Fotoana maivana tampoka ve? COVID-19 Ahiahy mety homena tsiny

Votoatiny

• Adin-tsaina amin'ny taonan'ny COVID-19
• Antony hafa mahazatra
• Fanaraha-maso ny fiterahana hormonina
• Fiovan'ny lanja
• Hypothyroidism
• Syndrome polycystic ovary (PCOS)
• bevohoka
• mitsahatra amin'ny fananahana
• Amin'ny tranga tsy fahita firy
• Aretin'i Asherman
• Syndrome Sheehan
• Stenosis vozon-tranonjaza
• Rahoviana no hahita dokotera
• Ny farany ambany

Raha tsikaritrareo fa maivana ny fandehanan'ny fadimbolanao tato ho ato, dia fantaro fa tsy irery ianao.

Amin'ity fotoana tsy azo antoka sy mbola tsy nisy ity dia mety ho sarotra ny mahatsapa fa misy tarehimarika mahazatra.

Ny tebiteby sy ny fihenjanana ataon'ny toe-draharaha manerantany dia mety hitondra takaitra amin'ny vatanao amin'ny fomba maro samihafa - iray amin'izany ny tsingerim-bolana.

Adin-tsaina amin'ny taonan'ny COVID-19

Na dia talohan'ny COVID-19 aza, ny mpikaroka dia nahatsikaritra ny fifandraisana misy eo amin'ny adin-tsaina sy ny fadimbolana.

Raha sahiran-tsaina kokoa noho ny mahazatra ianao, dia mety hiaina onja mavesatra kokoa, mikoriana maivana kokoa, mikoriana tsy ara-dalàna, na tsy misy fadim-bolana.

Ny Office on Women's Health dia nitatitra fa ireo izay manana aretina mitebiteby na tsy mampiasa zava-mahadomelina dia toa manana fe-potoana fohy kokoa noho ny fadimbolany na mikoriana maivana kokoa, na fantatra amin'ny hoe hypomenorrhea.

Ary araka ny National Institute of Mental Health, ny areti-mandringana dia mety miteraka fihenjanana amin'ny fomba maro, anisan'izany ny:

• tahotra ny fahasalamanao manokana sy ny fahasalaman'ny hafa
• fiovana amin'ny fahazarana mihinana sy matory isan'andro
• nampitombo ny olana ara-pahasalamana mitaiza
• fitomboan'ny fampiasana alikaola, paraky, na zavatra hafa

Ny iray amin'ireny adin-tsaina ireny dia mety hisy fiantraikany amin'ny tsingerim-bolana, indrindra ny habetsaky ny halaviran'ny fikoriananao.

Antony hafa mahazatra

Na dia mora aza ny manome ny adin-tsaina ateraky ny COVID-19 amin'ny tsy fanarahan-dalàna amin'ny fadimbolana, misy antony hafa tokony hodinihina koa.

Fanaraha-maso ny fiterahana hormonina

Ny fifehezana ny fiterahana hormonina, toy ny fangaro mitambatra (estrogen sy progestin) ary pilina mini (progestin-only) dia mety hisy fiantraikany amin'ny fikorianan'ny vanim-potoana.

Ny dokotera sasany dia tena manondro ny pilina ho an'ireo izay mikoriana mavesatra kokoa, satria ny hormonina dia mety hisy fiantraikany amin'ny fitomboan'ny tavy utérine alohan'ny fadimbolana.

Izany dia mety hahatonga ny fotoana ho maivana kokoa - ary ho an'ny sasany, midika izany fa misy jiro maivana na tsy misy vanim-potoana mihitsy.

Ho fanampin'ny vanim-potoana maivana kokoa, ny fanabeazana aizana hormonina dia mety miteraka:

• aretin'an-doha
• fitehirizana tsiranoka
• fahalemen'ny tratra

Fiovan'ny lanja

Raha vao niainanao ny fihenan-danja tampoka na ny fiakaranao noho ny antony rehetra dia mety hisy fiantraikany amin'ny tsingerinao io.

Raha nahazo lanja ianao, ny fitomboan'ny atin'ny vatanao dia mety hitarika tsy fifandanjan'ny hormonina tampoka. Izy io dia afaka mampiadana na mampiato ny famokarana atodinaina tanteraka.

Mandritra izany fotoana izany, raha very lanja tato ho ato ianao, dia mety hidika izany fa misy ny tahan'ny estrogen ambany kokoa amin'ny vatanao, izay afaka mampiadana na mampiato ny atody.

Hypothyroidism

Ny famokarana hormonina tiroida ambany, na fantatra amin'ny hoe hypothyroidism, dia mety hiteraka fiovan'ny fadimbolana, indrindra ho an'ireo tanora tanora.

Izy io dia mety hahatonga ny fe-potoana mavesatra kokoa sy matetika kokoa, na hahatonga azy ireo hijanona tanteraka.

Ireo fambara hafa izay tadiavinao dia misy:

• Mangatsiaka
• havizanana
• fitohanana
• fahaverezan-komana
• fihenan-danja tsy mahazatra
• volo na hoho maina sy mora volo
• ketraka

Syndrome polycystic ovary (PCOS)

Ny PCOS dia mivoatra rehefa mamokatra androgens be loatra ny ovaire, izay hormonina lahy sy vavy.

Izy io dia mety hitarika vanim-potoana tsy ara-dalàna, vanim-potoana maivana na vanim-potoana tsy tara tanteraka.

Ny fambara hafa an'ny PCOS dia misy:

• refin-
• fihenan-danja tsy mahazatra
• volo be loatra amin'ny vatana
• ny hoditra mainty mikatona eo akaikin'ny hatoka, tanany na tratra

bevohoka

Raha sambany nisy fotoana maivana na tsy nisy anao io fanazavana hafa io dia mety ho ny fitondrana vohoka.

Ny tselatra hazavana dia misy fiantraikany amin'ny olona manodidina ny telo volana voalohany.

Raha tsy nahatratra ny vanim-potoana iainanao ianao ary nanao firaisana tamin'ny fivaviana tato ho ato, dia tsara ny manao fizahana vohoka.

mitsahatra amin'ny fananahana

Rehefa mihena ny haavon'ny hormonanao dia mety mahatsikaritra fanovana ianao amin'ny vanim-potoana iainanao.

Ny vanim-potoana perimenopausal dia mety manana endrika fotoana tsy ara-dalàna, fikorianana maivana kokoa, na fizahana hazavana.

Ara-dalàna izany ho an'izay rehetra tonga fotoana ary matetika eo anelanelan'ny 45 sy 55 taona.

Raha miahiahy ianao ny amin'ny fiandohan'ny fadim-bolana, dia mitandrema tsy hijery an'ity manaraka ity:

• hotselatra
• hatsembohana amin'ny alina
• sarotra ny matory
• fahasarotana amin'ny fivalanana
• fahamainan'ny fivaviana
• fanovana ny fahafaham-po na faniriana hanao firaisana

Amin'ny tranga tsy fahita firy

Amin'ny tranga tena tsy fahita firy, ny fiovan'ny fadimbolanao dia mety ho mariky ny olana matotra kokoa.

Raha mahatsapa ny iray amin'ireto ianao dia miantso avy hatrany ny dokoteranao na mpitsabo hafa.

Aretin'i Asherman

Ny aretin'i Asherman dia aretina tsy fahita firy sy ny aretim-behivavy izay afaka mampiadana na mampiato ny fadimbolanao, mampitombo ny fangirifiriana sy ny fanaintainan'ny kibonao ary amin'ny farany miteraka tsy fiterahana.

Izy io dia vokatry ny vatan'ny paratra izay mamatotra ny rindrin'ny tranonjaza, ka miteraka fivontosana.

Ny fambara hafa dia misy ny fikorianan'ny fadimbolana miato miaraka amin'ny fanaintainana mafy na fahaverezan-jaza miverimberina.

Raha miahiahy ny aretin'ny Asherman ny dokotera dia hanao fitsapana ra izy ireo ary hanafatra ultrasound hanampy amin'ny famaritana ny loharanon'ny soritraritranao.

Syndrome Sheehan

Ny aretin'i Sheehan, fantatra amin'ny anarana hoe hypopituitarism postpartum, dia aretina tsy fahita firy izay mitranga rehefa misy fihenan'ny ra be loatra mandritra na aorian'ny fiterahana misy fiantraikany amin'ny fihary pituitary.

Ny soritr'aretina dia afaka manomboka avy hatrany aorian'ny fiterahana na mitombo rehefa mandeha ny fotoana, ao anatin'izany ny fe-potoana maivana na very fotoana tanteraka.

Ireo fambara hafa tokony harahina dia ahitana:

• fahasarotana na tsy fahaizana mampinono
• havizanana
• mampihena ny fiasan-tsaina
• fihenan-danja tsy mahazatra
• fihenan'ny volo tsy misy fitaovam-piadiana na pubic
• nitombo tsipika tsara manodidina ny maso sy ny molotra
• hoditra maina
• fihenan'ny sela
• nihena ny filan'ny nofo
• fanaintainana miaraka

Raha miahiahy ny dokotera Sheehan ny dokotera dia handalo fitsapana ra izy ireo ary hanafatra scan MRI na CT hanampiana amin'ny famaritana ny loharanon'ny soritr'aretinao.

Stenosis vozon-tranonjaza

Ny stenosis amin'ny hazondamosin'ny vozon-tranonjaza dia manondro ny vozon-tranonjaza mihenjana na mihidy.

Izany toe-javatra izany dia mitranga matetika vokatry ny fiovana mifandraika amin'ny taona amin'ny olon-dehibe 50 na mihoatra.

Na izany aza, amin'ny tranga tena tsy fahita firy, dia mihenjana ny vozon-tranonjaza hatramin'ny nahaterahany noho ny fomba niforonan'ny taolana.

Ity tery na fanidiana ity dia manakana ny tsiranoka amin'ny fadimbolana mankamin'ny fanokafana ny fivaviana.

Ny fambara hafa dia misy:

• tonga fotoana maharary
• fanaintainan'ny valahana ankapobeny
• fanaintainana ambany kokoa rehefa mijoro na mandeha
• fahamaimaizana eo amin'ny tongony na vodiny
• fahasarotana amin'ny fandanjana

Raha miahiahy ny stenosis ny dokotera dia hanao fanadinana ara-batana izy ireo. Izy ireo koa dia mety hampiasa fitsapana sary, toy ny taratra X, hanampiana amin'ny famaritana ny loharanon'ny soritr'aretinao.

Rahoviana no hahita dokotera

Raha misy fiovana tampoka amin'ny vanim-potoana misy anao ary miahiahy ianao fa mety misy ifandraisany amin'ny antony tsy misy adin-tsaina izany dia tokony handinika ny dokotera ianao.

Na dia mety tsy hiseho aza ny soritr'aretinao ho "ratsy", dia mety hisy bebe kokoa ny zava-mitranga.

Ny dokotera na mpitsabo iray hafa momba ny fahasalamana dia afaka manao fanadinana ara-batana na manafatra fitsapana diagnostika hafa hamantarana ny antony fototra.

Ny farany ambany

Misy fiatraikany amin'ny vatana amin'ny fomba maro ny fihenjanana - ao anatin'izany ny fikorontanan'ny fadimbolana.

Raha sasatra mamelombelona ny tranokala ianao dia azonao atao ny mandinika ny iray amin'ireo paikady ifantohan'ny olombelona amin'ny adin-tsaina na fanamaivanana ny fanahiana.

Fa raha mitohy ny soritr'aretinao - na mieritreritra zavatra hafa ankoatry ny fihenjanana mety ho fotony ianao, mieritrereta hiresaka amin'ny mpitsabo iray.

Raha tsy mino izy ireo fa ilaina ny fitsidihan'ny olona iray, dia mety ho afaka mamantatra ny anton'izany ny mpanome anao ary manoro ny dingana manaraka amin'ny alàlan'ny antso an-tariby na an-tsary.

Jen dia mpandray anjara amin'ny fahasalamana ao amin'ny Healthline. Manoratra sy manitsy ireo famoahana fomba fiainana sy hatsaran-tarehy isan-karazany izy, miaraka amin'ny laharana amin'ny Refinery29, Byrdie, MyDomaine, ary bareMinerals. Rehefa tsy mitendry lavitra ianao dia afaka mahita an'i Jen manao yoga, manaparitaka menaka tena ilaina, mijery Food Network, na misotro kafe iray kapoaka. Azonao atao ny manaraka ny adiresy NYC ao amin'ny Twitter sy Instagram.