Fahatakarana ny palpitations amin'ny fo aorian'ny sakafo

Votoatiny

• Ny fifandraisana amin'ny sakafo-fo
• Famenon-tsakafo
• Fanandramana amin'ny sakafo
• levitra
• Tyramine
• Theobromine
• Miteraka ve ny monosodium glutamate (MSG)?
• Ny kafeinina ve no mitarika?
• Antony hafa
• MAHADOMELINA
• Fiovana hormonina
• Ny aretim-po sy ny aretim-po
• Rahoviana no mila fanampiana ara-pitsaboana
• Famaritana ny antony mahatonga ny palpitations
• Fitsaboana ny aretim-po
• Miaina amin'ny palpitations amin'ny fo

Topimaso

Ny palpitation ao am-po dia tsikaritra rehefa tsapanao fa tsy nitempo ny fonao na nahazo kapoka fanampiny. Mety hiteraka fikopakopahana na fikapohana ny tratra na hatoka izany. Mety hitombo tampoka koa ny tahan'ny fitempon'ny fonao.

Ny aretim-po dia tsy mitranga foana rehefa manao zavatra mafy na mampiady saina ianao, ary mety tsy famantarana ny zava-dehibe izany.

Ny fifandraisana amin'ny sakafo-fo

Mety ho tratran'ny aretim-po ianao aorian'ny fisakafoana noho ny antony maro:

Famenon-tsakafo

Ny famenon-tsakafo sasany ataon'ny olona amin'ny sakafo dia mety miteraka aretim-po. Anisan'izany ireto:

• voasary mangidy, izay alain'ny olona sasany noho ny aretin'andoha, ny fihenan-danja ary ny olana amin'ny hoditra
• ephedra, izay raisin'ny olona sasany amin'ny sery, aretin'andoha ary fampitomboana ny angovo
• ginseng, izay raisin'ny olona sasany hampitomboana ny angovo ara-tsaina sy ara-batana
• hawthorn, izay raisin'ny olona sasany ho an'ny aretim-po, ao anatin'izany angina
• valerian, izay alain'ny olona sasany noho ny fikorontanan'ny torimaso, ny fanahiana ary ny fahaketrahana

Fanandramana amin'ny sakafo

Ny aretim-po aorian'ny fisakafoanana dia mety misy ifandraisany amin'ny zavatra niainana fa tsy ny sakafo.

Ny palpitations dia mety hitranga noho ny fihetsiketsehana mitelina. Mety hahatsapa palpitations ianao indraindray rehefa mitsangana rehefa avy nipetraka hihinana. Ny fihetseham-po koa dia mety hiteraka hafetsena, indrindra raha mitebiteby na miady saina ny fotoam-pisakafoanana.

levitra

Ny sakafonao dia mety miteraka aretin-tratra.

Ireto manaraka ireto dia antony hafa mitarika amin'ny fihinanana sakafo sy ireo antony mampidi-doza:

• Ny haavon'ny potasioma ambany sy ny tsy fahampian-drano dia mety hiteraka aretim-po.
• Raha voamarina fa voan'ny hypoglycemia, na siramamy ambany ianao, dia mety ho voan'ny risika amin'ny fo ianao noho ny sakafonao. Ny sakafo misy gliosida avo sy ny siramamy voahodina dia mety miteraka palpitations raha manana olana amin'ny siramamy ambany ianao.
• Ny alikaola koa dia mety mitana andraikitra. Ireo mpikaroka tamin'ny fanadihadiana tamin'ny 2014 tao amin'ny Journal of the American College of Cardiology dia nahita fifandraisana misy eo amin'ny fihinanana alikaola sy ny fibrillation atrial.
• Mety ho voan'ny palpitations ianao satria tsy mahazaka sakafo na tsy mahatsapa tena. Ny aretim-po vokatry ny fihinanana sakafo misy masiaka na manankarena dia mety mitarika palpitations amin'ny fo koa.
• Ny sakafo sodium betsaka dia mety miteraka palpitations koa. Sakafo mahazatra maro, indrindra ireo sakafo am-bifotsy na voahodina, no misy ny sodium ho toy ny preservative.

Tyramine

Ny sakafo sy zava-pisotro misy tahamine asidra amine avo lenta dia mety hampiakatra ny tosidranao ary hitarika ny aretim-po. Anisan'izany:

• fromazy efa antitra
• hena sitrana
• zava-pisotro misy alikaola
• voankazo maina na mihoampampana

Theobromine

Theobromine, singa iray izay fahita matetika amin'ny sôkôla, dia afaka mampitombo ny tahan'ny fitempon'ny fonao ary miteraka fikolokoloana. Tao amin'ny a, hitan'ny mpikaroka fa ny theobromine dia mety hisy fiatraikany tsara amin'ny toe-tsaina. Saingy amin'ny doka avo dia tsy mahasoa intsony ny vokany.

Miteraka ve ny monosodium glutamate (MSG)?

Na dia tsy misy fikarohana hanamafisana izany aza, ny mpikaroka dia manolo-kevitra fa mety manana palpitations ianao ho fahatsapana ny MSG, izay manatsara ny fofona izay hita matetika amin'ny sakafo sinoa sy sakafo am-bifotsy sy voahandro.

Heverin'ny rehetra fa azo antoka amin'ny ankapobeny ny fihinanana azy, na izany aza, raha mieritreritra ianao fa ny MSG dia miteraka fahatapahan'ny fonao, vakio tsara ireo marika ary sorohy ny sakafo misy MSG.

Ny kafeinina ve no mitarika?

Araka ny fomban-drazana, nino ny dokotera fa ny palpitations dia mety ho vokatry ny fahatsapana kafeinina. Ny kafe dia ao amin'ny sakafo sy zava-pisotro malaza maro, toy ny:

• kafe
• dite
• soda
• zava-pisotro misy angovo
• sôkôla

Na izany aza, ny fanadihadiana iray tamin'ny 2016 dia manondro fa ny kafeinina dia mety tsy miteraka palpitations. Raha ny marina dia nanolo-kevitra ireo mpikaroka fa ny karazana kafeinina sasany dia afaka manatsara ny fahasalaman'ny fonao.

Antony hafa

Ny fanatanjahan-tena dia mety hahatonga anao ho voan'ny aretim-po. Ny fahatsapana fihetseham-po toy ny tahotra sy ny tahotra dia mety hiteraka azy ireo koa.

MAHADOMELINA

Ny antony hafa dia misy:

• vokatra be loatra, toy ny fanafody mangatsiaka sy decongestants misy vokany manaitaitra
• fanafody ho an'ny asma
• fanafody ho an'ny aretim-po
• fanafody ho an'ny tosidra ambony
• pilina fihinanana sakafo
• hormonina tiroida
• antibiotika sasany
• amphetamines
• kôkainina
• nikôtinina

Fiovana hormonina

Ny fiovana mahery vaika amin'ny hormonina ataonao dia mety miteraka palpitations koa. Mandalo tsingerim-bolana, bevohoka, na menopause misy fiantraikany amin'ny haavon'ny hormoninao, ary ireo fiovana ireo dia mety hisy fiatraikany mahatsapa amin'ny fitempon'ny fonao.

Ny tselatra mafana mandritra ny fadim-bolana dia manamarika fa miteraka palpitations. Matetika ireo dia manjavona rehefa tapitra ny jiro mafana.

Ny aretim-po sy ny aretim-po

Ny aretim-po sasany dia mety hampidi-doza anao amin'ny aretim-po, anisan'izany:

• fitepon'ny fony tsy mahazatra, na arrhythmia
• fitepon'ny fo haingana, na tachycardia
• fitepon'ny fo miadana, na bradycardia
• fibrillation atrium
• atrial flutter
• aretim-po ischemika, na fanamafisana ny lalan-drà

Ireo aretim-po ireo dia mety hitranga noho ny toe-javatra misy, ao anatin'izany ny diabeta sy ny tosidra. Miresaha amin'ny dokotera momba ny fitsapana ny aretim-po raha voan'ny aretim-po ianao, indrindra raha manana toe-javatra hafa mety hisy fiatraikany amin'ny fahasalaman'ny fonao ianao.

Rahoviana no mila fanampiana ara-pitsaboana

Jereo ny dokotera raha tsy mbola tratran'ny aretim-po ianao fa miahiahy fa miaina an'izany ianao izao. Mety ho tsara toetra izy ireo, nefa mety ho famantarana ny olana miteraka, indrindra raha sendra soritr'aretina hafa, toy ny:

• manahirana miaina
• tsemboka be
• fifanjevoana
• maivana
• fanina
• torana
• fanaintainan'ny tratra
• tsindry na tery eo amin'ny tratranao, ny lamosinao, ny tananao, ny tendanao, na ny valanoranonao

Matetika ny aretim-po dia mijanona aorian'ny segondra vitsy rehefa miverina ara-dalàna ny fitepon'ny fonao. Amin'ny toe-javatra sasany, mety hitohy hikapoka mandritra ny minitra na mihoatra ny fonao mandritra ny minitra maromaro na mihoatra. Mety hahatsapa fanaintainana eo amin'ny tratranao ianao ary ho reraka mihitsy aza.

Ny aretim-po dia mety ho famantarana ny aretina, toy ny:

• tsy fahampian-dra
• fahampian-drano
• very ra
• ambany ny siramamy ao amin'ny rà
• ambany ny haavon'ny gazy karbonika ao amin'ny ra
• ambany ny haavon'ny oxygen ao amin'ny ra
• haavon'ny potasioma ambany
• tiroida be loatra
• dona

Manantona dokotera eo noho eo raha sendra marary ianao ary atahorana ho voan'ny aretim-po na efa voan'ny aretim-po na aretim-po teo aloha.

Famaritana ny antony mahatonga ny palpitations

Mety hanomboka amin'ny fanadinana ara-batana ny dokoteranao. Raha miahiahy momba ny aretim-po ny dokotera dia mety mila manatona mpitsabo aretim-po ianao. Ny fitsapana diagnostika dia mety ahitana:

• fitsapana ra
• fitsapana urine
• electrocardiogram
• echocardiogram
• fitsapana adin-tsaina

Mety hanome soso-kevitra momba ny fitsapana Holter monitor koa ny dokoteranao. Ho an'ity fitsapana ity, ianao dia hitondra mpanara-maso tahan'ny fitempon'ny fo mandritra ny 1 ka hatramin'ny 2 andro hahafahan'ny dokoteranao mandinika ny tahan'ny fitempon'ny fonao mandritra ny fotoana lava kokoa.

Fitsaboana ny aretim-po

Miankina amin'ny diagnostika ny fitsaboana.

Mety hanatsoaka hevitra ny dokoteranao fa tsy mampidi-doza amin'ny fahasalamanao ny fikorontanan'ny fonao. Amin'ity tranga ity dia azo inoana fa hahazo tombony amin'ny fiovan'ny fomba fiainana ianao.

Ny fanalavirana fanafody mangatsiaka mahazatra miaraka amin'ny pseudoephedrine sy manaitaitra amin'ny sakafo sy zava-pisotro dia mety hametra ny palpitations-nao. Mety hanampy koa ny fialana sigara.

Raha olana goavana ny palpitations anao dia mety hanome dokotera beta-blocker na calcium channel blocker ny dokoteranao. Ireo dia fanafody antiarrhythmic. Izy ireo dia mitazona ny fitepon'ny fonao ho ara-dalàna ary tsy tapaka amin'ny alàlan'ny fanatsarana ny fikorianan'ny rà manerana ny vatanao.

Ireo fanafody ireo dia matetika mitsabo ny aretinao ao anatin'ny ora vitsivitsy. Na izany aza, matetika izy ireo dia maharitra volana maromaro ka hatramin'ny taona maro hanitsiana ny fepetra mifandraika amin'ny arrhythmia.

Raha mandrahona ain'olona ny palpitations anao, ny dokotera dia mety hampiasa defibrillator na pacemaker hanampiana ny fonao hiverina amin'ny gadona mahazatra. Ireo fitsaboana ireo dia hanome anao valiny eo noho eo.

Ny dokoteranao dia mety hanara-maso anao mandritra ny andro vitsivitsy na taona vitsivitsy aza hanohizana ny fitsaboana ny aretim-ponao.

Miaina amin'ny palpitations amin'ny fo

Raha tsy vokatry ny aretina ny aretina dia tsy mety mila fitsaboana ianao. Raha tratran'ny aretin-tratra ianao matetika dia miezaha hamantatra hoe inona avy ireo sakafo na hetsika mitarika azy ireo.

Tehirizo ny diary sakafo hahitanao raha afaka mamantatra sakafo manokana manome palpitations ianao. Amin'ny tranga sasany, singa iray ao amin'ny sakafonao no mety mahatonga azy ireo. Raha azonao atao ny mamantatra ny fikafika dia alao izy ireo ary jereo raha mijanona ny palpitations.

Raha tratry ny fihenjanana be ianao, ny fitsaboana toy ny yoga, ny fisaintsainana ary ny teknika fisefoana lalina dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny aretim-po.

Na inona na inona antony mahatonga ny aretinao, maro ny fitsaboana azo atao mba hitazomana ny fitempon'ny fonao.