Inona no atao hoe «hygge» ary maninona no mila vitsivitsy amin'ity ririnina ity?

Votoatiny

• Ahoana no hanampian'ny hygge ny fahasalamako?
• Ahoana no atao hygge: Ny torolàlana farany
• 1. Mandany fotoana kalitao amin'ireo olon-tianao
• 2. Mamboly rivo-piainana milamina
• 3. Atsofohy amin'ny gym ny gym
• 4. Ankafizo ireo zavatra tsotra
• Andalana ambany
• Ilaina Hygge
  

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Andro mangatsiaka, lanitra volondavenona, hoditra maina ary mifono ao anaty trano. Ireny dia vitsivitsy monja amin'ireo antony itarainana momba ireo volana ririnina masiaka. Na izany aza, ny fomba fijery danoà amin'ny vanim-potoana dia mety hankalazanao fotsiny ny filentehan'ny toetr'andro sy ny toetrandro mangatsiaka fa tsy hikoropaka.

Antsoina hoe hygge (tononina hoo-gah), io hevitra Danoa io dia mamely an'izao tontolo izao dieny izao.

Ka inona izany, marina? Hygge dia midika hoe fahatsapana fiadanam-po, fampiononana, fialan-tsasatra ary fahasalamana amin'ny ankapobeny.

Andao hametraka ny seho hygge farany:

• afo mikitroka
• ba kiraro mafana ba nataony
• lamba firakotra volom-borona
• kettle eo amin'ny fatana
• mofomamy vao namboarina
• namana sy fianakaviana betsaka hizarana fotoana

Toa tsara ihany, sa tsy izany? Raha ny tena izy, ny hygge dia toe-tsaina izay mameno ny volana ririnina ary mankalaza azy ireo amin'ny alàlan'ny fotoana famerenana amin'ny laoniny an-trano mifandray amin'ny olon-tiana.

Ahoana no hanampian'ny hygge ny fahasalamako?

Mety manana zavatra iray ilay Danoa. I Danemark dia sokajiana ho firenena iray sambatra indrindra eto an-tany hatrany, na eo aza ny ririnina any Avaratra miaraka amin'ny andro fohy sy maizina. Mandritra izany fotoana izany dia laharana faha-13 i Etazonia.

Ny Hygge dia momba ny fahatsapana ho azo antoka, azo antoka ary ankehitriny, izay zavatra azontsika rehetra atao aoriana. Raha ny marina, hygge dia hevitra tadiavina amin'izao fotoana izao satria boky be mpividy indrindra no nosoratana momba an'io lohahevitra io tato anatin'ny volana vitsivitsy, ao anatin'izany ny The Little Book of Hygge: Tsiambaratelo Danemarka momba ny fiainana mahafinaritra sy ny fiainana milay: mahita indray ny fifalian'ny tsotra Ireo zavatra amin'ny alàlan'ny konsep Denmark of Hygge.

Ahoana no atao hygge: Ny torolàlana farany

Raha misy anao ny doldrum amin'ny ririnina, eto ambany dia fomba vitsivitsy mora handraisana ny fanahin'ny hygge hiatrehana ireo volana ririnina sisa tavela.

1. Mandany fotoana kalitao amin'ireo olon-tianao

Fotoana hikoropahana! Vonoy ny fahitalavitra, atsaharo ny telefaonanao, ary ajanony kely ny media sosialy mandritra ny ora vitsivitsy mba hampifantoka ny sainao amin'ny namana sy fianakavianao. Ny iray amin'ireo lafiny ratsy amin'ny teknolojia maoderina dia ny fandaniantsika ny ankamaroan'ny androntsika na ny multitasking mitokana na tsy an-kijanona fa tsy tena eo.

Amin'ny manaraka ianao alaim-panahy hamoaka tsindrona miaraka amin'ny fotoam-pivoriana Netflix, fa mila fotoana hipetrahana miaraka amin'ireo olon-tianao ary hanaovana resaka misy dikany, filalaovana lalao an-tsambo, na fandrahoana nahandro vaovao. Ny fananganana fifandraisana, ny fankafizanao ny fotoana misy kalitao ary ny fijanonana eo no fomba azo antoka hanamafisana ny fahatsapana fahafaham-po.

2. Mamboly rivo-piainana milamina

Raha ny hygge dia mamboly toe-tsaina fa tsy mividy vokatra, azonao atao ny manangana ny tranonao hahatsapa ho milamina sy mahazo aina kokoa. Ny fihetsika tsotra amin'ny fandrehitra labozia dia afaka manova ny toe-tsaina avy hatrany amin'ny fahazavana sy ny tombotsoan'ny aromaterapy. Raha ny marina dia asehoy fa ny fofona dia mety mitana andraikitra lehibe amin'ny famoahana fahatsiarovana ara-pihetseham-po mahery vaika, koa mijinja ny vokany mampitony amin'ny labozia lavender na manitra lavanila.

Ny skandinavianina dia malaza amin'ny hatsaran-tarehy famolavolana faran'izay kely indrindra, noho izany ny fihenan-tsofina dia mety hiteraka fitoniana. Fanampin'izany, ny famonoana ny jiro, ny fitendrena mozika mampihetsi-po ary ny fitafianao akanjo bazmita ankafizinao dia fomba rehetra hiteraka fiononana ambony.

3. Atsofohy amin'ny gym ny gym

Aza avela hampidina anao ireo temps mangatsiaka ireo! Ny fandaniana fotoana any ivelany dia mety hahafaly sy mahavelom-bolo amin'ny ririnina. Hygge dia mikasika ny natiora mahafinaritra, indrindra satria vitsy ny ora amin'ny antoandro. Raha mankafy fanatanjahan-tena amin'ny ririnina ianao dia izao no fotoana hanaovana ski, snowboard, snowshoe, na ice-skate. Na dia zavatra tsotra toy ny fandehanana eny ivelany aza dia mety hampisondrotra ny fanahinao sy hanadio ny lohanao. Aza hadino ny manangona!

4. Ankafizo ireo zavatra tsotra

Ranon-dranomandry vaovao, latte mafana be mafana, afo mikitroka amin'ny andro mangatsiaka, ny fofon'ny mofomamy mofomamy… ny hygge dia ny fanokanana fotoana hisitrihana sy hankafizanao ireo fahafinaretana tsotra. Na dia mety tsy afaka mifehy ny toetrandro ivelany (na ny toe-draharaha politika amin'izany) isika, dia afaka mandray ireo singa ary mankasitraka ny lafiny tsara misy azy ireo. Raha ny marina, ny fampiharana ny fankasitrahana sy ny fahitana dikany amin'ireo zavatra madinidinika dia afaka manatsara ny fahatsapanao fahasambarana. Izao dia hygge.

Andalana ambany

Ny fampiharana hygge danoà dia afaka manampy amin'ny fanovana ny ririninao ho lasa cozier, mampionona ary manamafy vanim-potoana. Ny zavatra tsotra toy ny fandaniana fotoana miaraka amin'ny ankohonana, ny fanaovana mofo vaovao, ary ny fandrehetana afo dia mety hampiroborobo ny fahatsapanao fahafaham-po mandra-pahatongan'ny lohataona.

Vonona ny hamoaka ny tranonao? Ity no ilainao:

Ilaina Hygge

• heater firafitra kely
• labozia amorom-patana
• volom-borona faux manipy
• ba kiraro volon'ondry
• kettle