I Iskra Lawrence dia nanokatra ny momba ny ady amin'ny fiasana mandritra ny fitondrana vohoka

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Tamin'ny volana lasa, mpikatroka mafàna fo, Iskra Lawrence dia nanambara fa bevohoka ny zanany voalohany niaraka tamin'ny sakaizany Philip Payne izy. Nanomboka tamin'izay, ny renim-pianakaviana 29 taona dia manavao ireo mpankafy ny momba ny fitondrana vohoka sy ireo fiovana marobe atrehan'ny vatany.

Tao amin'ny lahatsoratra Instagram nozaraina tamin'ny faran'ny herinandro, nanoratra i Lawrence fa maro amin'ireo mpankafy azy no nanontany momba ny fomba fitazomana ny fanazaran-tenany miaraka amin'ny zazakely eny an-dalana. Raha ny modely hoy izy dia Rehefa nanokana fotoana hanaovana fanatanjahan-tena izy, dia niaiky ihany koa izy fa sarotra ny nanitsy ny fanaony, na ara-tsaina na ara-batana. (Related: Ahoana no Manentanana ny Vehivavy i Iskra Lawrence hametraka ny #CelluLIT amin'ny fampisehoana feno)

"Tsy mandainga fa sarotra izany," hoy i Lawrence nanoratra tao amin'ny Instagram niaraka tamin'ny andian-tsarin'ny tenany tamin'ny kilasy fanazaran-tena TRX vao haingana, fony izy efa-bolana tamin'ny fitondrana vohoka (manakaiky ny marika dimy volana izy ankehitriny). "Hafa ny vatako, hafa ny heriko ary hafa ny laharam-pahamehako. Na izany aza, tsy mbola fantatro bebe kokoa ny faniriako hanana toerana tsara indrindra satria tiako ny hanana P trano tsara indrindra ny zazakely P."

Manohy ny lahatsorany dia nilaza i Lawrence fa "niadana moramora" tamin'ny fampihetseham-batana izy ary nihaino ireo famantarana isan'andro momba ny vatany mba hanampiana amin'ny fitarihana ny safidiny. "Nataoko laharam-pahamehana ihany koa ny fiarovana ny heriko," hoy izy nanampy. "Tsy misy na tsy misy afaka mampihetsi-po ahy na mahatsapa karazana fomba ankehitriny satria io angovo io dia mamelona ny zanako." (Ity ny fiantraikan'ny tebiteby sy ny adin-tsaina amin'ny fahavokaranao.)

ICYDK, be ny niova raha ny tolo-kevitr'ireo manam-pahaizana momba ny fanaovana fanatanjahan-tena mandritra ny fitondrana vohoka. Raha tokony foana jereo ny ob-gyn alohan'ny hitsambikinao amin'ny fahazarana vaovao na hanohy ny fanazaran-tena mahazatra anao miaraka amin'ny zazakely eny an-dalana, amin'ny ankapobeny, ny vehivavy bevohoka dia manana fetra kely kokoa amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena azo antoka noho ny taloha, araka ny American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). ). Araka ny nomarihin'i Lawrence tao amin'ny lahatsorany, ny fanalahidy dia ny mamantatra ny fomba hanovana ny fanazaran-tena mifototra amin'ny filanao sy ny fahafantaranao ny fetranao mba tsy hanosika anao lavitra loatra. (Jereo: Fomba 4 ilainao hanovana ny fampiaranao rehefa bevohoka ianao)

Mikasika an'i Lawrence, nilaza izy fa mbola mianatra izay mety indrindra amin'ny vatany mandritra ny fitondrana vohoka. Saingy tsy andrin'ilay reny miandry ny hizara ny zava-baovaony amin'ireo mpanaraka azy: "Omaly tamin'ny herinandro faha-21 dia nanao fanazaran-tena tsara indrindra aho," hoy izy nanoratra. "Mbola mahatsiaro ho toy ny mahazo asa aho [izaho]. Mahatsiaro matanjaka sy velona ny vatako ary mahatsiaro tena ho nahavita be aho."

Famerenana ho an'ny