Hyperinsulinemia

Votoatiny

• Inona avy ireo soritr'aretina?
• Inona no antony?
• Ahoana no hamaritana azy?
• Inona avy ireo safidy fitsaboana?
• Fanafody
• FANAZARAN-TENA
• levitra
• Misy fahasarotana ve amin'io aretina io?
• Inona no fomba fijery?

Topimaso

Ny hyperinsulinemia dia insuline ambony tsy ara-dalàna ao amin'ny vatanao. Ny insuline dia hormonina noforonin'ny pancreas anao. Ity hormonina ity dia manampy amin'ny fihazonana ny haavon'ny siramamy ao anaty.

Ny hyperinsulinemia dia tsy raisina ho diabeta raha io ihany no famantarana. Na izany aza, izy roa dia mety haterin'ny fanoherana ny insuline. Noho izany, mahazatra io aretina io raha ampifandraisina amin'ny diabeta karazana 2.

Inona avy ireo soritr'aretina?

Ny hyperinsulinemia dia mety tsy misy soritr'aretina tsikaritra. Na izany aza, ny soritr'aretina mety hitranga dia mety misy:

• faniriana siramamy
• fihenan-danja tsy mahazatra
• hanoanana matetika
• hanoanana tafahoatra
• olana amin'ny fifantohana
• tebiteby na fahatsapana tahotra
• tsy fahampian'ny fifantohana na fanirian-daza
• havizanana be
• hypoglycemia, na siramamy ambany

Ny soritr'aretin'ny zaza sy ny zaza dia mety misy:

• fahasarotana amin'ny sakafo
• fahasosorana tafahoatra
• malemy na tsy misy angovo

Inona no antony?

Ny antony mahazatra mahatonga ny hyperinsulinemia dia ny fanoherana ny insuline. Ny fanoherana ny insuline no mitranga rehefa tsy mamaly tsara ny insuline ny vatanao. Ity valiny diso ity dia mahatonga ny vatanao mila ny sarakaty hamokatra insuline bebe kokoa.

Rehefa manao insuline bebe kokoa ny pancreas anao dia manohy manohitra sy mamaly diso ny avo kokoa amin'ny insuline ny vatanao. Ny sarakaty dia mila manamboatra bebe kokoa hanonerana. Amin'ny farany, ny sarakaty dia tsy ho afaka hanaraka ny habetsahan'ny insulina ilain'ny vatanao hitazonana ny siramamy ao amin'ny ranao salama. Ny fanoherana ny insulina dia mety hitarika diabeta type 2.

Ny antony tsy dia mahazatra loatra an'io aretina io dia ny insuloma sy nesidioblastosis. Insulinoma dia fivontosana tsy fahita firy amin'ireo sela pancreas izay mamokatra insuline.

Nesidioblastosis dia rehefa mamokatra sela be loatra izay mahatonga insuline ny sarakaty.

Ny hyperinsulinemia dia mety hivoatra ihany koa aorian'ny fandidiana fandidiana gastric. Ny teôria dia hoe lasa be loatra sy miasa amin'ny sela ny sela, saingy niova be ny vatana aorian'ny bypass. Tsy azon'ireo dokotera antoka tanteraka ny antony hitrangan'izany.

Ny antony hafa dia misy:

• predisposition fototarazo
• tantaram-pianakavianan'ny fiakaran'ny tosidrà, na ny tosidra ambony

Ahoana no hamaritana azy?

Matetika ny hyperinsulinemia dia voamarina amin'ny alàlan'ny fitsapana ra rehefa mifady hanina ianao. Mety ho voamarina ihany koa izany rehefa mijery ny aretina hafa ny dokoteranao toy ny diabeta.

Inona avy ireo safidy fitsaboana?

Ny fitsaboana hyperinsulinemia dia manomboka amin'ny fitsaboana izay mahatonga azy io. Tena marina izany raha ny insuloma dia nateraky ny insuloma na nesidioblastosis.

Ny fitsaboana anao dia mety misy koa fampifangaroana fanafody, fiovan'ny fomba fiainana ary mety fandidiana. Ireo fanovana fomba fiaina ireo dia misy ny sakafo sy fanatanjahan-tena.

Fanafody

Ireo fanafody ampiasaina hitsaboana an'io aretina io dia mitovy na mitovy amin'ny fanafody ampiasaina amin'ny fitsaboana diabeta. Na izany aza, ny fanafody dia tokony hampiasaina raha tsy ny sakafo sy ny fanatanjahan-tena tsy ampy hifehezana ny aretina.

Ny fanafody sasany dia mety hahatonga ity aretina ity hiharatsy kokoa. Zava-dehibe ny mifanakalo hevitra amin'ny dokotera tsirairay. Zava-dehibe koa ny fahafantaran'ny dokotera anao ny fanafody rehetra raisinao sy ny toe-pahasalamanao rehetra.

FANAZARAN-TENA

Ny fanatanjahan-tena na ny fampihetseham-batana dia mety hahomby amin'ny fanatsarana ny fahatsapana ny vatanao amin'ny insuline. Io fanatsarana io dia mampihena ny fanoherana ny insuline, antony iray lehibe mahatonga ny hyperinsulinemia. Ny fampihetseham-batana koa dia mety hampihena ny hatavezina, izay mety ho antony lehibe mahatonga an'io aretina io.

Ifanakalozy hevitra ireo karazana fanatanjahan-tena tokony hiezahanao mandritra ny fitsaboana io aretina io amin'ny dokotera. Izany dia satria ny fanazaran-tena sasany na ny hamafin'ny fampihetseham-batana sasany dia mety hanimba ny toe-pahasalamanao fa tsy hanatsara azy.

Misy karazana fampihetseham-batana roa lehibe izay atolotra amin'ny fitsaboana hyperinsulinemia. Izy ireo dia:

• Fanazaran-tena fanoherana. Ity karazana ity dia mifantoka amin'ny vondrona hozatra iray isaky ny mandeha. Ity dia tokony hahitana isa famerimberenana ambany sy fotoana fitsaharana lehibe eo anelanelany.
• Fanatanjahan-tena aerobika. Mikendry ny maivana sy maivana ho an'ny valiny mahomby indrindra. Ny fanazaran-tena aerobika tsara ho an'ity toe-javatra ity dia ny mandeha an-tongotra, milomano ary milalao jogging.

Ny fanatanjahan-tena HIIT dia soso-kevitra ihany koa. Izy io dia endrika fampiharana aerobika. Izy io dia mifandimby eo anelanelan'ny setroka avo lenta sy setroka ambany ambany, izay manampy amin'ny fanarenana.

levitra

Ny sakafo dia zava-dehibe indrindra amin'ny fitsaboana rehetra, ary koa amin'ny fitsaboana hyperinsulinemia. Ny sakafo ara-pahasalamana dia afaka manampy amin'ny fanaraha-maso tsara kokoa ny asan'ny vatanao amin'ny ankapobeny ary mampihena ny lanjany be loatra. Mety hanampy amin'ny fifehezana ny haavon'ny glucose sy insuline anao koa izy io.

Misy sakafo telo tiana hifehezana ny glycemika sy ny fitsaboana hyperinsulinemia. Izy ireo dia:

• ny sakafo Mediteraneana
• sakafo ambany tavy
• sakafo ambany gliosida

Ireo sakafo ireo dia afaka manampy amin'ny fifehezana glycemika anao, izay hanatsara ny valin'ny insuline amin'ny vatanao. Tokony hialana ny sakafo misy proteinina be. Ny sakafo be proteinina dia mety hanampy amin'ny karazana diabeta sasany, nefa afaka mampitombo ny hyperinsulinemia.

Ny tsirairay amin'ireo sakafo ireo dia misy voankazo, voamaina, legioma, fibre ary hena mahia. Aza hadino ny mifanakalo hevitra momba ny fiovan'ny sakafo amin'ny dokotera alohan'ny hanombohanao drafitra fisakafoanana vaovao.

Misy fahasarotana ve amin'io aretina io?

Ny hyperinsulinemia dia mety miteraka siramamy ambany. Ny siramamy ambany amin'ny rà dia mety miteraka fahasarotana lehibe. Ireo fahasarotana ireo dia mety misy:

• nifanintona
• nahatsiaro tena
• olana momba ny kognita (indrindra amin'ny ankizy kely)

Inona no fomba fijery?

Ny hyperinsulinemia dia azo tantanana ary voafehy hatrany. Na izany aza, zava-dehibe ny fizahana tsy tapaka miaraka amin'ny dokotera. Ireo fizahana ireo dia hamela fitiliana ara-potoana. Ny vao haingana io aretina io dia voamarina sy voatsabo, dia tsy dia misy vokany ratsy aminao izany.