Author: Randy Alexander
Daty Famoronana: 24 Aprily 2021
Daty Fanavaozana: 27 Oktobra 2024
Anonim
САМЫЙ ВАЖНЫЙ ВИТАМИН ДЛЯ БОЛЬНОГО ПОЗВОНОЧНИКА! Откройте для себя его мощные эффекты ...
Video: САМЫЙ ВАЖНЫЙ ВИТАМИН ДЛЯ БОЛЬНОГО ПОЗВОНОЧНИКА! Откройте для себя его мощные эффекты ...

Votoatiny

Topimaso

Ny fanapoizinana ara-tsakafo, antsoina koa hoe aretina azo avy amin'ny sakafo, dia vokatry ny fihinanana na fisotroana sakafo na zava-pisotro voapoizina. Ny famantarana ny fanapoizinana ara-tsakafo dia miovaova saingy mety ahitana maloiloy, mandoa, fivalanana ary kibo kibo. Misy tazo ihany koa ny olona sasany.

Manodidina ny 48 tapitrisa ny olona mararin'ny aretina azo avy amin'ny sakafo isan-taona any Etazonia, 3.000 no ho faty, hoy ny.

Ny soritr'aretina dia mety hipoitra ao anatin'ny ora maromaro na andro fihinanana sakafo voaloto.

Areti-mifindra ny fanapoizinana ara-tsakafo ateraky ny bakteria, viriosy na katsentsitra sasany. Raha misy soritr'aretina fanapoizinana ara-sakafo ianao na ny zanakao dia manaova dingana hiarovan-tena sy hisorohana ny fihanaky ny aretina.

Indraindray, ny fanapoizinana ara-tsakafo dia vokatry ny akora simika na poizina hita ao anaty sakafo. Ity karazana fanapoizinana ara-tsakafo ity dia tsy raisina ho aretina, noho izany dia tsy mifindra ary tsy miparitaka amin'ny olona tsirairay.

Karazana fanapoizinana ara-tsakafo

Misy karazana aretina isan-karazany ateraky ny sakafo. Ny ankamaroan'ireny aretina ireny dia vokatry ny iray amin'ireto manaraka ireto.


1. Bakteria

Ny bakteria - izay zavamananaina bitika - dia afaka miditra amin'ny lalan-drà amin'ny gastrointestinal (GI) amin'ny alàlan'ny sakafo voaloto ary mitondra soritr'aretina toy ny maloiloy, mandoa, mivalana ary marary kibo.

Ny bakteria dia mety handoto ny sakafo amin'ny fomba maro:

  • Azonao atao ny mividy sakafo efa simba na voaloton'ny bakteria.
  • Mety ho voaloto ny sakafonao amin'ny fotoana sasany mandritra ny fitehirizana na ny fanomanana.

Mety hitranga izany raha tsy manasa tanana alohan'ny hikarakarana na hikarakarana sakafo. Mety hitranga ihany koa izany rehefa mifandray amin'ny sakafo voan'ny bakteria ny sakafo.

Ny fitahirizana sakafo tsy mety, toy ny fitazonana sakafo amin'ny hafanan'ny efitrano na any ivelany loatra, dia mety hiteraka bakteria hitombo sy hihamaro haingana koa.

Zava-dehibe ny mangatsiaka na mangatsiaka ny sakafo aorian'ny fandrahoana. Aza mihinana sakafo izay navela nipetraka ela loatra. Ataovy ao an-tsaina fa ny sakafo voaloto dia mety hanandrana sy hanitra ara-dalàna.

Ny bakteria mety miteraka fanapoizinana ara-sakafo dia misy:


  • Salmonella
  • Shigella
  • E. coli (karazana tebiteby, ao anatin'izany E. coli O157: H7)
  • Listeria
  • Campylobacter jejuni
  • Staphylococcus aureus (staph)

2. Virus

Ny fanapoizinana ara-tsakafo ateraky ny viriosy dia mety hifindra amin'ny olona ihany koa. Ny viriosy mahazatra ateraky ny sakafo dia ny norovirus, izay miteraka fivontosan'ny vavony sy ny tsinay.

Hepatitis A dia aretina azo avy amin'ny otrikaretina iray hafa. Ity aretin'aty atody mahery vaika ity dia miteraka fivontosan'ny atiny. Hepatitis A virus dia hita ao amin'ny fipetrahan'ny olona sy ny ra izay voan'ny virus.

Raha tsy manasa tanana ianao aorian'ny fampiasana ny fandroana dia azo atao ny mampita ny viriosy amin'ny hafa amin'ny alàlan'ny tànana sy ny fifandraisana ara-batana hafa. Azonao atao koa ny manaparitaka ny viriosy amin'ny hafa raha mikarakara sakafo na zava-pisotro amin'ny tanana voaloto ianao.

Ireo viriosy azo ateraky ny sakafo dia mifindra amin'ny alàlan'ny fifandraisana an-kolaka. Mandritra ny andro iray dia azonao atao ny mikitika faritra maromaro amin'ny tanana voaloto. Anisan'izany ny jiro jiro, kaontera, telefaona ary tantanana varavarana. Na iza na iza mikasika ireo sehatra ireo dia mety harary raha mametraka ny tanany eo am-bavany izy ireo.


Ny bakteria sy ny viriosy dia afaka miaina ivelan'ny vatana amin'ny faritra sarotra mandritra ny ora maro, ary indraindray indraindray. Salmonella sy campylobacter dia afaka miaina amin'ny sehatra mandritra ny adiny efatra, fa ny norovirus kosa dia afaka miaina amin'ny sehatra mandritra ny herinandro maro.

3. Parasites

Ny parasites izay mety miteraka fanapoizinana ara-sakafo dia misy:

  • Giardia duodenalis (fantatra taloha hoe G. lamblia)
  • Cryptosporidium parvum
  • Cyclospora cayetanensis
  • Toxoplasma gondii
  • Trichinella spiralis
  • Taenia saginata
  • Taenia solium

Ny parasites dia zavamiaina manana habe. Ny sasany mikraoskaopy, fa ny hafa, toy ny kankana parasite, dia mety ho hitan'ny maso mitanjaka. Ireo zavamiaina ireo dia miaina ao amin'ny zavamananaina hafa (antsoina hoe mpampiantrano) ary mahazo otrikaina avy amin'ity mpampiantrano ity.

Rehefa eo izy ireo, ireo zavamananaina ireo dia matetika no hita ao amin'ny fipetrahan'ny olona sy ny biby. Afaka mifindra ao amin'ny vatanao izy ireo rehefa mihinana sakafo voaloto ianao, misotro rano voapoizina, na mametraka zavatra rehetra eo am-bavanao izay mifandraika amin'ny dikin'ny olona na biby voan'ny aretina.

Azonao atao ny manaparitaka an'io karazana fanapoizinana ara-tsakafo io amin'ny alàlan'ny fifandraisana ara-batana na amin'ny fanomanana sakafo misy tanana voaloto.

Ahoana ny fomba hisorohana ny fihanaky ny fanapoizinana ara-sakafo

Na iza na iza dia mety hahazo poizina amin'ny sakafo, saingy misy fomba hisorohana ny fiparitahany raha vao voan'ny virus ianao.

Ny fisorohana ny fihanaky ny areti-mifindra vokatry ny areti-mifindra dia zava-dehibe satria mety hipoitra ny fahasarotana.

Koa satria ny fanapoizinana ara-tsakafo dia mety hiteraka fandoavana sy fivalanana, atahorana ny tsy fahampian'ny rano. Amin'ny toe-javatra mafy amin'ny tsy fahampian-drano dia ilaina ny fampidirana hopitaly hanoloana ny rano very. Ny tsy fahampian-drano dia mety hampidi-doza indrindra ho an'ny zaza, ny antitra ary ny olona manana hery fiarovan'ny vatana malemy.

Ireto misy torohevitra vitsivitsy hisorohana ny fihanaky ny fanapoizinana ara-sakafo raha vao marary ianao.

Bakteria

  • Mijanona any an-trano avy any am-pianarana na miasa mandra-panjavonan'ny soritr'aretina
  • Sasao amin'ny rano mafana sy savony ny tananao rehefa avy nankany amin'ny trano fidiovana ianao ary avy nifandray tamin'ny dikin'ny biby na olombelona.
  • Aza miomana na mitantana sakafo na zava-pisotro mandra-pahalasan'ny soritr'aretina ary mahatsapa ho salama kokoa ianao.
  • Ampianaro ny ankizy manasa tànana araka ny tokony ho izy. Araka ny voalazan'ny CDC, tokony ho 20 segondra eo ho eo, ny halavan'ny fotoana fihirana ny hira "Happy Birthday" indroa.
  • Famonoana otrikaretina matetika voakitika ao an-trano - switch switch, bokotra varavarana, countertops, fanaraha-maso, sns.
  • Diovy ny fidiovana amin'ny fidiovana isaky ny ampiasaina, amin'ny alàlan'ny famafana famonoana otrikaretina na famafazana otrikaretina eo amin'ny seza sy tanany.
  • Viriosy

    • Mijanona ao an-trano avy any am-pianarana ary miasa mandra-panjavon'ireo soritr'aretina ary ialao ny dia.
    • Sasao amin'ny rano mafana sy savony ny tananao aorian'ny fampiasana ny trano fidiovana ary rehefa avy nifandray tamin'ny dikin'olombelona na biby.
    • Aza miomana na mitantana sakafo na zava-pisotro mandra-pahalasan'ny soritr'aretina ary mahatsapa ho salama kokoa ianao.
    • Famonoana otrikaina manodidina ny trano.
    • Manaova fonon-tànana rehefa manadio ny mandoa na mivalana olona iray voan'ny aretina.

    Parasite

    • Sasao amin'ny rano mafana sy savony ny tanana aorian'ny nandehananao tany amin'ny trano fidiovana ary rehefa nifandray tamin'ny dikin'olombelona na biby
    • Aza miomana na mitantana sakafo na zava-pisotro mandra-pahalasan'ny soritr'aretina ary mahatsapa ho salama kokoa ianao.
    • Manaova firaisana azo antoka. Katsentsitra sasany (Giardia) dia mety hiparitaka amin'ny firaisana ara-nofo tsy misy arovana.

    Inona no fomba fijerin'ny fanapoizinana ara-sakafo?

    Ny fanapoizinana ara-tsakafo dia mety miteraka soritr'aretina tsy mahazo aina isan-karazany toy ny fivalanana, ny fandoa, ny fanaintainan'ny vavony ary ny tazo. Na izany aza, matetika ny soritr'aretina dia mivaha amin'ny azy ao anatin'ny ora maromaro ka tsy mila dokotera matetika.

    Ny fahazoana miala sasatra be sy misotro rano dia afaka manampy anao hahatsiaro ho salama tsara. Na dia mety tsy dia tianao aza ny mihinana dia mila angovo ny vatanao, noho izany dia zava-dehibe ny fikikisana ireo sakafo tsy misy fotony toy ny crackers, toast, ary vary.

    Ny tsiranoka (rano, ranom-boankazo, dite tsy misy kafeinina) dia tena ilaina koa mba hisorohana ny tsy fahampiana rano. Raha sendra soritr'aretin'ny tsy fahampiana rano ianao dia mankanesa any amin'ny hopitaly avy hatrany. Ny famantarana dia misy hetaheta mafy, fivalanana tsy fahita firy, fisotrony miloko mainty, havizanana ary fanina.

    Ao amin'ny ankizy, ny soritr'aretin'ny tsy fahampian-drano dia misy lela maina, tsy misy diapers mando mandritra ny telo ora, fahalemena, mora sosotra ary mitomany tsy misy tomany.

Safidy Site

Asparaginase Erwinia chrysanthemi

Asparaginase Erwinia chrysanthemi

A paragina e Erwinia chry anthemi dia ampia aina amin'ny fanafody imika hafa mba hit aboana leukemia lymphocytic maranitra (REHETRA; karazana homamiadan'ny ela rà fot y). Izy io dia ampia...
Naltrexone sy Bupropion

Naltrexone sy Bupropion

Ity fanafody ity dia mi y bupropion, inga mavitrika mitovy amin'ny fanafody antidepre ant a any (Wellbutrin, Aplenzin) ary fanafody ampia aina hanampiana ny olona hampiato ny igara (Zyban). Ankizy...