Ahoana no fomba hitsaboana Paintball mangana

Votoatiny

• Paintball welts vs. paintball bruises
• Safidy fitsaboana ny mangana sy ny welts amin'ny paintball
• 1. Sasao ny faritra voadona
• 2. Asio famatrarana mafana na mangatsiaka
• 3. Mihinana fanafody fanaintainana be loatra
• 4. Asandrato ny faritra voakasik'izany
• 5. Mandrosoa amin'ny sira Epsom
• 6. Fitsaboana voajanahary lohahevitra
• Ahoana ny fomba hisorohana ny mangana sy ny welts
• Outlook momba ny mangana sy ny welts Paintball

Paintball dia mamela anao hankafy fotoan-tsoa miaraka amin'ny namana mandritra ny fanaovana hetsika ara-batana. Fa raha vaovao amin'ny paintball ianao dia misy lafiny iray amin'ny lalao mety tsy ampoizinao: ratra.

Paintball dia lalao azo antoka, amin'ny ankapobeny. Saingy satria misy fitifirana balafomanga amin'ny mpifanandrina, atahorana ho maratra kely toy ny mangana sy kofehy. Mety hitranga amin'ny olona tsy voaaro tsara izany.

Alohan'ny handraisanao anjara amin'ny lalao fandokoana loko dia alao antoka fa fantatrao ny fahasamihafana misy eo amin'ny mangana sy ny welts, ary koa ny fomba hitsaboana sy hialana amin'ireo ratra ireo.

Paintball welts vs. paintball bruises

Ny olona sasany dia mampiasa ny teny hoe welts sy mangana, fa misy ny tsy fitoviana. Samy mipoitra avy amin'ny kapoka ka hatrany amin'ny hoditra, toa ny voadona amin'ny baoritra rehefa milalao ny lalao.

Na izany aza, ny volom-borona vita amin'ny loko dia marika miakatra izay miorina amin'ny hoditra aorian'ny nahavoa azy. Ny mangana kosa dia mariky ny lokony na volontsôkôlà vokatry ny fivoahan'ny rà avy amina capillary simba ambanin'ny hoditra.

Ny mahasamihafa ny bika aman'endriny dia ny fomba ahafahanao manavaka ny lokon'ny loko vita amin'ny loko amin'ny rotaka. Ny hoditra dia tsy atsangana amin'ny loko vita amin'ny loko vita amin'ny loko fotsiny. Mety tsikaritrao koa ny bontso mena kely eo amin'ilay faritra namboarin'ny hoditrao, ary mety mivonto ny hoditrao. Raha manana mangana ianao dia hanana tarehy eo ambanin'ny hodinao izay mety hiparitaka tsikelikely.

Na ny ratra na ny mangana dia mety hampanaintaina na hanintona. Ny fivontosan'ny hoditra dia mety hitohy mandritra ny andro maromaro, na mandra-panjavona ny mangana na ny lokony.

Safidy fitsaboana ny mangana sy ny welts amin'ny paintball

Na dia manjavona tsikelikely ho azy ao anatin'ny andro maromaro na herinandro vitsivitsy aza ny mangana sy ny lobolam-pandoko, dia afaka manampy ny hoditrao hihatsara haingana ny hoditrao. Ny tanjon'ny fitsaboana dia ny fampihenana ny fivontosana sy ny fanaintainana.

Tsy mitovy ireo marika ireo, fa afaka mampiasa teknika fanasitranana mitovy amin'ny roa ianao hanamorana ny fivontosana, ny fivontosana ary ny fiovan'ny volony.

Ireto misy torohevitra fitsaboana manaraka:

1. Sasao ny faritra voadona

Alohan'ny itantanana fitsaboana dia sasao ny mangana vita amin'ny paintball na ahetsiketsika amin'ny rano misy savony mafana. Izany dia manala ny loto, ny fako ary ny ra amin'ilay ratra. Ny fitazonana ny faritra madio hatrany koa dia manampy amin'ny fisorohana aretina amin'ny hoditra.

Atsaharo moramora ny mangana na welt amin'ny lamba. Aza asiana alikaola amin'ny ratra misokatra, raha tsy izany dia mety may ny hoditrao na manindrona.

2. Asio famatrarana mafana na mangatsiaka

Ny fametrahana tsiranoka mangatsiaka amin'ny volon-doko na fanorotoroana dia manampy amin'ny famindrana ireo lalan-drà ao ambanin'ny hoditrao. Mampihena ny fikorianan'ny rà izany ary manampy amin'ny fanalefahana ny mangana sy ny fivontosana.

Raha vantany vao voafehinao ny ratra sy ny fivontosana rehetra dia miova amin'ny famohana mafana na mafana. Ny hafanana dia afaka manamaivana ny fivontosana sy mampitony fanaintainana. Asio famatrarana mafana na mangatsiaka ao anatin'ny elanelam-potoana 15 minitra. Avelao ny hoditrao hiala sasatra adiny iray farafahakeliny alohan'ny hamerenany ny famerenana.

3. Mihinana fanafody fanaintainana be loatra

Mampanaintaina ny ratra mafy amin'ny lobolobo na ny lokoka. Rehefa tsy manamaivana ny fanaintainanao ny compresse iray dia makà fanafody mihoatra ny fividianana (OTC) toy ny acetaminophen (Tylenol) na ibuprofen (Motrin).

Hamarino tsara fa hanaraka ny torolàlana amin'ny fonosana.

4. Asandrato ny faritra voakasik'izany

Ataovy avo ny faritra mangana na voatsatoka amin'ny vatanao - toy ny sandrinao na ny tongotrao, raha azo atao. Ny haavony dia manampy amin'ny famerana ny fikorianan'ny rà mankany amin'ilay faritra voakasik'izany, izay afaka mampihena ny fivontosana sy ny fivontosana. Ataovy eo amboniny ny ondana ary apetraho eo ambonin'ireo ondana ireo ny ranjonao na ny tananao.

5. Mandrosoa amin'ny sira Epsom

Ny fanaintainana dia ara-dalàna aorian'ny lalao paintball. Raha maratra ianao dia ampio sira antsasaky ny kaopy Epsom amin'ny rano fandroanao ary milomano mandritra ny 20 minitra hampihenana ny hozatra marary ary hampihena ny fivontosan'ny hoditra.

Ny fanamasinana ny sira Epsom dia mety tsy manafoana ny mangana na mangidihidy, fa afaka manamaivana ny fanaintainana aterak'izany.

6. Fitsaboana voajanahary lohahevitra

Ny fampiharana ny menaka vitamina K loha-menaka dia mety hanampy ny hoditrao ho sitrana raha maratra sy mamontsina ianao rehefa voadonan'ny baoritra. Io dia mandaitra satria ny vitamina K dia manampy ny fihenan'ny rà, mampihena ny fandehanan-dra ao ambanin'ny hoditra. fa ny fampiharana aloe vera sy vitamina K amin'ny mangana na welt dia mety hampihena ny fanaintainana sy ny fivontosana koa.

Tao amin'ny fanadihadiana tamin'ny 2010, ny ahitra arnica dia hita ihany koa mba hampihena ny fivontosana sy ny fivontosana. Izy io koa dia nanampy fanasitranana haingana kokoa. Azonao atao ny mividy menaka arnica. Araho ny torolàlana ao amin'ny fonosana hampihatra ny menaka manitra.

Ny tombony manohitra ny inflammatoire an'ny mpamosavy amin'ny hoditra dia mety hanome fanamaivanana ny fanaintainana vetivety ihany koa ary hampiroborobo ny fanasitranana.

Ahoana ny fomba hisorohana ny mangana sy ny welts

Ny fomba tsara indrindra hisorohana ny mangana sy ny lobolam-pandoko dia ny fanalavirana ny fahavoazana rehefa milalao ny fanatanjahantena. Mety ho mora kokoa izany hoy izy noho ny vita. Noho izany, zava-dehibe ny mitafy akanjo miaro ampy mba hiarovana ny hoditrao.

Ireto misy torohevitra vitsivitsy hisorohana ny mangana sy ny welts tsy hitranga:

• Aza aseho ny hoditrao. Manaova akanjo lava, pataloha ary baoty lava lava.
• Manaova lambam-paty na akanjo amin'ny akanjo maromaro. Mampihena ny herin'ny paintball amin'ny hoditrao izany.
• Manaova aroloha. Ny fiarovana ny lohanao amin'ny paintball dia zava-dehibe.
• Aza adino ny solomaso. Ny dona amin'ny Paintball dia tsy manimba ny hoditra fotsiny, fa mety hanimba ny masonao koa raha tsy voaaro izy ireo.
• Ovay ny fijoroan'ny vatanao. Ity dia afaka manampy anao hisoroka ny tsindry marobe amin'ny toerana iray.

Outlook momba ny mangana sy ny welts Paintball

Ny mangana sy ny ratra amin'ny Paintball dia mety mampanaintaina, saingy ho sitrana ny hoditrao amin'ny farany. Ny halavan'ny fotoana ilain'ny lohalika na mangana mba hahasitranana dia miovaova arakaraka ny halehiben'ny trauma.

Matetika, ny welts dia manasitrana haingana kokoa noho ny ratra. Na dia mety hanjavona tsikelikely aza ny kofehy afaka roa andro, dia mety maharitra tapa-bolana vao ho ratra ny marary iray. Ho maivamaivana hatrany hatrany ny mangana mandra-paha tsy tsikaritra intsony.

Mandritra izany fotoana izany dia manohiza fanafody ao an-trano mandra-pahamazava ny hoditrao.

Matetika dia tsy mampaninona ny mangana, fa tokony manatona dokotera ianao raha tena mangirifiry ny ratrao, na sahirana ianao mifindra tonon-taolana.