Hanasitrana ny gripa ve ny fametrahana tongolo ao anaty paosinao?

Votoatiny

• Ny niandohan'ny fanafody
• Izay lazain'ny fikarohana
• Mampidi-doza ve ity?
• Tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny fihinana tongolo
• Ny farany ambany

Topimaso

Mety ho hafahafa ny fametrahana tongolo ao anaty paosinao, saingy misy olona mianiana fa fanafody aretina, toy ny sery na gripa.

Raha ny fanafody nentin-drazana, raha sendra hatsiaka na gripa ianao, ny tongolo tongolo mena na fotsy fotsiny no tokony hataonao, apetaho eo ambanin'ny tongotrao, ary apetraho kiraro kiraro. Avelao mandritra ny alina ny ba kiraro rehefa matory ianao.Amin'ny maraina ianao dia hifoha ho sitrana amin'ny aretinao.

Ny niandohan'ny fanafody

Ity fanafody ity dia mety ho nanomboka tamin'ny taona 1500 tany ho any, hoy ny National Onion Association, rehefa nino mafy fa ny fametrahana tongolo manta sy voadidy manodidina ny tranonao dia afaka miaro anao amin'ny pesta bubonic. Tamin'izany andro izany dia noheverina fa ny aretina dia niparitaka tamin'ny miasma, na rivotra misy poizina sy mampidi-doza. Ny teômazy miasma dia nosoloina ilay teôria mikraoba miorina amin'ny porofo.

Ny hevitra ankapobeny fametrahana tongolo ao anaty ba kiraro dia mety koa avy amin'ny fomba fitsaboana sinoa taloha ny reflexology amin'ny tongotra. Ny hozatra amin'ny tongotra dia teboka ifantohan'ny fanafody Atsinanana nandritra ny an'arivony taona maro ary heverina ho toy ny fidirana amin'ny taova anatiny.

Ny tongolo dia manankarena amin'ny solifara solifara, izay manome azy ireo ny fofona manitra. Raha ny fitantaran'ny vako-drazana, rehefa apetraka amin'ny tongotra dia miditra ao anaty vatana ireo fangaro ireo. Avy eo, mamono bakteria sy viriosy izy ireo ary manadio ny ra. Ny lahatsoratra izay manao an'izany dia milaza ihany koa fa ny fametrahana tongolo manodidina ny efitrano dia hanala ny viriosy, poizina, ary akora simika.

Izay lazain'ny fikarohana

Betsaka ny fanadihadiana natao mba hanombanana ny fomba fanao sinoa taloha momba ny reflexology amin'ny tongotra. Ny famerenana ny fandinihana ny reflexology amin'ny tongotra dia naneho porofo kely fa ny reflexology amin'ny tongotra dia fomba fanao mahomby amin'ny fitsaboana ny toe-pahasalamana rehetra. Ny sasany koa dia manondro ny reflexology amin'ny tongotra izay miharatsy kokoa ny aretina. Na izany aza, ny kalitaon'ny fikarohana amin'ny reflexology amin'ny ankapobeny dia ambany dia ambany.

Ary koa, tsy nisy fanadihadiana natao manokana hanombanana ny tombony azo amin'ny fametrahana tongolo ao anaty ba kiraronao na amin'ny toerana hafa amin'ny vatanao. Na dia am-polony aza ny lahatsoratra apetaka eraky ny internet izay miaro ny fampiasana tongolo ao anaty paosinao, tsy misy porofo fanandramana ireo. Ny fitakiana sy ny anecdotes ihany no ianteheran'izy ireo.

Tsy mbola nisy fanadihadiana natao mba handavana ny filazan'ny tongolobe ao amin'ny ba kiraro, nefa koa, ny mekanisma ilazana ny tongolo ao anaty ba kiraronao dia mampametra-panontaniana ihany koa. Somary asidra ny tongolo, koa mety hisy vokan'ny bakteria raha kosehina amin'ny zavatra. Araka ny filazan'ny Dr. Ruth MacDonald, profesora ao amin'ny Departemantan'ny siansa momba ny sakafo sy ny fanjarian-tsakafo any Iowa State University, dia “tsy dia mandaitra firy noho ny antibiotika fanefitra na simika”. Ny viriosy dia mitaky fifandraisana mivantana amin'ny mpampiantrano ihany koa mba hiparitaka. Noho izany, ny tongolo iray dia tsy afaka misintona otrikaretina sy mandray azy.

Betsaka ny olona manodidina ny internet no mianiana amin'ity fanafody ity, fa ny famantarana rehetra dia manondro tranga misy vokadrano.

Mampidi-doza ve ity?

Raha tratry ny gripa ianao ary vonona hanandrana na inona na inona hiverina, ny vaovao tsara dia mety tsy handratra anao ny fametrahana tongolo ao anaty ba kiraronao. Tsy mbola nisy ny tatitra momba ny loza tamin'ity fanao ity.

Tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny fihinana tongolo

Raha te hanampy ny hery fiarovanao ianao, dia mety ho hevitra tsara kokoa ny mihinana ny tongoloo toy izay mampiditra azy ao anaty ba kiraro. Fantatra tsara fa ny fihinanana tongolo, toy ny ankamaroan'ny legioma, dia mahasalama anao.

Ohatra, ny tongolo dia iray amin'ireo loharano manankarena indrindra amin'ny flavonoid amin'ny sakafo, izay mety hampihena ny mety ho voan'ny homamiadana sy aretina mamaivay anao. Ny tongolo koa dia loharanon'ny vitamin C, vitaminina izay mitana andraikitra lehibe amin'ny hery fiarovan'ny vatana. Ny fanjifana tsy tapaka ireo fitambaran'ny organosulfur hita amin'ny tongolo sy tongolo lay dia mety hisorohana ny fivoaran'ny aretim-po, raha ny fanadihadiana natao tamin'ny 2010.

Ny farany ambany

Ny fametrahana tongolo ao anaty ba kiraro dia tsy handratra anao, fa mety tsy hahasoa koa. Mba hahazoana tombony feno avy amin'ny tongolo sy hanampiana ny vatanao ho sitrana na hisorohana aretina, andramo hihinana azy ireo ho ampahany amin'ny sakafo feno voankazo, legioma ary voamaina. Mba hanatsarana ny fifanolanana misy anao, sasao ny tananao, aza mifandray amin'ireo marary, ary mihevera ny voan'ny gripa. Hamarino tsara fa ampy torimaso ianao.