Ity ny zavatra tokony ho fantatrao momba ny zava-pisotro ara-panatanjahantena vaovao indrindra

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Raha mifanaraka amin'ny sehatry ny sakafo ianao-indrindra fa any New York-azo inoana fa naheno momba ny The Meatball Shop ianao, toerana mahafinaritra izay manompo (nomenao azy) hena. Tsy vitan'ny hoe nanampy tamin'ny famolavolana fivarotana Meatball maro i Michael Chernow mpiara-miombon'antoka (misy enina amin'izao fotoana izao any New York City), nanokatra trano fisakafoanana hazan-dranomasina malaza ihany koa izy, Seamore's, ary vao haingana no lasa iray amin'ireo atidoha ao ambadiky ny vaovao. karazana fisotroana fanatanjahan-tena antsoina hoe WellWell. Chernow sy sommelier-turned-MD/MBA Sagan Schultz dia namolavola ny zava-pisotro ara-panatanjahantena ara-panatanjahantena voalohany voamarina tanteraka-izay tsy misy siramamy fanampiny, fofona artifisialy ary fandokoana hosoka. (P.S. Fantaro hoe nahoana ny atleta miaritra no mianiana amin'ny ranom-boankazo.)

Ny ranom-boankazo mangatsiaka dia vita amin'ny pastèque, serizy tart, ary voasarimakirana ary mandeha any amin'ny Whole Foods manerana ny Avaratra-Atsinanana amin'izao fotoana izao, ary hatolotra amin'ny paompy ihany koa ao amin'ny Seamore's Chernow voalaza etsy ambony. Ny pastèque organika, izay mahaforona ny ankamaroan'ny zava-pisotro, dia voalaza fa loharano manankarena indrindra amin'ny natiora amin'ny L-citrulline, asidra amine izay mampihena ny fanaintainana ary manatsara ny fampitaovana otrikaina ho an'ny hozatra miasa mafy, hoy ny orinasa. Toy izany koa, WellWell dia feno potassium, izay manampy amin'ny fanarenana ihany koa.

Saingy ny ranom-boankazo serizy no tena zava-mahagaga: Raha ny marina, "dia nodinihina ara-pitsaboana mba hanamaivanana ny soritr'aretin'ny fahasimban'ny hozatra, hampihenana ny areti-maso ary hanatsara ny kalitaon'ny torimaso," hoy i WellWell. Ary raha feno antioxidants ny voasarimakirana, hoy i Chernow amNY fa ny fampiasany voalohany dia ny manapaka ny tsiron-tsakafo miaraka amin'ny tsirony. (Ny ranom-boankazo serizy dia zava-pisotro iray tsy mahazatra amin'ny fanatanjahan-tena.) Ary marina izy ireo: Misy fikarohana mba hanohanana ny filazany. Fianarana 2010 navoaka tao amin'ny Ny Journal of Medicinal Food hita fa manatsara ny tsy fahitan-tory amin'ny olon-dehibe; Ny fikarohana 2013 dia nahita fa manampy amin'ny fanatsarana ny fanaintainan'ny lohalika.

Afaka mahazo tavoahangy iray ianao amin'ny $5, izay eo amin'ny antsasaky ny vidin'ny ankamaroan'ny ranom-boankazo mangatsiaka hafa any New York. Ary satria mikaroka hatrany ny lalao sakafo ara-tsakafo aorian'ny fanazaran-tena, WellWell dia azo antoka fa hiditra ao amin'ny vata fampangatsiahanay tsy ho ela.

Famerenana ho an'ny