Ny ratra mahazo ahy dia tsy mamaritra ny fomba fitovizako

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Nahatsapa fanaintainana mafy aho teo amin'ny quads roako rehefa nidina tamin'ny tany ny vatako. Avy hatrany dia notapahiko ilay barbell. Nijoro teo, nitete ny hatsembohana teo amin’ny ilany havanana amin’ny tarehiko, toy ny hoe mitodika any aoriana ny vesatra, maneso ahy. Nanindrona toy ny nanandrana nanainga avo valo heny ny lanjan'ny vatako ny quads. Ny fomba tsara indrindra azoko nofaritana azy dia toy ny hoe narary hozatra aho tamin'ny ampitso. Instant WTF syndrome.

Nibanjina ilay barbell aho, tao amin'ny J-hooks daholo ny 55 kilao. Milanja 100 kilao latsaka ity lanja ity raha tsy vitako ny miverina squat amin'ity ora ity tamin'ny taon-dasa. Tsy maintsy ho fluke io, hoy aho. Amin'ity fotoana ity tamin'ny taon-dasa, tadidiko ny fihobiana manodidina ahy rehefa nandeha tamin'io rep max io aho. Tsaroako io fahatsapana tsy finoana io ihany - fa noho ny zavatra afaka atao fa tsy izay ataoko tsy afaka. Tsy ara-dalàna izany, hoy ny tenako. Tsy misy na inona na inona nataoko tamin'ny dingana farany.

Saingy teo foana aho. Nanandrana indray aho, ary nitohy ny fanaintainana. Nitombo ny fahasosorana. Nihemotra aho.

Tamin'ny volana martsa, naratra ny lamosiko rehefa nanandrana nampiakatra entana izay mbola tsy nahetsika mihitsy aho. Ny fandehanana amin'ny PR dia niteraka aretin'ny vanin-taolana teo amin'ny hazondamosiko, ary tsy nisy toy izany intsony hatramin'izay. Manao zavatra faran'izay kely toy ny alika miakatra amin'ny kilasin'ny yoga mafana aho, dia mahatsiaro ho kivy aho.

Nilaza tamiko ny dokotera fa mila miasa amin'ny tanjako fototra aho raha te hanamaivana ny tsindry amin'ny hazondamosiko ary hiverina amin'ny toerana nisy ahy taloha. Na dia nampiditra fanazaran-tena fototra tao anatin'ny fanazaran-tenako tsy tapaka aza aho, dia niala tamin'ny fanatanjahatena be dia be izay niasako mafy nandritra ny roa taona lasa, natahotra sao hiharatsy ny ratrako. Raha tokony hiady amin'ny 6:30 maraina ny fiofanana CrossFit miaraka amin'ny ekipa WOD ao Midtown Manhattan, dia natakaloko ny mitsambikina boaty sy ny burpees ho an'ny bisikileta Spin sy ny faran'ny herinandro. (Related: Ireo fanazaran-tena amin'ny kibo ireo no tsiambaratelo hisorohana ny fanaintainan'ny lamosina ambany)

Heveriko fa azonao atao ny milaza fa vao haingana aho dia tonga amin'ity teboka ity izay nolazaiko amboary izany. Ny dokoterako dia nilaza zavatra mifanaraka amin'ny andalana hoe "tsy hiala ny arthritis, ka ny zavatra tsara indrindra azonao atao dia ny mianatra miaina miaraka aminy." Ho ahy, ny fiainana niaraka tamin’izany dia nidika hoe niezaka namerina ny heriko. Ny fiainana miaraka aminy dia tsy midika hoe famoahana zavatra iray manontolo (vakio: CrossFit) izay nahatonga ahy hahatsapa ho toy ny badass tanteraka nandritra ny fotoana ela.

Noho izany, tamin'io maraina WTF manokana io, dia niverina aho. Nijoro teo amin'ilay barbell milanja 55 kilao aho, ary natsofoka tao daholo izany. Sahy nanontany tena aho. tena teo amin'ilay toerana mifanohitra polar ianao tamin'ny fotoana iray? Fantatro fa eny ny valiny. Misy koa ny Instagram hanaporofoana izany. Mahatsiaro ho vao omaly aho nijoro tao amin'ilay efitrano iray ihany, nandatsaka ranomaso tamin'ny barbel rehefa nisondrotra mihoatra ny lanjan'ilay vatako tamin'ny voalohany.

Tamin'io andro manokana io, nandao ny boaty CrossFit aho. Nandany adiny iray teo ho eo aho nieritreritra ny zava-nitranga mandra-pahatongan'izany tamiko: Ny tiako indrindra amin'ity fomba fanazaran-tena ity tamin'ny voalohany dia nanana fahafahana hanatsara hatrany. Tiako ny manandrana zava-baovao. Tsy hiova mihitsy izany. Satria tsy misy sakana ho ahy izao dia tsy midika fa tsy misy lalana mihodina. Tsy mijanona ny dia satria miverina mibontsina aho. Mitohy ihany ny dia.

Hisy foana ny sakana. Fa ny tena hery dia tsy miankina amin'ny lanjan'ny barbell. Na dia azo antoka aza fa hisy fihemorana bebe kokoa amin'ny hoaviko, tsy mamaritra ahy ireo. Ny tena tanjaka dia ny fandavahana lalina rehefa mipoitra ny fanamby. Io hery niasako io? Na mijoro eo alohan'ny barbel 155- na 55 kilao aho, dia lalina kokoa noho io. Izany fitomboana anaty izany dia zavatra tsy azon'iza na iza esorina amiko.

Famerenana ho an'ny