Nastia Liukin: zazavavy volamena

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Nastia Liukin dia lasa anarana malaza tamin'ity fahavaratra ity rehefa nahazo medaly olympika dimy, anisan'izany ny volamena manodidina ny gymnastique, tamin'ny lalao Beijing. Saingy ny azy dia tsy nahomby tamin'ny alina iray - ny 19 taona dia nifaninana hatramin'ny enin-taona. Samy mpanao fanatanjahan-tena ambony ny ray aman-dreniny, ary na dia teo aza ny fahasahiranana sy ny ratra (anisan'izany ny fandidiana ny kitrokeliny tamin'ny taona 2006, narahin'ny fahasitranana ela), dia tsy nilavo lefona i Nastia tamin'ny tanjony ho tompondaka eran-tany.

F: Ahoana no niovan'ny fiainanao hatramin'ny naha tompon-daka Olaimpika anao?

A: Nofinofy tanteraka izany. Mahagaga ny mahafantatra fa nisy vokany ny taona niasana mafy. Tsy mora ilay dia, indrindra fa nisy naratra, saingy mendrika izany. Mivezivezy eran-tany aho izao. Malahelo ny fianakaviako aho, nefa miaraka amin'izay dia manana fotoana be dia be aho izay tsy ho tonga raha tsy noho ny medaly volamena!

F: Inona no fotoana olympika tsy hay hadinoinao indrindra?

A: Mamarana ny fomba fanao amin'ny gorodona amin'ny fifaninanana manerana izao tontolo izao ary mitsambikina eo an-trotroan'i Dada, satria fantatro fa nahazo ny volamena aho. 20 taona katroka lasa izay tamin’ny Lalao Olympika 1988 no nifaninanany ka nahazoany medaly volamena roa sy volafotsy roa. Vao mainka niavaka ny niaina izany niaraka taminy.

F: Inona no mahatonga anao hanana antony manosika?

A: Nametraka tanjona foana aho: isan'andro, isan-kerinandro, isan-taona ary maharitra. Ny tanjoko lavitr'ezaka dia ny Lalao Olaimpika 2008 foana, saingy nila tanjona fohy ihany koa aho, ka nahatsapa ho nahavita zavatra aho. Izay foana no nahatonga ahy handeha.

F: Inona ny tendronao tsara indrindra amin'ny fiainana salama?

A: Aza adala amin'ny fihinanana sakafo. Mihinàna sakafo ara-pahasalamana, fa raha te hifoka sy hanana mofomamy ianao, dia manaova mofomamy. Ny fanalana ny tenanao no ratsy indrindra! Manaova fanatanjahan-tena isan'andro. Na mitondra ny alikanao mandeha an-tongotra ianao, mandehandeha mihazakazaka ao amin'ny valan-javaboary na manao hetsika mihetsiketsika ao amin'ny efitranonao fotsiny dia tena ilaina ny manao zavatra isan'andro!

F: Inona no karazana sakafo arahinao?

A: Naleoko foana ny sakafo ara-pahasalamana. Ho an'ny sakafo maraina dia tiako ny mihinana oatmeal, atody, na yaourt. Ho an'ny sakafo antoandro dia hanana salady misy proteinina aho, na akoho na trondro. Ary ny sakafo hariva no sakafo maivana ho ahy, proteinina miaraka amin'ny legioma. Tiako koa ny sushi!

F: Aiza no ahitanao ny tenanao ao anatin'ny 10 taona?

A: Manantena aho fa nahazo diplaoma tamin'ny oniversite, saingy mbola mandray anjara amin'ny gymnastique. Te hanampy hanova izao tontolo izao aho! Te-hanampy amin'ny fampandraisana anjara ny ankizy amin'ny fampiharana sy fiainana ara-pahasalamana aho. Manantena ny hiverina amin'ny endrika fifaninanana aho, ary hifaninana indray!

Famerenana ho an'ny