Inona no hohanina aorian'ny fanesorana ny gallbladder

Votoatiny

• Inona no hohanina aorian'ny fanesorana ny gallbladder
• Inona no hialana aorian'ny fanesorana ny gallbladder
• Ahoana ny fahitana ny fandevonan-kanina rehefa avy nanala ny gallbladder
• Sakafo sakafo aorian'ny fanesorana gallbladder

Aorian'ny fandidiana ny hodi-bozaka, dia zava-dehibe tokoa ny fihinanana sakafo matavy ambany, hialana amin'ny sakafo toy ny hena mena, bacon, saosisy ary sakafo nendasina amin'ny ankapobeny. Rehefa mandeha ny fotoana dia zatra ny vatana amin'ny fanesorana ny gallbladder ary, noho izany, azo atao ny mihinana ara-dalàna indray, nefa tsy manitatra ny fihinanana tavy.

Ny gallbladder dia taova iray izay hita eo amin'ny ilany ankavanan'ny atiny ary misy fiasan'ny fitehirizana ny bile, ranon-javatra iray manampy amin'ny fandevonan-kanina ny tavy amin'ny sakafo. Araka izany, fotoana fohy aorian'ny fandidiana dia mihasarotra kokoa ny fandevonan-kanina ny tavy ary ilaina ny manova ny sakafo hanalavirana ireo soritr'aretina toy ny maloiloy, fanaintainana ary fivalanana, manampy ny tsinay hiasa tsara raha tsy misy ny gallbladder.

Jereo amin'ny horonantsary ny toro-hevitr'ilay mpahay sakafo mahavelona momba izay hohanina:

Inona no hohanina aorian'ny fanesorana ny gallbladder

Aorian'ny fandidiana ny gallbladder dia tokony omena sakafo toy ny:

• Sakafo mihinana, toy ny trondro, akoho tsy misy hoditra ary vorontsiloza;
• Voankazo, afa-tsy ny zavokà sy ny voanio;
• legioma masaka;
• Voamaina iray manontolo toy ny oats, vary, mofo ary paty wholegrain;
• Ronono sy yaourt skimmed;
• Fromazy fotsy, toy ny ricotta, trano fonenana ary mina frescal, ary koa fromazy fanosotra kely.

Ny fihinanana tsara aorian'ny fandidiana dia manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana sy ny tsy fahazoana aina ara-batana, ankoatry ny fanamorana ny fampifanarahana ny zavamiaina raha tsy misy ny gallbladder. Ity sakafo be fibres ity dia hanampy amin'ny fifehezana ny fivalanana ary hisorohana ny fitohanana, fa ara-dalàna ny fivoahan'ny kamo ao anatin'ny andro vitsivitsy. Raha sanatria mivalana maharitra dia safidio ny sakafo tsotra, toy ny vary fotsy, akoho ary legioma nandrahoina, tsy misy tsiranoka kely. Hijery toro-hevitra misimisy momba izay hohanina amin'ny fivalanana.

Inona no hialana aorian'ny fanesorana ny gallbladder

Aorian'ny fandidiana ny fantsom-pako dia alaviro: hena mena, bacon, tripe, aty, gizzard, fo, saosisy, saosisy, ham, hena am-bifotsy, trondro am-bifotsy ao anaty menaka, ronono ary vokatra manontolo, curd, dibera, sôkôla, voanio, voanjo, ranomandry crème, mofomamy, pizza, sandwich sakafo haingana, sakafo nendasina amin'ny ankapobeny, vokatra vita amin'ny indostria manan-karena tavy tototry ny biskoitra, fonosana ary fonosana mangatsiaka. Ho fanampin'ireny sakafo ireny dia tokony hialana ihany koa ny fihinanana zava-pisotro misy alikaola.

Ahoana ny fahitana ny fandevonan-kanina rehefa avy nanala ny gallbladder

Aorian'ny fandidiana gallbladder dia mila fotoana fampifanarahana ny vatana mba hianarana indray ny fomba handevonana tsara ireo sakafo matavy be izay mety maharitra 3 ka hatramin'ny 6 herinandro. Tany am-piandohana dia azo atao ny mampihena ny lanjany noho ny fiovan'ny sakafo, izay ambany tavy ary manankarena voankazo, legioma ary sakafo manontolo. Raha voatazona ity sakafo mahasalama ity dia mety ho faritana ny fihenan-danja ary manomboka mifehy tsara kokoa ny lanjan'ny vatana ilay olona.

Na izany aza, azo atao ihany koa ny mahazo lanja aorian'ny fanesorana ny gallbladder, satria rehefa tsy mahatsapa fanaintainana intsony ianao rehefa misakafo, dia lasa mahafinaritra kokoa ny mihinana ary noho izany dia afaka mihinana betsaka kokoa ianao. Ho fanampin'izany, ny fihinanana matetika sakafo matavy be koa dia hanohana ny fiakaran-danja. Jereo ny fomba fanaovana fandidiana gallbladder.

Sakafo sakafo aorian'ny fanesorana gallbladder

Ity menio 3 andro ity dia sosokevitra fotsiny momba ny zavatra azonao hohanina aorian'ny fandidiana, fa ilaina kosa ny mitarika ny marary mifandraika amin'ny sakafony amin'ny andro voalohany aorian'ny fanesorana ny gallbladder.

Rehefa mihatsara ny fandevonan-kanina amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny fandidiana dia tokony hampidirina tsimoramora ao anaty sakafo ny sakafo manankarena tavy, indrindra ireo izay manankarena tavy tsara, toy ny chia seed, flaxseed, chestnuts, voanjo, salmon, tuna ary oliva oliva. Amin'ny ankapobeny, azo atao ny misakafo ara-dalàna volana vitsivitsy aorian'ny fandidiana.