7 antony mahatonga ny tratra mavesatra

Votoatiny

• Tokony hatahotra ve aho?
• 1. Miova ny tratra Fibrocystika
• 2. Fananahana
• 3. Bevohoka
• 4. fampinonoana
• 5. Vokatry ny fanafody
• 6. aretina
• 7. Kanseran'ny nono mamaivay
• Tokony hahita dokotera ve aho?
• Fambara fampitandremana

Tokony hatahotra ve aho?

Ara-dalàna ny fahatsapana fiahiahiana rehefa mahatsikaritra ny fiovan'ny nono ianao. Matokia anefa fa ny fiovan'ny nono dia ampahany ara-dalàna amin'ny anatomia vehivavy.

Raha mahatsapa mavesatra noho ny mahazatra ny nononao dia mety tsy zavatra tokony hampanahy izany. Ataovy ao an-tsaina fa ny alahelon'ny tratra dia matetika famantarana ny homamiadana.

Ity ny fihenam-bidy amin'ny sasany amin'ireo olon-dratsy mahazatra ao ambadiky ny vesatry ny tratra.

1. Miova ny tratra Fibrocystika

Ny fiovan'ny tratra Fibrocystika dia mahazatra tokoa. Raha ny filazan'ny Mayo Clinic, ny antsasaky ny vehivavy dia miaina azy ireo amin'ny fotoana sasany amin'ny fiainany. Ity aretina tsy voan'ny kanseran'ny aretina ity dia mety hiteraka fiovana isan-karazany amin'ny tratra, ao anatin'izany ny fanangonana rano ao amin'ny sela. Rehefa mibontsina ny nononao ary feno ranoka dia hahatsapa ho mavesatra noho ny mahazatra izy ireo.

Ireo fiovana ireo dia mety hitranga amin'ny tratra iray na roa. Izy ireo dia mety hitranga isam-bolana amin'ny fotoana iray amin'ny tsingerinao na tsy manaraka lamina azo zahana. Amin'ny tranga sasany, mety manana soritr'aretina tsy tapaka ianao.

Ny fambara hafa mahazatra amin'ny fiovan'ny tratra fibrocystic dia:

• fivontosana malalaka
• fanaintainana na halemem-panahy izay matetika ratsy kokoa eo alohan'ny vanim-potoana misy anao
• fanaintainana izay mipaka amin'ny valan-tsandrinao na midina amin'ny sandrinao
• ny fisehoana na fanjavonan'ny vongan na vongana miova habe
• fivoahan'ny nipple maitso na volontany

Rehefa mipoitra sy manjavona ao anaty nononao ny kista dia mety hiteraka fikolokoloana sy hakitroky ny kitron-tratra izy ireo, antsoina hoe fibrosis (fibrosis). Tsy hitanao ireo fanovana ireo, fa izy ireo kosa dia afaka mampahatsapa ny nononao ho be volo na mavesatra noho ny taloha.

2. Fananahana

Ny fanaintainan'ny nono sy ny fivontosana matetika dia manaraka ny lamina isam-bolana izay mifamatotra mazava tsara amin'ny tsingerim-bolana. Izy io dia fantatra amin'ny hoe fanaintainan'ny tratra bisikileta.

Amin'ireo andro mialoha ny vanim-potoana misy anao dia afaka miovaova be ny tahan'ny estrogen sy progesterone anao. Ny estrogen sy ny progesterone dia mampitombo ny habeny sy ny isan'ny fantsona sy ny fihary ao amin'ny tratra. Izy ireo koa dia mahatonga ny nononao hitazona rano, mahatonga azy ireo ho mavesatra sy malefaka.

Ireo karazana fiovan'ny tratra bisikileta matetika dia misy fiantraikany amin'ny nono. Ny soritr'aretina dia mety hiharatsy hatrany ao anatin'ny tapa-bolana mialoha ny fadimbolanao, ary avy eo manjavona.

Azonao atao ny manamarika:

• mamontsina sy mavesatra
• fanaintainana mavesatra, matroka ary marary
• kitron-tratra malemy
• fanaintainana izay miposaka amin'ny valan-tanana na ivelan'ny tratra

3. Bevohoka

Ny fivontosan'ny nono indraindray dia iray amin'ireo famantarana voalohany amin'ny fitondrana vohoka. Ny tratranao dia afaka manomboka mibontsina eo amin'ny iray na tapa-bolana aorian'ny fiterahana.

Mitranga ny fivontosana noho ny fiovan'ny hormonina ao amin'ny vatanao. Izy ireo dia mety hahatonga ny tratra hahatsapa ho mavesatra, marary ary malefaka. Mety hiseho lehibe kokoa noho ny mahazatra ihany koa ny nononao.

Raha manana fivontosan'ny tratra ianao ary mavesatra miaraka amina vanim-potoana taraiky, dia mety te handinika fitsapana fitondrana vohoka ianao.

Ny fambara hafa sasany momba ny fitondrana vohoka dia:

• tsy misy fe-potoana iray na maromaro
• jiro maivana
• maloiloy na mandoa
• havizanana

Raha bevohoka ianao, dia hitombo hatrany ny tratranao, ary na dia efa lasa aza, ny daty voatondro ho anao. Amin'ny vanim-potoana farany hahabevohoka anao, dia mety hihamatanjaka kokoa izy ireo rehefa miomana amin'ny fampinonoana ny vatanao. Mianara bebe kokoa momba ny fiovan'ny nono mandritra ny fitondrana vohoka.

4. fampinonoana

Raha mampinono ianao, dia mety ho zatra ny fahatsapana ny tratra feno sy mavesatra ary nipples maharary. Sarotra ny fampinonoana, saingy mety ho sarotra izany rehefa misy ronono mihoampampana.

Indraindray ny fahatsapana ny fahafenoana sy ny vesatra dia mety hivoatra amin'ny toe-piainana antsoina hoe engorgement. Mitranga ny engorgement rehefa be ronono tafangona ao anaty tratranao. Mety hanaintaina be.

Ny fambara hafa momba ny engorgement dia:

• hamafin'ny nono
• fitiavana
• hafanana
• fanaintainana mafy
• mena
• nonon'ny fisaka
• tazo ambany

Ny engorgement dia mahazatra mandritra ny herinandro voalohany amin'ny fampinonoana, saingy mety hitranga amin'ny fotoana rehetra izany. Azo inoana kokoa ny hitranga rehefa tsy manome sakafo ny zaza ianao na mitroka matetika matetika.

5. Vokatry ny fanafody

Ny fanafody sasany dia mety miteraka voka-dratsin'ny tratra. Ny loharano mahazatra indrindra dia ny fanafody hormonina toy ny pilina fanabeazana aizana, fitsaboana ny fahavokarana ary ny fitsaboana hormonina fanoloana.

Ny fanafody hormonina dia miasa amin'ny fomba samihafa hanaraha-maso ny haavon'ny hormoninao. Ny fiovaovan'ny haavon'ny estrogen na progesterone anao dia mety hotazona ny tratranao ao anaty tratranao ary hahatonga azy ireo hahatsapa ho mavesatra.

Ny antidepressants sasany koa dia nifandray tamin'ny soritr'aretin'ny tratra, dia ny fanaintainana. Anisan'izany ireo mpanakana ny serotonine reuptake (SSRI), toy ny sertraline (Zoloft) sy citalopram (Celexa).

6. aretina

Ny aretin-tratra, fantatra amin'ny anarana hoe mastitis, dia fahita indrindra amin'ireo mpampinono. Ny mastitis dia mety miteraka fivontosana, mitarika fivontosana sy fahatsapana ho mavesatra amin'ny tratra voan'ny.

Mitranga ny mitranga rehefa miraikitra ao an-tratra ny ronono, mamela ny bakteria hitombo tsy voafehy. Mety hitranga izany noho ny fantson-dronono voasakana na rehefa miditra ao amin'ny nononao ny bakteria avy amin'ny hoditrao na ny vavan'ny zanakao.

Ny soritr'aretin'ny mastitis dia misy:

• fitiavana
• nono izay mafana ny mikasika azy
• mamontsina
• fanaintainana na may (mety ho tsy miova na mandritra ny fampinonoana fotsiny)
• fivontosana ao anaty tratra na mihombo ny vatan'ny nono
• mena
• fahatsapana marary, manjavozavo
• tazo

7. Kanseran'ny nono mamaivay

Matetika ny fanaintainana dia tsy soritr'aretin'ny homamiadan'ny nono. Ny ankanavaka amin'izany dia ny homamiadan'ny nono manaitra. Na izany aza, dia ny kely indrindra mety hiteraka vesatry ny tratra.

Ny homamiadan'ny nono dia tsy fahita firy, 1 ka hatramin'ny 5 isan-jaton'ny homamiadan'ny nono ihany, hoy ny. Homamiadana mahery setra izay matetika tonga haingana. Vokatr'izany dia mety hiaina soritr'aretina hafa koa ianao.

Ity karazana homamiadan'ny nono ity dia miteraka redness sy fivontosan'ny tavy. Indraindray ny tratra dia afaka mitombo be ny habeny sy ny lanjany ao anatin'ny herinandro.

Ny fambara hafa amin'ny homamiadan'ny nono dia:

• mamontsina sy mena manarona ny ampahatelony na mihoatra ny tratra
• hoditra nono izay toa maratra, madio na mavokely
• hoditra nono izay mitovy amin'ny hoditra voasarimakirana
• may na malefaka
• nipple mitodika mankany anatiny
• fivontosana lymphoma nivonto

Tokony hahita dokotera ve aho?

Ara-dalàna tanteraka ny fahatsaran'ny tratranao mavesatra tsindraindray, fa tsy mankarary mihitsy ny fizahana zavatra. Raha manahy ianao dia mety ho zavatra matotra izany, tena manampy ny miresaka amin'ny dokotera. Raha mbola tsy manana mpitsabo voalohany ianao dia azonao atao ny mizaha ireo mpitsabo ao amin'ny faritra misy anao amin'ny alàlan'ny fitaovana Healthline FindCare.

Ny fanarahana ny fahatsapana ny nononao mandritra ny volana dia mety hanome fiadanan-tsaina ihany koa raha toa ka hitanao fa ny herinandro dia toa mitranga mandritra ny herinandro eo ho eo alohan'ny fe-potoana iainanao. Raha izany no izy, ny mpanala fanaintainana be loatra, toy ny ibuprofen (Advil), dia tokony hanome fanamaivanana kely.

Fa amin'ny tranga sasany dia azo antoka fa tsara indrindra ny manendry fotoana haingana araka izay tratra. Ny tsimokaretina, ohatra, dia tsy azo tsaboina afa-tsy amin'ny antibiotika voatendry.

Raha mijaly ianao, na tsy tapaka na miverimberina, ny dokotera dia afaka manampy mamantatra ny antony mahatonga ny fanaintainanao, na ny fadimbolanao na zavatra hafa. Azon'izy ireo atao ny manolotra fanafody izay hanampy amin'ny fifehezana ny hormoninao na ny fanitsiana fatra mety hiasa tsara kokoa noho ny fitsaboana anao ankehitriny.

Raha mandray SSRI ianao, ny dokotera dia mety hanome soso-kevitra hifindra amin'ny antidepressant hafa miaraka amin'ny fihenan'ny vokatra hafa na fanitsiana ny fatrao.

Raha manana olana amin'ny fampinonoana ianao dia ny miresaka amin'ny consultant amin'ny lactation no tsara indrindra azonao atao. Azon'izy ireo atao ny manoro hevitra anao isaky ny manome sakafo na paompy isaky ny tratra ary ahoana no ahazoanao antoka fa foana ny tratranao. Azonao atao ny mangataka amin'ny dokotera momba ny referral na mitady ny lahatahiry International Association of Lactation Consultant Association.

Izay vongana vaovao izay tsy mahavaha irery ao anatin'ny herinandro vitsivitsy dia tokony hozahan'ny dokotera. Mety ho sarotra ny milaza ny fahasamihafana misy eo amin'ny kista tsara sy ny fivontosan'ny homamiadana.

Ny fiovan'ny tratra Fibrocystika dia mety hampivadi-po, ary tsy azonao atao ny milaza ny mahasamihafa ny kista amin'ny fivontosana. Na dia mazàna malemy kokoa aza ny kista, maharary kokoa, ary mora mihetsika, tsy izany foana no izy. Dokotera ihany no afaka milaza aminao tsara.

Fambara fampitandremana

Ataovy ao an-tsaina fa ny alahelon'ny tratra fotsiny dia tena fahita fambara famantarana olana lehibe.

Fa raha mahatsikaritra ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao dia tsara kokoa ny manatona mpitsabo haingana araka izay tratra:

• vongan-doha tsy misy fanaintainana
• mena ny volon'ny tratranao
• fanaintainana na may rehefa mampinono
• tazo
• fisaka na fivadihan'ny nonon-drongony
• ra mivoaka avy amin'ny nipples
• harerahana mafy na fahatsapana tsy ampoizina

Jereo ihany koa ny dokotera raha manana tantaran'ny homamiadan'ny nono ny fianakavianao na efa nodidiana taloha ianao.