misy aretim-po na tapaka lalan-dra
• tantaran'ny fiakaran'ny tosi-dra na diabeta
• misy soritr'aretina iainanao, toy ny fo mihazakazaka, fanina, na tsy fahampian'ny angovo

Ny mahita tsy tapaka ny dokotera dia fahazaran-dratsy iray ihany azonao raisina. Raha manao izany ianao, ny olana mety hitranga dia azo trandrahana faran'izay haingana. Ny antony mampidi-doza sasany, toy ny tosi-dra, dia mety hasiana fanafody hampihenana ny aretina ateraky ny fo.

Mety hanome toro-hevitra ho an'ny:

• miala sigara
• mifehy ny tosidra
• manao fanatanjahan-tena tsy tapaka
• mitazona ny tahan'ny kolesterola salama
• mampihena lanja raha matavy loatra ianao
• mihinana salama

Ny fanaovana ireo fanovana ireo indray mandeha dia mety tsy ho vita. Mifanakaloza hevitra amin'ny mpitsabo anao momba ny fiovan'ny fomba fiainana izay hisy fiatraikany lehibe indrindra. Na ny dingana kely mankany amin'ireo tanjona ireo aza dia hanampy anao ho salama ara-pahasalamana.

Vakio bebe kokoa momba ny maha-zava-dehibe ny fiovan'ny fomba fiainana amin'ny fanampiana amin'ny fitsaboana sy fisorohana ny aretim-po.

Inona no ifandraisan'ny aretim-po sy ny fiakaran'ny tosidra?

Ny aretim-po hypertensive dia aretina ateraky ny tosidra ambony. Ny fiakaran'ny tosidrà dia mitaky pumping mafy kokoa ny fonao mba hampielezana ny rào amin'ny vatanao. Io fitomboan'ny tsindry io dia mety hiteraka karazana olana am-po maro, anisan'izany ny hozatra am-po matevina ary mihombo ny lalan-drà.

Ny hery fanampiny tsy maintsy ampiasain'ny fonao hantsaka ra dia mety hahatonga ny hozatrao ho mafy sy matevina kokoa. Mety hisy fiantraikany amin'ny paompim-ponao izany. Ny aretim-po be loatra dia mety hahatonga ny arteriary tsy ho voahozongozona sy hentitra kokoa. Izy io dia afaka mampihena ny fivezivezena amin'ny rà sy manakana ny vatanao tsy hahazo ny ra manankarena oksizenina ilainy.

Ny aretim-po hypertensive no antony voalohany mahatonga ny olona maty amin'ny tosidra ambony, noho izany dia zava-dehibe ny hanombohanao mitsabo tosidra raha vantany vao azonao atao. Ny fitsaboana dia mety hampiato ny fahasarotana ary mety hisorohana fahasimbana fanampiny.

Vakio bebe kokoa momba ny aretim-po hypertensive.

Misy fanafodin'ny aretim-po ve?

Ny aretim-po dia tsy azo sitranina na havadika. Mila fitsaboana mandritra ny androm-piainana sy fanaraha-maso tsara. Maro amin'ireo soritr'aretin'ny aretim-po no azo esorina amin'ny fanafody, fomba fanao ary fiovan'ny fomba fiainana. Rehefa tsy mahomby ireo fomba ireo dia azo ampiasaina ny fidirana an-tsehatra amin'ny coronary na ny fandidiana bypass.

Raha mino ianao fa mety mahatsapa soritr'aretina aretim-po na manana aretina mety hitranga amin'ny aretim-po, manaova fotoana hitsidika ny dokoteranao. Miara-mandanjalanja ny loza mety hitranga ianareo roa, manao fitsapana fizahana vitsivitsy, ary manaova drafitra hitazomana ny fahasalamana.

Zava-dehibe ny mandray an-tanana ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny izao, alohan'ny hanaovana diagnostika. Marina indrindra izany raha manana tantaram-pianakaviana ianao amin'ny aretim-po na toe-javatra izay mampitombo ny risika amin'ny aretim-po. Ny fikolokoloana ny vatanao sy ny fonao dia mety handoavana an-taonany maro.