Karazana homamiadan'ny hoditra roa no mitombo amin'ny taha manaitra

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Na dia (antenaina!) aza ianao dia manosotra SPF amin'ny tavanao isan'andro amin'ny endrika ecran sunscreen, moisturizer, na fondation, dia mety tsy manosotra ny vatanao manontolo ianao alohan'ny hiakanjonao isa-maraina. Saingy ny fianarana vaovao dia mety handresy lahatra anao hanomboka.

Tatitra iray navoakan'ny Mayo Clinic izay manentana ny olona hanomboka hanaraka fanao amin'ny masoandro amin'ny vatana mandavantaona (eny, na dia amin'ny andro rahona aza) amin'ny hoditra miharihary satria karazana homamiadan'ny hoditra roa no mirongatra. Ny ekipa mpikaroka notarihan'ny Mayo Clinic dia nahita fa teo anelanelan'ny taona 2000 sy 2010, dia niakatra 145 isan-jato ny voan'ny kanseran'ny sela basal (BCC), ary niakatra 263 isan-jato ny voan'ny kanseran'ny sela (SCC) vaovao amin'ny vehivavy. Ny tatitra dia mampiseho fa ny vehivavy 30-49 taona dia niaina ny fiakarana lehibe indrindra amin'ny aretina BCC raha toa kosa ny vehivavy 40-59 sy 70-79 dia niaina ny fiakarana lehibe indrindra tamin'ny SCC. Ny lehilahy, etsy ankilany, dia naneho fihenan'ny karazana homamiadana roa tonta tao anatin'ny fotoana iray.

Ny BCC sy ny SCC no karazana kanseran'ny hoditra roa mahazatra indrindra, saingy ny tsara dia tsy miparitaka manerana ny vatana toy ny melanoma. Izany dia nilaza fa mbola zava-dehibe ny mamantatra ireo faritra traboina raha vantany vao azo atao, ary tsara kokoa, mandraisa fepetra hisorohana fa tsy voan'ny homamiadan'ny hoditra ianao amin'ny voalohany. (Mifandraisa: Ny kafeinina dia mety hanampy amin'ny fihenan'ny risika homamiadana amin'ny hoditra)

Eny, zava-dehibe ny mitadidy ny famerenana indray rehefa mandany fotoana amin'ny masoandro ianao-araka ny filazan'ny American Academy of Dermatology, tokony hampiharana ny masoandro ianao isaky ny adiny roa na isaky ny milomano na tsemboka. (Andramo ny savaranon'afo tsara indrindra hanaovana fanatanjahan-tena.) Saingy ny tatitra dia tena mamono any an-trano ny tokony hisian'ny masoandro ny singa manan-danja indrindra amin'ny fikolokoloana ny hoditrao-na dia amin'ny andro mangatsiaka aza rehefa manjary taratra no zavatra farany ao an-tsainao. Ary tadidio fa ny taratra UV dia mety hiteraka fahasimbana amin'ny hoditra na dia ao an-trano aza ianao.

Famerenana ho an'ny