Author: Laura McKinney
Daty Famoronana: 10 Aprily 2021
Daty Fanavaozana: 14 Desambra 2024
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Video: Откровения. Массажист (16 серия)

Votoatiny

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Inona ny asidra laktika?

Ny asidra lakika dia singa fanoherana antiwrinkle sy pigmentation hita amin'ny vokatra fikarakarana hoditra (OTC) sy ny matihanina naoty matihanina.

Avy amin'ny ronono, ny asidra laktika dia an'ny kilasy misy akora fanoherana ny fahanterana antsoina hoe asidra alpha-hydroxy (AHAs). Ny ohatra hafa amin'ny AHA dia misy asidra glycolic sy asidra citrika.

Tohizo ny famakiana hahalalanao ny fomba ahafahan'ny peel asidra lactika manatsara ny hoditrao, ny vokatra OTC andramana, izay antenaina amin'ny peel matihanina, sy maro hafa.

Ahoana no fomba mahasoa ny hoditry ny asidra laktika?

Ny paiso simika dia miasa amin'ny alàlan'ny fampiasana simika - amin'ity tranga ity, asidra lactika - amin'ny hoditra mitanjaka. Manala ny sosona ambony amin'ny hoditra (épérermis) izy io. Ny rijan-teny matanjaka kokoa dia mety mikendry ny sosona afovoan'ny hoditra (dermis).

Na eo aza ny anarany dia tsy voamariky ny "peel" ny hoditrao. Ny tena tsikaritra anefa dia ny vokany eo ambanin'ireo épermermes nesorina: hoditra malama sy mamiratra kokoa.


Ny asidra lakaktika dia ampiasaina manokana hitsaboana hyperpigmentation, teboka taona, ary anton-javatra hafa izay mitondra endrika manjavozavo sy tsy mitovy. Ny tombontsoa hafa an'ny AHA toy ny asidra laktika dia misy ny fanatsarana ny lokon'ny hoditra sy ny fihenan'ny bikan'ny mason-koditra.

Na izany aza, tsy toy ny AHA toy ny asidra glikolika, somary malemy kokoa ny asidra laktika. Izany dia mahatonga ny hoditry ny asidra laktika ho safidy tsara kokoa ho an'ny hoditra marefo. Ny asidra lakika dia mety ho safidy ihany koa raha nanandrana AHA hafa ianao taloha ary nahita fa matanjaka loatra ny vokatra.

Azo atao ve ny vokany?

Na eo aza ny asidra laktika malemy kokoa, dia mbola heverina ho AHA mahery izy io.

Ny vokany "peeling" dia hahatonga ny hoditrao ho mora tohina kokoa amin'ny taratra ultraviolet (UV) an'ny masoandro, ka ny masoandro no tena ilaina. Hamarino tsara fa mametaka takelaka maraina ianao isaky ny maraina ary mampihatra indray raha ilaina mandritra ny tontolo andro.

Rehefa mandeha ny fotoana, ny fiposahan'ny masoandro tsy voaaro dia mety hiteraka teboka sy holatra marobe kokoa. Mety hampitombo ny risika homamiadan'ny hoditra anao aza izany.

Ny hoditr'ireo asidra lakika dia mety hiteraka fahasosorana, maimaika ary mangidihidy koa. Ireo vokatra ireo dia malefaka matetika ary mihatsara rehefa zatra ny hoditra ny hoditra. Raha maharitra ny fiatraikany aorian'ny fampiharana voalohany dia ajanony ny fampiasana ary jereo ny dokoteranao.


Tsy tokony hampiasa hoditra peel asidra ianao raha manana:

  • eczema
  • psoriasis
  • rosacea

Raha manana hoditra maizina voajanahary ianao dia miresaha amin'ny dokotera na dermatologinao alohan'ny hampiasana azy. Ny hoditra simika dia manala ny mety hampidiranana anao.

Fomba fampiasana hoditra peel asidra

Ny torolàlana momba ny fampiasana dia miovaova arakaraka ny makiazy sy ny fifantohana amin'ny vokatra. Vakio hatrany ny mari-pamantarana vokatra ary araho ny tari-dalan'ny mpanamboatra.

levitra

Ho an'ny peel maivana kokoa dia mitadiava vokatra misy atiny asidra 5 isan-jato. Ny paiso antonony dia mety misy asidra lactika 10 ka hatramin'ny 15 isan-jato, ary ny peel lalina (matihanina) dia misy fifantohana bebe kokoa aza.

Toy ny fitsipiky ny ankihibe, ny avo ny fifantohana, ny matanjaka ny valiny. Mety tsy mila mampiasa peel mahery kokoa ianao matetika, fa mety haharitra ela kokoa ny fahasosorana manaraka.

Fanomanana sy fampiasana

Zava-dehibe ny fanaovana fitsapana famafana hoditra alohan'ny fampiharana feno anao voalohany. Izany dia afaka manampy amin'ny fihenan'ny loza mety hitranga.

Mba hanaovana izany:


  • Apetaho ao anaty ny sandrinao ny habetsahan'ny dime haben'ny vokatra.
  • Sarony amin'ny fehy ilay faritra ary avelao irery.
  • Raha tsy mahatsapa fahasosorana na fivontosana ianao ao anatin'ny 24 ora dia tokony ho azo antoka ny vokatra apetraka amin'ny toeran-kafa.
  • Raha mahatsapa voka-dratsy ianao, atsaharo ny fampiasana. Jereo ny dokoteranao raha mihombo na maharitra mihoatra ny iray na roa andro ny fiatraikany.

Ny paiso asidra lakika dia natao ho an'ny fampiharana hariva. Toy ny AHA hafa, ny asidra laktika dia mampitombo ny fahatsapana ny masoandro, ka tsy tokony hampiasainao mihitsy izany amin'ny maraina.

MIARO

Tokony hitafy sunscreen isan'andro ianao rehefa mampiasa asidra laktika. Mba hahitana vokatra tsara indrindra, asio sunscreen isa-maraina ary apetraho indray raha ilaina mandritra ny tontolo andro. Azonao atao ny mampiasa moisturizer antoandro misy sunscreen ary koa fototra misy SPF.

Vokatra asidra lakika hanandrana ao an-trano

Ny paiso asidra lakika dia misy eny amin'ny magazay fivarotana zava-mahadomelina, fivarotana fivarotana hatsaran-tarehy ary mpivarotra antsinjarany.

Safidy malaza dia ahitana:

  • Dermalogica Gentle Cream Exfoliant. Natao ho an'ny hoditra marefo kokoa, ity exfoliant lactika miorina amin'ny crème ity dia misy asidra salicylic koa. Ireo singa roa ireo dia manala ireo sela hoditra maty izay mety hitarika loko mena volo.
  • Juice Beauty Green Apple Peel Herin'ny Tanjaka. Ity peel rehetra ity dia mikendry kentrona sy hyperpigmentation amin'ny alàlan'ny asidra laktika sy ny AHA hafa. Ahitana hodi-kazo hazomahitra, karazana asidra salisilika voajanahary, ary vitamina A sy C. Ity hoditr'ah ity dia tsy atolotra ho an'ny hoditra mora tohina.
  • Patchology Exfoliate FlashMasque Takelaka tarehy. Ireo takelaka azo ampiasaina amin'ny asidra laktika ireo dia miasa amin'ny famonoana ny hoditra maty hanatsarana ny endrika ivelany sy ny endriny. Amin'ny maha bonus azy dia mora ampiasaina ny lambam-bika, tsy mila dingana fanampiny na fanasana ilaina.
  • Image Perfect Lactic Acid 50% peel an'ny gel. Raha mitady peel asidra laktika lalindalina kokoa ianao, ity vokatra ity dia mety ho safidy any an-trano ho anao. Izy io dia misy asidra lactika 50 isan-jato hanatsarana ny endrikao, ary mora tantana ny gel raha tsy miala amin'ny tarehy ny vokatra. Izy io dia peel naoty matihanina, koa mankanisa any amin'ny dermatologinao alohan'ny hampiasana azy.
  • QRx Labs Lactic Acid 50% peel an'ny gel. Heverina ho vokatra navoakan'ny matihanina, ity peel miorina amin'ny gel ity dia misy asidra lakaktika avo lenta ihany koa amin'ny 50 isan-jato. Na dia mampanantena valiny matihanina aza ny orinasa dia tsara ny mitantana an'ity dermatologist-nao voalohany ity hisorohana ny voka-dratsy.

Eritrereto ny ahazoana peel asidra lasaka matihanina

Na eo aza ny fisian'ny peel asidra lactika ao an-trano, ny Mayo Clinic dia nilaza fa ny hoditry ny simika lalindalina kokoa dia manome ny vokatra tsara indrindra. Ny vokany koa dia maharitra ela kokoa noho ny paiso OTC, noho izany dia tsy mila mampiasa azy ireo matetika ianao.

Azonao atao ny mieritreritra ny mahazo peel asidra laktika amin'ny dermatologista anao na amin'ny manam-pahaizana manokana momba ny fikarakarana hoditra raha tsy mahita valiny avy amin'ny kinova OTC ianao fa tsy te hampiasa AHA matanjaka kokoa.

Alohan'ny ahazoana peel asidra lasaka matihanina dia miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fanafody rehetra raisinao ary koa ny haavon'ny fahatsapanao. Ireo rehetra ireo dia mety hiditra amin'ny tanjaky ny pao nofidin'ny manam-pahaizana manokana momba ny hoditra na ny fikolokoloana ny hoditrao. Izany dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny voka-dratsiny sy ny fahasarotana, toy ny fahasosorana sy ny fery.

Fantaro ihany koa fa mety maharitra tapa-bolana vao sitrana amin'ny peel asidra lakika matihanina. Ny peel malefaka dia mety miteraka voka-dratsy izay maharitra iray andro eo ho eo, fa aorian'ny fitrandrahana lalina kokoa, dia mety mila fehezina mandritra ny roa herinandro ny hoditrao.

Ny hoditr'ireo asidra lakika dia mety miovaova amin'ny vidiny, ary tsy saron'ny fiantohana izy ireo. Izany dia satria izy ireo dia heverina ho fitsaboana kosmetika fa tsy fitsaboana ilaina amin'ny fitsaboana. Na izany aza, mety afaka manamboatra drafitra fandoavam-bola miaraka amin'ny departemantan'ny fakana dermatologista ianao.

Ny farany ambany

Ny asidra lakika dia ampiasaina hamoronana peel simika malemy izay afaka manampy amin'ny famolavolana ny hoditrao. Izy io dia afaka manampy amin'ny firesahana ireo teboka misy taona, melasma ary firafitra henjana miaraka amin'ny tsipika tsara.

Na dia misy aza ny safidy OTC dia zava-dehibe ny ifanakalozan-kevitra momba ny filanao fikarakarana ny hoditra amin'ny dokotera dermatology alohan'ny hanandramana peel asidra laktika ao an-trano. Ny toe-pahasalaman'ny hoditra sasany dia mety hampitombo ny mety ho vokadratsinao.

Raha manandrana ny hoditr'i OTC ianao dia alao antoka fa manao fitsapana famafana hoditra ianao alohan'ny fampiharana feno anao voalohany. Tokony apetrakao koa ny «sunscreen» isa-maraina isa-maraina ary apetrakao indray araka izay ilaina mandritra ny andro.

Safidintsika

Power Naps: ny torolàlana anao hahazo maso akaiky kokoa

Power Naps: ny torolàlana anao hahazo maso akaiky kokoa

Ny a any amin'ireo orina a y fikambanana malaza indrindra any - mieritreritra Google, Nike, NA A - dia nahat apa fa ny fikorontanana dia afaka manampy amin'ny fampivoarana ny vokatra. Izany no...
Inona no tsapanao rehefa manana ra mitafy rà ianao?

Inona no tsapanao rehefa manana ra mitafy rà ianao?

Topima oOlana lehibe ny fampidiran-dra, atria mety hampidi-doza izy io. Araka ny Ivotoerana fanaraha-ma o y fi orohana aretina (CDC), tombanana any Etazonia no tratran'io aretina io i an-taona. N...