Author: Marcus Baldwin
Daty Famoronana: 16 Jona 2021
Daty Fanavaozana: 22 Septembre 2024
Anonim
PAULINA - ASMR, REMOVE OLD NEGATIVE ENERGY, SPIRITUAL CLEANSING, LIMPIA ESPIRITUAL, CUENCA
Video: PAULINA - ASMR, REMOVE OLD NEGATIVE ENERGY, SPIRITUAL CLEANSING, LIMPIA ESPIRITUAL, CUENCA

Votoatiny

Inona no atao hoe fizahana ara-pahasalamana?

Ny fizahana ara-pahasalamana ara-tsaina dia fanadinana ny fahasalamanao ara-pientanam-po. Manampy anao hahalala raha manana aretina ara-tsaina ianao. Matetika ny aretin-tsaina. Misy fiantraikany amin'ny antsasaky ny Amerikanina rehetra izany amin'ny fotoana sasany amin'ny fiainany. Misy karazany maro ny aretin-tsaina. Ny sasany amin'ireo aretina mahazatra indrindra dia misy:

  • Fahakiviana sy fikorontanan-tsaina. Ireo aretin-tsaina ireo dia tsy mitovy amin'ny alahelo na alahelo mahazatra. Izy ireo dia mety hiteraka alahelo, fahatezerana ary / na fahasosorana tafahoatra.
  • Aretin-tsaina. Ny fanahiana dia mety hiteraka ahiahy na tahotra be loatra amin'ny toe-javatra tena misy na eritreretina.
  • Aretina fihinanana. Ireo korontana ireo dia miteraka eritreritra sy fitondran-tena manjavozavo mifandraika amin'ny sakafo sy ny vatana. Ny fikorontanana amin'ny fihinanana dia mety hahatonga ny olona hametra fatratra ny habetsahan'ny sakafo hohaniny, ny fihinanan-kanina be loatra (binge), na ny fanaovana fampifangaroana roa.
  • Ny aretin-tsaina hyperactivity (ADHD). ADHD dia iray amin'ireo aretina ara-tsaina mahazatra indrindra amin'ny ankizy. Mety hitohy hatramin'ny fahamatorana koa izany. Ny olona voan'ny ADHD dia manana olana amin'ny fiheverana sy ny fifehezana ny fihetsika tsy voahevitra.
  • Aretim-piterahana aorian'ny aretina (PTSD). Ity aretin-tsaina ity dia mety hitranga aorian'ny fiainanao amin'ny tranga mampivadi-po amin'ny fiainana, toy ny ady na lozam-pifamoivoizana lehibe. Ny olona voan'ny PTSD dia mahatsiaro kivy sy matahotra, na dia efa ela aza dia tapitra ny loza.
  • Fanararaotana zava-mahadomelina sy aretina miteraka fiankinan-doha. Ireo aretina ireo dia misy fampiasana alikaola na zava-mahadomelina be loatra. Ny olona voan'ny aretin-toaka sy zava-mahadomelina dia atahorana ho fihoaram-pefy sy fatiantoka.
  • Ny aretin'ny bipolar, antsoina hoe fahaketrahana manic. Ny olona voan'ny aretin'ny bipolar dia manana fizarana mania (haavo avo indrindra) sy famoizam-po.
  • Schizophrenia sy aretin-tsaina. Ireny dia anisan'ny aretina mahatsiravina indrindra amin'ny aretin-tsaina. Izy ireo dia mety hahatonga ny olona hahita, handre, ary / na hino zavatra tsy tena izy.

Ny vokatry ny aretin-tsaina dia manomboka amin'ny malemy ka hatrany amin'ny fandrahonana ain'olona. Soa ihany, olona maro manana aretina ara-tsaina no azo tsaboina tsara amin'ny fitsaboana sy / na fitsaboana amin'ny resaka.


Anarana hafa: fanombanana ny fahasalamana ara-tsaina, fitsapana aretin-tsaina, fanombanana ara-tsaina, fitsapana ara-tsaina, fanombanana ara-tsaina

Inona no ilana azy?

Ny fanaraha-maso ny fahasalamana ara-tsaina dia ampiasaina hanampiana amin'ny famaritana ny aretin-tsaina. Ny mpitsabo anao voalohany dia mety mampiasa fizahana ara-pahasalamana hijerena raha mila manatona mpitsabo aretin-tsaina ianao. Ny mpitsabo aretin-tsaina dia matihanina amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana izay manampahaizana manokana amin'ny famaritana sy fitsaboana ireo olan'ny fahasalamana ara-tsaina. Raha efa mahita mpitsabo ara-tsaina ianao dia mety hahazo fizahana ara-pahasalamana ara-tsaina hanampiana amin'ny fitarihana ny fitsaboana anao.

Fa maninona no mila fitiliana ara-pahasalamana?

Mety mila fitiliana ara-pahasalamana ianao raha sendra soritr'aretina aretin-tsaina ianao. Ny soritr'aretina dia miovaova arakaraka ny karazan'aretina, fa ny famantarana iraisana dia mety ahitana:

  • Mampiahiahy na matahotra be loatra
  • Alahelo be
  • Fiovana lehibe amin'ny toetrany, ny fahazaran-tsakafo ary / na ny torimaso
  • Fiovan'ny toetr'andro mampivarahontsana
  • Fahatezerana, fahasosorana, na fahasosorana
  • Faharerahana sy tsy fahampian'ny angovo
  • Fisafotofotoana fisainana sy olana mifantoka amin'ny olana
  • Fahatsapana ho meloka na tsy misy dikany
  • Fisorohana ny asa sosialy

Ny iray amin'ireo famantarana lehibe indrindra amin'ny aretin-tsaina dia ny fieritreretana na ny fanandramana hamono tena. Raha mieritreritra ny handratra tena ianao na momba ny famonoan-tena dia mitadiava fanampiana avy hatrany. Betsaka ny fomba hahazoana fanampiana. Ianao dia afaka:


  • Antsoy ny 911 na ny efitranonao vonjy maika
  • Antsoy ny mpitsabo anao na mpitsabo hafa
  • Mankanesa any amin'ny namana akaiky na namana akaiky
  • Miantso ny laharana famonoan-tena. Any Etazonia dia azonao atao ny miantso ny lalam-pirenena momba ny famonoan-tena amin'ny 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)
  • Raha veterana ianao dia antsoy ny tsipika momba ny krizy veterans amin'ny 1-800-273-8255 na mandefasa hafatra amin'ny 838255

Inona no mitranga mandritra ny fizahana ara-pahasalamana?

Ny mpitsabo anao voalohany dia mety hanome anao fanadinana ara-batana ary hanontany anao momba ny fihetseham-ponao, ny fihetseham-ponao, ny fomba fitondran-tenanao, ary ireo soritr'aretina hafa. Ny mpamatsy anao dia mety manafatra fitsapana amin'ny rà koa raha hahalala raha misy aretina ara-batana, toy ny aretin'ny tiroid, mety miteraka soritr'aretina ara-tsaina.

Mandritra ny fitsapana ra, ny matihanina amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana dia haka santionana amin'ny rà eo amin'ny sandrinao, amin'ny fanjaitra kely. Aorian'ny fampidirana ny fanjaitra, ra kely no hangonina ao anaty fantsom-panadinana na tavoara. Mety hahatsapa fanindronana kely ianao rehefa miditra na mivoaka ny fanjaitra. Matetika dia latsaky ny dimy minitra izany.


Raha sendra sedrain'ny mpitsabo aretin-tsaina ianao, dia mety hanontany anao amin'ny antsipiriany momba ny fahatsapanao sy ny fitondrantenanao izy. Mety angatahina aminao koa ianao hameno ny fanontaniana momba ireo olana ireo.

Mila manao zavatra ve aho hiomanana amin'ny fizahana ara-pahasalamana?

Tsy mila fanomanana manokana amin'ny fizahana ny fahasalamana ara-tsaina ianao.

Misy atahorana ve ny fisavana?

Tsy misy atahorana ny hanaovana fanadinana ara-batana na ny fanontaniam-panontaniana.

Tsy dia misy atahorana ny hanaovana fitsapana ra. Mety manana fanaintainana kely ianao na mangana amin'ny toerana nametrahana ny fanjaitra, fa ny ankamaroan'ny soritr'aretina dia miala vetivety.

Inona no dikan'ny valiny?

Raha voan'ny aretin-tsaina ianao dia zava-dehibe ny fitsaboana haingana indrindra. Ny fitsaboana dia mety hanampy amin'ny fisorohana fijaliana maharitra sy fahasembanana. Ny drafitra fitsaboana anao manokana dia miankina amin'ny karazana korontana misy anao sy ny fahamatorany.

Misy zavatra hafa tokony ho fantatro momba ny fizahana ara-pahasalamana ve?

Betsaka ny karazana mpamatsy izay mitsabo aretin-tsaina. Ireo karazana mpitsabo aretin-tsaina mahazatra indrindra dia ahitana:

  • mpitsabo aretin-tsaina, dokotera mpitsabo manokana amin'ny fahasalamana ara-tsaina. Ireo mpitsabo aretin-tsaina dia mamantatra sy mitsabo aretin-tsaina. Afaka manome fanafody koa izy ireo.
  • Psikology, matihanina voaofana amin'ny psikolojia. Matetika ny psikology dia manana mari-pahaizana doctorat. Saingy tsy manana diplaoma ara-pitsaboana izy ireo. Ny psikology dia mamantatra sy mitsabo aretin-tsaina. Manolotra torohevitra iraisana sy / na fotoam-pitsaboana vondrona izy ireo. Tsy afaka manome fanafody izy ireo, raha tsy manana fahazoan-dàlana manokana. Ny psikology sasany dia miara-miasa amin'ireo mpamatsy afaka manome fanafody.
  • Mpiasa sosialy manana fahazoan-dàlana (L.C.S.W.) dia manana mari-pahaizana master amin'ny asa sosialy miaraka amin'ny fiofanana momba ny fahasalamana ara-tsaina. Ny sasany manana diplaoma sy fiofanana fanampiny. Diagnostika i L.C.S.W.s ary manome torohevitra momba ny olana ara-pahasalamana isan-karazany. Tsy afaka manome fanafody izy ireo, fa afaka miara-miasa amin'ireo mpamatsy izay afaka.
  • Mpanolotsaina matihanina nahazo alalana. (L.P.C.). Ny ankamaroan'ny L.P.C.s dia manana mari-pahaizana master. Saingy ny fepetra takiana amin'ny fiofanana dia miovaova araky ny fanjakana. Ny diagnostika an'ny L.P.C.s ary manome toro-hevitra ho an'ny olana ara-pahasalamana isan-karazany. Tsy afaka manome fanafody izy ireo, fa afaka miara-miasa amin'ireo mpamatsy izay afaka.

C.S.W.s sy L.P.C.s dia mety ho fantatra amin'ny anarana hafa, ao anatin'izany ny mpitsabo, mpitsabo, na mpanolotsaina.

Raha tsy fantatrao izay karazana mpanome fahasalamana ara-tsaina tokony ho hitanao dia miresaha amin'ny mpitsabo anao voalohany.

References

  1. Ivotoerana fanaraha-maso sy fisorohana aretina [Internet]. Atlanta: Departemantan'ny fahasalamana amerikanina sy serivisy ho an'ny olombelona; Ianaro ny momba ny fahasalamana ara-tsaina; [nohavaozina tamin'ny 26 Jan 26; notanisaina tamin'ny 19 Oktobra 19]; [efijery manodidina ny 3]. Hita ao amin'ny: https://www.cdc.gov/mentalhealth/learn
  2. Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation for Medical Education and Research; c1998–2018. Mpamatsy fahasalamana ara-tsaina: Torohevitra amin'ny fitadiavana iray; 2017 Mey 16 [notanisaina tamin'ny 19 Okt 19]; [efijery manodidina ny 3]. Azo alaina avy amin'ny: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mental-illness/in-depth/mental-health-providers/art-20045530
  3. Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation for Medical Education and Research; c1998–2018. Aretin-tsaina: Diagnosis sy fitsaboana; 2015 Okt 13 [notanisaina tamin'ny 19 Okt 19]; [efijery manodidina ny 4]. Hita avy amin'ny: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mental-illness/diagnosis-treatment/drc-20374974
  4. Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation for Medical Education and Research; c1998–2018. Aretin-tsaina: Fambara sy antony; 2015 Oktobra 13 [notanisaina tamin'ny 19 Okt 19]; [efijery manodidina ny 3]. Azo alaina avy amin'ny: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mental-illness/symptoms-causes/syc-20374968
  5. Fitsaboana any Michigan: University of Michigan [Internet]. Ann Arbor (MI): Biraon'ny oniversiten'i Michigan; c1995–2018. Fanombanana ny fahasalamana ara-tsaina: ny fomba fanaovana azy; [notanisaina tamin'ny 19 Okt 19]; [efijery 5 eo ho eo]. Hita avy amin'ny: https://www.uofmhealth.org/health-library/aa79756#tp16780
  6. Fitsaboana any Michigan: University of Michigan [Internet]. Ann Arbor (MI): Biraon'ny oniversiten'i Michigan; c1995–2018. Fanombanana ny fahasalamana ara-tsaina: valiny; [notanisaina tamin'ny 19 Okt 19]; [efijery manodidina ny 8]. Hita avy amin'ny: https://www.uofmhealth.org/health-library/aa79756#tp16783
  7. Fitsaboana any Michigan: University of Michigan [Internet]. Ann Arbor (MI): Biraon'ny oniversiten'i Michigan; c1995–2018. Fanombanana ny fahasalamana ara-tsaina: Topimaso ny fitsapana; [notanisaina tamin'ny 19 Okt 19]; [efijery 2 eo ho eo].Hita ao amin'ny: https://www.uofmhealth.org/health-library/aa79756
  8. Fitsaboana any Michigan: University of Michigan [Internet]. Ann Arbor (MI): Biraon'ny oniversiten'i Michigan; c1995–2018. Fanombanana ny fahasalamana ara-tsaina: Maninona no atao; [notanisaina tamin'ny 19 Okt 19]; [efijery manodidina ny 3]. Hita ao amin'ny: https://www.uofmhealth.org/health-library/aa79756#tp16778
  9. Merck Manual Consumer Version [Internet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co. Inc.; c2018. Topimaso momba ny aretina ara-tsaina; [notanisaina tamin'ny 19 Okt 19]; [efijery 2 eo ho eo]. Azo alaina avy amin'ny: https://www.merckmanuals.com/home/mental-health-disorder/overview-of-mental-health-care/overview-of-mental-illness
  10. National Alliance on Mental Illness [Internet]. Arlington (VA): NAMI; c2018. Fantaro ireo famantarana fampitandremana [notanisaina tamin'ny 19 Oktobra 19]; [efijery 2 eo ho eo]. Azo alaina avy amin'ny: https://www.nami.org/Learn-More/Know-the-Warning-Signs
  11. National Alliance on Mental Illness [Internet]. Arlington (VA): NAMI; c2018. Fanaraha-maso ny fahasalamana ara-tsaina; [notanisaina tamin'ny 19 Okt 19]; [efijery manodidina ny 3]. Azo alaina avy amin'ny: https://www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Public-Policy/Mental-Health-Screening
  12. National Alliance on Mental Illness [Internet]. Arlington (VA): NAMI; c2018. Karazan'ireo matihanina momba ny fahasalamana ara-tsaina; [notanisaina tamin'ny 19 Okt 19]; [efijery manodidina ny 3]. Hita ao amin'ny: https://www.nami.org/Learn-More/Treatment/Types-of-Mental-Health-Professionals
  13. Ivon-toerana nasionalin'ny fo, havokavoka ary rà [Internet]. Bethesda (MD): Departemantan'ny fahasalamana sy serivisy ho an'ny daholobe; Fitsapana ra; [notanisaina tamin'ny 19 Okt 19]; [efijery manodidina ny 3]. Hita avy amin'ny: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
  14. Ivon-toerana Nasionalin'ny fahasalamana ara-tsaina [Internet]. Bethesda (MD): Departemantan'ny fahasalamana sy serivisy ho an'ny daholobe; Ny tsy fihinanan-kanina; [nohavaozina 2016 Feb; notanisaina tamin'ny 19 Oktobra 19]; [efijery manodidina ny 3]. Hita avy amin'ny: https://www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorder/index.shtml
  15. Ivon-toerana Nasionalin'ny fahasalamana ara-tsaina [Internet]. Bethesda (MD): Departemantan'ny fahasalamana sy serivisy ho an'ny daholobe; Aretin-tsaina; [nohavaozina 2017 Nov; notanisaina tamin'ny 19 Oktobra 19]; [efijery manodidina ny 3]. Hita ao amin'ny: https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/mental-illness.shtml
  16. University of Rochester Medical Center [Internet]. Rochester (NY): University of Rochester Medical Center; c2018. Rakipahalalana momba ny fahasalamana: fanombanana ara-tsaina feno; [notanisaina tamin'ny 19 Okt 19]; [efijery 2 eo ho eo]. Hita avy amin'ny: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=85&contentid=P00752

Ny fampahalalana eto amin'ity tranonkala ity dia tsy tokony ampiasaina ho solon'ny fitsaboana na torohevitra momba ny fitsaboana matihanina. Mifandraisa amin'ny mpitsabo raha manana fanontaniana momba ny fahasalamanao ianao.

Lahatsoratra Mahaliana

Torohevitra tohanan'ny siansa 13 hampitsaharana ny fihinanana tsy misy saina

Torohevitra tohanan'ny siansa 13 hampitsaharana ny fihinanana tsy misy saina

Amin'ny alan'i a, mandray fanapahan-kevitra mihoatra ny 200 amin'ny akafo i an'andro ianao - aingy ny ampahany kely amin'izy ireo ihany no fantatrao (1).Ny ambiny dia tanteraky ny ...
Afaka mahazo aretina maraina amin'ny alina ve ianao?

Afaka mahazo aretina maraina amin'ny alina ve ianao?

Topima oNy lozabe mandritra ny fitondrana vohoka dia matetika ant oina hoe aretina maraina. Ny teny hoe "aretina maraina" dia t y mamaritra feno izay mety hiainanao. Ny vehivavy a any dia m...