Izany no mahatonga an'i Julianne Hough miteny amin'ny vehivavy hiresaka bebe kokoa momba ny vanim-potoana iainany

Votoatiny

• Q&A miaraka amin'i Julianne Hough
• Manana endometriozy ianao, izay nataonao ampahibemaso tamin'ny 2008. Inona no nahatonga anao hisokatra momba ny diagnostika?
• Inona ny lafiny sarotra indrindra amin'ny fihainoana ny diagnostika?
• Nahatsapa ve ianao fa nisy loharanom-pahalalana ho anao raha vao voamarina ianao, na somary very hevitra momba ny inona izany, na hoe tokony hanao ahoana izany?
• Nandritra ny taona maro, inona no endrika fanampiana ara-pihetseham-po manampy anao indrindra? Inona no manampy anao amin'ny fiainanao andavanandro?
• Inona ny torohevitrao ho an'ny hafa miaina miaraka amin'ny endometriozy, ary koa ireo olona izay manohana ireo izay mijaly amin'izany?
• Amin'ny maha mpandihy anao dia miaina fomba fiaina tena miasa sy salama ianao. Mahatsapa ve ianao fa ity fampihetseham-batana tsy tapaka ity dia manampy amin'ny endometriozy?
• Niresaka momba ny fahasalamana ara-tsaina koa ianao. Inona avy ireo fombafomba fomba fiainana na fomba fanao amin'ny fahasalamana ara-tsaina manampy anao amin'ny resaka fikirakirana ny endometriozy anao?

Rehefa sashays Julianne Hough manerana ny lampihazo amin'ny "Dancing with the Stars" an'ny ABC, dia tsy ho vitanao mihitsy ny milaza fa miaina amin'ny fanaintainana mitaiza mandringa. Nefa manao izany izy.

Tamin'ny 2008, ilay mpandihy sy mpilalao sarimihetsika notendren'i Emmy dia nentina haingana tany amin'ny hopitaly tamin'ny fanaintainana mafy ary nomena fandidiana maika. Tamin'ny alàlan'ny fitsapana no nipoitra fa voan'ny endometriozy izy - aretina iray izay namarana ny taona maro ny fisalasalana sy ny fisafotofotoana momba ny antony nahatonga azy hijaly.

Ny endometriozy dia misy vehivavy 5 tapitrisa eo ho eo any Etazonia ihany. Izy io dia mety hiteraka fanaintainan'ny kibo sy ny lamosina, fikorontanana mafy mandritra ny vanim-potoana misy anao, ary na dia ny tsy fiterahana aza. Saingy maro ny vehivavy manana an'io na tsy mahalala momba azy na sahirana mamantatra azy - izay misy fiantraikany amin'ny fitsaboana azon'izy ireo raisina.

Izany no antony niarahan'i Hough niaraka tamin'ny fanentanana Get in the Know About ME ao amin'ny EndoMEtriosis hanentanana ny saina sy hanampy ny vehivavy amin'ny fitsaboana ilain'izy ireo.

Nahatratra an'i Hough izahay mba hahalalana bebe kokoa ny diany, sy ny fomba nanomezany hery ny tenany hifehezana ny endometriozy nataony.

Q&A miaraka amin'i Julianne Hough

Manana endometriozy ianao, izay nataonao ampahibemaso tamin'ny 2008. Inona no nahatonga anao hisokatra momba ny diagnostika?

Heveriko ho ahy dia ny fahatsapako fa tsy zavatra mety resahina izany. Vehivavy aho, ary noho izany dia tokony ho matanjaka fotsiny aho, tsy himenomenona, sy zavatra toy izany. Avy eo dia tsapako fa arakaraka ny nitenenako azy io no nahalalan'ny namako sy ny fianakaviako fa voan'ny endometriozy izy ireo. Tsapako fa io dia fotoana iray hampiasaiko ny feoko ho an'ny hafa fa tsy ho ahy irery.

Ka rehefa tonga ny fahalalana momba ahy sy ny endometriozy dia nahatsapa aho fa tokony handray anjara amin'izany, satria izaho no "ME". Tsy mila miaina amin'ny alàlan'ny fanaintainana mampihetsi-po ianao ary mahatsapa fa irery irery tanteraka. Misy olona hafa any. Ny momba ny fanombohana resaka ka re sy takatra ny olona.

Inona ny lafiny sarotra indrindra amin'ny fihainoana ny diagnostika?

Hafahafa, mahita dokotera fotsiny izay tena afaka mamantatra ahy. Nandritra ny fotoana lava dia tsy maintsy namantatra izay zava-mitranga aho [izaho] satria tsy dia azoko antoka. Ka ny fotoana fotsiny angamba no nahafantarana azy. Saika fanamaivanana io, satria avy eo dia nahatsapa aho fa afaka nametraka anarana tamin'ny fanaintainana ary tsy toy ny cramp mahazatra sy mahazatra ihany io. Zavatra hafa kokoa io.

Nahatsapa ve ianao fa nisy loharanom-pahalalana ho anao raha vao voamarina ianao, na somary very hevitra momba ny inona izany, na hoe tokony hanao ahoana izany?

Oh, azo antoka. Nandritra ny taona maro dia toy ny hoe: “Inona indray io, ary maninona no maharary?” Ny zavatra lehibe dia ny tranokala ary ny fahafaha-mandeha any dia toy ny lisitr'ireo zavatra. Azonao atao ny mahita raha manana ny sasany amin'ireo soritr'aretina ianao ary mianatra momba ireo fanontaniana tianao hapetraka amin'ny dokoteranao amin'ny farany.

Efa ho 10 taona lasa izay izay no nitranga tamiko. Ka raha afaka manao na inona na inona aho hanampiana tovovavy sy tovovavy hafa hahalala an'izany, hahatsapa ho voaro, ary hahatsapa fa eo amin'ny toerana tsara hahitana vaovao izy ireo, mahagaga izany.

Nandritra ny taona maro, inona no endrika fanampiana ara-pihetseham-po manampy anao indrindra? Inona no manampy anao amin'ny fiainanao andavanandro?

Andriamanitra o. Raha tsy misy ny vadiko, ny namako, ary ny fianakaviako, izay samy nahalala tsara fa ho tonga fotsiny aho… hangina aho. Handeha hijery ny androko fotsiny aho ary hiezaka ny tsy hanao raharaha lehibe amin'ny zavatra. Saingy mieritreritra aho satria izao dia mahazo aina sy misokatra aho, ary fantatr'izy ireo ny zava-drehetra, afaka miteny avy hatrany izy ireo rehefa misy iray amin'ireo fizarako aho. Na, lazaiko azy ireo fotsiny.

Ny andro lasa, ohatra, teo amoron-dranomasina izahay, ary tsy tao anaty saina tsara aho. Tena naratra mafy aho, ary azo hadisoana amin'ny hoe "Oh, ratsy toetra izy," na zavatra toa izany. Fa avy eo, satria fantatr'izy ireo, dia toy ny, "Oh, mazava ho azy. Tsy mahatsiaro tena ho tsara izy izao. Tsy hataoko tsy hampijaly azy izany. "

Inona ny torohevitrao ho an'ny hafa miaina miaraka amin'ny endometriozy, ary koa ireo olona izay manohana ireo izay mijaly amin'izany?

Heveriko fa amin'ny faran'ny andro, ny olona dia te-ho takatra fotsiny ary hahatsapa ho afaka miteny malalaka sy ho voaro. Raha olona mahalala olona manana an'io ianao, dia mijere eo fotsiny hanohana sy hahatakatra azy ireo araka izay azonao atao. Ary, mazava ho azy, raha ianao no manana azy dia lazao mafy izany ary ampahafantaro ny hafa fa tsy irery izy ireo.

Amin'ny maha mpandihy anao dia miaina fomba fiaina tena miasa sy salama ianao. Mahatsapa ve ianao fa ity fampihetseham-batana tsy tapaka ity dia manampy amin'ny endometriozy?

Tsy fantatro raha misy fifandraisana mivantana amin'ny fitsaboana, saingy tsapako fa misy izany. Ny fahazotoana ho ahy, amin'ny ankapobeny, dia tsara ho an'ny fahasalamako ara-tsaina, ny fahasalamako ara-batana, ny fahasalamako ara-panahy, ny zavatra rehetra.

Fantatro ho ahy - ny fitiliako azy fotsiny ny lohako - Mieritreritra aho, eny, misy rà mandriaka. Misy ny famoahana poizina, sy ny toy izany. Ny fahazotoana ho ahy dia midika hoe mamokatra hafanana ianao. Fantatro fa ny fahatsapana hafanana amin'ny faritra dia mazava ho azy fa mahatsapa ho tsara kokoa.

Ny fahazotoana dia ampahany lehibe amin'ny fiainako. Tsy ampahany amin'ny androko fotsiny, fa ampahany amin'ny fiainako. Mila mavitrika aho. Raha tsy izany dia tsy mahazo fahalalahana aho. Mahatsiaro voarara aho.

Niresaka momba ny fahasalamana ara-tsaina koa ianao. Inona avy ireo fombafomba fomba fiainana na fomba fanao amin'ny fahasalamana ara-tsaina manampy anao amin'ny resaka fikirakirana ny endometriozy anao?

Amin'ny ankapobeny noho ny toe-tsaiko isan'andro dia manandrana mifoha aho ary mieritreritra ireo zavatra izay ankasitrahako. Matetika dia zavatra misy eo amin'ny fiainako izany. Angamba zavatra tiako ho tratrarina ato ho ato izay hankasitrahako.

Izaho no mahay misafidy ny fanjakako. Tsy voafehinao foana ny toe-javatra mitranga aminao, fa afaka misafidy ny fomba hitondranao azy ireo ianao. Ampahany lehibe amin'ny fiandohan'ny androko izany. Misafidy ny karazana andro ho avy aho. Ary izany dia miainga avy amin'ny, "Oh, reraka loatra aho ny manao fanatanjahan-tena," na "Fantatrao ny inona? Eny, mila miala sasatra aho. Tsy handeha hiasa aho anio. " Saingy afaka misafidy aho, ary avy eo afaka manome ny dikany amin'izany.

Heveriko fa ny tena fahafantarana fotsiny izay ilainao sy izay ilain'ny vatanao, ary ny famelana ny tenanao hanana izany. Ary avy eo, mandritra ny tontolo andro sy mandritra ny fiainanao, fantaro fotsiny izany ary ny fahatsapanao tena fotsiny.

Ity resadresaka ity dia novaina hatramin'ny ela sy mazava.