Mety ho vahaolana amin'ny fanaintainan'ny kibonao ve ny vahaolana amin'ny diverticulitis?

Votoatiny

• Inona no atao hoe diverticulitis?
• Fitsaboana ao an-trano amin'ny divertikulitis
• Sakafo misy ranoka
• Sakafo ranoka mazava
  
• Sakafo misy fibra ambany
  
• Fanafody tsy amidy
• Probiotika
• Sakafo be fibra
• Sakafo be fibre
  
• aloesy
• Anzima fandevonan-kanina
• anana
• Ny tsindrona volamena
• Menaka ilaina
• Fisorohana
• Rahoviana no hahita ny dokoteranao
• Entina

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Inona no atao hoe diverticulitis?

Diverticulitis dia aretina iray misy fiantraikany amin'ny lalan-dra. Diverticula dia paosy madinidinika izay mety miforona amin'ny sisin'ny lakan'ny digestif. Rehefa miforona ireto paosy ireto dia antsoina hoe diverticulosis. Matetika izy ireo aorian'ny faha-40 taonany.

Ny ankamaroan'ny olona dia tsy manana soritr'aretina. Ny fialana amin'ny fitohanana dia mety hiteraka ireo paosy ireo. Rehefa lasa mirehitra na marary ny paosy iray na maromaro dia fantatra amin'ny hoe diverticulitis.

Ny diverticulitis dia mety miteraka:

• kibo mafy kibo
• kibo kibo, matetika eo amin'ny ilany havia ambany
• maloiloy
• tazo sy mangatsiaka

Fitsaboana ao an-trano amin'ny divertikulitis

Betsaka ny olona mahatsapa tsara fa tsy misy fitsaboana, fa maro kosa no mila antibiotika. Ny dokoteranao dia mety hanome soso-kevitra ny fanovana sakafo hanampiana amin'ny fitsaboana ireo soritr'aretinao, indrindra raha malemy ny fahasalamanao. Misy fanafody hafa ao an-trano momba ny divertikulitis izay mety hanampy ihany koa.

Sakafo misy ranoka

Ho an'ny fizarana divertikulitis mahery vaika, ny dokotera dia mety hanome soso-kevitra amin'ny sakafo ara-tsiranoka. Azonao atao ihany koa ny mangataka anao hanaraka sakafo mazava ranoka mandritra ny roa andro alohan'ny hifindranao amin'ny sakafo misy fibre ambany mba hanakanana ny rafi-pandevonan-kanina.

Sakafo ranoka mazava

• ron-kena
• ny gilasy tsy misy sombin-boankazo na pulp
• gelatin
• ranona tsy misy pulp, toy ny paoma
• rano
• kafe na dite tsy misy ronono na fanosotra

Araho ny torolalan'ny dokoteranao ary aza mijanona amin'ny fisotroan-dronono mihoatra ny atoro anao. Manomboha manampy sakafo ambany fibre amin'ny sakafonao rehefa manomboka salama tsara ianao.

Sakafo misy fibra ambany

• voankazo masaka na am-bifotsy tsy misy hoditra na voa
• legioma nandrahoina na am-bifotsy tsy misy hoditra
• voankazo sy ranom-boankazo tsy misy pulp
• atody sy akoho amam-borona
• TRONDRO
• ronono, yaorta ary fromazy
• paty fotsy sy vary
• mofo fotsy voadio

Fanafody tsy amidy

Ny fanafody over-the-counter (OTC), toy ny acetaminophen (Tylenol), dia mety hanamaivana ny fanaintainanao sasany. Ny zava-mahadomelina anti-inflammatoire nonsteroidal, toy ny ibuprofen (Advil, Motrin) dia tsy soso-kevitra satria mampitombo ny loza ateraky ny rà sy ny fahasarotana hafa.

Ny fanampiana fibre, toy ny psyllium (Metamucil) na methylcellulose (Citrucel), dia mety hanampy amin'ny fitohanana sy fivalanana. Manampy amin'ny alàlan'ny fametahana ny sezanao izy ireo ary manamora ny fandefasana azy. Ny famenon-tsakafo dia mety hiteraka entona sy fivontosana rehefa manomboka mihinana azy ireo ianao. Miresaha amin'ny dokotera alohan'ny hanampiana fanampin-tsiranoka amin'ny sakafonao.

Miantsena amin'ny famenon-tsakafo fibre.

Probiotika

Ny fandinihana sasany dia mampiseho fa ny probiotika dia mampihena ny soritr'aretin'ny diverticulitis, na dia ilaina aza ny fikarohana bebe kokoa.

Probiotika dia bakteria "tsara" mitovy amin'ireo izay mitranga ao amin'ny lalan-drà fandevonan-kanina anao hitandrina ny fahasalamanao. Misy OTC izy ireo amin'ny endrika kapsily, takelaka ary vovoka. Izy ireo koa dia hita amin'ny sakafo sasany, toy ny yaourt sy legioma misy masirasira.

Misy karazana probiotika isan-karazany ary samy manana ny tadiny avy. Ny karazana bakteria, indrindra Lactobacillus casei, miseho ho mahomby indrindra araka ny fikarohana.

Miantsenà probiotika.

Sakafo be fibra

Ny American Gastroenterological Association dia manome sosokevitra fa ny olona manana diverticulitis maranitra dia mihinana sakafo manankarena amin'ny fibre na manampy famenon-tsakafo ho an'ny sakafony. Ny sakafo be fibre dia mety hanampy amin'ny fanamorana na fisorohana ny soritr'aretin'ny divertikulitis, na dia tsy misy porofo mivaingana ihany momba ny tombony azony.

Ny sakafo be fibre dia mety miteraka gazy sy fanaintainana, noho izany dia zava-dehibe ny fampitomboana tsikelikely ny tsimokaretina. Ny ankehitriny dia manome soso-kevitra amin'ny fibre sakafo 14 grama isaky ny kaloria 1 000 lanina. Fibre fibre 28 grama isan'andro ho an'ny sakafo kaloria 2.000.

Sakafo be fibre

• voankazo, toy ny voaroy, paoma ary poara
• legioma, ao anatin'izany ny broccoli, pitipoà maitso ary artichoke
• voamadinika sy voamadinika, toy ny oatmeal, flakes, ary ny orza
• legioma, ao anatin'izany ny voanio, ny voanjo voazara ary ny tsaramaso mainty

aloesy

Ny Aloe vera dia inoana fa manana tombontsoa ara-pahasalamana maro, ao anatin'izany ny fisorohana ny fitohanana. Mety hahomby amin'ny fanamaivanana ny fanaintainana sy ny cramping koa izy io.

Azonao atao ny mividy ranom-boaloboka amin'ny ankamaroan'ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana sy ara-pahasalamana. Misotroa aloe roa aok'andro mba hanampiana hampitony sy hisorohana ny soritr'aretina.

Miantsena ranom-boaloboka.

Anzima fandevonan-kanina

Ny anzima fandevonan-kanina dia proteinina novokarin'ny vavoninao, ny tsinay kely, ny fihary rora, ary ny sarakaty. Manampy amin'ny famakiana ny sakafo mandritra ny fandevonan-kanina izy ireo ary mamono poizina. Ny anzima hita ao amin'ny papaya sy ny poara dia inoana fa manampy amin'ny fampihenana ny fivontosan'ny tsinay sy ny fanafainganana ny fahasitranana.

Na dia tsy misy porofo ara-tsiansa azo tsapain-tanana momba ny tombotsoan'ny anzima fandevonan-kanina manokana ho an'ny divertikulitis, dia hita ny taona 2014 fa afaka manamaivana ny fanaintainan'ny kibo sy ireo fitarainana amin'ny vavony mahazatra mahazatra.

Ny anzima fandevonan-kanina dia amidy an-tserasera sy any amin'ny magazay misy famenony hafa ary hita amin'ny sakafo toy ny papaya, poars, ary mananasy.

Miantsena anzima fandevonan-kanina.

anana

Ny ahitra sasany dia naseho fa mahomby amin'ny fampihenana ny fivontosana sy ny ady amin'ny aretina. Ny anana sasany izay mety manampy amin'ny divertikulitis dia misy:

• Tongolo gasy. Hitan'ny fandinihana fa ny tongolo lay dia misy fiantraikany antimicrobial sy antiviral izay mety hanampy amin'ny fisorohana aretina. Misy ihany koa ny porofo fa ny tongolo lay dia mety manatsara ny fandevonan-kanina sy ny fitohanana.
• Dite maitso. Ny dite maitso dia fantatra fa manana tombony ara-pahasalamana maro, ny sasany mety manampy amin'ny fanalefahana na fisorohana soritr'aretina. Ny dite maitso dia manana fananana manohitra ny mamaivay, manohitra ny bakteria ary manohitra ny bakteria izay afaka mampihena ny fivontosana sy mampihena ny risikao amin'ny aretina.
• Ginger. Ny sakamalao dia nampiasaina ho fanafody ahitra amin'ny fitsaboana aretina isan-karazany amin'ny gastrointestinal nandritra ny taonjato maro, anisan'izany ny maloiloy, mandoa, ary mivalana.
• Tamotamo. Ny Turmeric dia nampiasa fanafody raokandro tany Chine sy India nandritra ny taonjato maro. Tao anatin'izay taona faramparany izay, ny fanadihadiana ara-pahasalamana dia naneho azy io fa manana tombony maro, maro ny mifandray amin'ny rafi-pandevonan-kanina. Ny vokatra fanoherana ny inflammatoire an'ny turmerika dia mety miaro ny lalan-dra mandevon-kanina, mampitombo ny tsiambaratelon'ny anzima sasany, ary manala ny fanaintainana.

Ny tsindrona volamena

Ny akupunktur dia fomba fitsaboana nentim-paharazana sinoa izay mampiditra fanjaitra manify amin'ny teboka stratejika amin'ny vatana. Ampiasaina matetika hitsaboana fanaintainana sy fihenjanana, saingy misy porofo sasany milaza fa mety hitsaboana ny fitohanana koa izy io.

Menaka ilaina

Na dia tsy misy porofo manohana ny filazan'ny Internet aza fa misy fiantraikany amin'ny divertikulitis ny menaka tena ilaina, dia afaka mampiroborobo ny fialan-tsasatra, manamaivana ny adin-tsaina ary manatsara ny fanaintainana.

Ny 2015 dia nahita fa ny diloilo lavender voapotsitra napetraka ao anaty no manome fanamaivanana ny fanaintainana toy ny an'ny tramadol, fanafody fanaintainana resahina. Navoaka tamin'ny 2016 fa ny aromatherapy dia misy fiatraikany lehibe amin'ny fanaintainana.

Ny menaka esansiela dia tsy tokony horaisina am-bava. Ny menaka voadona sasany dia azo asiana hoditra, ampiana amin'ny rano fandroanao, na miely.

Fisorohana

Ny diverticulitis dia mety miteraka fahasarotana lehibe izay mitaky fikarakarana eo noho eo, anisan'izany ny:

• triatra na lavaka amin'ny rindrin'ny tsinay
• abscesses
• fistula
• sakana amin'ny tsinay

Mety hiharatsy ny aretinao raha:

• tsy mahazaka rano na sakafo
• manana fanaintainan'ny kibo izay tsy afahan'ny fanafody fanaintainana
• manana rà ao amin'ny fivalanananao na mandeha rà mahitsy
• manavy be ary mangatsiaka

Rahoviana no hahita ny dokoteranao

Antsoy avy hatrany ny dokoteranao raha manana ireto manaraka ireto ianao:

• mandoa be loatra
• tazo mihoatra ny 100 ° F (38 ° C)
• mandeha ra latsaka, na dia kely aza

• fanaintainana kibo mafy tampoka
• famantarana ny sakana tsinay
• mandeha ra na mihoa-pefy

Ny fahasarotana, toy ny sakana, ny ranomaso na ny volo dia mitaky fandidiana maika.

Entina

Ny divertikulitis malemy indraindray dia afaka manatsara azy irery. Ny fitsaboana ao an-trano dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretinao ary mety hanafaingana ny fahasitranana.

Manantona dokotera raha manana tazo maharitra mihoatra ny roa andro ianao na avo mihoatra ny 100 ° F (38 ° C). Raha manana fanaintainana mafy ianao, tazo mahery, na mandeha ra dia mety mila fitsaboana maika ianao.