Ranon-doza sy ranomaso tsy nahy mety hitranga mandritra ny firaisana ara-nofo - Ity ny fomba fiatrehana

Votoatiny

• Raha mila fanampiana avy hatrany ianao
• Zavatra hodinihina
• Maninona no mitranga izany
• Ahiahy noho ny ratra niniana natao
• Rahoviana no hahita dokotera
• Safidy fitsaboana klinika
• Raha manodidina na ao anaty ny fanokafana ny fivaviana
• Raha eo anelanelan'ny taovam-pananahanaanao sy ny nosy (perineum)
• Raha manodidina io na ao anaty ilay lava
• Raha ilay frenulum ('banjo string') na foreskin
• Raha any amin'ny toeran-kafa ao amin'ny filahiana na testicle
• Ahoana ny fomba hisorohana ny fahavakisan'ny ho avy
• Ny farany ambany

Indraindray, ny fanaovana firaisana dia mety hitarika rofotra sy tomany tsy nahy. Na dia mahazatra aza ny ratra amin'ny fivaviana sy ny anal, dia misy koa ny rotra penile.

Ny ankamaroan'ny ranomaso kely dia sitrana irery, fa ny hafa kosa mety mila fitsaboana.

Raha mila fanampiana avy hatrany ianao

Raha vao nandriatra na nandrovitra ny fivaviana na nono na filahiana ianao dia atsaharo avy hatrany ny filokana na ny fanaovana firaisana hafa.

Aza manao firaisana intsony raha tsy efa sitrana tanteraka ilay faritra.

Raha mandeha rà ny ranomaso na ny manodidina dia ataovy izay azonao atao mba hamantarana hoe avy aiza ny ra, ary asio tsindry kely amin'ny lamba na lamba famaohana mba hanakanana ny ratra.

Raha mitohy mandeha rà ny ratra aorian'ny tsindry iray minitra na mihoatra, na raha mihosin-drà ny lamba na lamba famaohana dia mitadiava fitsaboana haingana araka izay tratra.

Amin'ny tranga sasany, ity dia mety ho famantarana ny toe-javatra misy izay mitaky fitsaboana ara-pitsaboana.

Aza atsofoka ao anaty fivaviana rovitra, ao anatin'izany ny kilalao fanaovana firaisana, tampon, kaopy amin'ny fadimbolana, douches, na zavatra hafa, satria mahasosotra ny ranomaso izany.

Mba hanamaivanana ny fanaintainana dia azonao atao ny manandrana izao manaraka izao:

• Mipetraha ao anaty fandroana sitz, izay fandroana tsy lavitra sy mafana, hanadiovana ny taovam-pananahana. Azonao atao ny manampy mpandraharaha miady amin'ny bakteria na additive voajanahary toy ny sira, vinaingitra, na soda.
• Sasao tsara ilay faritra hisorohana aretina. Maina tsara amin'ny servieta madio.
• Raha ivelany ny rovitra na ny ranomaso (izany hoe tsy ao anatin'ny fivaviana na ny nosy), dia azonao atao ny manisy crème antiseptika.
• Asio famatrarana mangatsiaka manerana ilay faritra. Mety ho fonosana ranomandry nofonosina lamba famaohana madio na lamba mangatsiatsiaka izany.
• Manaova atin'akanjo lava volo sy landihazo izay tsy mahazo aina amin'ny fikarohananao.
• Ny fanafody fanaintainana any ivelany, toy ny ibuprofen, dia mety hanome fanamaivanana kely.

Raha tsy zaka ny fanaintainana, dia tsara ny miresaka amin'ny dokotera na mpitsabo hafa.

Zavatra hodinihina

Ny fanaovana firaisana ara-nofo henjana dia mety miteraka rovitra sy ranomaso - fa ny fanaovana firaisana kosa tsy voatery ho henjana hiteraka tomany. Azo atao ny mampiroborobo ny ranomaso sy ny tomany na dia mitandrina aza ianao.

Ny fanentanana amin'ny tanana - anisan'izany ny rantsantanana sy totohondry - dia mety hiteraka ranomaso koa, toy ny fampiasana kilalao fanaovana firaisana.

Maninona no mitranga izany

Ny ranomaso dia mety hitranga mandritra ny fanaovana firaisana ara-nofo noho ny antony maro, anisan'izany ny:

• Ny tsy fisian'ny fanosorana. Betsaka ny olona no maina ny fivaviana, izay mety hampitombo ny fikorontanana ao anaty fivaviana ary hitarika ny tomany. Tsara ny mampiasa menaka manitra, indrindra ho an'ny firaisana amin'ny anal, satria ny anus dia tsy mamokatra ny lokony manokana. Ny lube koa dia afaka misoroka ny ranomaso ao amin'ny vatan'ny penile.
• Tsy fahampian'ny fientanam-po. Ny fientanam-po dia mampitombo ny hamandoan'ny fivaviana ary manampy koa ny fivaviana sy ny sphincter anal haka aina. Raha tery loatra ny fivaviana na ny nosy dia mety hitarika rofitra. Mety handratra ny filahiana koa izany raha ampidirina ny filahiana. Foreplay dia afaka manampy amin'ity olana ity.
• Hetsika henjana. Izany dia mihatra amin'ny firaisana ara-nofo amin'ny filahiana sy firaisana ara-nofo (ao anatin'izany ny asa tanana, ny rantsan-tànana ary ny totohondry), ary koa ny fampiasana kilalao fanaovana firaisana.
• Hombo tsy voavaha. Ny sisiny maranitra rehetra, ao anatin'izany ny fantsika maranitra, dia mety miteraka ranomaso kely eny am-pivaviana na ao anatin'ny fivaviana na anaty nosy.
• Fepetra takiana. Ny areti-mifindra azo avy amin'ny firaisana (STI) dia mety hahatonga anao mora rovitra kokoa. Menopause koa mety hiteraka fahamainan'ny fivaviana.

Raha tsy azonao antoka ny antony nahatonga izany dia mety ny hevitrao hiresahana amin'ny dokotera na mpitsabo hafa.

Ahiahy noho ny ratra niniana natao

Raha miahiahy ianao fa fanahy iniana ataon'ny namanao anao ary sahirana ianao manalavitra azy ireo, dia manana safidy ianao hanohanana. Dokotera, mpitsabo mpanampy na mpitsabo hafa dia mety afaka manampy.

Raha iharan'ny herisetra ara-nofo ianao dia mety ho hitanao fa manampy ny mahita mpitsabo na miditra amin'ny vondrona mpanohana (ivelan'ny Internet na an-tserasera). Mety ihany koa ny miresaka amin'ireo olon-tiana itokisana.

Rahoviana no hahita dokotera

Ranomaso kely manasitrana ny tenany ara-potoana, fa miresaka amin'ny dokotera raha misy amin'ireto manaraka ireto mihatra:

• Mirehitra rehefa mitsika.
• Misy fivoahana hafahafa ianao.
• Miaina rà ianao izay tsy hijanona.
• Mbola mitohy ny fanaintainana aorian'ny fijanonan'ny fanaovana firaisana.
• Matetika ianao dia malazo amin'ny fivaviana.
• Miahiahy ianao fa manana STI.
• Voan'ny tazo ianao, maloiloy, na mahatsapa marary hafa.

Raha tsy mitsaha-mitombo ratra sy ranomaso mandritra ny firaisana ianao dia miresaha amin'ny mpitsabo anao.

Na dia mety tsy hiteraka ahiahy aza ny lozam-pifamoivoizana indraindray, raha tranga mahazatra io dia mety hanondro olana iray miteraka olana.

Safidy fitsaboana klinika

Ny fitsaboana ny anal, ny penile ary ny fitevahana ny fivaviana dia miankina amin'ny antony.

Amin'ny tranga sasany, ny dokotera dia mety manolotra fitsaboana amin'ny lohahevitra antiseptika hisorohana aretina. Raha voan'ny virus ny ranomaso dia mety mila mihinana antibiotika ianao.

Raha manodidina na ao anaty ny fanokafana ny fivaviana

Ny ranomaso kely sy marivo dia matetika no sitrana irery nefa tsy misy fitsaboana.

Raha matetika ianao manana fahamainan'ny fivaviana, ny dokoteranao dia mety hanome soso-kevitra fanosorana amin'ny alàlan'ny rano na fanosorana fivaviana. Io dia hampihena ny tsy fahazoana aina.

Raha fanahiana maharitra ny fahamainan'ny fivaviana, ny dokoteranao dia mety hanolotra fitsaboana estrogen miankina amin'ny fahasalamanao sy ny toe-javatra iainanao.

Ny ranomaso fivaviana lalina dia mety mila ahitsy amin'ny fandidiana.

Raha eo anelanelan'ny taovam-pananahanaanao sy ny nosy (perineum)

Ny ranomaso perineal dia matetika mifandray amin'ny fiterahana. Raha tera-bao ny zaza dia mety hisaraka ny perineum.

Na izany aza, ny perineum dia mety hizara ihany koa vokatry ny fanaovana firaisana ara-nofo - ary eny, mety hitranga izany na dia manana filahiana aza ianao.

Ny ratra na ny ranomaso marivo amin'ny hoditra dia mety ho sitrana irery, raha mbola madio foana ilay faritra.

Saingy mety mila miresaka amin'ny dokotera ianao raha:

• lalina ny tapaka
• tsy fanasitranana
• mandeha ra na maharary be

Amin'ny tranga henjana dia mety mila zaitra ianao.

Raha manodidina io na ao anaty ilay lava

Ny fisidinan'ny anal, izay ranomaso kely amin'ny vatan'ny anal, dia mety hiteraka vay sy aretina raha tsy voatsabo.

Azon'izy ireo atao ny mampijaly ny mivoaka amin'ny seza, amin'izay mety hanampy ny mpanalefaka fofona. Ny dokoteranao dia mety hanome soso-kevitra fanosotra fanalefahana hozatra.

Amin'ny tranga henjana kokoa, ny dokotera dia mety hanolotra tsindrona Botox. Manampy ny hozatry ny anal izany miala sasatra, manome fotoana ny anus hanasitranana tsara.

Safidy iray hafa ny sphincterotomy, izay anaovana ny notapatapahina hozatra sphincter mba hampihenana ny fihenjanana ao anaty ilay lava.

Raha ilay frenulum ('banjo string') na foreskin

Ny frenulum, na "banjo string" dia sombin-tavy izay miraikitra amin'ny foreskin amin'ny vatan'ny filahiana.

Raha misintona lavitra loatra ny foreskin, dia afaka triatra na mipoaka ny frenulum. Mety hiteraka rà izany.

Amin'ny ankamaroan'ny tranga, dia ho sitrana tsy misy fitsaboana ity. Mandritra ny fanasitranana azy dia aza soratana amin'ny filokana na fanaovana firaisana. Tandremo ny manadio ny faritra sao voan'ny aretina.

Raha tsy sitrana izy io, na raha lasa maharary kokoa dia miresaha amin'ny dokotera.

Raha rovitra matetika ny frenuloo dia mety mila fandidiana antsoina hoe frenuloplasty ianao. Io dia manitatra ny frenulum, izay hampihena ny loza ateraky ny ranomaso amin'ny ho avy.

Raha any amin'ny toeran-kafa ao amin'ny filahiana na testicle

Ny ranomaso dia mety hitranga any amin'ny toeran-kafa amin'ny penis na testicle. Ny tomany sasany dia sitrana irery, fa ny sasany kosa mety mila fitsaboana.

Ny dokoteranao dia mety hanome soso-kevitra momba ny fitsaboana antiseptika raha misy ny aretina.

Aza mihetsiketsika na manao firaisana ara-nofo mandritra ny fanasitranana, ary miezaha hihazona ny faritra hadio.

Ahoana ny fomba hisorohana ny fahavakisan'ny ho avy

Raha vantany vao sitrana tamin'ny rovitra ianao, dia misy fepetra vitsivitsy azonao atao mba hisorohana ny tomany sy ny roba amin'ny ho avy mandritra ny fanaovana firaisana.

• Mampiasà fanosorana. Na dia somary mando aza ianao, dia tsara ny mampiasa fanosorana azo antoka fimailo. Ny lubricant dia zava-dehibe indrindra amin'ny firaisana ara-nofo. Hevitra tsara ihany koa ny fampiasana makarakara ho an'ny firaisana amin'ny fivavia, ny fanaovana rantsan-tànana ary ny asa an-tanana hampihenana ny fifandirana ary hampihena ny fahafahanao mahazo tomany.
• Tapaho ny hoho. Raha rantsan-tànana ianao dia tokony hokapain'ny namanao tsara ny hoho mba tsy hanakorontana anao.
• Tandremo ny nifinao. Mandritra ny firaisana am-bava, ny nify dia afaka mangeja ny fivaviana, ny nosy, na ny filahiana, ka mitomany.
• Mandehana miadana. Omeo fotoana ny tenanao mba hifoha ary hampihetsi-po miadana amin'ny voalohany. Raha tafiditra ao ianao dia manomboka kely - toy ny rantsan-tànana tokana na tsindry kely vao manomboka - mandra-pahatongany mahazo aina. Io dia hahafahan'ny vatanao miala sasatra ary hihamalefaka kely ny fidiranao.

Ny mpitsabo anao dia mety afaka manolotra safidy fanampiny, arakaraka ny antony nahatonga ny triatra.

Ny farany ambany

Azo atao ny miteraka fitomaniana tsy nahy eo amin'ny fivaviana sy ny filahiana ary ny nosy.

Na dia mety sitrana irery aza ny ranomaso kely sy ny rotra, ny hafa kosa mety mila fitsaboana ara-pitsaboana.

Raha toa tsy toa sitrana irery ny ranomaso, na raha mafy ny fanaintainana, dia tsara ny miresaka amin'ny mpitsabo.

Sian Ferguson dia mpanoratra sady mpanoratra tsy miankina iray monina any Cape Town, Afrika Atsimo. Ny soratany dia manarona ireo olana mifandraika amin'ny fahamarinana ara-tsosialy, rongony ary fahasalamana. Afaka manatona azy ao amin'ny Twitter ianao.