Author: Clyde Lopez
Daty Famoronana: 23 Jolay 2021
Daty Fanavaozana: 17 Jolay 2025
Anonim
Pastor Faly Zo RASAMIHARINJATO May 13th Part 2/12 "NY FAMANTARANA LEHIBE" "THE GREAT TOKEN"
Video: Pastor Faly Zo RASAMIHARINJATO May 13th Part 2/12 "NY FAMANTARANA LEHIBE" "THE GREAT TOKEN"

Votoatiny

FAMINTINANA

Ny famantarana lehibe dia mampiseho ny fomba fiasan'ny vatanao. Matetika izy ireo dia refesina any amin'ny biraon'ny dokotera, matetika ao anatin'ny fizaham-pahasalamana, na mandritra ny fitsidihan'ny efitrano fitsaboana vonjy maika. Anisan'izany

  • Tosi-drà, izay mandrefy ny herin'ny ranao manosika ny rindrin'ny lalanao. Ny tosi-dra avo loatra na ambany loatra dia mety hiteraka olana. Miisa roa ny tosidranao. Ny laharana voalohany dia ny tsindry rehefa mitempo ny fonao ary manosika ny ra. Ny faharoa dia rehefa milamina ny fonao, eo anelanelan'ny fikapohana. Ny famakiana tosidra ara-dalàna ho an'ny olon-dehibe dia ambany noho ny 120/80 ary avo kokoa noho ny 90/60.
  • Fitepon'ny fony, na pulsa, izay refesina ny hafaingan'ny fitempon'ny fonao. Ny olana amin'ny fitempon'ny fonao dia mety ho arrhythmia. Ny tahan'ny fonao ara-dalàna dia miankina amin'ny anton-javatra toy ny taonanao, ny habetsaky ny fanatanjahan-tena ataonao, na mipetraka ianao na mijoro, izay fanafody nohaninao ary ny lanjanao.
  • Tahan'ny taovam-pisefoana, izay mandrefy ny fisefoanao. Ny fanovana fofona malemy dia mety avy amin'ny antony toy ny orona mamono na fanatanjahan-tena mafy. Fa ny fifohana rivotra miadana na haingana dia mety ho mariky ny olana ara-pisefoana lehibe koa.
  • Temperature, izay mandrefy ny hafanan'ny vatanao. Ny mari-pana amin'ny vatana izay avo kokoa noho ny mahazatra (mihoatra ny 98.6 ° F, na 37 ° C) dia antsoina hoe tazo.

Aza Adino Ny Mijery

Flatbreads Mediteraneana mahasalama hahavoky ny hetahetan'ny pizza

Flatbreads Mediteraneana mahasalama hahavoky ny hetahetan'ny pizza

Iza no hiandry ny alin'ny pizza? Ireo mofo fi aka Mediteraneana dia hanome fahafaham-po ny fankafizanao ny pizza, ahena ny menaka rehetra. Fanampin'izay, vonona izy ireo ao anatin'ny fi ak...
Ady amin'ny fandrahoan-tsakafo 15 ho an'ny iray

Ady amin'ny fandrahoan-tsakafo 15 ho an'ny iray

T y mora ny mahandro akafo maha alama ho an'ny olona iray. Mila fandrindrana, fikarakarana ary fanaovana teti-bola (ampia ainao ve ireo torohevitra momba ny akafo t y mi y hat embohana 10 avy amin...