Author: Judy Howell
Daty Famoronana: 3 Jolay 2021
Daty Fanavaozana: 23 Jona 2024
Anonim
Fomba 7 hisorohana ny fiafaran'ny fisarahana - Fahasalamana
Fomba 7 hisorohana ny fiafaran'ny fisarahana - Fahasalamana

Votoatiny

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Na dia matanjaka aza ny volonao, dia mety ho mora simba amin'ny akanjo sy rovitra isan'andro ianao. Ny faran'ny volonao, izay koa ny faritra tranainy indrindra amin'ny volo, dia mety hampihena sy very ny sosona miaro azy. Raha ny filazany dia mety hiteraka hisara-bolo izany ary hampiharihary ny volo anatiny.

Antony maromaro no afaka mandray anjara amin'ny fizarana roa. Ny sasany amin'ireo fahita indrindra dia ahitana:

  • fanodinana simika, toy ny perms sy fandokoana
  • fitsaboana amin'ny hafanana
  • manery na manosotra volo mafy

Ny tendrony misara dia fitarainan'ny volo mahazatra, saingy misy fomba hitazonana ny volonao ho salama ary hisorohana ny fisehoan'ny fisarahana. Andao jerena ny fomba ahafahanao manao an'io.


Torohevitra hisorohana ny faran'ny fisarahana

Mampalahelo fa tsy afaka mitsabo na manamboatra ny vaky misaraka ianao. Ka raha vao simba na miroraka ny faran'ny volonao dia ny manapaka azy ihany no manala azy.

Izany no maha-zava-dehibe ny fisorohana ny fitazonana ny volonao ho salama ary tsy hisy sisiny. Na dia mety tsy azonao atao aza ny misoroka ny sisiny misaraka tanteraka, dia mety ho azonao atao ny mametra ny fotoana fivoarany.

Andeha hojerentsika ireo torohevitra sy teknika fito izay mety hanampy amin'ny fisorohana ny fizarazarana.

1. Malemy paika aorian'ny fanasana ny volonao

Ny volo mando dia mora tohina, koa zava-dehibe ny hikarakarana moramora ny trisetanao aorian'ny shampooing sy étition.

Ny olona sasany dia manana fahazarana manosotra ny volon-dry zareo amin'ny lamba famaohana, fa mety hanimba azy io. Ny fikosehana matetika dia mety miteraka vaky volo. Mety hanimba ny volo volo koa io, ka hiteraka fisarahana na fikorontanana.

Raha tokony hosasana maina ny volonao dia esory amin'ny servieta izay maina mba tsy ho simba sy simba.

2. Esory ny volonao

Ny volo misavoritaka, na lena na maina, dia mety ho sarotra ny manosotra na miborosy. Esory lalandava ny volonao alohan'ny fanamainana, fikosohan-tarehy na fanosotra.


Ny American Academy of Dermatology (AAD) dia manolo-kevitra ny hampiasana borosy nify malalaka. Ny nify lehibe kokoa dia mamela ny sisiny hisidina amin'ny volonao nefa tsy manimba ny tendrony na miteraka vaky.

3. Atsofohy ny volonao

Ny fitazonana ny hidim-bavonao ho lena ihany koa dia fanalahidy hisorohana ny fizarazarana. Ny fahamainana dia mety hampihena ny volo, indrindra amin'ny faran'ny, ary izany dia mety hiteraka fahasimbana sy fisarahana.

Mba hanampiana hamandoana amin'ny volonao, dia miasà amin'ny fampiasana sarontava volo isan-kerinandro. Ny sarontava volo dia fitsaboana amin'ny ratra lalina izay afaka mampiditra hamandoana ny volonao ary mampihena ny hatsiaka sy ny fahamainana. Ny sarontava ihany koa dia afaka mampihena ny voka-dratsy ateraky ny fahasimban'ny volo, izay miteraka volo malefaka sy mamiratra kokoa.

Ireo vokatra ao anaty sarontava volo dia mazàna mifantoka kokoa noho ireo izay ho hitanao ao anaty «conditioner» eo noho eo. Ary koa, mijanona maharitra eo amin'ny volonao ilay sarontava - na aiza na aiza manomboka amin'ny 20 minitra ka hatramin'ny ora maromaro, na mandritra ny alina aza.

Azonao atao ny mividy sarontava volo efa vita na manamboatra akanjonao manokana toy ny:

  • menaka voanio
  • aloe vera
  • Honey
  • menaka oliva
  • akondro

4. Atsofohy ny hafanana

Ny fampiasana fitaovana mafana amin'ny volonao, indrindra isan'andro, dia afaka maina sy manova ny firafitry ny proteinina amin'ny volonao.


Raha azo atao dia avelao ho maina ny volonao aorian'ny fanasana azy, ary apetaho fa tsy mampiasa vy miforitra, vy fisaka na fanamainana.

Raha mila mampiasa fitaovana mafana ianao dia andramo atsipy ny fametrahana ny hafanana. Azonao atao koa ny manisy vokatra miaro amin'ny hafanana alohan'ny fanamainana na ny fanaingoana mba hisorohana ny fahasimban'ny hafanana.

5. Aza atao be loatra

Ny volonao dia tsy mila kapoka borosy 100 isan'andro. Angano izany. Raha ny marina, ny fanosorana be loatra ny volonao dia mety hiteraka fahasimbana, ao anatin'izany ny vaky sy ny sisiny misaraka.

Kosa fotsiny ny volonao mba hampitaingo azy na hahatonga azy io ho madio kokoa. Aza misintona na mifikitra amin'ny volonao rehefa miborosy na manosotra azy ianao, ary ampiasao vokatra manelingelina raha mila manala knot ianao.

6. Matory amin'ny saron-doha landy

Ny fiarovana ny volonao amin'ny alina dia mety hisorohana ny fizarazarana ihany koa. Raha tokony hatory amin'ny fonosana landihazo ianao dia matory amin'ny landy na satin pillowcase mba hampihenana ny disadisa.

Ny fatoriana amin'ny saron-doha landy na satin dia mamela ny volonao hihorakoraka ambony ondana. Ny tsy fisian'ny fifandonana eo anelanelan'ny ondana sy ny volonao dia mety hanampy amin'ny fisorohana ny fahasimban'ny volo sy ny vaky.

Safidy iray hafa ny manao fehiloha landy amin'ny alina hiarovana ny volonao.

7. Manampy fotoana eo anelanelan'ny fitsaboana volo

Ny fitsaboana simika toy ny fandokoana, perming, na ny fanalefahana volo dia mety hahatratra ny vokany, indrindra raha manana fitsaboana mihoatra ny iray ianao amin'ny fotoana iray.

Afaka mandray dingana vitsivitsy ianao mba hampidinana ny voka-dratsy ateraky ny volo, ny fahatapahana ary ny faran'ny fizarana:

  • Manampy fotoana bebe kokoa eo anelanelan'ny fitsaboana. Raha azo atao dia miezaha mandeha 8 ka hatramin'ny 10 herinandro eo anelanelan'ny fitsaboana ny fitsaboana.
  • Aza mahazo karazana fitsaboana simika iray fotsiny amin'ny fotoana iray. Raha mila karazana fitsaboana mihoatra ny iray ianao, ny AAD dia manolo-kevitra ny hiala sasatra na hamelana ny volonao aloha. Raha maniry handoko ny volonao koa ianao dia miandrasa tapa-bolana vao vita.
  • Asio sarontava volo indray mandeha isan-kerinandro na mampiasa éconditioner eo noho eo isaky ny manasa ny volonao ianao.

Vokatra natolotra

Raha te hividy volon-nify malalaka ianao, sarontava volo efa vonona, na sarondoha satin hiarovana ny volonao ary hisorohana ny fizarazarana dia ireto misy sosokevitra vitsivitsy:

Vokatra vokatra

  • HYOUJIN Ny volon-doha fotsy manify dia manadio ny borosy volo. Ity sisin-nify manelingelina ity dia mora raisina ary tsara ho an'ny volo mampihena moramora lena lena na maina. Tadiavo an-tserasera.
  • Garnier iray manontolo dia mampifangaro harena ara-tantely amin'ny fanamboarana ny saron-tava ho an'ny volo maina sy simba. Ity raikipohy malefaka ity dia misy akora manampy amin'ny fanamafisana sy fanamboarana volo simba ary koa famerenana amin'ny laoniny ny hydration. Tadiavo an-tserasera.
  • Blulu Roa Satin Head Satin. Ity bonnet fatoriana ity dia maivana, milamina ary natao hanenana ny fikorontanana. Tadiavo an-tserasera.

Misy fomba hanafenana ny tendron'ny fisarahana?

Na dia tsy misy fomba fanamboarana ny sisiny misaraka aza dia azonao atao ny manamarika ny fahavoazana. Safidy iray ny manisy menaka voanio, menaka amandy, na karazana moisturizer hafa amin'ny faran'ny volonao. Ireo vokatra ireo dia tsy vitan'ny hoe mampamirapiratra fotsiny, fa manatsara ny volonao ihany koa, izay manampy hanafina ny faran'ny fisarahana.

Safidy iray hafa ny mifidy taovolo manafina ny tendanao. Azonao atao ny manandrana manamboatra ny volonao amin'ny bun ambany na avo na manao fanitarana volo.

Ataovy ao an-tsaina fa ny sisiny misaraka dia afaka mandroso sy mampisaraka ny volo. Noho izany dia mila manapaka na manapaka ny volo simba ianao mba hisorohana fahasimbana bebe kokoa.

Ilay entina

Tsy misy ny vahaolana amin'ny fizarazarana misaraka raha vantany vao azonao izany - ny safidy tokana dia ny manala azy ireo. Izany no maha-zava-dehibe ny fisorohana ny fitazonana ny volonao tsy hisy sisin-tany sy fahatapahana.

Ny fitazonana ny volonao ho voakarakara tsara sy hisorohana ny fahazarana sasany dia mety handeha lavitra amin'ny fanatsarana ny fahasalamana sy ny fisehoan'ny volonao amin'ny ankapobeny.

Hahafantona

Syndrome polycystic ovary (PCOS): soritr'aretina, antony ary fitsaboana

Syndrome polycystic ovary (PCOS): soritr'aretina, antony ary fitsaboana

ava lalanaNy polycy tic ovary yndrome (PCO ) dia aretina iray mi y fiantraikany amin'ny haavon'ny hormonina vehivavy.Ny vehivavy manana PCO dia miteraka homamiadan'ny lehilahy ambony koko...
Benzodiazepines

Benzodiazepines

Benzodiazepine dia ilaina amin'ny fit aboana ny t y fahitan-tory y ny tebiteby, izay mety hitranga amin'ny olona manana aretina bipolar. Mpandevo izait izy tokoa izy ireo, ary ny fampia ana az...