Maninona ny "Body Yoga" Stereotype dia BS

Votoatiny

• [body_component_stub type=blockquote]:
• [body_component_stub type=blockquote]:
• Famerenana ho an'ny

Mikorisa amin'ny alàlan'ny Instagram amin'ny alàlan'ny tenifototra #yoga na #yogaeverydamnday dia ho hitanao faingana ny sary mampientanentana an-tapitrisany maro manaitra ny sary mahafinaritra sasany. Manomboka amin'ny tanan-tànana ka hatrany aorin-damosina, ireo yaosisy matetika lava sy mateza ary ny sary manintona azy ireo eny amoron-dranomasina sy eny an-tendrombohitra dia manome aingam-panahy ny FOMO amin'ireo atleta isan-karazany.

Saingy misy vehivavy hafa izay mampiasa ny fanaony ara-tsosialy hanaparitahana hafatra lalina kokoa - ny fanekena ny tenany eo afovoan'ny sary namboarina sy ireo idealy tsy azo tanterahina momba ny hoe inona ny hatsarana sy tanjaka. Miaraka amin'ny sary tsirairay IRETO Mampiakatra ny vehivavy, mampahatsiahy an'izao tontolo izao izy ireo fa ny yoga dia natao ho an'ny vatana rehetra, ary amin'ny fanaovana izany dia mamporisika hetsika tsara amin'ny vatana izy ireo izay mandrisika ny vehivavy hitia tena tsy misy fepetra, na anatiny na ivelany.

Yoga dia malaza kokoa noho ny hatramin'izay, ary eo anilan'ny kilasinao Bikram sy Vinyasa nentim-paharazana, kilasim-panatanjahan-tena bebe kokoa - izay manasa ny olona amin'ny endrika sy habe rehetra hankasitraka sy hanaiky ny kofehin'izy ireo, tarehimarika feno - mipoitra manerana ny firenena (ohatra, " Kilasy matanjaka "mpanjaitra yoga ho an'ny vehivavy plus-size". Ary ao anatin'ny iraka hampiroboroboana ny hevitra hoe yoga dia azon'ny rehetra aleha, ny mpampianatra, ny mpikirakira ary ny mpisolo vava eran'izao tontolo izao dia miara-mivondrona ao anaty vondrona toa ny Yoga & Body Image Coalition, izay mikendry ny hanova ny stereotype ny fahitana ny yogi mahazatra.

Iray amin'ireny evanjelistra Instagram ireny-izay efa nahangona mpanjohy 114,000, noho ny hafatra tsara ao amin'ny vatany-dia i Jessamyn Stanley, na @mynameisjessamyn, mpampianatra yoga ary milaza tena ho fat femme. "Misy fomba an-tapitrisany ny olona mahatsapa fa tsy ampy ny manao yoga, ary ireo dia mifototra tanteraka amin'ny zava-misy fa ny hany sarin'ny 'yoga body' nalaza be dia ny an'ny vehivavy fotsy hoditra manify, izay matetika no hany karazana olona. Ny orinasa sy ny studio yoga dia nanao ezaka mavitrika mba hisarihana ny fampiharana, "hoy i Stanley. "Mahamenatra izany, satria tsy misy habe ny yoga ary tsy misy ifandraisany amin'ny filamatra hatsaran-tarehy malemy izay ambaran'ny haino aman-jery sy ny fiaraha-monina amin'ny ankapobeny. Ny yoga asana (pose ara-batana) dia afaka ary tokony hampiharin'ny tsirairay."

Stanley, izay nanomboka nanao yoga Bikram tamin'ny 2011, dia nanesoeso tsy misy indrafo momba ny fitomboan'ny lanjany, nanjary henatra sy famoizam-po tamin'ny ankamaroan'ny fahazazany sy ny fahazazany. Ny fanaony yoga no nanomboka nanosika azy hiala amin'ny faritra mampionona azy sady nampiakatra ny fanahiny ary nampahery ny sainy sy ny vatany. "Amin'ny fomba fijery ara-batana, ny ampahany tsara indrindra amin'ny fanaovana yoga dia ny fiovana tsy tapaka. Tsy mora izany, ary na dia ny pose fototra aza dia afaka mandondona ny rivotra hiala amin'ny samboko, saingy tiako ny mikatsaka tanjona izay manala ahy amin'ny faritra mampionona ahy. Yoga dia io foana no fanafody ilaiko, na inona na inona mitranga amin'ny fiainako isan'andro, "hoy i Stanley.

[body_component_stub type=blockquote]:

{"_type":"blockquote","quote":"

Sary navoakan'i Jessamyn (@mynameisjessamyn) tamin'ny 4 Sep 2015 tamin'ny 2:43 PM PDT

’}

Mpampianatra yoga namana Dana Falsetti, izay, toy ny @nolatrees, dia nanangana vondrom-piarahamonina Instagram misy mpanaraka efa ho 43.000 amin'ny alàlan'ny fanesorana ireo filam-batana hafahafa izay matetika mifandraika amin'ny yoga any amin'ny tontolo tandrefana amin'ny alàlan'ny famoahana ny sarin'ny fanaony manokana. "Ao amin'ny tontolon'ny yoga, ny sasany dia mety hilaza fa fady ny habeny amin'ny maha-mpampianatra sy mpianatra ahy, saingy miezaka aho mampiseho amin'ny hafa fa tsy misy zavatra toy ny 'body yoga'. Tena foto-kevitra adaladala tokoa izany rehefa mieritreritra izany ianao, satria ny yoga dia fampiharana ara-panahy sy tena anaty misy fisehoana ivelany. " (Jereo ny fomba fifindran'ny yoga miaraka amin'ny fahasoavana.)

Falsetti dia nanao yoga voalohany tamin'ny Mey 2014 rehefa avy niady tamin'ny fihinanana labiera mafy nandritra ny taona maro ary nahatratra ny lanjany 300 pounds teo am-piandohan'ny oniversite. "Nieritreritra aho fa raha mahafehy ny lanjako dia ho fiandohana zavatra tsara kokoa izany, ka nanomboka niasa aho, nampahafantatra ny fahazaran-dratsiko ary nilatsaka 70 pounds. Fa na firy na firy taona aho no nijery fitaratra ny vatako 'vaovao', mitovy tanteraka amin'ny tao anatiny aho. Nandeha tany amin'ny kilasin'ny yoga voalohany aho tsy nahy nitady zavatra hafa. Ny nomen'ny yoga ahy dia fomba vaovao hijerena sy hanaiky ny tenako amin'ny farany. "

Tany am-boalohany, i Falsetti dia nanomboka nandrakitra ny fanaony tamin'ny alàlan'ny media sosialy ho fomba iray hanaporofoana fa diso ny tenany sy ny hafa amin'ny fampisehoana azy. afaka Mahereza. Saingy "arakaraka ny nahitako ny tenako tamin'ny sary no tsy dia nanaporofoana ny tenako fa kosa lasa nivadika mangarahara aho ary nanatsara ny fahasambarako manokana sy ny fankasitrahako ny vatako. Hitako izao fa tena ilaina izany, tsy hoe ho an'ny tenako, fa mba hinoan'ny maro hafa fa afaka manao toy izany koa izy ireo."

[body_component_stub type=blockquote]:

{"_type":"blockquote","quote":"

Sary navoakan'i Dana Falsetti (@nolatrees) tamin'ny 25 aogositra 2015 tamin'ny 6:04 maraina PDT

’}

Ny zava-misy fa i Falsetti sy Stanley-miaraka amin'ireo mpandika teny tsara tarehy tsy tambo isaina, toa an'i Valerie ao @biggalyoga sy Brittany ao amin'ny @crazycurvy_yoga-dia mizara an-karihary ny diany amin'ny media sosialy, ary afaka miombom-pihetseham-po amin'ireo fanamby, fanilikilihana ary fihetseham-po ratsy ireo. Miaraka amin'ny olan'ny sarin'ny vatana dia nitarika ny fitomboan'ny vondrom-piarahamonina fitiavana sy fanekena an-tserasera. "Betsaka ny olona no naneho hevitra fa tamin'ny fizarana ny sariko yoga dia nanampy azy ireo ho afa-po kokoa amin'ny vatany manokana aho," hoy i Stanley. "Amiko, ireo no fifandraisana manan-danja indrindra - manampy ny olona ho tonga amin'ny toerana ahafahany manaiky tanteraka ny fotoana ankehitriny sy ny toetrany ankehitriny. . Tiako ny mahafantatra fa manangana foko isan-karazany ahitana olona salama sy tsara vatana isika."

Ho fanampin'ny famporisihana olona tsy tambo isaina an-tserasera isan'andro, i Falsetti sy Stanley dia niara-niasa mba hampitombo ny fiaraha-monina tsara kokoa amin'ny alàlan'ny fanolorana atrikasa yoga manerana ny firenena. Manomboka amin'ny famakiana ny fivadihan'ny fanombohana ka hatramin'ny fampianarana backbends ho an'ny ambaratonga fahaiza-manao rehetra, ity duo mavitrika ity dia mitondra hafatra tsara momba ny vatany an-tserasera ary mankany amin'ny tontolo tena izy, mamorona fomba mahery vaika iray hafa hanaparitahana ny hafatr'izy ireo momba ny fanekena vatana. Hoy i Falsetti: “Tany am-boalohany dia nihevitra aho fa hametra ny fanazaran-tenako ny vatako, saingy tamin’ny farany dia fantatro fa ny saiko ihany no mametra ny fetra.” (Psst ... Raiso ny fanamby yoga mandritra ny 30 andro hialana amin'ny Om!)

Famerenana ho an'ny