Author: Randy Alexander
Daty Famoronana: 1 Aprily 2021
Daty Fanavaozana: 24 Jona 2024
Anonim
07Dec2021
Video: 07Dec2021

Votoatiny

Topimaso

Ny fanandramana fivalanana amin'ny alina dia mety ho tsy mahafinaritra. Ny fivalanana dia rehefa mihetsiketsika ny tsinay ary be rano. Ny aretim-pivalanana amin'ny alina dia mitranga amin'ny alina ary matetika mamoha anao amin'ny torimaso. Betsaka ny antony mahatonga ny fivalanan'ny alina.

Mety misy aretim-pivalanana kely fotsiny ianao izay handalo aorian'ny iray na roa andro. Na mety voan'ny fivalanana mitohy amin'ny alina ianao. Ny fivalanana maharitra dia maharitra mandritra ny efa-bolana na mahery ary mety ho mariky ny aretina lehibe. Tokony hahita ny dokoteranao ianao raha sendra misy fivontosana mafy na maharitra.

soritr'aretina

Ny soritr'aretin'ny fivalanan'ny alina dia mitranga amin'ny alina ary misy:

  • seza feno rano, malalaka na mahia
  • fanaintainana ao amin'ny kibonao
  • ny fahatsapana fihetsiketsehana tsinay ho avy
  • maloiloy
  • kibo
  • tazo

Ny fanandramana mivalana maivana dia mitaky ny fananana ny sasany amin'ireo soritr'aretina ireo ary afaka mitantana ny toe-javatra mandritra ny iray na roa andro. Mety mifoha amin'ireo soritr'aretina ireo ianao na manana olana amin'ny torimaso miaraka amin'ny fivalanana kely, fa ny aretina matetika dia handalo ara-potoana.


Ny fivalanana mahery vaika dia mety ahitana ireo soritr'aretina ireo ary koa ny hafa, toy ny rà ao amin'ny fanjakanao sy ny fanaintainana mafy.

Ny fivalanana lava dia rehefa mivalana imbetsaka isan'andro isan'andro mandritra ny iray volana na mihoatra. Matetika, ny fivalanana maharitra dia mety hitranga amin'ny alina ary ho mariky ny toe-javatra mampidi-doza kokoa.

Ny fivalanana amin'ny alina dia mety hanelingelina satria manelingelina ny fomba fatorianao izany. Mety hiteraka olana manokana amin'ny fivalanana maharitra io.

antony

Ny aretim-pivalanana malemy ka hatrany amin'ny:

  • aretina, anisan'izany ireo noho ny viriosy na bakteria
  • fanafody
  • ENTANA NOVOKARINA
  • allergie na tsy fahazakana

Mety ho hitanao fa mivalana amin'ny alina ianao noho ny iray amin'ireo antony ireo, saingy tsy azo inoana fa hiaina ilay aretina mandritra ny fotoana maharitra ianao.

Ny aretim-pivalanana amin'ny alina dia toa mariky ny aretina lehibe kokoa. Mety hanampy ny dokotera hanao aretina aza io aretina io. Ny aretina amin'ny gastrointestinal maro, toy ny fivontosan'ny tsinay sy ny tsinay hafa, dia matetika tsy miteraka fivalanan'ny alina.


Matetika ny fivalanana miafina dia miteraka fivalanana amin'ny alina. Ny fivalanana miafina dia miseho rehefa tsy afaka mandray tsara na manafina electrolytes sy tsiranoka ny tsinainao. Mety hiaina mivalana miafina ianao amin'ny aretina na ny antony ivelany toy ny alikaola, fandidiana na fampiasana fanafody.

Ireto misy fepetra ara-pahasalamana vitsivitsy izay mety miteraka fivalanana maharitra amin'ny alina:

Aretina mamaivay

Ny aretin-kozatra mamaivay dia mety miteraka toe-javatra maro samihafa, anisan'izany ny colitis ulcerative sy ny aretin'i Crohn. Mitranga izany rehefa mahatsapa fivontosana lava ao anatin'ny lalan-kibo (GI) ianao. Ny colitis ulcerative dia mitranga ao amin'ny tsinainao lehibe. Ny aretin'i Crohn dia mety hitranga na aiza na aiza manomboka amin'ny vavanao ka hatrany amin'ny anus. Samy aretina autoimmune izay miteraka fivontosana ao amin'ny lalan'ny GI.

Mety hahatsapa ra na moka amin'ny tsinay ianao ankoatry ny atin'ny fivalanana hafa. Ny fambara hafa amin'ireo toe-javatra ireo dia misy fanaintainana mandritra ny fivontosan'ny tsinay, havizanana, fihenan-danja, tsy fahampian-dra, ary fanaintainan'ny kibo mitaiza. Ity aretina mitaiza ity dia mety ho henjana indraindray ary ho famelana heloka amin'ny fitsaboana hafa.


Ny antony tena mahatonga ny aretin'ny tsinay dia tsy fantatra, fa mety ho mora voan'izany ianao raha manana tantaram-pianakaviana momba azy, mifoka sigara, na mihinana fanafody anti-inflammatoire (NSAIDs).

Colitis mikraoba

Ny colitis mikrosopika dia mety miteraka fivalanan'ny alina na dia mifady hanina aza ianao. Ny aretina dia mamaivay ny tsinainao lehibe amin'ny haavon'ny mikroskopika. Azo inoana fa hahazo an'io aretina io ianao rehefa antitra. Mety hiaina izany toe-javatra izany ianao raha mihinana karazana fanafody, toy ny fanafody anti-inflammatoire nonsteroidal, mandritra ny fotoana maharitra. Mety hivoatra noho ny antony hafa koa.

Diabeta mellitus

Ny diabeta mellitus dia mety ho ny fivalanan'ny alina. Mety ho mora voan'ny fivalanan'ny alina ianao raha tsy voafehy tsara ny haavon'ny glucose ao amin'ny ra anao ary raha miankina amin'ny insuline ianao. Mety ho voan'ny diarrhea amin'ny alina ianao raha voan'ny diabeta amin'ny neuropathie peripheral sy autonomic. Mety hiaina fivalanana amin'ny alina matetika ianao na indraindray fotsiny.

fitsaboana

Ny fivalananao amin'ny alina dia mety hitranga mitokana na mety ho mariky ny aretina mitaiza tsy maharitra. Ny fitsaboana dia miova arakaraka ny antony mahatonga ny fivalanan'ny alina. Tokony hahita ny dokoteranao ianao alohan'ny hitsaboana ny fivalanana maharitra mba hahitana drafitra fitiliana sy fitantanana manokana. Ny dokoteranao dia mety manome fanafody na hanome toro-lalana fanafody sasany hitsaboana ny fivalanana maharitra, anisan'izany ny fitsaboana antidiarrheal na antibiotika.

Ireto misy fomba fitsaboana fitsaboana mivalana maivana:

  • Mijanona ho azon'ny rano amin'ny fisotroana ranon-javatra mihena izay manana lanja mahavelona toy ny ranom-boankazo, zava-pisotro ara-panatanjahantena ary broth.
  • Mihinàna sakafo manjavozavo izay tsy misy fibra firy ary manalavitra ireo sakafo mavesatra sy matavy.
  • Manandrama fanafody antidiarrheal lafo vidy.
  • Ahena ny fihinanana kafeinina.
  • Aza misotro toaka.

Torohevitra fisorohana

Ny fanandramana fivalanana kely dia mahazatra ary mety hitranga indray mandeha na indroa isan-taona.

Mety ho azonao atao ny misoroka ny fivalanan'ny alina amin'ny toe-pahasalamana mitaiza amin'ny fitantanana ny antony mahatonga izany.

Aretina mamaivay

Halaviro ny fikafika izay mety hahatonga ny aretina hirehitra mafy. Tsy afaka manasitrana an'io aretina io ianao, fa te hisoroka ny fivalanana sy ny soritr'aretina tsy irina hafa. Tsy tokony hifoka sigara ianao ary alao antoka fa ampy torimaso ianao. Ny dokoteranao dia mety hanome soso-kevitra fanampin-tsakafo, ankoatry ny fanamboarana fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny fitsaboana ny IBD.

Colitis mikraoba

Ovao ho sakafo tsy misy tavy sy matavy ary tsy misy ronono ny sakafonao. Diniho ny fandehanana tsy misy gluten. Sorohy ny fanafody mampihena ny aretina.

Diabeta mellitus

Tantano amin'ny fomba mahomby ny diabeta mellitus miaraka amin'ny fanampian'ny dokoteranao hisorohana ny fivalanan'ny alina. Ny dokoteranao dia afaka manolotra fomba fitsaboana sy fisorohana isan-karazany hanamaivanana ny fivalanan'ny alina.

Fahasarotana sy soritr'aretina vonjy maika

Ny fivalanana amin'ny alina dia mety ho mariky ny aretina mafy izay mitaky fitsaboana ara-pahasalamana. Manantona dokotera raha:

  • Miahiahy ianao fa tsy ampy rano. Mila mitazona haavon'ny rano sy sira amin'ny vatanao ianao, ary ny fivalanana maharitra na henjana dia mety miteraka fahasarotana. Tokony hahita ny dokoteranao ianao raha sendra tsy ampy rano. Ny mponina marefo dia misy ankizy kely, be antitra, ary ireo izay manana aretina hafa.
  • Voan'ny tazo maharitra na avo lenta ianao.
  • Misy rà na mucus ao amin'ny fipetranao.
  • Ny fivalananao dia maharitra herinandro maromaro.
  • Fantatrao ny soritr'aretin'ny aretina iray hafa, izay matotra kokoa.

toe-tsaina

Ny aretim-pivalanana amin'ny alina dia aretina izay afaka manaitra anao amin'ny torimaso efa raikitra. Ny toe-javatra dia mety hamakivaky fivalananan'ny aretim-pivalanana malemilemy izay mivaha ao anatin'ny iray na roa andro. Na mety mivalana tsy tapaka amin'ny alina ianao. Ity fepetra ity dia mety ho mariky ny zavatra matotra kokoa ary mitaky fitsidihan'ny dokotera.

Manoro Hevitra Izahay

Maninona ity RD ity no mpankafy fifadian-kanina mifandimby

Maninona ity RD ity no mpankafy fifadian-kanina mifandimby

Amin'ny maha-dietitian voa oratra anarana ahy dia ampanjifaiko manokana ny drafitry ny akafo ary atoroiko ny mpanjifa eran'izao tontolo izao avy amin'ny biraon'ny Foodtrainer . I an...
Ny fomba nahatonga an'i Rachael Harris an'i Losifera ho salama indrindra tamin'ny faha-52 taonany, araka ny filazan'ny mpampiofana azy

Ny fomba nahatonga an'i Rachael Harris an'i Losifera ho salama indrindra tamin'ny faha-52 taonany, araka ny filazan'ny mpampiofana azy

Rachael Harri , 52 taona, dia porofo fa t y mi y fotoana mety na t y mety hanombohana ny dianao ara-batana. Ilay mpilalao arimihet ika dia kintana amin'ny eho malaza Netflix Lo ifera, izay ka aina...