Kerry Washington dia nanao fampitahana mazava teo amin'ny fitsaboana sy ny fampiofanana manokana

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Lohahevitra fady ny fitsaboana taloha — lohahevitra iray izay tsy afaka tonga amin'ny resaka mora foana raha tsy misy fihenjanana na fitsarana.

Soa ihany fa rava ny fanilikilihana manodidina ny fitsaboana amin'izao andro izao, noho ny ampahany betsaka amin'ireo olo-malaza izay manokatra momba ny tolona ara-pahasalaman'izy ireo ary mampiasa ny sehatra misy azy ireo handaminana ireo olana ireo.

Vao haingana, i Kerry Washington sy i Gwyneth Paltrow dia nipetraka niresadresaka tao amin'ny Paltrow's.Goop podcast hiresaka momba ny fomba anampian'ny fitsaboana azy ireo hijanona ho salama ara-tsaina sy ara-pihetseham-po. (Related: Kristen Bell Nizara fomba hijerena ny tenanao ao anatin'ny tolona ara-pahasalamanao manokana)

Samy nanamarika ireo vehivavy roa fa rehefa nihalehibe izy ireo dia nomena ny hafatra — avy amin'ny fianakaviany sy ny fiarahamonin'izy ireo amin'ny ankapobeny — fa ny fananana fihetseham-po, tsy hiteny afa-tsy ny fanehoana azy ireo, dia zavatra "ratsy". Raha ny marina, nivazivazy i Washington fa nandefa azy tany amin'ny sekolin'ny teatra ny reniny tamin'ny mbola kely satria nanana fihetseham-po "be loatra". "Ny hafatra azoko dia: 'Aza manana fihetseham-po, ary raha manana azy ireo ianao, mandainga momba azy ireo, ary aza mifandray akaiky amin'ny fihetseham-ponao,'" hoy i Washington tamin'i Paltrow.

Saingy ankehitriny, nilaza i Washington fa miasa amin'ny fianarana "mipetraka amin'ny tsy fahamendrehany manokana" izy fa tsy manilika ireo fahatsapana ireo. "Isika dia fiaraha-monina mandositra," hoy izy tamin'i Paltrow. "Tianay ny vahaolana haingana, tsy te hahatsapa ny fihetseham-po izahay, te-hifindra amin'ny fihetseham-po izahay, te-hanaisotra azy ireo izahay. Te-hanao izay azonay atao izahay mba tsy hahatsiaro ho marefo."

Noraisin'i Washington fa fitsaboana manampy azy hanao io fiovan'ny fahasalamany io. "Nahita fitsaboana tany amin'ny oniversite aho, ary heveriko fa tena nila izany aho," hoy izy tamin'i Paltrow. "Tena sarobidy izany. Niditra sy niala tamin'ny fitsaboana aho nandritra ny ankamaroan'ny fiainako." (Mifandraisa: Maninona ny olona rehetra no tokony hanandrana fitsaboana fara faharatsiny indray mandeha)

Na izany aza, nilaza i Washington fa nisy olona tsy ela akory izay nanontany ny zavatra niainany tamin'ny fitsaboana. Nanontany ilay olona raha "olana" ve no nihaonan'i Washington tamina mpitsabo nandritra ny taona maro ary mety hidika ve izany fa mila mahita hafa izy.

"Toy ny hoe, 'Oh tsia, tsy ao amin'ny [fitsaboana] aho,'" nytantara ratsy star dia nilaza ny valinteniny tamin'io olona io. "Fanomezana omeko ny tenako ity. Ny fomba ananako mpampiofana ho an'ny vatako - ity no mpampiofana ara-tsaina ahy. Satria eo amin'ny fiainako dia mandray risika vaovao foana aho. Te hianatra sy hitombo aho. Te-hanome aho. ny tenako dia ny fanohanana ara-tsaina sy ara-pihetseham-po mba hijanonana amin'ny endriny ara-tsaina sy ara-pihetseham-po - ho an'ny tenako, ho an'ny asako, ho an'ny fianakaviako. Tiako ny [fitsaboana], ary heveriko fa tena zava-dehibe izany."

BTW, Washington dia marina tanteraka momba ny fitoviana amin'ny fitsaboana amin'ny fampiharana. Ny fikarohana dia naneho fa ny firesahana amin'ny mpitsabo dia mifandray amin'ny fiovana azo refesina sy tsara ao amin'ny atidoha, toy ny hoe mety hitarika fiovana hita maso eo amin'ny vatanao ny fanatanjahan-tena. Na dia mety hanampy anao hianatra endrika sahaza ho an'ny squat aza ny mpampiofana manokana, ny mpitsabo iray dia afaka mampianatra anao zavatra toy ny paikady famahana olana, fomba fiasa ara-pahasalamana, ary ny fomba hamantarana sy hialana amin'ny fahazaran-dratsy - izay rehetra manana tombony maharitra ho an'ny sainao. fahasalamana. (FYI anefa: Tsy hevitra tsara ny miantehitra amin'ny fanazaran-tena ho fitsaboana anao - izany no antony.)

Ao amin'ny andraikitr'i Washington amin'ny maha-ray aman-dreny azy dia nilaza izy fa "miezaka ny hanana fihetseham-po tena izy" eo anatrehan'ny zanany, Isabelle sy Caleb, nilaza tamin'izy ireo fa "manana fihetseham-po isika rehetra, ary afaka miara-mipetraka amin'izy ireo isika ary miresaka momba izany. mifampitsara ao. " (Related: Nizara ny antony nanombohany nanao fitsaboana niaraka tamin'ny zanany vavy 10 taona i Jessica Alba)

Jereo ny lahatsary eto ambany hahitanao an'i Paltrow sy Washington miresaka momba ny fitsaboana, ny fahasalamana ara-tsaina, ary ny maro hafa:

Famerenana ho an'ny