Author: Monica Porter
Daty Famoronana: 20 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 23 Jona 2024
Anonim
The Phenomenon of Healing – Documentary – Part 2
Video: The Phenomenon of Healing – Documentary – Part 2

Votoatiny

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Ny molotra vaky dia mety ho olana amin'ny fotoana rehetra amin'ny taona. Raha tsy ny mangatsiaka mangatsiaka na ny rivotra maina no mahatonga ny molotra vaky sy hikororoka, dia ny vokadratsin'ny masoandro na ny vokatra kosmetikao no mana-molotra anao.

Na dia afaka manampy tokoa aza ny balsam-molotra, dia misy ihany koa ireo fanafody isan-karazany an-trano azonao itodihana mba hanamaivanana.

Amin'ity lahatsoratra ity dia hijerena fanafody an-trano tsotra sy voaporofo izay afaka manampy amin'ny fampitoniana ny molotrao vaky.

Atombohy amin'ny exfoliation

Rehefa maina sy vakivaky ny molotrao dia afaka manomboka miakatra sy misavoana ny hoditra. Ny famongorana moramora ny molotrao dia afaka manala ireo sela hoditra maty izay mety hisorohana ny balsam-molotrao tsy hanatratra sy hamandoana ilay hoditra vaovao ao ambanin'ireo faritra mikitroka.

Azonao atao ny manamboatra ny molotrao manokana miaraka amin'ireo akora efa anananao ao an-trano. Ianao dia mila:

  • 1 sotro. avy amin'ny famoahana exfoliating, toy ny siramamy na sira anaty ranomasina
  • 1 sotro. an'ny emollient, toy ny tantely na menaka
  • lovia kely na kaontenera afangaro amin'ny fangaro amin'ny fangaroinao
  • kofehy landihazo hametahana ny gony
  • lamba sasao mando hanala azy

Manamboatra ny molotra:


  1. Atambatra ao anaty lovia na fitoeram-boankazo ny sira (siramamy na siramamy) ary ny emollient (menaka na tantely) ao anaty lovia na kaontenera.
  2. Atsofohy amin'ny savony ny landihazo.
  3. Apetaho amin'ny molotrao ny fikosoham-bolo amin'ny fihetsehana boribory amin'ny alàlan'ny tsindry malefaka.
  4. Fafao amin'ny lamba fanasana mando.

Raha vantany vao voaravaka ny molotrao dia apetraho ny iray amin'ireto fanafody manaraka ireto ao an-trano hanampy anao hampitony, hamandoana ary hiaro ny molotrao vaky.

Menaka voanio

Tsy toy ny ankamaroan'ny hoditra amin'ny vatanao, ny molotrao dia manana fiasa tsy mahasakana. Midika izany fa mora tohina amin'ireo singa izy ireo, toy ny rivotra, hafanana ary hatsiaka noho ny hoditra amin'ny faritra hafa amin'ny vatanao.

Ny menaka voanio dia emollient iray izay tsy vitan'ny mando ny hoditra, fa arakaraka ny a, afaka miaro ny hoditra koa izy amin'ny alàlan'ny fanatsarana ny asan'ny sakana.

Ny tombo-tsoa azo avy amin'ny menaka voanio, indrindra ny momba ny molotra vakivaky, dia ny fananana manohitra ny mamaivay sy ny bakteria.

Ametaho menaka voanio ny molotra vaky raha ilaina mandritra ny tontolo andro. Mampiasà landihazo na rantsan-tànana madio hanosorana menaka ny molotrao.


Afaka mahita menaka voanio voaroaka voajanahary sy an-tserasera ianao ary amin'ny ankamaroan'ny magazay fivarotana sy fahasalamana.

Aloe vera

Ny Aloe vera dia manana fampiasa marobe ary fantatry ny besinimaro ho toy ny fanafody any an-trano ho an'ny sunburn. Ny fananana manohitra ny inflammatoire sy ny vokany mampitony dia mahatonga azy ho safidy tsara amin'ny fitsaboana ny molotra vaky ihany koa.

Azonao atao ny mividy aloe vera organika amin'ny endrika gel, na afaka mampiasa aloalo vera vaovao amin'ny ravina zavamaniry aloe. Mba hanaovana izany dia manapaha ravina amin'ilay zavamaniry ary atsaharo misokatra hamoahana ilay gel. Tehirizo ao anaty fitoeram-bokatra izy ary apetaho amin'ny rantsan-tànanao ny gel raha ilaina izany.

Ny anzima ao amin'ny aloe vera dia manana fananana fanadiovana somary malefaka, noho izany dia tianao ny hametra ny fampiasanao ny aloe vera amin'ny indroa na intelo isan'andro fotsiny.

Honey

Betsaka ny fananana tantely antimicrobial, anti-inflammatory, ary ny ratra. Nampiasaina nandritra ny taonjato maro izy io ho toy ny fanafody any an-trano amin'ny fikolokoloana ny hoditra sy ny toe-pahasalamana maromaro.

Ny tantely dia afaka manampy mandena ny molotrao ary miaro ny molotra vaky amin'ny aretina. Izy io koa dia miasa ho toy ny exfoliator malefaka ary afaka manampy amin'ny fanesorana ny hoditra maina sy maty amin'ny molotrao.


Misafidiana tantely voajanahary ary apetaho amin'ny molotrao mandritra ny tontolo andro amin'ny alàlan'ny rantsan-tànanao na lamba landihazo.

Na dia voaaro aza ny tantely amin'ny ankapobeny, ny olona voan'ny areti-mifindra sy poizina poizina dia tokony hialana amin'ny vokatra tantely sy tantely.

Dibera avocado

Araka ny fanadihadihana natao tamin'ny fandinihana, ny dibera avocado dia miasa tsara ary toy ny emollient sy matevina amin'ny valan-molotra. Tsy matavy izy io ary tototry ny hoditra tsara. Izy io koa dia misy asidra matavy sy antioksida maro fantatra fa mahasoa ny hoditra, ao anatin'izany ny asidra oleika sy linoleika.

Azonao atao ny mividy dibera avocado organika na manamboatra any an-trano anao amin'ny alàlan'ny zavokà zavokà ao amin'ny mpanodina sakafo. Raha hampiasa amin'ny molotra vakivaky dia apetaho amin'ny rantsan-tànanao na ny landihazo landihazo arak'izay ilaina.

Jelly solika

Ny American Academy of Dermatology (AAD) dia mamporisika ny hampiasa jelly petrole fotsy mandritra ny tontolo andro ary alohan'ny hatory mba hamandoana sy hampitony molotra maina sy vaky.

Ny tombo-kase an'ny solila ao anaty rano lava kokoa noho ny menaka sy ny savoka. Tsy lafo ihany koa izany ary mora ny mahita an-tserasera sy any amin'ny fivarotam-panafody.

Raha manana molotra main'ny masoandro ianao dia te-hahita safidy hafa. Raha ny filazan'ny AAD, tombo-kase misy solika amin'ny hafanana avy amin'ny may.

Inona no azonao atao hisorohana ny molotra vava?

Ny fitazonana ny molotrao hamandoana dia iray amin'ireo zavatra azonao atao mba hisorohana ny molotra vakivaky. Ireto misy fomba vitsivitsy hafa hitazonana ny molotra tsy ho maina:

  • Aza milelaka molotrao. Ny milelaka dia mety ho fomba tsara handemana ny molotrao rehefa maina, fa ny rora kosa etona vetivety. Ny filelaka ny molotrao no hahatonga azy ireo ho maina kokoa aorian'ny fivoahan'ny rora.
  • Mijanona rano. Misotroa rano be dia be mba hitazomana ny molotrao sy ny sisa amin'ny vatanao ho hydrated.
  • Mampiasà moisturizer. Raha maina ny rivotra dia azonao atao ny mampiasa «moisturiser» ao an-tranonao hanampiana hamandoana amin'ny rivotra.
  • Halaviro ny vokatra lip izay misy fanelingelenana. Vokatry ny molotra maro no misy akora simika afaka maina ny molotrao. Misafidiana vokatra tsy misy fofona, loko, na toaka.
  • Arovy ny molotrao. Ny toetrandro mangatsiaka, ny hafanana, ny rivotra ary ny masoandro dia mandray anjara amin'ny molotra vaky. Arovy ny molotrao amin'ny menaka fanosotra na balsama misy menaka manitra alohan'ny hidiranao any ivelany.
  • Miaina amin'ny oronao. Ny fifohana vava dia mety miteraka vava sy molotra maina. Mifantoha amin'ny fisefoana amin'ny oronao, ary miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fanafody sinus sy allergy raha matetika ianao no terena.

Ny farany ambany

Ny molotrao dia tsy manana fiarovana voajanahary firy amin'ireo singa fanamainana matetika atrehin'izy ireo. Miaraka amin'ny fisorohana kely sy ny fanampian'ny fanafody mampitony ny molotra vaky dia azonao atao ny mitazona ny molotrao mijery sy mahatsapa ny tsara indrindra avy aminy.

Fitaovana Mahavariana

matavy loatra

matavy loatra

Body index index (BMI) dia kajy izay mandray ny lanjan'ny olona y ny halavany handrefe ana ny haben'ny vatana.Amin'ny olon-dehibe, ny hatavezina dia faritana ho fananana BMI, hoy ny Center...
Fiatrehana ny Comedown: fitantanana Adashall Crash

Fiatrehana ny Comedown: fitantanana Adashall Crash

Adderall dia manaitaitra ny rafi-pitabatabana afovoany. Ity fanafody marika ity dia fitambaran'ireo fanafody amphetamine y dextroamphetamine. Nampia aina izy io mba hampihenana ny hyperactivity y ...