Inona no atao hoe Subluxation Patellar?

Votoatiny

• Ratra amin'ny lohalika
• Inona avy ireo soritr'aretina?
• Inona no mahatonga ny subluxation patellar?
• Ahoana no hamaritana ny subluxation patellar?
• Inona avy ireo safidy fitsaboana tsy fitsaboana?
• Inona avy ireo safidy fitsaboana amin'ny fandidiana?
• Fanamboarana ligament patellofemoral medaly (MPFL)
• Tibial tuberosity famindrana
• Famotsorana amin'ny sisiny
• Maharitra hafiriana vao sitrana?
• Tsy misy fandidiana
• Miaraka amin'ny fandidiana
• Ahoana ny fomba hisorohana ny subluxation patellar
• toe-tsaina

Ratra amin'ny lohalika

Ny subluxation dia teny iray hafa ilazana ny famindrana taolana sasany. Ny subluxation patellar dia dislocation ampahany amin'ny kneecap (patella). Izy io dia fantatra ihany koa amin'ny tsy fandriam-pahalemana patellar na tsy fandriam-pahalemana amin'ny kneecap.

Ny lohalika dia taolana miaro kely izay miraikitra eo akaikin'ny faran'ny taolam-panahinao (femur). Rehefa miondrika sy manitsy ny lohalinao ianao dia mihetsika ambony sy midina amin'ny alàlan'ny feny ny lohalinao, antsoina hoe trochlea.

Vondron-taolana sy ligam-batana maromaro no mitazona ny lohalinao. Rehefa maratra ireo dia mety hiala ao anaty lava-bato ny lohalikao, ka miteraka fanaintainana sy fahasarotana amin'ny fametahana ny lohalika.

Ny haben'ny dislocation dia mamaritra raha antsoina hoe subluxation patellar na dislocation.

Ny ankabeazan'ny ratra dia manosika ny lohalika mankany ivelan'ny lohalika. Izy io koa dia mety hanimba ny ligamenta ao anaty lohalika, fantatra amin'ny hoe medaly patello-femoral ligament (MPFL). Raha tsy sitrana ara-dalàna ny MPFL dia afaka mametraka ny dingana ho an'ny dislocation faharoa.

Inona avy ireo soritr'aretina?

Mety hiaina ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao amin'ny subluxation patellar:

• ny fikolokoloana, ny fisamborana na ny fanidiana ny lohalika
• mipetaka amin'ny lohalika eo ivelan'ny lohalika
• fanaintainana taorian'ny nipetraka nipetraka
• fanaintainana eo alohan`ny lohalika izay miharatsy aorian`ny asa
• mipoitra na vaky ny lohalika
• henjana na fivontosan'ny lohalika

Na dia mety afaka mamantatra ny tena aza ianao, dia mila manatona dokotera hitsabo tena.

Inona no mahatonga ny subluxation patellar?

Ny hetsika goavambe na ny fanatanjahan-tena mifandraika dia mety hiteraka subluxation patellar.

Ny subluxations sy dislocations Patellar dia misy fiantraikany amin'ny tanora sy ny mavitrika indrindra eo anelanelan'ny 10 ka hatramin'ny 20 taona. Ny ankamaroan'ny ratra voalohany dia mitranga mandritra ny fanatanjahantena.

Aorian'ny ratra voalohany, ny vintana hisintahana faharoa dia avo dia avo.

Ahoana no hamaritana ny subluxation patellar?

Mba hamaritana ny subluxation patellar dia hiondrika sy hanitsy ny lohalika maratra ny dokoteranao ary hahatsapa ny faritra manodidina ny lohalika.

X-ray dia azo ampiasaina hahitanao ny fomba ahatongavan'ilay lohalika amin'ny lalan-kely any ambanin'ny patella sy hahafantarana izay mety ho ratra amin'ny taolana hafa.

Ny sary (MRI) dia azo ampiasaina hanehoana ireo ligamenta sy sela malemy hafa manodidina ny patella. Indraindray ny ankizy sy ny tanora dia tsy mahalala fa efa nivadika patellar izy ireo. Afaka manampy amin'ny fanamafisana izany ny MRI.

Inona avy ireo safidy fitsaboana tsy fitsaboana?

Ny fitsaboana Nonsurgical dia asaina ho an'ny ankamaroan'ny olona manana subluxation patellar voalohany na dislocation.

Ny fitsaboana nurgie dia misy:

• RICE (fitsaharana, icing, famatrarana ary avo)
• fanafody anti-inflammatoire nonsteroidal (NSAID), toy ny ibuprofen (Advil, Motrin)
• fitsaboana ara-batana
• crutches na tehina hanala ny lanja amin'ny lohalika
• amboary na atsipazo mba tsy hampandeha ny lohalika
• kiraro manokana mba hampihenana ny tsindry amin'ny lohalika

Aorian'ny subluxation patellar dia manana vintana hiverina ianao.

Tamin'ny 2007, tamin'ny fikarohana 70 teo aloha dia nahita fahasamihafana kely tamin'ny valiny maharitra teo amin'ireo izay nodidiana noho ny fivontosan'ny patellar sy ireo izay tsy nanao. Ireo izay nanana fandidiana dia tsy dia nisy fanilihana faharoa fa toa voan'ny aretin-tratra amin'ny lohalika.

Nahita taha ambany kokoa ny fiverenan'ny dislocation feno ny kneecap amin'ny olona izay nahazo fitsaboana amin'ny fandidiana. Saingy ny tahan'ny fiverenan'ny subluxation patellar dia nitovy (32,7 raha 32,8 isan-jato), na nodidiana ilay olona na tsia.

Inona avy ireo safidy fitsaboana amin'ny fandidiana?

ny subluxation patellar voalohany dia tsaboina amin'ny fomba nentin-drazana, tsy misy fandidiana. Ny fitsaboana amin'ny paika dia asaina raha manana fizarana miverina na amin'ny tranga manokana ianao.

Ny karazana fandidiana mahazatra amin'ny fizarana miverimberina amin'ny subluxation patellar na dislocation dia:

Fanamboarana ligament patellofemoral medaly (MPFL)

Ny ligament patellofemoral medaly (MPFL) dia misintona ny lohalika manoloana ny feny. Rehefa malemy na simba ny ligamenta dia afaka mihetsika mankany ivelan'ny tongotra ny kneecap.

Ny fanarenana MPFL dia fandidiana arthroscopic misy ratra kely roa. Amin'ity asa ity, ny ligamenta dia haverina amin'ny alàlan'ny tendon-tendon kely nalaina avy amin'ny hozatry ny hozatrao na avy amin'ny mpamatsy vola. Adiny iray eo ho eo no ilaina. Matetika ianao no miverina mody amin'ny andro iray ihany manao brace mba hampiorenana ny lohalika.

Ny brace dia mitazona ny tongotrao mahitsy mandritra ny diany. Enina herinandro no anaovana azy. Rehefa afaka enina herinandro dia manomboka fitsaboana ara-batana ianao. Ny ankamaroan'ny olona dia afaka manohy ny lalao ara-panatanjahantena sy milalao hetsika efatra na fito volana aorian'ny fanarenana MPFL.

Tibial tuberosity famindrana

Ny tibia dia anarana iray hafa ho an'ny taolanao shin. Ny tuberosie tibial dia avoavo lava, na mibontsina, ao amin'ny tibia eo ambanin'ny lohalinao fotsiny.

Ny tendona mitarika ny lohalinao rehefa mihetsika ambony sy midina ao anaty lalan'ny trochlear dia mifatotra amin'ny tuberosie tibial. Ny ratra iray izay nahatonga ny kneecap hiparitaka dia mety nanimba ny teboka fifandraisana amin'ity tendon ity.

Ny hetsika famindrana tubercle tibial dia mila fametahana tokony ho telo santimetatra ny halavany eo ambonin'ny taolana shin. Amin'ity fiasa ity, ny dokoteranao dia mamindra sombin-tuberosity tibial kely hanatsarana ny fifamatoran'ny tendon. Izany dia manampy ny kneecap hifindra araka ny tokony ho izy ao anaty lalantsara.

Ny mpandidy dia hametraka visy iray na roa ao anatin'ny tongotrao mba hiarovana ny taolana nofindrana. Adiny iray eo ho eo ny fandidiana.

Homena tehina ianao hampiasaina mandritra ny enina herinandro aorian'ny fandidiana. Aorian'izany dia manomboka ny fitsaboana ara-batana. Ny ankamaroan'ny olona dia afaka miverina miasa na mianatra roa herinandro aorian'ny fandidiana. Maharitra sivy volana eo ho eo vao afaka miverina manao fanatanjahan-tena ianao.

Famotsorana amin'ny sisiny

Hatramin'ny 10 taona lasa izay, ny famotsorana an-tsokosoko dia ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny fandidiana mahazatra ny subluxation patellar, saingy tsy fahita firy izy io ankehitriny satria mampitombo ny mety hiverenan'ny tsy fandriam-pahalemana eo amin'ny lohalika.

Amin'ity fomba ity, ny ligamenta ivelan'ny lohalika dia tapaka amin'ny ampahany mba tsy hisintona ny lohalika eo amin'ny sisiny.

Maharitra hafiriana vao sitrana?

Tsy misy fandidiana

Raha tsy manana fandidiana ianao dia hanomboka amin'ny fitsaboana efatra litera fantatra amin'ny hoe RICE ny fahasitrananao. Midika izany

• HAFA
• gilasy
• famatrarana
• isam-ponina

Amin'ny voalohany dia tsy tokony hanery ny tenanao hifindra mihoatra ny mahazo aina ianao. Ny dokotera dia mety manoritra sakila na tehina hampiala ny lanja amin'ny lohalika.

Mety hahita ny dokoteranao indray ianao afaka andro vitsivitsy aorian'ny ratra. Hilaza aminao izy ireo rehefa tonga ny fotoana hanombohana fampitomboana ny hetsika.

Mety homena fitsaboana ara-batana indroa na intelo isan-kerinandro ianao mandritra ny enina herinandro voalohany. Ny mpitsabo anao ara-batana dia hanampy amin'ny fanombanana rehefa vonona ny hiverina amin'ny fanatanjahan-tena sy ny asa mafy hafa ianao.

Miaraka amin'ny fandidiana

Raha efa nodidiana ianao, dia maharitra kokoa ny fanarenana. Mety maharitra efatra ka hatramin'ny sivy volana vao afaka manohy fanatanjahan-tena ianao, na dia tokony ho afaka hanohy hetsika maivana aza ianao ao anatin'ny roa ka hatramin'ny enim-bolana.

Ahoana ny fomba hisorohana ny subluxation patellar

Ny fampihetseham-batana sasany dia mety hanampy amin'ny fanamafisana ny hozatry ny tongotrao sy hampihenana ny fahafahan'ny ratra amin'ny lohalika, ao anatin'izany ny subluxation patellar. Mba hampihenana ny loza mety hitranga amin'ity karazana ratra ity dia ampio ireto fanazaran-tena manaraka ireto amin'ny fanazaran-tena ataonao:

• fanazaran-tena izay manatanjaka ny quadriceps, toy ny squats sy ny fisondrotan'ny tongotra
• fanazaran-tena hanamafisana ny feny anatiny sy ivelany
• fanazaran-tena curl hamstring

Raha efa nisy maratra lohalika ianao, ny fanaovana brace dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fiverimberenana.

Ny fanaovana fitaovam-piarovana mety amin'ny fanatanjahan-tena amin'ny fifandraisana dia fomba iray lehibe hafa hisorohana ny karazana ratra amin'ny lohalika.

toe-tsaina

Ny subluxation Patellar dia ratra mahazatra ho an'ny ankizy sy ny tanora, ary koa ny olon-dehibe sasany. Ny tranga voalohany dia tsy mitaky fandidiana matetika. Raha ilaina ny fandidiana, teknika vaovao maromaro no mety hahatonga anao hiverina amin'ny laoniny ny ankamaroan'ny tanjaka sy ny hetsika taloha.