Maninona ny masoko vaovao no manome aretina ahy?

Votoatiny

• Inona no mety hiteraka aretin'andoha?
• Fihenan'ny hozatra
• Herin-tsolika marobe
• Tabilao tsy mifanaraka tsara
• Resaka diso
• Torohevitra hisorohana ny aretin'andoha
• Aza manatratra ny solomaso taloha
• Atsaharo ny masonao raha ilaina mandritra ny tontolo andro
• Misafidiana solomaso antireflective ho an'ny fampiasana solosaina lava
• Hamarino tsara fa mety tsara ny masomaso masonao
• Mihinana fanafody OTC hanala ny fanaintainan'ny aretin'andoha
• Jereo ny dokoteranao
• Ahoana ny momba ny solomaso solon'ny migraine?
• Fandraisana fitadiavana

Angamba efa fantatrao fa mila dokotera eyeglass vaovao mandritra ny fotoana kelikely. Na angamba tsy tsapanao fa ny solomaso anao dia tsy nanome anao fahitana tsara indrindra raha tsy efa nanazava izany ny fanadinana maso.

Na izany na tsy izany, mety ho gaga ianao raha ny solomaso vaovao efa antenainao indrindra dia miteraka fahitana manjavozavo, sarotra jerena, na manome anao aretin'andoha.

Indraindray, ny dokotera solomaso vaovao dia mety hahatonga anao ho sadaikatra na halazo mihitsy aza.

Ity tranga mampahory ity dia mety hahatonga anao hanontany tena raha nisy lesoka. Alohan'ny hiverenanao amin'ny masonao taloha dia alao antoka fa azonao tsara izay mety hiteraka aretin'andoha sy izay azonao atao momba azy ireo.

Inona no mety hiteraka aretin'andoha?

Misy antony maromaro mahatonga ny solomaso vaovao hiteraka aretin'andoha.

Fihenan'ny hozatra

Ny maso tsirairay dia misy hozatra enina. Rehefa mianatra ny fomba hijerena an'izao tontolo izao amin'ny alàlan'ny fanafody vaovao ny masonao, ireo hozatra ireo dia mila miasa mafy kokoa na amin'ny fomba hafa noho ny taloha.

Mety hiteraka hozatra ao anaty maso sy aretin'andoha io. Mety ho mora voan'ity effet effet ity ianao raha vao manomboka solomaso ianao na hoe niova be ny resanao.

Herin-tsolika marobe

Mety ho sarotra be ny manitsy ny bifocal, trifocal, na mandroso, indrindra amin'ny fotoana voalohany.

• Ny bifocal dia manana herinaratra roa tsy mitovy.
• Ny trifocal dia manana hery solomaso telo miavaka.
• Ny fandrosoana dia fantatra amin'ny anarana hoe bifocal tsy misy laharana na multifokal. Manolotra tetezamita malefaka kokoa eo anelanelan'ny herin'ny solomaso izy ireo mba hahitanao ny halaviran'ny lavitra, lavitra ary antonony.

Ny solomaso manome herinaratra mihoatra ny iray ho an'ny marina amin'ny olana maro, toy ny fahitana lavitra sy fahitana lavitra.

Tokony hijerena ireo masolavitra amin'ny toerana mety fotsiny ianao hahazoana ny fanitsiana ilainao. Ny farany ambany amin'ny solika dia ny famakiana sy ny fiasana akaiky. Ny tampon'ireo solomaso dia ho an'ny fahitana fiara sy lavitra.

Mety haharitra kely izany. Tsy mahazatra ny aretin'andoha, fanina ary fisaleboleboana miaraka amin'ny vanim-potoana fanitsiana ho an'ny bifocal, trifocal, na lantia mandroso.

Tabilao tsy mifanaraka tsara

Ny solomaso vaovao matetika dia midika ho frame vaovao, ary koa ny reseta vaovao. Raha mifanentana loatra amin'ny oronao ny solomaso anao, na miteraka faneriterena ao ambadiky ny sofinao, dia mety marary ianao.

Ny fananana ny solomaso ataonao amn'ny matihanina dia zava-dehibe. Hanampy anao hisafidy solomaso mifanentana tsara izy ireo ary tena elanelana lavitra amin'ireo mpianatrao.

Raha mahatsiaro tsy mahazo aina ny solomaso anao na mamela marika kely eo amin'ny oronao dia matetika azo ahitsy izy ireo mba hifanaraka tsara amin'ny tarehyo. Izany dia tokony hahatonga ny aretin'andanao hiala.

Resaka diso

Na dia miezaka araka izay fara herinao hanomezana vaovao marina aza ianao mandritra ny fanadinana maso dia misy toerana malalaka ho an'ny hadisoan'ny olombelona. Mety hiafara amin'ny fahazoana fanafody tsy dia manara-penitra izany.

Ny dokoteranao dia mety koa nandrefy tsy araka ny tokony ho izy ny elanelan'ny mpianatra (ny elanelam-potoana interpupillary). Ity fandrefesana ity dia tsy maintsy atao marimarina raha tsy izany dia mety hitarika ho amin'ny fihenan'ny maso.

Raha toa ka malemy loatra na mahery loatra ny volomaso masonao dia ho reraka ny masonao ka hiteraka aretin'andoha.

Ny aretin'andoha vokatry ny solomaso vaovao dia tokony hiparitaka ao anatin'ny andro vitsivitsy. Raha tsy izany ny anao dia mety mila averinao jerena indray ny masonao mba hamaritana raha diso ny resahina.

Torohevitra hisorohana ny aretin'andoha

Ireto toro-hevitra ireto dia afaka manampy amin'ny fisorohana na fampihenana ny aretin'andoha masomaso:

Aza manatratra ny solomaso taloha

Aza manaiky halaim-panahy ary ahatratra ny solomaso taloha. Hanitatra ny aretin'andoha fotsiny izany.

Mila fotoana ny masonao mba hampifanarahana ny zava-mahadomelina vaovao. Ny fomba tsara indrindra anaovana izany dia amin'ny fanaovana solomaso vaovao matetika toy ny anaovanao ireo solokao taloha.

Atsaharo ny masonao raha ilaina mandritra ny tontolo andro

Toy ny hozatra rehetra, ny hozatry ny masonao dia mila fitsaharana.

Andramo esorina ny solomaso anao ary mipetraha ao amin'ny efitrano maizimaivo misokatra na mikimpy ny masonao mandritra ny 15 minitra ilaina isan'andro. Izany dia mety hanamaivana ny fihenan'ny maso, ny fihenjanana ary ny aretin'andoha.

Izay rehetra mampihetsi-po ny masonao, toy ny compresse milay, dia hanamaivana ny aretin'andoha eyeglass.

Misafidiana solomaso antireflective ho an'ny fampiasana solosaina lava

Raha mipetraka eo alohan'ny efijery mandritra ny ora maro ianao, dia mety hisy ny aretin-tsaina sy aretin'andoha. Mety hiharatsy izany amin'ny fihenjanana fanampiny amin'ny fanitsiana fanafody vaovao.

Fomba iray hampihenana izany dia ny hahazoana antoka fa ny lantom-peovao vaovao dia nopetahany fonosana avo lenta sy antireflective. Izany dia hanampy amin'ny fampihenana ny famirapiratan'ny efijery amin'ny solo-sainanao, hanamaivana ny fihenjanana amin'ny hozatry ny masonao.

Hamarino tsara fa mety tsara ny masomaso masonao

Raha mahatsiaro tery ny masomaso misy anao, manindroa ny oronao, na manindry ao ambadiky ny sofinao, avelao hamboarina sy ahitsy ireo zana-kazo.

Mihinana fanafody OTC hanala ny fanaintainan'ny aretin'andoha

Mampiasà fanafody mihoatra ny fivarotana toy ny ibuprofen na acetaminophen hanamaivanana ny fanaintainan'ny aretin'andoha.

Jereo ny dokoteranao

Ataovy ao an-tsaina fa mety handany andro vitsivitsy ny fanarahana tanteraka ny fanafody vaovao. Raha mbola miaina aretin'andoha ianao, fanina na maloiloy aorian'ny herinandro, antsoy ny dokoteranao.

Ny fanadinana maso vaovao dia afaka mamaritra raha toa ka mila ahitsy ny resahin'ny dokotera na raha tsy mifanaraka tsara ny zana-kazo.

Ahoana ny momba ny solomaso solon'ny migraine?

Raha mora voan'ny aretin'andoha ianao, dia mety matahotra ianao sao hisy dokotera solomaso vaovao hanetsika azy ireo.

Raha izany dia miresaha amin'ny dokotera momba ny fahazoana lantirety miloko natao hanivanana ny halavan'ny hazavana manimba, toy ireo vokatry ny jiro fluorescent na ny masoandro. Ireo halavan'ny halavan'ny hazavana ireo dia naseho ka nahatonga ny migraine ho an'ny olona sasany izay voan'io aretina io.

Nahita fa ny solomaso solomaso dia nanampy tamin'ny fampihenana ny faharatran'ny migraine amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fanodikodinam-pahitana sy ny fanatsarana ny fahazavana sy ny fiononana.

Fandraisana fitadiavana

Matetika ny aretin'andoha vokatry ny fametahana eyeglass vaovao. Matetika izy ireo dia miala ao anatin'ny andro vitsivitsy rehefa miova ny masonao.

Raha tsy mihalefaka ny aretin'andohanao ao anatin'ny herinandro dia antsoy ny dokoteranao, indrindra raha misavoritaka na misafoaka koa ianao. Amin'ny tranga sasany, ny fanitsiana madinidinika amin'ny frame na ny lantira dia hanamaivana ny olana. Amin'ny hafa, mety mila fanafody vaovao.