Ny New York Times dia afaka maminavina ny hoavy matavy loatra any Amerika

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Tsy takona afenina fa mihamitombo ny fehin’ny Amerikanina. Saingy ny fanadihadiana vaovao avy amin'ny Cornell University's Food and Brand Lab dia mampiseho fa afaka maminavina ny haavon'ny matavy loatra amin'ny ho avy isika amin'ny fanokafana ny gazety sy ny fijerena ny vaovao momba ny fironana ara-tsakafo.

Ny fianarana, navoaka tao amin'ny gazety BMC Public Health, namakafaka 50 taona tamin'ny teny sakafo mahazatra "salama" sy "tsy mahasalama" voalaza ao amin'ny lahatsoratra ao amin'ny NY Times (ary koa ny London Times,mba hiantohana ny fikarohana natao tany ivelan'i Etazonia) ary nampifandray azy ireo tamin'ny BMI isan-taona ao amin'ny firenena, ny fomba fototra indrindra amin'ny kajy ny matavy loatra.

Ny filazana ny tsindrin-tsakafo mamy (toy ny mofomamy, sôkôla, gilasy) dia mifandray amin'ny haavon'ny matavy loatra telo taona aty aoriana, ary ny isan'ny legioma sy voankazo dia mifandray amin'ny haavon'ny matavy loatra, hoy ny mpikaroka. (Manolotra ireto Snack 20 mamy sy masira ireto izahay latsaky ny 200 kaloria)

"Arakaraka ny tsakitsaky mamy no voatonona ary ny vitsy ny voankazo sy legioma voatonona ao amin'ny gazetyo, dia vao mainka ho fatotra ny isan'ny firenenao ao anatin'ny telo taona," hoy ny mpanoratra fanadihadiana voalohany, Brennan Davis, Ph.D., tamin'ny resadresaka nifanaovana taminy. .“Saingy arakaraky ny tsy voatonona matetika sy ny anana betsaka no lazaina, dia ho mahia ny vahoaka.

Mahaliana fa na dia mety hanantena ny fampahalalam-baovao aza ny fampahalalam-baovao hanaraka ny fironana ara-pahasalamana sy ny fiovan'ny matavy loatra, dia hitan'ny mpikaroka fa tonga ny fiovan'ny matavy loatra. rehefa fandrakofana amin'ny haino aman-jery ny fironana fihinanana sakafo.Amin'ny teny hafa: "Ny gazety dia baolina kristaly amin'ny ankapobeny ho an'ny matavy loatra", hoy i Brian Wansink, Ph.D., mpiara-manoratra, talen'ny Cornell Food and Brand Lab. "Izany dia mifanaraka amin'ny fikarohana taloha izay mampiseho fa ny hafatra tsara -'Mihinana legioma betsaka dia ho very lanja ianao '- ho tsara kokoa amin'ny besinimaro noho ny hafatra ratsy, toy ny' mihinana cookies vitsivitsy. '"

Ny mpanoratra dia namintina fa ny valiny dia mety hanampy ny tompon'andraikitra amin'ny fahasalamam-bahoaka hiandrandra ny haavon'ny matavy loatra amin'ny ho avy ary hanombantombana haingana kokoa ny fahombiazan'ny fitsabahana amin'izao fotoana izao.

Fampatsiahivana mahery vaika ihany koa fa manana andraikitra lehibe ny fampahalalam-baovao nasionaly hanohy ny tatitra momba ny fironana sakafo mahasalama. Hafatra voaray!

Famerenana ho an'ny