Mampidi-doza ve ny mihinana fanafody efa lany andro?

Votoatiny

• Azo antoka ve ny mihinana fanafody lany daty?
• Fa maninona no ilaina ny daty lany daty?
• Misy risika lehibe tokony hodinihina anefa.
• Famerenana ho an'ny

Marary aretin'andoha ianao ary manokatra ny zava-poana ao amin'ny fandroana mba hahazoana acetaminophen na naproxen, vao tsapanao fa tapitra efa nihoatra ny herintaona lasa izay ireo fanafody fanaintainana lafo dia lafo. Mbola mandray azy ireo ve ianao? Mihazakazaka mankany amin'ny fivarotana? Mipetraha eo ary mijaly? Diniho izao:

Azo antoka ve ny mihinana fanafody lany daty?

"Amin'ny ankapobeny, tsy misy atahorana ny mihinana fanafody mihoatra ny daty famaranana azy," hoy i Robert Glatter, MD, profesora mpanampy amin'ny fitsaboana vonjy taitra ao amin'ny Northwell Health ary mpitsabo vonjy maika ao amin'ny Hopitaly Lenox Hill. "Ny loza tokana azo eritreretina dia ny mety tsy itahirizan'ny fanafody ny heriny tany am-boalohany, saingy tsy misy atahorana mifandraika amin'ny fanapoizinana ny fanafody na ny olana mifandraika amin'ny fanapotehana na ny vokatra azo avy aminy." Na dia miovaova aza ny zava-mahadomelina isan-karazany amin'ny daty lany daty, ny ankamaroan'ny fanafody OTC dia ho tapitra ao anatin'ny roa ka hatramin'ny telo taona, hoy izy. (Ahoana ny amin'ny vovon-proteinina lany daty? Fantaro raha mety ny mampiasa azy na tsy maintsy manipy azy ianao.)

Raha liana amin'ny vitamina sy famenon-tsakafo lany daty ianao dia ity misy zava-misy mahafinaritra: ny mpanamboatra an'ireny vokatra ireny dia tsy voatery mametraka daty fahataperana amin'ny marika, araka ny The New York Times. Ary izany, amin'ny ampahany, satria ny FDA dia tsy mifehy ny vitaminina sy ny fanampin-tsakafo. Raha mpanamboatra Aza manapa-kevitra ny hampiditra daty "tsara indrindra" na "ampiasana amin'ny" amin'ny marika vitaminina na fanampin-tsakafo, ny fitsipika dia ny tokony hanajan'izy ireo ny "fanajana ireo fanambarana ireo." Amin'ny ankapobeny, ny mpanamboatra dia adidy ara-dalàna "manana angon-drakitra momba ny fahamarinan-toerana mampiseho fa ny vokatra dia mbola hanana 100 isan-jaton'ny akora voatanisa mandra-pahatongan'io daty io," hoy i Tod Cooperman, filohan'ny ConsumerLab.com. The New York Times. Fandikana: Raha mihinana vitamina ianao aorian'ny daty "tsara indrindra" na "fampiasàna" dia tsy misy fiantohana izany fa hihazona izany hery izany tany am-boalohany.

Fa maninona no ilaina ny daty lany daty?

Ny daty lany daty amin'ny zava-mahadomelina dia takian'ny FDA, ary mbola misy tanjona izy ireo. Tanjona ny hampahafantarana ny olona fa tsy vitan’ny hoe azo antoka ny fanafody fa misy ihany koa FIASANA MAHOMBY ho an'ny marary, hoy ny Dr. Glatter. Saingy maro ny olona no tsy mahazo antoka momba ny fiarovana mifandraika amin'ireo daty ireo, mainka ny fahombiazany. Fanampin'izany, ny mpanamboatra dia tsy voatery hitsapa ny herin'ny vokatra iray amin'ny daty lany daty, ka izany matetika no miovaova tsy fantatra. Noho io faritra volondavenona io no mahatonga ny ankamaroan'ny mpanjifa manary pills fotsiny MEY raha tsy izany dia tsara raha raisina. Ary avy eo dia mandany vola bebe kokoa amin'ny fanafody vaovao izy ireo.

Ny orinasan-tsakafo fanampiny dia tsy takiana mba hampiditra ny daty lany daty amin'ny marika amin'ny vokariny.Amin'ny ankapobeny, eo amin'ny roa taona eo ho eo ny androm-piainan'ny vitamina iray tavoahangy, saingy mety miankina amin'ny karazana vitaminina, ary koa ny toerana sy ny fomba fitahirizana azy. Aza variana loatra amin'io, na dia izany aza: Tsy dia misy vokany ratsy amin'ny vatanao ny fihinanana vitamina sy ny fanampin-tsakafo mihoatra ny daty "tsara indrindra" azony noho izany; mety ho tsy dia matanjaka loatra izy ireo. (Mifandraisa: Tena ilaina ve ny vitamina manokana?)

Misy risika lehibe tokony hodinihina anefa.

Na dia tsy handratra anao aza ny fihinanana fanafody efa lany daty, dia mety hihena ny herin'ny fotoana. Miankina amin'ny tanjon'ny fanafody, mety hampidi-doza izany.

“Raha voan’ny aretin-tenda ianao, ary mihinana amoxicillin lany andro, dia mbola hiasa ilay antibiotika, fa mety ho 80 ka hatramin’ny 90 isan-jaton’ny heriny tany am-boalohany”, izay ampy hitsaboana ilay aretina, hoy ny Dr. Glatter. Na izany aza, ny fanafody lany daty sy osa amin'ny toe-pahasalamana lehibe na ny tsy fahazakana dia mety ho tantara hafa.

"EpiPens, ohatra, dia azo ampiasaina amin'ny daty lany daty hatramin'ny herintaona, saingy mety hihena 30 ka hatramin'ny 50 isan-jato ny fahombiazany amin'ny tranga sasany," hoy izy. "Ity dia mety hampidi-doza ny marary sasany izay mijaly amin'ny fanehoan-kevitra mahery vaika na anaphylaxis," hoy izy. (P.S. Tena ratsy aminao ve ny sakafo lany daty?)

Ary raha mieritreritra ianao fa afaka mihinana avo roa heny amin'ny fatra fanaintainana OTC lany daty hahatratrarana ny fahombiazanao efa zatra anao kely, aza manao izany, hoy ny Dr. Glatter. "Aza mihinana mihoatra noho ny fatra natolotra, satria mety hitera-doza amin'ny voa na atinao io, arakaraka ny fomba nanamboarana ny fanafody na nesorina tamin'ny vatanao," hoy izy. (Mariho fa ny fanafody toy ny ibuprofen dia misy fampitandremana eo amin'ny etikety momba ny fahasimban'ny atiny sy voa mifandraika amin'ny fatrany avo, koa aza mihoatra ny taham-pahafatesana ambony indrindra isan'andro raha tsy misy ny torohevitry ny dokotera.)

Fehiny: Amin'ny ankapobeny, ny fanafody rehetra - vitaminina sy fanampin-tsakafo - dia mety hihena kely rehefa mandeha ny volana na taona, fa izany fotsiny dia tsy hitondra voka-dratsy. "Rehefa tapitra ny fanafody, ny olana dia mety tsy hamokatra ilay vokatra irina, na mety misy ifandraisany amin'ny fihenan'ny tazo, manakana ny fitomboan'ny bakteria na ny holatra, ny fanaintainana na ny fihenan'ny tosidra," hoy ny Dr. Glatter. "Tsy hoe mampidi-doza ny zava-mahadomelina lany daty, na misy metabolites misy poizina mety hanimba anao." Diniho ny tanjon'ilay fanafody sy ny toe-javatra na ny soritr'aretina tsaboiny, ary resaho miaraka amin'ny dokotera izay loza mety hitranga. Raha zava-mahadomelina ny fahasalamanao ny fanafody malemy dia mankanesa any amin'ny fivarotam-panafody na miantso ny dokotera avy hatrany. Ny tsara kokoa aza, mitahiry fanafody manan-danja (ary tsy lany andro) ho vonona amin'ny fotoana manaraka ny hangover (er, aretin'andoha).

Famerenana ho an'ny