Author: Bobbie Johnson
Daty Famoronana: 7 Aprily 2021
Daty Fanavaozana: 18 Janoary 2025
Anonim
РВИ, СТРЕЛЯЙ, КРУШИ #4 Прохождение DOOM 2016
Video: РВИ, СТРЕЛЯЙ, КРУШИ #4 Прохождение DOOM 2016

Votoatiny

Indraindray, ny vatana salama dia misy vidiny lafo, indrindra raha mieritreritra ny sasany amin'ireto sorona ara-pahasalamana sy fahasalamana ireto ianao. Antsoy fotsiny izy ireo hoe Ferraris of fitness! Ireo fitsangatsanganana sy serivisy lafo vidy ireo dia manome "fikarakarana ny tenanao" famaritana vaovao iray-ankoatry ny fampidiram-bola sy fidirana manokana, mahazo sary sokitra sy miala sasatra ianao ao anatin'ny fifanarahana. Noho izany, angamba tsy afaka manamarina ny vidiny-amin'izao fotoana izao isika. Saingy, hey, afaka manonofy isika, sa tsy izany? (Raha mbola eo ianao, zahao ireo Hotely 8 tsara indrindra ho an'ny dia mahasalama.)

Health Retreats

Cal-a-Vie

Eritrereto ireto fisintahana saina, vatana, fanahy ireto mandritra ny herinandro ho an'ny set millionaire. Ao amin'ny Cal-a-Vie Health Spa any amin'ny faritr'i San Diego, ny toe-tsainao any atsimon'i Kalifornia dia misy "programa ara-batana voalamina tsara" izay ahitana ny fitsangantsanganana, ny golf, ary ny kilasy fanatanjahan-tena mihoatra ny 100 toa ny yoga, Pilates, spin ary Zumba- miaraka amin'ny sakafo ara-pahasalamana sy ny fitsaboana spa. Fiainana ara-pahasalamana amin'ny faran'izay tsara indrindra, $8,795 miampy hetra isan-kerinandro.


Toeram-pisakafoanana an-tanety

Ny Ashram

Tsy "Eat Pray Love Love" ao amin'ny The Ashram any Calabasas, Kalifornia, sy Mallorca, Espana io. Fa kosa, yoga alohan'ny fiposahan'ny masoandro, fitsangatsanganana 16 kilaometatra ary "sakafo manadio ny zava-maniry" ao anatin'ny fandaharam-potoana mandritra ny herinandro natao hanovana ny vatanao, ny sainao ary ny fanahinao. Fifehezana sy asa mafy mikendry ny "hanomezana hery ny olona tsirairay hahita ny tanjaka anatiny sy ivelany hianika tendrombohitra rehetra." Ary ny vidiny koa dia midina: $5,000 isan-kerinandro any Kalifornia ary $5,200 isan-kerinandro any Espaina. (Mitady fitsangatsanganana bebe kokoa? Fohazy ny sainao, ny vatanao ary ny fanahinao amin'ireto toerana fitsangatsanganana 7 mamaly ny antson'ny 'wild' ireto.)

Fanatanjahan-tena amin'ny fahotana

fahotana


Mila serivisy fiara ho an'ny kilasin'ny cardio efa nomaninao? Tsisy olana. Ahoana ny tsakitsaky mba hitazomana anao alohan'ny hatsembohana? Taratasim-bola. Ny fisotroana ranom-boankazo misy anao manokana? Azo antoka. Ary ny fanadiovanao maina miandry anao rehefa vita ny fotoam-pianaranao? Diniho fa vita. Ny fahalalam-pomba rehetra an'ity serivisy fanatanjahan-tena ity, izay mijoro ho an'ny Hery ao amin'ny Nomery ary manala ny "sakana rehetra izay manakana ny olona tsy hampiditra vatana amin'ny fiainany." Iray monja ny sakana sisa tavela: 350 $ isam-bolana ny mpikambana, miaraka amin'ny sarany fanampiny isaky ny serivisy fanampiny.

Fit Reserve

Fit Reserve

Miaraka amin'ny safidy maro amin'ny kilasy fanatanjahan-tena, maninona no mametra ny tenanao amin'ny iray rehefa afaka mifangaro sy mifanandrify araka izay hitanao fa mety? Izany no hevitra ao ambadiky ny FitReserve, programa fidirana ho mpikambana ho an'ireo olona tia fanatanjahan-tena ao New York izay maniry safidy amin'ny fanazaran-tenany. Ny mpikambana dia afaka mividy fonosana misy kilasy 10 na 20 isam-bolana ao amin'ny studio manokana eto an-tanàna, manomboka amin'ny yoga sy Pilates ka hatramin'ny CrossFit ary ny kickboxing, izay mihoatra ny 50 isan-jato ny vidin'ny fivarotana. Ny maha-mpikambana fanasana dia tombam-bidy amin'ny $ 149 ho an'ny kilasy 10 na $ 249 ho an'ny 20. (Andramo ny iray kilasy aorian'ny fiasana ary ianaro ny antony ny fiofanana aorian'ny asa dia ny fotoana falifaly vaovao.)


ClassPass

ClassPass

Inona no FitReserve any NYC, ClassPass dia tanàna 20 hafa manerana an'i Etazonia, anisan'izany i Chicago, Charlotte, Austin ary San Diego. Noheverina ho "pass personal, all-access pass" ho an'ny kilasy fanatanjahan-tena an'arivony manerana ny firenena, mamela kilasy telo isam-bolana ao amin'ny studio iray ihany izy io - ny rehetra dia mitentina $ 79 ka hatramin'ny $ 99 isam-bolana miankina amin'ny tanànanao.

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Safidin’Ny Mpamaky

Tombontsoa 7 azo avy amin'ny dite sy nalaina avy amin'ny Calendula

Tombontsoa 7 azo avy amin'ny dite sy nalaina avy amin'ny Calendula

Calendula, zavamaniry voninkazo fantatra amin'ny anarana hoe pot marigold, dia azo aro o ho dite na ampia aina ho fangaro amin'ny famolavolana raokandro i an-karazany. Raha ny dite dia amboari...
Ahoana ny fomba hamaritana, hitsaboana ary hisorohana ny fanaintainan'ny fahatsapana avy eo

Ahoana ny fomba hamaritana, hitsaboana ary hisorohana ny fanaintainan'ny fahatsapana avy eo

Ny voninahitrao avy eo dia ny faritra malemy nofo eo am-pototry ny ankihiben-tànanao. Ireo hozatra efatra hita eto dia manohitra ny ankihiben-tànanao. Izany hoe avelan'izy ireo hihazona ...