Author: Mark Sanchez
Daty Famoronana: 28 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 26 Aprily 2025
Anonim
Nanome fanatanjahan-tena Pop Fitness izahay Natalie Coughlin, mpilomano Olaimpika - Fiainana
Nanome fanatanjahan-tena Pop Fitness izahay Natalie Coughlin, mpilomano Olaimpika - Fiainana

Votoatiny

Miaraka amin'ny medaly olympika 12 - volamena telo, volafotsy efatra ary dimy varahina - mora ny mieritreritra an'i Natalie Coughlin ho mpanjakavavin'ny pisinina. Fa izy kosatoy izany mihoatra lavitra noho ny mpilomano-tadidio ny tanjony Dihy miaraka amin'ireo kintana? Notorotoroiny tao an-dakozia ihany koa izy (jereo fotsiny ny sakafony Instagram mendrika an-drool, ny savony fanarenana serizy amandy vita sonia, ary ny bara granola tsy misy gluten azy). Mpamboly an-tanàn-dehibe mihitsy aza izy. Ary izy dia tsy narahina fizotran'ireo fanontaniana napetrakay (sy mahatsikaiky). (Raha mbola tsy nahita izany ianao dia jereo mba hahitana ny tena fihetseham-pony momba an'i J-Biebs sy ny fahamarinana marina momba ny fipihana ao anaty dobo.)

Fa mba hahazoana isa medaly olimpika maro, medaly Champ World 20, ary ho lasa vehivavy amerikana voalohany nahazo medaly enina tamin'ny olympika iray (Beijing 2008), Natalie Coughlin tsy maintsy mahalala farafaharatsiny kely fotsiny momba ny fahasalamana. Mba hanampiana azy hiomana amin'ny Lalao Olaimpika fahavaratra 2016 Rio de Janeiro, dia notsapainay ny fitsapana IQ azy. Mbola tsy maintsy mahafeno fepetra any U.S.andrana ny fotoam-pahavaratra amin'ity fahavaratra ity, saingy heverinay fa azony izay ilaina amin'ny famerenana ny ekipa U.S.A. any Rio ary hitondra fitaovana hafa bebe kokoa. Nanontany azy momba ny zava-drehetra izahay manomboka amin'ny tantaran'ny lomano ho an'ny vehivavy ka hatramin'ny tsakitsaky alohan'ny lomano sy ny marina momba ny donuts vs. muffins. Jereo ny horonan-tsary feno hahitana hoe ohatrinona izy tena mahalala, ary hizaha toetra ny fahaizanao koa. (Araho ao amin'ny Instagram izy avy eo mba hanaraka ny #RoadtoRio azy sy ho an'ny fientanam-po matotra.)


Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Safidin’Ny Mpanonta

Inona no loko sy fisehoan'ny lela mahasalama

Inona no loko sy fisehoan'ny lela mahasalama

Ny fiteny dia mety ho famantarana t ara ny toe-paha alaman'ilay olona. Amin'ny ankapobeny, ny lela alama dia manana endrika mavokely, malefaka, t y miova ary homogenezy, na izany aza, amin'...
Ranom-panafody kolesterola 8 tsara indrindra

Ranom-panafody kolesterola 8 tsara indrindra

Ny ranom-boankazo voajanahary dia mpiray t ikombakomba t ara hanampiana hampihena ny kole terola rat y, LDL, ary hampihena ny ri ika amin'ny aretim-po, raha toa ka miaraka amin'ny akafo maha a...