Manao ahoana ny maloto ny mpanara-dia anao?

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Ny habetsaky ny lanjan'ny tracker-nao dia miankina amin'ny karazana anananao (apetakao amin'ny lobanao ve? Ataovy manodidina ny tananao?), Impiry, ary Ahoana ampiasainao izany (manemboka azy isan'andro ianao? Ataovy eo am-pandriana fotsiny?). (Zahao ireo bandy fanatanjahan-tena vaovao 8 tianay.) Na inona na inona, hoy i Jolie Kerr, manam-pahaizana momba ny fanadiovana, mpanoratra an'i Ny sipako dia nisakafo tao anaty kitapoko... sy ny zavatra hafa tsy azonao anontaniana an'i Martha, mety mikitroka be izy io raha mbola tsy noeritreretinao ny hanadio azy.

Aza manahy, tsy irery ianao raha mieritreritra izao: "Andraso, tokony ho dioviko io ?!" Misy dikany anefa izany. Manangona loto sy mikraoba toy ny zavatra hafa rehetra anaovanao ny fehin-tananao na ny clip-on, fa ny tena mahasosotra an'io fitaovana io dia ny fitafy azy rehetra. Ny. Fotoana. Ao anatin'izany ny fampihetseham-batana, izay matetika atao amin'ny gym-iray amin'ireo toerana bitika indrindra any Kerr. "Tsy mila lasa germaphobe ianao," hoy izy nampanantena, "fa misy zavatra tokony hodiovinao indraindray, indrindra ny fitaovana ampiasainao rehefa miasa ianao. (Jereo ny fomba tsara indrindra hanadiovana ny yoga anao Mat.) Hatsembohan'izy ireo ianao. Miangona eo amin'izy ireo ny hoditrao maty sy ny menaka amin'ny vatanao. Azonao ny sary.

Ka ahoana ny fomba fanadiovana io mpampinono io? Averina indray fa miankina amin'ny karazany. Ho an'ireo mpanara-maso misy tarika azo esorina, esory ny somary elektronika ary namaoka azy amin'ny alikaola (azo antoka ho an'ny elektronika). Avy eo, manasa tanana ny bandy amin'ny lovia kely na savony fanasana (tsatokely 1 isaky ny iray!). Avelao hilona ao anaty rano izy mandritra ny 15 minitra. (Zahao ireo zavatra 7 tsy nosasanao (Fa Tokony).) "Mety ho lasa loko ratsy ny rano, izay mavesatra nefa, karazana mahafa-po," hoy i Kerr.

Avy eo atsofohy amin'ny lamba famaohana lovia izy ary tsindrio mba ho maina (Tsy tokony ho ela ny ankamaroan'ny tarika dia natao ho maina satria natao hanoherana ny hatsembohana koa izy ireo!). Raha mandrakotra rindrambaiko elektronika ihany koa ny tarika (toy ny Jawbone UP 24), dia aza atsoboka anaty rano. Fafao kosa ny zava-drehetra amin'ny alikaola manosotra. Zahao ny tranokalan'ny mpanamboatra raha mila fampahalalana momba ilay mpanara-maso anao manokana, fa raha azo antoka ny mandray ao anaty fandroana dia tsy maninona ny mitazona azy io rehefa esorinao ilay izy ka mihasimba. Saingy, aza mampiasa savony-stick amin'ny fomba fisotroana toaka.

Raha manao ny tracker-nao isan'andro ianao dia kendreo ny manadio azy indray mandeha isan-kerinandro, hoy i Kerr. (Psst: Jereo ny Fit Tech farany avy amin'ny Consumer Electronics Show.)

Famerenana ho an'ny