Author: Carl Weaver
Daty Famoronana: 26 Février 2021
Daty Fanavaozana: 16 Janoary 2025
Anonim
Nilaza i Shalane Flanagan fa ny nofinofiny handresy ny Marathon Boston dia niova ho tafavoaka velona fotsiny - Fiainana
Nilaza i Shalane Flanagan fa ny nofinofiny handresy ny Marathon Boston dia niova ho tafavoaka velona fotsiny - Fiainana

Votoatiny

I Shalane Flanagan, tompon-daka amin'ny Lalao Olaimpika telo sy New York City, dia be mpitia indrindra hiditra amin'ny Marathon Boston omaly. Ny teratany Massachusettsusettes dia nanantena foana ny handresy amin'ny hazakazaka, raha jerena izany no nanentana azy ho lasa marathoner voalohany. Saingy, indrisy, tsy nampoizin'ny toetry ny andro feno habibiana ilay mpihazakazaka (sy ny sisa amin'izao tontolo izao), ka nametraka azy teo amin'ny toerana fahafito tamin'ny famaranana. "Heveriko fa tsy mbola niofana tamin'ny toe-javatra tahaka izany mihitsy aho taloha," hoy i Shalane, atleta iray tohanan'ny HOTSHOT. endrika. "Iray amin'ireo zavatra tena tsy azonao omanina fotsiny io." (Mifandraisa: Desiree Linden no vehivavy amerikana voalohany nandresy tamin'ny hazakazaka marathon tany Boston hatramin'ny 1985)


Tao anatin'ny tantarany 122 taona, ny Marathon Boston dia tsy nofoanana mihitsy, na eo aza ny orana mivatravatra na ny hafanana tsy hay lazaina. Tsy nisy hafa tamin’izany ny omaly. Ny mpihazakazaka sy ny mpijery dia niaritra rivotra 35 mph, orana mivatravatra, ary rivotra mangatsiaka ambany - tsy araka ny nandrasan'ny mpihazakazaka tamin'ny hazakazaka tapaky ny volana aprily. "Fantatro fa ho ratsy izany, noho izany, antenaiko fa ilaina ny mitazona ny mari-pana kohaniko haharitra araka izay tratra, mba hialana amin'ny soritr'aretina hypothermic mety hitranga," hoy i Flanagan. "Saingy na izany aza, dia ny fampandrenesana ny fikajiana izay hotafiana mba hanafana hatrany, satria fantatro fa ho lena tokoa ny akanjoko, izay mety hiafara amin'ny fahatsapako tena mangatsiaka." (Mifandraisa: Soso-kevitra hazakazaka amin'ny toetrandro mangatsiaka avy amin'ireo marathon elite)

Noho izany, i Flanagan dia namoaka drafitry ny lalao hitafy izay noheveriny fa hanatsara ny zava-bitany noho ny fepetra tsy dia tsara loatra. "Nanapa-kevitra ny hanao pataloha hazakazaka mahazatra aho, palitao roa, tanany mitam-piadiana, fanamainana tanana, fonon-tanana, ary avy eo fonon-tanana vita amin'ny latex mba hametahana ny fonon-tanako mba hitazonana azy ireo ho maina araka izay azo atao," hoy izy. "Nanana satroka sy fanafanana sofina ihany koa aho mba hialana amin'ny orana mba hahitako. Tsy mbola nilahatra tamin'ny tsipika fiandohana niaraka tamin'ireto akanjo maro ireto aho ary, tamin'ny farany, iriko raha manao bebe kokoa aho." (Mifandraisa: Zava-dehibe Marathon 13 Tokony ho an'ny mpihazakazaka rehetra)


Na eo aza ny fiomanana amin'ny tsara indrindra vitany, nilaza i Flanagan fa nitolona tamin'ny herim-po ny vatany nandritra ny toetr'andro tsy lohataona. “Nangatsiaka tokoa ny tongotro — nangatsiaka be ka toy ny nikisaka fotsiny”, hoy izy. "Tena nahatsapa ho toy ny tsy nanana pataloha akory aho - toy izany no tsapako ho ketraka. Ankoatra izany, ny firafitry ny vatako, izay tao anatin'ny toe-batana tsara sy mahia, dia tsy nanome ahy insulation be dia be na tavy amin'ny vatana izay nilaina ho tazonina. mafana aho. Izany dia mitarika hozatry ny tongotro ho henjana tokoa, ka tena sarotra ny mandeha haingana kokoa. "

Ny fihetsiky ny vatany tamin'ny fihazakazahana tao anatin'ireny toe-javatra ireny no nahatonga azy hiala sasatra fandroana 13 segondra teo amin'ny marika 20k.Na dia toa zava-dehibe ho an'ny sasany aza izany, dia toa tsy nieritreritra i Shalane fa hisy vokany amin'ny fotoana famaranana azy izany. "Fanapahan-kevitra noraisina io," hoy izy. "Rehefa heverina fa nangatsiaka be dia be dia be ny ranoka ka nahatonga ahy haka aina vetivety ary satria niadana tokoa izahay dia fantatro fa afaka maka aina ary miverina nefa tsy manelingelina ny hazakazako mihitsy. Raha misy izany, ny toetrandro izay niafara tamin'ny faharavana ho ahy."


Na eo aza ny zava-drehetra nifanohitra taminy, nilaza i Flanagan fa mbola tena afa-po amin'ny valin'ny hazakazaka izy. "Tena faly aho," hoy izy. "Tsy izany no nofinofiko. Tamin'ny fanazaran-tenako dia nanana endrika mitovy aho, raha tsy tsara kokoa noho ny tamin'ny nandreseko ny Marathon New York City enim-bolana lasa izay ary teo amin'ny fotoana nahafahako naka sary an-tsaina ny fandresena an'i Boston. Nandritra ny hazakazaka, ny nofiko dia niova hatramin'ny fandresena ka hatramin'ny farany ary nahavita hatramin'ny farany, izay nataoko-ary tena reharehako izany. Tamin'ny farany, tsy nanana zavatra hafa omena aho ka mieritreritra aho rehefa afaka milaza ny marina ianao lazao fa, avy eo tsy misy zavatra tokony ho diso fanantenana. " (Vakio bebe kokoa ny torohevitr'i Shalane momba ny fandehanana lavitra.)

Raha jerena fa fanandramana fanindroany nandresy tamin'ny hazakazaka amn'ny kianjan'i Boston Marathon ity dia nilaza i Flanagan fa mandinika izy raha ity no hazakazaka farany azony amin'ny maha mpihazakazaka ambony azy. "Tsy dia misy dikany loatra raha jerena fa ity hazakazaka ity no nanentana ahy ho lasa marathoner voalohany," hoy izy. "Mahatsiaro ho tsy afa-po aho satria tsy namela ahy haneho ny fahaizako sy ny tanjako ny fepetra, ka somary mampalahelo ny mieritreritra fa izany no izy."

Izany dia nilaza fa misy fanantenana kely kokoa fa hiverina izy ary hanome ny hazakazaka farany. "Tsara foana aho tamin'ny fanarahana ny foko sy ny zavatra mahaliana ahy ary ny zavatra tiako indrindra, ka mandritra ny roa volana ho avy dia hojereko raha manana faniriana aho na ny fiara hanao ny fiofanana indray," hoy izy . "Na izany na tsy izany, raha tsy eo amin'ny laharana fanombohana aho, eto dia hampiofana sy hanampy ireo mpiara-miasa amiko. Ka na izany na tsy izany dia ho eto foana aho."

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Jereo

Kaosy faneriterena tsara indrindra amin'ny fitondrana vohoka

Kaosy faneriterena tsara indrindra amin'ny fitondrana vohoka

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Ba kiraro famatraran...
Resipeo momba ny sakafon-jaza 5 an-trano miaraka amin'ny karaoty

Resipeo momba ny sakafon-jaza 5 an-trano miaraka amin'ny karaoty

Ny akafo mafy orina voalohany dia manolotra fotoana lehibe hampia ana ny zazakelinao amin'ny t iro i an-karazany. Izany dia mety hahatonga azy ireo ho vonona kokoa hanandrana zava-baovao, amin'...