Nilaza i Lena Dunham fa mahatsiaro ho salama kokoa izy taorian'ny nahazoany lanja 24 kilao

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Lena Dunham dia nandany taona maro niadiana tamin'ny fanerena hanaraka ny fenitry ny hatsaran'ny fiarahamonina. Nanome toky izy fa tsy hanao sary intsony fa haverina haverina ary efa niantso mpanao gazety noho izany, ary mazava fa tsy zazavavy manafina lanja.

Ary androany vao nizara sary roa mifanila aminy izy manokatra ny fatiantoka 24-pounds, ary ny antony mahatonga azy milay tanteraka.

Ao amin'ny sary etsy ankavia dia nilaza i Dunham fa milanja 138 pounds. "Noderaina [aho] tontolo andro ary natolotry ny lehilahy ary teo amin'ny fonon'ny tabloid momba ny sakafo miasa," hoy izy nanoratra, nanondro ilay sary. (Related: Lena Dunham dia niresaka momba ny ady amin'ny rosacea sy ny akne)

Na eo aza ny fisehoany manify kokoa, nilaza i Dunham fa nijaly tamin'ny fahabetsahan'ny olana ara-pahasalamana izy.Nanoratra izy fa, "mararin'ny sela ary amin'ny lohany ary tsy misy afa-tsy amin'ny siramamy kely, kafeinina taonina ary fivarotam-poketra."

Ny sary eo ankavanana kosa dia mampiseho an'i Dunham androany. Mandanja 162 kilao izy ary "faly falifaly sy maimaim-poana, olona manan-danja ihany no deraina noho ny antony lehibe," hoy izy nanoratra. Raha tokony ho mametra ny sakafony sy tsy manana hery izy, dia nilaza i Dunham fa miankina amin'ny "tsy mitsaha-misakafo amin'ny sakafo mahavelona/mahasalama sy fampiharana ary sakafo" ary "matanjaka amin'ny fampiakarana alika sy fanahy." (Related: Lena Dunham's Fitness Tena Manentana ny Fitiavana sy Fotoana Mahasoa ny Vatana)

Azo antoka, nanaiky i Dunham fa tsy 100 isan-jato ny fitiavany ny tenany isaky ny segondra ny andro, nefa haingana izy nilaza hoe nahoana izy no sambatra kokoa ankehitriny. "Na dia ity mpiady mahery vaika OG ity aza dia mijery ny sary ankavia amin'ny faniriana, mandra-pahatadidy ny fanaintainana tsy azo atao izay nitondra ahy teo sy teo amin'ny lohalika ohabolana," hoy izy nanoratra. "Rehefa manoratra aho dia tsapako ny tavy lamosiko mihodinkodina eo ambanin'ny soroka. Miankina aho." (Related: Afaka Atsahatra ve I Lena Dunham-Shaming Vatana?)

Mendrika tehaka i Dunham noho izy mangarahara foana momba ny diany mankany amin'ny fitiavan-tena sy ny fihetseham-pony momba ny vatany. Ity lahatsoratra farany ity dia fampahatsiahivana lehibe fa tsy tokony hitsara ny fahasalaman'ny olona iray ianao amin'ny fijerena irery, ary, tsy lazaina intsony fa ny fahaverezan'ny lanja dia tsy zava-miafin'ny fahasambarana.

Famerenana ho an'ny