Nanova ny fiainako ny fanafihana fo

Ry namako,

Voan'ny aretim-po aho tamin'ny Fetin'ny Reny 2014. 44 taona aho ary tao an-trano niaraka tamin'ny fianakaviako. Tahaka ny maro hafa izay voan'ny aretim-po, tsy noeritreretiko mihitsy hoe hitranga amiko izany.

Tamin'izany fotoana izany dia nilatsaka an-tsitrapo niaraka tamin'ny American Heart Association (AHA) aho, nanangona vola sy fahatsiarovan-tena momba ny kilema amam-po am-bohoka sy aretim-po ho fanomezam-boninahitra ny zanako lahy ary fahatsiarovana ny raiko. Nandritra ny fito taona aho no nilatsaka volontaire tany.

Avy eo, tamin'ny lozam-pifamoivoizana mahatsiravina, voan'ny aretim-po mafy aho. Ny fahakelezan'ny fofonaina niainako ny alina talohan'io sy ny fihenan'ny alahelo tsapako tamin'io maraina io dia nanosika ahy hiantso ny dokotera. Nolazaina tamiko fa mety ho esophageal izany, fa tsy hanilika ny aretim-po. Avy eo dia nomena toromarika bebe kokoa aho haka antacid ary hankany amin'ny ER raha miharatsy izany.

Nieritreritra foana aho hoe: “Tsy misy fomba mety hahatonga ny aretim-po mihitsy.”

Saingy tsy tonga tany amin'ny ER mihitsy aho. Nijanona ny foko, ary maty teo amin'ny gorodon'ny trano fidiako aho. Rehefa avy niantso ny 911 ny vadiko dia nanao CPR tamiko mandra-pahatongan'ny mpitsabo. Voamarina fa nanana sakana 70 isan-jato tao amin'ny lalan-dra teo ankaviako aho, nantsoina koa hoe mpitondratena.

Indray mandeha tany amin'ny hopitaly aho, ary 30 ora taorian'ny aretim-po voalohany nataoko dia intelo no voasambotra aho. Nanaitra ahy in-13 izy ireo mba hampiorenana ahy. Nandalo fandidiana maika aho mba hametrahana stent ao am-poko hanokatra ny sakana. Tafavoaka velona aho.

Roa andro talohan'ny nahitako fanairana indray. Mbola tsy tadidiko ny zava-nitranga na ny hamafin'izany, saingy velona aho. Ny olona rehetra nanodidina ahy dia nahatsapa ny ratra nahazo ahy, saingy tsy nanana fifandraisana ara-pihetseham-po tamin'ireo zava-nitranga aho. Afaka nahatsapa ny fanaintainan'ny taolam-patoko tapaka (avy amin'ny CPR) anefa aho, ary tena nalemy aho.

Ny drafitry ny fiantohana izay niarahako taminà fotoam-paharetana 36 fanarenana ny fo, izay nohararaotiko an-tsitrapo. Ny fampihorohoroana avy amin'ny fianjerana tao an-tranoko nefa tsy nahatsiaro tena ho tsy nahatsiaro tena dia mbola tato amiko. Natahotra loatra aho ka nanomboka nanao hetsika ara-batana samirery, ary nahatsapa ho azo antoka kokoa noho ny fanaraha-maso sy ny fitaovana natolotra tao amin'ilay programa.

Nandritra ny fizotran'ny fanarenana dia nataoko loha laharana ny fahasalamako. Amin'izao fotoana izao anefa, dia sarotra ny nametraka ny tenako ho lohalaharana amin'ny zavatra maro hafa hitantana. Ny fiainako dia ny fikarakarana ny hafa hatrizay, ary manohy manao izany aho.

Mety ho sarotra ny ho tafita velona amin'ny aretim-po. Tampoka teo dia omena anao ity aretina ity ary miova tanteraka ny fiainanao. Mandritra ny fahasitrananao dia mety miadana ianao rehefa manangana ny herinao, saingy tsy misy soritr'aretina hita maso. Tsy miseho hafa ianao, izay mety hahatonga ny namanao sy ny fianakavianao hahatsapa fa tsy salama ianao ary mety mila ny fanohanan'izy ireo.

Ny olona sasany dia milentika hatrany amin'ny dingan'ny famerenana amin'ny laoniny, faly amin'ny fanombohana fandaharam-pisakafoanana ara-pahasalamana sy fanatanjahan-tena. Ny hafa kosa, na izany aza, mety handray dingana lehibe ary hanao safidy tsara amin'ny voalohany, nefa miverina miadana tsikelikely amin'ny fahazaran-dratsy.

Na inona na inona sokajy tafiditra anao, ny zava-dehibe indrindra dia velona ianao. Tafavoaka ianao Miezaha tsy hamela anao ho kivy noho ny fihemorana mety mahazo anao. Na miditra amin'ny gym amin'ny herinandro ambony, miverina mihinana sakafo mahasalama amin'ny fo rahampitso, na miaina fofonaina lalina hanamaivanana ny adin-tsainao, dia misy foana ny fotoana hanombohana vaovao.

Tadidio foana fa tsy irery ianao. Misy loharanom-pahalalana mahafinaritra azo ampiasaina hampifandray anao amin'ny olon-kafa izay ao amin'ity dia ity ihany koa. Faly izahay rehetra manolotra fitarihana sy fanampiana - {textend} Fantatro fa izany aho.

Mamporisika anao aho mba hampiasa tsara ny toe-javatra iainanao sy hiaina ny fiainanao tsara indrindra! Misy antony ianao eto.

Amin'ny fahatsorana avy amin'ny fo,

Leigh

Leigh Pechillo dia reny, vady, bilaogera, mpisolovava, ary mpikambana ao amin'ny Central Connecticut Board of Directors ho an'ny American Heart Association 49 taona, ao an-trano. Ankoatry ny aretim-po sy ny sisa tsy voan'ny aretim-po tampoka dia i Leigh no renin'ny zaza tsy maty fo teraka hatrany am-bohoka. Feno fankasitrahana isan'andro izy ary miasa manohana, manome aingam-panahy ary manabe ireo tafavoaka velona amin'ny alàlan'ny fanentanana ny fahasalaman'ny fony.