Menaka tena ilaina Rosemary: inona no ilana azy sy ny fomba fanaovany an-trano

Votoatiny

• Ny fomba hanaovana
• Fa inona izany
• 1. Hatsarao ny fitadidy
• 2. Mampiroborobo ny famelomana tarehy
• 3. Miady amin'ny aretina
• 4. Sakano ny lavaka
• 5. Ahenao ny soritr'aretin'ny tsy fihinanan-kanina
• 6. Mandrisaha ny fitomboan'ny volo
• 7. Hamaivana ny aretin'andoha
• 8. Hatsarao ny fivezivezena
• Voka-dratsy mety hitranga

Ny huile essentielle Rosemary dia alaina amin'ny zavamaniryRosmarinus officinalis, fantatra koa amin'ny anarana hoe rosemary, ary manana fananana mandevon-kanina, antiseptika ary antimicrobial, izay manome antoka ny tombontsoa ara-pahasalamana marobe ary azo aseho ho fomba iray hamenoana ny fitsaboana ny aretina, hanatsarana ny fisehoan'ny hoditra ary hanamaivana ny soritr'aretin'ny fandevonan-kanina mahantra.

Ny menaka Rosemary dia azo atao ao an-trano ary tokony tehirizina amin'ny toerana mafana sy maizina mba hitehirizana ny fananany. Ho fanampin'ny menaka, azo ampiasaina amin'ny fanaovana dite ny rosemary, ary tokony hohanina in-3 ka hatramin'ny 4 isan'andro ary manana tombony maro koa.

Ny fomba hanaovana

Mba hanaovana menaka rosemary dia tokony apetrakao ao anaty siny fitaratra ny rantsana roa an'ny raozy ary ampio menaka ifotony, toy ny menaka voanio, menaka amandy na menaka oliva, ohatra, rakofana sy ahofiho kely. Avy eo ny menaka dia tokony tahirizina amin'ny toerana mafana sy maizina mandritra ny tapa-bolana. Araraka avy eo ary apetraho anaty siny fitaratra indray.

Alohan'ny hampiasana menaka rosemary dia zava-dehibe ny fanalefahana azy anaty rano kely, satria afaka mandoro ny hoditra izy io. Ankoatr'izay, ny ankizy, ny vehivavy bevohoka, ny olona manana tosidra ambony, ny olana amin'ny fandevonan-kanina ary ny vehivavy mampinono dia tsy tokony hampiasa menaka rosemary. Na eo aza ny tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany, dia tokony hampiasaina ny menaka rosemary aorian'ny fakan-kevitra ara-pitsaboana, satria mety hifandray amin'ny fanafody sasany. Jereo ny tombony azo avy amin'ny dite rosemary.

Fa inona izany

Rosemary dia manana digestive, antiseptic, antimicrobial, antioxidant ary stimulant, ary afaka manana tombony maro ary ampiasaina amin'ny tanjona samihafa, toy ny:

1. Hatsarao ny fitadidy

Rosemary dia afaka mandrisika ny rafi-pitabatabana, manatsara ny fitadidy, ny fifantohana ary ny fisainana. Noho izany, dia azo ampiasaina amin'ny fisorohana sy fitsaboana ny fahaketrahana, ny tebiteby ary ny Alzheimer.

Ny fomba fampiasana: Ny fanentanana ny fahatsiarovana dia azo tanterahina amin'ny alàlan'ny fofona rosemary, izay misy menaka vitsivitsy mitete ao anaty kaopy misy rano mangotraka, na amin'ny alàlan'ny mpandraharaha manitra. Ianaro koa ny fomba fanaovana tonic fahatsiarovana amin'ny rosemary.

2. Mampiroborobo ny famelomana tarehy

Rosemary dia manana fananana antioksida, izany hoe mahavita mampihena ny fifantohan'ny radikaly afaka ary mampihena ny fahasimban'ny hoditra, manakana ny fisehoan'ny ketrona sy ny tasy. Ho fanampin'izany, ny rosemary dia afaka manentana ny famokarana collagen, manakana ny hoditra tsy ho malaso ary hiantoka endrika tanora kokoa.

Ny fomba fampiasana: Ny fanamorana tarehy dia azo tanterahina amin'ny alàlan'ny fametahana diloilo rosemary voadoka anaty rano na menaka voanio amin'ny tarehy, ary tokony hiparitaka amin'ny fomba mihetsika. Aorian'izay dia asaina mamafa ny menaka tafahoatra amin'ny lamba mando amin'ny rano mafana. Na eo aza ny tombony betsaka amin'ny hoditra, ny fampiasana azy dia tokony hatao eo ambany fitarihan'ny dermatologist.

3. Miady amin'ny aretina

Ny menaka Rosemary dia azo raisina ho toy ny antibiotika voajanahary ary azo ampiasaina hanampiana amin'ny fitsaboana ny aretina urinary sy gastrointestinal vokatry ny bakteria, ohatra. Na dia eo aza ny fiasa manohitra bakteria manimba, ny fampiasana fanafody natolotry ny dokotera dia tena ilaina.

Ankoatry ny fihetsika atao amin'ny bakteria, ny menaka rosemary koa dia afaka mampihena ny asan'ny virus sasany, toy ny virus herpes, na dia mampihena ny tahan'ny fifindran'ny fifindran'ny otrikaretina aza. Noho izany, ny menaka rosemary dia tsara hanamafisana ny hery fiarovan'ny vatana.

Ny fomba fampiasana: Mba hananana tombony amin'ny ady amin'ny aretina, ny menaka dia azo apetraka ao anaty kaopy misy rano mangotraka ary atsofoka na ampiharina amin'ireo faritra izay ifantohan'ny aretina, toy ny ratra sy ny mony, ohatra, ary tokony hosorana diloilo hafa. . Voajanahary.

4. Sakano ny lavaka

Noho ny fananana antiseptika sy bakteria, dia azo ampiasaina ny menaka rosemary hisorohana ny fisehosehoana, manampy amin'ny fitazonana ny vavanao ho salama.

Ny fomba fampiasana: Raha hampiasa menaka rosemary ho fanadiovana ny vava dia asaina afangaro ao anaty kaopy misy rano voasioka 20 litatra ary esory isan'andro. Na eo aza ny tombony azo amin'ny fahasalamana am-bava, ny fampiasana menaka rosemary ho an'ity tanjona ity dia tokony hatao aorian'ny famantarana ny mpitsabo nify.

5. Ahenao ny soritr'aretin'ny tsy fihinanan-kanina

Ny menaka Rosemary dia safidy tsara hanamaivanana ireo soritr'aretina mifangaro amin'ny fandevonan-kanina ratsy, toy ny entona, fanaintainan'ny vavony, fivalanana ary fitohanana, ohatra. Ho fanampin'izany, izy io dia afaka manatsara ny fiasan'ny aty, indrindra rehefa avy mihinana sakafo matavy be na misotro zava-pisotro misy alikaola be dia be.

Ny fomba fampiasana: Mba hanamaivanana ny soritr'aretin'ny tsy fifohana sigara dia azonao atao ny mandro amin'ny rano indray mitete amin'ity menaka ity na manotra ny vavoninao amin'ny menaka rosemary 1 nilatsaka. Mitadiava safidy voajanahary hafa ho an'ny fandevonan-kanina mahantra.

6. Mandrisaha ny fitomboan'ny volo

Ity menaka ity dia azo ampiasaina hanentanana ny fitomboan'ny volo ary hiadiana amin'ny dandruff, izay vokatry ny fananana antifungal.

Ny fomba fampiasana: Raha hampiasaina amin'ny volo dia azonao atao ny mametraka menaka vitsivitsy mitete ao amin'ny shampoo, na apetaho eo amin'ny loha izay afangaro amin'ny menaka voanio, ohatra, isaky ny 15 andro, manotra kely ary avy eo sasao amin'ny shampoo sy conditioner ny volonao.

7. Hamaivana ny aretin'andoha

Ny aromatherapy miaraka amin'ny menaka rosemary dia safidy tsara hanamaivanana ny aretin'andoha sy hampiroborobo ny fahasalamana, indrindra raha ny adin-tsaina no mahatonga ny aretin'andoha, satria ny menaka rosemary dia afaka mampihena ny famoahana ny kortisol, izay hormonina fantatra amin'ny hoe hormonina miady saina. Jereo inona ny aromatherapy.

Ny fomba fampiasana: Mba hanamaivanana ny aretin'andoha, manosotra menaka rosemary iray monja amin'ireo faritra maharary amin'ny loha na eo amin'ny tempoly, izay mifanitsy amin'ireo faritra eo an-dohan'ny lohany, ary manotra, tadidio fa ny menaka dia mila afangaro amin'ny menaka voajanahary hafa. Azonao atao koa ny mametraka menaka rosemary vitsivitsy indray mitete ao anaty kaopy misy rano mangotraka ary manimbolo azy im-betsaka isan'andro.

8. Hatsarao ny fivezivezena

Ny menaka Rosemary dia afaka manatsara ny fivezivezen'ny rà, ankoatry ny fananana fananana analgesika, ary afaka manampy amin'ny fitsaboana ny kibo sy ny hozatra ary ny fanaintainana miaraka, ohatra. Ankoatr'izay, amin'ny alàlan'ny fanentanana mampihetsi-po dia afaka manafoana ny poizina amin'ny vatana izy, ary tena mandaitra amin'ny fampihenana ny marika mihombo sy ny cellulite.

Ny fomba fampiasana: Mba hitsaboana ny fanaintainan'ny hozatra, ny menaka rosemary dia azo ampiharina amin'ny faritra maharary notampohan-drano na menaka hafa, toy ny menaka voanio na menaka oliva, ohatra. Mba hitsaboana marikivy sy cellulite dia tsy maintsy afangaro huile essentielle 2 nilatsaka, menaka fennel 2 nilatsaka ary menaka oliva 3 sotro na menaka voanio dia arofaho ny faritra. Mahafantatra tombontsoa sasany amin'ny menaka voanio.

Voka-dratsy mety hitranga

Zava-dehibe ny fahazoan'ny solika esory rosemary soso-kevitra avy amin'ny dokotera na mpitsabo raokandro, satria azo atao ny manondro ny vola tokony hampiasaina ary miantoka ny fiarovana ny fampiasana menaka, satria misy ny tatitra fa ny menaka rosemary dia afaka mankasitraka ny fisian ny fanintona epileptika amin ny olona efa voan'ny androbe.

Ho fanampin'izany, zava-dehibe ny ampitovin'ny dokotera na ny mpitsabo raisiterana ny tahan'ny menaka ifotony sy ny rosemary satria io fomba io dia azo atao ny misoroka ny menaka tsy ho variana loatra ary mitarika amin'ny fisehoan'ny voka-dratsy sasany, toy ny maloiloy, ny fandoavana, ny fahasosorana ary ny mena eo amin'ny hoditra, ny hoditra, aretin'andoha ary ny fahatsapana bebe kokoa amin'ny toerana dia napetraka, ohatra.

Rehefa matetika lanina betsaka ny menaka na rehefa mifantoka be dia azo atao ihany koa ny mahita ny voka-dratsy maharitra, toy ny fahasosoran'ny vavony, ny fiovan'ny fiasan'ny voa sy ny fahamamoana.