Torolàlana ho an'ny Ob-Gyn amin'ny fivaviana salama eny amoron-dranomasina

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Ny andro amoron-dranomasina dia tsy tena ankafizin'ny ob-gyn anao. Ny fiposahan'ny masoandro, ny fanambanin'ny bikini mando dia manome ny iray amin'ireo voka-dratsy tsy irina indrindra amin'ny fahavaratra (ugh, aretina misy masirasira) ary ny andro fasika sy surf dia indraindray mety hiteraka olana pesky hafa ambanin'ny fehikibo.

Soa ihany fa tsy voatery handalo amin'ny fandehanana any amin'ireo toerana fasika tianao indrindra ianao. Mila mahay mandrindra ny dianao amoron-dranomasina fotsiny ianao. Nanontany ob-gyn roa izahay ny fomba hankafizana ny morontsiraka SY tazomy ho salama sy falifaly ny ampahany amin'ny vadinao (ary eny, azo atao izany). Diniho ity script amin'ny morontsiraka fahavaratra anao ity, ny baikon'ny dokotera!

Mamonoa bikini ambany hafa. Toa manahirana izany, fa ny manipy vodiny hafa ao anaty kitapon'ny tora-pasika dia mety ho ny fahasamihafana eo amin'ny fifaranan'ny otrikaretina masirasira fa tsy. "Ny otrikaretina masirasira dia tena mahazatra amin'ny fahavaratra - mafana ny andro, ary tsemboka isika (indrindra amin'ny faritra 'andriambavy'). Ny mipetraka amin'ny akanjo fandroana mando dia tena meloka," hoy i Mary Jane Minkin, MD, mpitsabo. profesora momba ny fanabeazana aizana, gynecology, ary siansa fanabeazana aizana ao amin'ny Oniversite Yale. Farafaharatsiny mba hamaritana fa hiova ho fohy sy madio fitsangantsanganana aorianan'ny tora-pasika.

Mangataha script amin'ny dokanao. Tena mora voan'ny aretina masirasira? Soa ihany fa afaka miomana ianao. Raha toa ny Monistat dia hita eny rehetra eny any Etazonia (sy OTC), raha mpankafy ny fanafody prescription (am-bava) Diflucan (fluconazole) ianao, dia makà pilina iray na roa fanampiny avy amin'ny mpitsabo aretim-behivavy alohan'ny handehananao miala sasatra any amoron-dranomasina. Dr. Minkin. Amin'izany fomba izany, raha tsapanao fa mipoitra ireo soritr'aretina, dia vonona ianao. (Mifandraisa: Ilay hevi-diso momba ny masirasira 5 lehibe indrindra)

Manaova probiotic. Ny probiotika isan'andro ho an'ny fahasalaman'ny vehivavy, toy ny RepHresh Pro-B, dia miasa mba hitazomana ny bakteria sy ny masirasira amin'ny fivaviana, izay afaka manampy anao hisoroka ireo aretina, hoy i Leah Millheiser, MD, profesora mpanampy amin'ny klinika sy talen'ny programa momba ny fitsaboana ara-pananahana vehivavy. ao amin'ny Stanford University Medical Center. Ny fampidirana pilina amin'ny fanaonao isan'andro dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny bakteria "tsara" ao amin'ny vatanao.

Mandehana mihoatra noho ny fanaonao matetika. Ny fialan-tsasatra amoron-dranomasina dia mety hidika hoe tsy dia misy akanjo sy fanaovana firaisana. Mety hidika koa anefa izy ireo fa andro lava ao anaty fasika tsy misy trano fivoahana. Tsy fomba fanao tsara ho an'ny fahasalaman'ny fivaviana. "Alao antoka fa hikao matetika rehefa mankafy ny fotoana amoron-dranomasina," hoy ny fanamarihan'ny Dr. Millheiser. "Betsaka ny vehivavy no mitazona ny urine rehefa mivoaka sy eny amoron-dranomasina satria voafetra ny fidirana ao amin'ny efitra fandroana. Ny fitazonana ny urine mandritra ny fotoana maharitra amin'ny fanaovana firaisana ara-nofo dia mety hitarika amin'ny fananganana bakteria ao amin'ny tatavia. izay mety hiteraka aretina mikraoba. "

Misotroa rano betsaka. Hoy i Dr. Minkin: "Raha tsy ampy rano ianao, dia mety hampitombo ny fahafahan'ny otrikaretina amin'ny lalan-drà (UTI)." Izany dia satria manampy ny vatanao handroaka bakteria ratsy ny fijanonana ho hydrated tsara, anisan'izany ny karazana mety hahatonga ny UTI. Ary na dia tsy tia ny ho mpitondra vaovao ratsy aza izahay, indraindray ny mitazona ny tenanao ho hydrated dia tsy fotsiny midika hoe manampy rano-midika koa izany fa tsy itsoahana ireo zava-pisotro mahamamo amoron-dranomasina.

Savony. Raha tsy manao akanjo fandroana miaraka amin'ny singa UPF ianao, dia mbola tsy misy ny hoditrao ara-teknika naseho, noho izany dia diniho ny takelamasoandro iray mifantoka amin'ny hoditra marefo any, hoy ny Dr. Millheiser. (Miboridana amin'ny masoandro? Hanao antoka mila sunscreen.) Rehefa dinihina tokoa, hiverina ny masoandro ka hanaikitra anao rehefa antitra ianao. Nomarihin'ny Dr. Minkin fa maro amin'ireo marariny mandalo menopause no malahelo ny taonany amin'ny masoandro, satria nitarika ho amin'ny hoditra maina sy mafy hamandoana.

Sasao tsara. Mahafinaritra ny milalao onja sy manao surf amin'ny vatana. Mody mahita fasika voafandrika ao noho izany? Tsy dia be loatra. Ho an'ny vehivavy sasany, ny fasika dia mety super mahasosotra, hoy ny fanamarihan’ny Dr. Millheiser. "Alao antoka fa hamafana tsara ilay vava amin'ny rano amin'ny faran'ny andro," hoy izy. Aza manasa amin'ny lamba famaohana-fasika fotsiny dia ampy handrarana. (FYI, ity ny torolàlana feno momba ny tokony sy tsy tokony hanadiovanao any.)

Famerenana ho an'ny