IBS sy maloiloy: Fa maninona aho no tsy miraharaha?

Votoatiny

• Ny antony mahatonga ny fisaleboleboana IBS
• Antony hafa
• Fambara famantarana miaraka
• Fitsaboana mahazatra
• Fiovan'ny fitsaboana sy fomba fiaina hafa
• Fiovan'ny fomba fiainana
• Mitombo ny adin-tsaina
• Sakafo sasany
• fanafody
• toe-tsaina
• F:
• A:

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Topimaso momba ny IBS

Ny soritr'aretin'ny tsinay (IBS) dia aretina mitaiza (na mitohy) izay tsy mamaivay. Na dia ampitahaina matetika amin'ny aretin'ny tsinay (IBD) toy ny aretin'i Crohn aza dia hafa ny IBS. Misy vokany eo amin'ny zanatany ihany izany. Ny IBS koa dia tsy manimba ny sela.

Na eo aza ireo fahasamihafana lehibe ireo, ny IBS dia mety mbola ho olana noho ny soritr'aretina. Raha ny marina, hoy ny Mayo Clinic, dia olon-dehibe 1 amin'ny 5 any Etazonia no miaina an'ireto soritr'aretina ireto.

Nausea dia mifandray amin'ny IBS. Ny soritr'aretina dia afaka mivoaka sy mandeha. Rehefa mitranga izany dia mety hisy fiatraikany amin'ny kalitaon'ny fiainanao izany.

Azonao atao ny mitantana IBS miaraka amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana sy ny fanovana ny fomba fiainana, saingy mitaky fitantanana mandritra ny fiainana manontolo izany. Raha resaka fisalasalana dia zava-dehibe ihany koa ny hamaritana raha famantarana miaraka amin'ny IBS izany, na raha misy ifandraisany amin'ny zavatra hafa.

Ny antony mahatonga ny fisaleboleboana IBS

IBS tsy manana antony tokana. Ny antony lehibe indrindra dia ny:

• mafy ny tsinay fivontosana mandritra ny ara-dalàna ny digestif fanovana
• aretina gastrointestinal Matsilo
• tsy fetezana ao anatin'ny rafitra gastrointestinal
• famantarana tsy ara-dalàna eo amin'ny tsinainao sy ny ati-dohanao

Na eo aza ny antony samihafa mahatonga ny IBS, maro ny olona no miahiahy kokoa an'ireo soritr'aretina izay matetika manakorontana ny kalitaon'ny fiainany. Tsy misy antony iray miteraka fisalasalana mifandraika amin'ny IBS, fa mbola fahita amin'ny olona manana IBS izany.

Araka ny fanadihadiana natao tamin'ny taona 2014 nataon'ny Dr. Lin Chang, dokotera sady profesora ao amin'ny UCLA, ny fisalasalana mifandraika amin'ny IBS dia misy fiantraikany amin'ny 38 isan-jaton'ny vehivavy sy 27 isanjaton'ny lehilahy. Ny fanovana hormonina dia olana iray ho an'ireo vehivavy manana IBS. Misy fiatraikany amin'ny ankamaroan'ny vehivavy io aretina io, hoy ny Mayo Clinic.

Ny fahamendrehana amin'ny olona manana IBS dia matetika mifandray amin'ny soritr'aretina mahazatra hafa toy ny fahafenoana, ny fanaintainan'ny kibo, ary ny fivontosana aorian'ny fisakafoanana. Na dia tsy izany foana no mitranga, ny fisalasalana amin'ny IBS dia mety hitranga matetika aorian'ny sakafo sasany izay mitarika ny soritr'aretinao.

Ny fanafody sasany ampiasaina hitsaboana soritr'aretin'ny IBS, toy ny lubiprostone fanafody, dia mety hampitombo ny ahiahinao koa. Ny fanafody hafa tsy mifandraika amin'ny IBS izay mety hiteraka fisalasalana dia:

• antibiotika
• antidepressants
• aspirinina
• zava-mahadomelina
• fanafody anti-inflammatoire nonsteroidal (NSAIDs), toy ny ibuprofen
• pilina fanabeazana aizana

Antony hafa

Na dia mety hitranga amin'ny IBS aza ny fisalasalana, ny dokoteranao dia mety handinika antony hafa raha tsy mampiseho soritr'aretina IBS mahazatra ianao.

Ny maloiloy anao dia mety misy ifandraisany amin'ny fepetra hafa, toy ny:

• aretin'ny reflux gastroesophage (GERD)
• indraindray maharary fo
• migraines
• dispepsia miasa

Manantona dokotera eo noho eo raha misy fihenan-danja tampoka sy ra mandeha amin'ny ra. Ireo dia mety ho mariky ny aretina mafy kokoa, toy ny homamiadan'ny valanaretina. Tokony hahita dokotera eo noho eo ihany koa ianao raha manana:

• tazo mahery
• fanaintainan'ny tratra
• fahitana manjavozavo
• famosaviana

Fambara famantarana miaraka

Ankoatry ny fisaleboleboana mifandraika amin'ny IBS, mety ho voan'ny mandoa koa ianao, tsy fahazotoan-komana, ary milentika be loatra.

Ny famantarana iraisana iraisana an'ny IBS dia misy, fa tsy ferana amin'ny:

• kibo fanaintainana
• kibo
• fitohanana
• kibo
• aretim-pivalanana
• mandatsa-dranomaso

Ny fahatsapana fahatokisan-tena dia matetika vokatry ny gastroenteritis viral. Raha sendra misalebolebo vetivety ianao dia mety ampahany amin'ny aretina hafa ankoatry ny IBS.

Fitsaboana mahazatra

Ny fanafody prescription natao ho an'ny IBS dia misy alosetron sy lubiprostone. Alosetron dia manampy amin'ny fandrindrana ny fihenan'ny tsinay ary mampihena ny fandevonan-kanina. Alosetron dia tsy atolotra afa-tsy ho an'ireo vehivavy nanandrana fanafody hafa izay tsy nahomby.

Ny Lubiprostone dia miasa amin'ny alàlan'ny fanafenana tsiranoka amin'ny marary IBS miaina fitohanana maharitra. Soso-kevitra ihany ho an'ny vehivavy ihany, fa ny iray amin'ireo vokany dia ny maloiloy.

Indraindray ny fitsaboana IBS dia tsy hanampy amin'ny fanalefahana ireo soritr'aretina mifandraika amin'izany. Mety hanampy ny fitsaboana mivantana ny sasany amin'ireo olana manahirana indrindra. Miaraka amin'ny fisaleboleboana izay tsy mandeha, dia azonao atao ny mieritreritra fanafody anti-maloiloy toy ny prochlorperazine.

Fiovan'ny fitsaboana sy fomba fiaina hafa

Fiovan'ny fomba fiainana

Ny fiovan'ny fomba fiainana dia mety hisorohana ny soritr'aretin'ny IBS toy ny maloiloy. Ny Mayo Clinic dia mamaritra ireto fambara soritr'aretina manaraka ireto:

Mitombo ny adin-tsaina

Rehefa sorena be ianao, dia mety hahatsapa soritr'aretina matetika na miharatsy kokoa. Ny fitaintainanana na ny fihenjanana dia mety hiteraka fisaleboleboana amin'ny olona tsy manana IBS. Noho izany, ny fananana IBS dia mety hampitombo bebe kokoa izany risika izany. Ny fanalefahana ny fihenjanana dia mety hanampy ny soritr'aretin'ny IBS anao.

Sakafo sasany

Mety miovaova ny mpanentana sakafo, fa ny safidin'ny sakafo matetika dia mampitombo ny soritr'aretin'ny IBS. Ny tena manosika dia:

• alikaola
• ronono
• kafeinina
• tsaramaso
• menaka
• broccoli

Ny fanafoanana ireo sakafo manetsika ny gazy dia mety hanamaivana ny fisaleboleboana matetika.

fanafody

Ny fanafody fitsaboana hafa dia mety hanampy amin'ny fisaleboleboana, saingy zava-dehibe ny fampiasana fanafody toy izany am-pitandremana. Ny zavamaniry sy ny fanafody famenon-tsakafo dia mety hifangaro amin'ny zava-mahadomelina, ary mety hiharatsy ny toe-pahasalamanao. Ireto safidy manaraka ireto dia mety hanampy ny IBS sy ny maloiloy anao:

• sakamalaho
• menaka sakay
• probiotika
• fitambaran'ny ahitra sinoa sasany

Ny fitsaboana hafa momba ny soritr'aretin'ny IBS dia misy:

• tsindrona volamena
• hypnotherapy
• HOSAINTSAININA
• reflexology
• ny yoga

Araka ny filazan'ny, ny fampiharana ny saina sy ny vatana dia iray amin'ireo fitsaboana voajanahary azo antoka indrindra ho an'ny IBS. Na dia afaka manampy aza ireo zavatra ireo dia zava-dehibe ny mahatadidy fa mbola tsy misy porofo marim-pototra manohana azy ireo akory.

toe-tsaina

Ny IBS tenany ihany dia tsy mitarika fahasarotana lehibe kokoa, fa ny maloiloy kosa mety hanjary olana.

Ohatra, ny tsy fahampian-tsakafo dia mety hanjary ahiahy. Ny fisorohana ny soritr'aretina toy ny maloiloy dia mety hanakivy anao tsy hihinana sakafo isan-karazany izay mety ho ampahany amin'ny sakafo voalanjalanja. Ary koa, raha miteraka fandoavana ny fisaleboleboanao dia mety tsy hahazo otrikaina ampy ianao.

Raha miteraka fisaleboleboana ny IBS dia mety hahita fanamaivanana amin'ny fanovana fomba fiaina maharitra. Ny zava-mahadomelina manohitra ny maloiloy ary ny fanovana ny fanafody dia afaka manampy ihany koa. Zava-dehibe ny mifanakalo hevitra momba ny safidinao rehetra amin'ny gastroenterologist anao.

Araho ny dokotera raha manana IBS ianao ary tsy mihatsara ny maloiloy.

F:

A: